Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1 Изучение психолого-педагогической литературы по проблеме развития быстроты у детей младшего школьного возраста 6
1.2 Понятие, характеристика и виды игр-эстафет 12
1.3 Средства развития быстроты у детей младшего школьного возраста……………………………………………………………………..15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1 Организация и объем исследований 20
2.2 Методы исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 32
Приложение 1 34
Приложение 2 37
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Огромную потребность в движениях дети обычно стремятся удовлетворить в игре. Играть для них – это прежде всего двигаться, действовать. Игры являются лучшим лекарством для детей от двигательного голода – гиподинамии, так как дети основную часть дня – около 70% времени поводят в статичном сидячем положении. Особенно это характерно для детей младшего школьного возраста [8, с. 41].
Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные, здоровые.
В связи с решением задач физической культуры, улучшением работы по физическому воспитанию в младшей школе, все больше внимания уделяется развитию физических качеств у детей младшего школьного возраста. Физические качества – это сложный комплекс биологических и психологических качеств организма, которые определяют силовые, скоростно-силовые и временные характеристики движения человека. Физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека.
Основным средством развития быстроты у детей младшего школьного возраста являются физические упражнения.
В современном обществе проявляется противоречие между требованиями физической подготовленности детей и образом жизни. Возрастающий объем информации, постоянная модернизация учебных программ, широкое использование транспорта, других технических средств оказывают неблагоприятное воздействие на двигательную деятельность учащихся. Естественные условия и обучение в школе ограничивают двигательную деятельность и не обеспечивают необходимого режима, позволяющего более значительно повысить результаты жизненно необходимых двигательных качеств. Поэтому возникает необходимость поиска наиболее целесообразных средств и методов повышения физической подготовленности учащихся, способствующих укреплению здоровья.
Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и определенный уровень физической тренированности, подготовленности, функционального состояния организма, который является физиологической основой физического и психического благополучия. Исходя из концепции физического (соматического) здоровья, основным его критерием следует считать энергопотенциал биосистемы, поскольку жизнедеятельность любого живого организма зависит от возможности потребления энергии из окружающей среды, ее аккумуляции и мобилизации для обеспечения физиологических функций.
Для большинства учащихся, занимающихся умственным трудом, характерны нервно-эмоциональные перегрузки, что является основной причиной снижения работоспособности и высокой заболеваемости среди них. Следует подчеркнуть, что в современных условиях в профилактике болезней, укреплении здоровья и повышении работоспособности учащихся первостепенную роль играет широкое использование различных средств и методов физической подготовки.
Необходимо отметить, что для практических работников имеется недостаточное количество научно-методической литературы и обоснованных программ, в которых довались бы конкретные методические рекомендации по развитию физических качеств, в частности, быстроты, через физические упражнения с учетом возрастных особенностей детей младшего школьного возраста, поэтому данная тема курсовой работы является актуальной.
Объект работы – процесс развития быстроты и ловкости у детей младшего школьного возраста.
Предмет исследования – условия развития быстроты у детей младшего школьного возраста.
Цель исследования – разработать систему упражнений, направленных на развитие быстроты и проанализировать ее эффективность с детьми младшего школьного возраста.
Список использованной литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Антропова М.В. Под ред. Хрипковой Ф.Г., Антроповой М.В. Адаптация организма учащихся к учебным и физическим нагрузкам /- М.: Педагогика, 2014. – 240 с.
2. Былеева Л., Коротков И., Яковлев В. «Подвижные игры». Москва «Физкультура и спорт», 2013. – 152 с.
3. Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать [Текст] / Е.Н. Вавилова. — М.: Просвещение, 2013. – 83с.
4. Васильков Г.А, Васильков В.Г. «От игры — к спорту». Москва «Физкультура и спорт», 2014. – 155 с.
5. Гуревич И.А. 300 соревновательно-игровых заданий по физическому воспитанию: практическое пособие [Текст] / И.А. Гуревич. — Мн.: Высшая школа, 2014. – 319 с.
6. Детские народные подвижные игры [Текст] / Под ред. Кенеман А.В., Т. И. Осокина. – М.: Просвещение, 2015. – 224 с.
7. Змановский Ю.Ф. Воспитываем детей здоровыми [Текст] / Ю.Ф. Змановский. — М.: Медицина, 2014. – 128 с.
8. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей школьного возраста [Текст] / А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева.- М.: Просвещение, 2015. – 271 с.
9. Кистяковская М. Ю. Физическое воспитание детей школьного возраста [Текст] / М.Ю. Кистяковская. — М.: Педагогика, 2014. – 160с.
10. Кожухова Н.Н. Воспитатель по физической культуре в школе: учебное пособие для студентов высших и средних педагогических учебных заведений [Текст] / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжова, М.М. Самодурова. — М.: Академия, 2013. – 320 с.
11. Лескова Г.П. Педагогическая практика студентов по курсу «Теория и методика физического воспитания детей школьного возраста» [Текст] / Г.Н. Лескова. — М.: Просвещение, 2014. – 286с
12. Литвинова М.Ф. Русские народные подвижные игры [Текст] / М.Ф. Литвинова. — М.: Просвещение, 2013. – 175 с.
13. Луури Ю.Ю. Физическое воспитание детей школьного возраста [Текст] / Ю.Ю. Луури. — М.: Просвещение, 2013. – 180 с.
14. Мамаев А.П. Методика физического воспитания с основами теорий [Текст] / А.П. Мамаев, С.Т. Мельников. — М.: Просвещение, 2015. – 320 с.
15. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2014. — 543 с.
16. Маханева М. Д. Воспитание здорового ребенка [Текст] / М.Д. Маханева. — М.: Аркти, 2014. – 107 с.
17. Развитие движений ребенка – школьника [Текст] / Под ред. М. И. Фонарева. – М.: Просвещение, 2015. – 133 с.
18. Решетников Н. В. Физическая культура [Текст] / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын. — М.: Академия, 2014. – 157 с.
19. Страковская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет [Текст] / В.Л. Страковская. — М.: Новая школа, 2013. – 288 с.
20. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Под ред. Б. А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 2014. – 308 с.
21. Тимофеева Е. А. Подвижные игры с детьми младшего школьного возраста [Текст] / Е.А. Тимофеева. — М.: Просвещение, 2014. – 79 с.
22. Физическая подготовка детей 5-6 лет к обучению в школе [Текст] / Под ред. Кенеман А.В., Осокиной Т.И. – М.: Просвещение, 2014. – 239 с.
23. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. — М.: Академия, 2015. – 480 с.
24. Шишкина В. А. Движение + движения [Текст] / В.А. Шишкина. — М.: Просвещение, 2013. – 96 с.
25. Яковлев В.Г. Игры для детей. М.: Физкультура и спорт, 2014. — 158 с.