Содержание
Введение……………………………………………………………………….. 3
1 Что такое осанка…………………………………………………………………. 4
2 Признаки правильной осанки……………………………………………… 6
3 Виды нарушений осанки…………………………………………………… 8
4 Причины нарушений осанки……………………………………………….. 10
5 Профилактика нарушений осанки…………………………………………. 12
Заключение……………………………………………………………………. 13
Список использованных источников……………………………………….. 14
Выдержка из текста
Актуальность данной работы заключается в том, что правильная осанка – залог здоровья. В формировании ровной осанки главенствующую роль выполняет позвоночник – связующий элемент скелета человека. Позвоночник человека несёт на себе важнейшую миссию – содействие правильному размещению внутренних органов и их рациональному взаимодействию. Биомеханический проект осанки состоит из трёх звеньев: баланса скелета, мышц и двигательного стереотипа.
Список использованной литературы
1 Зубкова, Т. И. Хореографические упражнения в партере как средство коррекции осанки студентов вуза на занятиях физической культурой / Т. И. Зубкова // Теория и практика физической культуры, 2012. — № 7. — С. 28.
///////////////
7 Пешкова О.В. Физическая реабилитация при нарушениях осанки и плоскостопии: метод. пособие / О.В. Пешкова, Е.Н. Мятыга, Е.В. Бисмак. – Х.: СПДФЛ Бровин А.В., 2012. – 126 с.
С этим материалом также изучают
... нарушений правильной осанки, способствующих развитию как физических, так и умственных способностей (Коршунова Л.С., Пружинин Б.И., 1979 Список использованной ... что 86 процентов наших детей нуждаются в коррекции позвоночника, они страдают нарушением ...
... физической культуры статические упражнения, в настоящее время признаются достаточно эффективными при коррекции нарушении осанки [5]. Целью настоящей работы явля-ется изучить материал по нарушению осанки. Список использованной ...
... 1970, и др.) Список использованной литературы СПИСОК ОСНОВНОЙ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 1. ... вопросу о роли гипоталамических нарушений в патогенезе функциональной непроходимости ... с кишечной непроходимостью. Известно, что биологическая роль белков ...
... в сфере массовой физкультурно-спортивной работы. Список использованной литературы Список используемой литературы 1. Агинако, Л. Обучение техническим ... 7 1.2. Тактическая подготовка 13 1.3. Физическая подготовка 18 1.4. Игровая подготовка 20 ...
... поддержки одаренных детей Список использованной литературы Список использованных источников Официальные документы ... особенности их психосоциального и физического развития 14 Краткие выводы ... классах, указывают на то, что усилия педагогов должны быть ...
... 11. Сохранить документ с именем, содержащим свою фамилию, например: Иванов.doc. Список использованной литературы Список используемой литературы 1. «Планета информатики», учебник по информатике – http://www.inf1.info/modeling 2. ...
... обстоятельств, исключающих преступность деяния 10 Список использованной литературы 15 Список использованной литературы 1. Беляев В.Г. Применение ... контрольной работы: введение, основная часть, список использованной литературы. Введение 3 1. Источники ...
... описаны средства разработки, используемые в данной работе ... ликвидации чрезвычайных ситуаций. Формирование эффективной системы экономических ... темы дипломного проектирования. Список литературы 1.Завадская Е.В. ... не только, понимают, что кризис очень сильно ...
Изучите всесторонний материал по теме осанки человека. В статье детально рассмотрены этапы формирования правильной осанки, ключевые причины и типы нарушений, такие как сколиоз и кифоз, а также эффективные методы профилактики и коррекции для детей и взрослых.
Подробный разбор структуры курсовой работы: от диагностики (тест Адамса) до плана реабилитации с примерами упражнений ЛФК. Идеальный образец для студентов.
