Содержание
Введение……………………………………………………………………….. 3
1 Что такое осанка…………………………………………………………………. 4
2 Признаки правильной осанки……………………………………………… 6
3 Виды нарушений осанки…………………………………………………… 8
4 Причины нарушений осанки……………………………………………….. 10
5 Профилактика нарушений осанки…………………………………………. 12
Заключение……………………………………………………………………. 13
Список использованных источников……………………………………….. 14
Выдержка из текста
Актуальность данной работы заключается в том, что правильная осанка – залог здоровья. В формировании ровной осанки главенствующую роль выполняет позвоночник – связующий элемент скелета человека. Позвоночник человека несёт на себе важнейшую миссию – содействие правильному размещению внутренних органов и их рациональному взаимодействию. Биомеханический проект осанки состоит из трёх звеньев: баланса скелета, мышц и двигательного стереотипа.
Список использованной литературы
1 Зубкова, Т. И. Хореографические упражнения в партере как средство коррекции осанки студентов вуза на занятиях физической культурой / Т. И. Зубкова // Теория и практика физической культуры, 2012. — № 7. — С. 28.
///////////////
7 Пешкова О.В. Физическая реабилитация при нарушениях осанки и плоскостопии: метод. пособие / О.В. Пешкова, Е.Н. Мятыга, Е.В. Бисмак. – Х.: СПДФЛ Бровин А.В., 2012. – 126 с.