Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 2
ТЕХНИКА УДАРОВ ПО МЯЧУ 4
Характеристика движений при выполнении удара по мячу ногой 4
Способы выполнения удара по мячу ногой 6
Техника выполнения ударов по мячу 7
Характеристика движений при ударе по мячу головой 10
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УДАРОВ ПО МЯЧУ 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 20
Выдержка из текста
В футболе все тактико-технические действия отдельных игроков и команды в целом непосредственно или потенциально связаны с мячом. Вся игра вращается вокруг мяча. Каждая из команд-соперников стремится завладеть мячом и удерживать его как можно дольше, чтобы иметь и большее преимущество в игре, больше шансов на достижение победы. Но завладеть мячом – еще не победа. Сохранить мяч в команде, довести его до ворот соперника, точно поразить эти ворота – вот главные задачи игроков, владеющих мячом.
В решении этих задач главная роль принадлежит ударам. Удар по мячу – один из основных элементов футбольной техники, который способен решать основные тактические задачи в игре. Различные удары позволяют разыгрывать комбинации, быстро преодолевать пространство, поражать ворота соперника. Ценность удара определяется его точностью, быстротой выполнения, силой, маскировкой.
Правильная техника выполнения удара гарантирует игроку точность направления полета мяча. Быстрота позволяет избежать возможных противодействий со стороны соперника. Сила обеспечивает высокую скорость полета мяча, а маскировка не позволяет сопернику разгадать истинные намерения бьющего. От числа ударов по воротам во многом зависят успех организации, развития и завершения атак, процент реализации голевых моментов.
Для решения различных тактических задач применяют разные удары. Многообразие ударов делает этот элемент техники футбола универсальным «инструментом» в решении игровых задач.
Проблема результативности ударов по воротам является предметом пристального внимания и изучения как отечественными, так и зарубежными специалистами в области футбола. В современном футболе успех возможен при условии непрерывного поиска резервов усиления атакующих действий.
Знание техники ударов, факторов, влияющих на их исполнение, позволяет тренерам не только удачнее подбирать формы, методы и средства для учебно-тренировочного процесса, но и точнее характеризовать уровень мастерства каждого игрока.
Целью работы является изучение объема, содержания и возможностей совершенствования техники ударов по мячу в футболе.
В рамках поставленной цели решаются следующие задачи:
• изучить технические приемы выполнения различных видов удара по мячу в футболе;
• определить структуру двигательных действий футболистов при выполнении различных ударов по мячу;
• выявить пути совершенствования техники ударов по мячу в футболе.
Объект исследования: техника ударов по мячу в футболе.
Предмет исследования: возможности совершенствования техники различных видов ударов по мячу.
Метод исследования: анализ научно-методической литературы по проблеме совершенствования техники ударов по мячу.
Список использованной литературы
1. Аркадьев Б.А. Тактика футбольной игры. — М: Физкультура и спорт, — 1962, -167 с.
2. Блащак И.М. Точность ударов по воротам в соревнованиях и тренировках и факторы ее определяющие: Автореферат дисс. …докт. пед. наук. — М., — 1991, -24 с.
3. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. — 1985, -176 с.
4. Герасименко А.П. совершенствование основ технико-тактического мастерства юных футболистов. Учебно-методическое пособие. Волгоград: ВГАФК, — 2003, -71 с.
5. Герасименко А.П., Рогачев А.Ф., Князев В.Д. Совершенствования методов контроля технического мастерства юных футболистов // Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов. — Волгоград, — 1988, -61-69 с.
6. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. — М., — 1980, -96с
7. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической Культуры. — М.: Физкультура и спорт, — 1988, — 192 с.
8. Годик М.А., Черепанов П.П., Галлеев Р.З. Интегральная оценка атакующих действий // Футбол. Ежегодник. — М: Физкультура и спорт, — 1984, -7-11 с.
9. Зеленцов А.М., Лобановский В.В. Моделирования тренировок в футболе. К: Здоров я, — 1985, -136 с.
10. Кириллов А.А. Структура подготовительного периода футболистов высокой квалификации./ Методические разработки. — М., — 1992, — 38 с.
11. Лалаков Г.С. Коллективные требования технико-тактического характера к игровым действиям футболистов: // Вопросы современного футбола: Тезисы всероссийской научно-практической конференции. Волгоград: ВГИФК, — 1995, -13-15 с.
12. Левин В.С. Предпосылки рационального планирования тренировочного процесса футболистов высокой квалификации // Вопросы современного футбола: Тезисы всероссийской научно-практической конференции. Волгоград: ВГИФК, — 1995, — 11-12 с.
13. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. — М, — 1977, -280 с.
14. Новокщенов И.Н. Специальная физическая подготовка футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенства: Автореф. дисс. …канд. пед. наук. Волгоград, — 2000, -24 с.
15. Полишкис М.С., Выжгин В.А., Сагасти Р.Р. Технико-тактическая подготовка квалифицированных спортсменов: Учебное пособие для слушателей ВШТ. — М, — 1989, — 88 с.
16. Рогачев А.Ф., Князев В.Д., Герасименко А.П. Оптимизация процесса подготовки юных футболистов в связи с динамикой развития физических качеств // Вопросы оптимизации учебно-тренировочного процесса юных футболистов. Волгоград, — 1988, -11-18 с.
17. Селуянов В.Н., Сарсания С.К., Сарсания К.С. Физическая подготовкафутболистов. – М.: «ТВТ Дивизион», 2004. – 191 с.
18. Сучилин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола: Автореф. дисс. …докт. пед. наук. Волгоград, — 1997, -58 с.
19. Сучилин А.А., Шамардин А.И., Герасименко А.П., Князев В.Д. Построение и содержание учебного процесса по футболу со студентами заочниками физкультурных вузов: Учебное пособие. Волгоград, — 1996, -92 с.
