Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Содержание.
Введение………………………………………………………………..………… 3
Глава
1. Общее представление о хоккее……………………………………… 5
1.1. История развития хоккея в России……………………………………….… 5
1.2. Хоккейная площадка………………………………………………..………..8
1.3. Структура тренировочного процесса………………………..……………..10
Глава
2. Развитие физических качеств у юных хоккеистов……………… 11
2.1. Методика развития силовых способностей…………………………….… 11
2.2. Методика развития скорости…………………………………………….… 14
2.3. Методика развития выносливости………………………………………… 16
2.4. Методика развития ловкости……………………………………………….18
2.5. Методика развития гибкости……………………………………………….21
Глава
3. Техника игры полевых игроков………………………………..….22
3.1. Техника полевых игроков………………………………………………..… 22
3.2. Приемы, используемые в хоккее………………………………………..….25
3.3. Упражнения для молодых хоккеистов…………………………………….42
Заключение………………………………………………………………..…….51
Список литературы……………………………………………………………..53
Выдержка из текста
Цель курсовой работы состояла в изучении методики развития физических качеств и технической подготовки у юных хоккеистов.
Задачи:
1. Проанализировать научно-методическую литературу;
2. Изучить методику развития физических качеств у начинающих хоккеистов;
3. Изучить технику игры хоккея с шайбой в зависимости от позиции игрока.
Объект: физическое воспитание детей в среднем школьном возрасте.
Предмет: процесс обучения физическим качествам и технике игры в хоккей.
Метод исследования: обзор и анализ научно-методической литературы.
Система физического воспитания направлена на укрепление здоровья, развитие физических способностей у человека, формирование жизненно важных умений и двигательных навыков, обеспечивающих подготовку к общественно полезному труду.
Видное место в системе физического воспитания занимает хоккей, способствующий воспитанию физически крепких и мужественных людей. Массовость хоккея является основой роста спортивного мастерства.
Хоккей активно способствует оздоровлению и закаливанию организма, благоприятно сказывается на деятельности органов дыхания и кровообращения, опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Эта игра способствует воспитанию у занимающихся ряда ценных качеств: быстрота, ловкость, силу, выносливость, гибкость, а также вырабатывает такие необходимые для современного человека свойства личности как смелость, решительность, мужество, чувство товарищества и коллективизма, дисциплинированность, выдержку и самообладание.
Список использованной литературы
Список литературы.
1. Балбашов А.В. Скоростная сила и методика развития. Материалы Всероссийской научно-методической конференции «Актуальные вопросы теории хоккея и методики подготовки тренерских кадров». РФ, СПб. Издательство «Олимп» СПб, 2010.
2. Баранов П.Ф.Хоккей. Планирование учебно-тренировочного процесса и управление им. – Минск, изд. «Высшая школа», 2010.
3. Букатин А.Ю., Колузгонов В.М. Юный хоккеист – М.: Фис, 2012.
4. Жариков Е.С., Шигаев А.С. Психология управления в хоккее. – М: Фис, 2010.
5. Зимин Е.А., Мастерство в твоих руках, — М: Фис, 2011.
6. Костка В.Е., Современный хоккей. – М., «Физкультура и спорт», 2010.
7. Климин В.А., Колосков В.И Управление подготовкой хоккеистов – М: Фис, 2012.
8. Колосков В.И., Климин В.П. Подготовка хоккеистов. М., 2011.
9. Курамшин Ю.Ф., Теория и методика физической культуры. Учебник. Издательство «Советский Спорт». М., 2013.
10. Николаев С.А., Совершенствование технической подготовки хоккеистов высшей квалификации. Семинар ПХЛ. СПб, 2011.
11. Николаенко А.В., Спортивные сооружения. Учебное пособие для студентов факультета физического воспитания педагогических институтов, — М: «просвещение»; 2013.
12. Никонов Ю.В. Подготовка высококвалифицированных хоккеистов. Учебное пособие. Минск «Асар», 2013.
13. Озолин Н.Г., Современная система спортивной тренировки. – М: Фис, 2010.
14. Пучков Н.Г., Шилов В.В. Курс лекций по теории и методике хоккея. СПб, 2013.
15. Савин В.Г., Хоккей: Учебник для институтов физической культуры – М: Фис, 2010.
16. Савин В.Г., Методика воспитания выносливости у хоккеистов. Методические разработки для студентов и слушателей Высшей школы тренеров ГИОЛИФКА, — М: Издание Редакционно-издательского отдела ГИОЛИФКА, 2012.
17. Шигаев А.С., Психологическая подготовка хоккеистов высокой квалификации. Методические разработки. – М. Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры, 2010.
18. http://people.kidshockey.ru
19. http://hocker.ucoz.ru
20. http://wikipedia.org
