ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА РЕГУЛЯЦИИ КРОВООБРАЩЕНИЯ 6
1.2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК НА ПОКАЗАТЕЛИ КРОВООБРАЩЕНИЯ 10
1.3. ТИПЫ РЕАКЦИЙ СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ НА НАГРУЗКУ 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 26
3.1. АНАЛИЗ ИЗМЕНЕНИЯ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ 26
3.2. АНАЛИЗ ИЗМЕНЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ 27
3.3. АНАЛИЗ ТИПОВ РЕАКЦИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ 29
ВЫВОДЫ 31
ЛИТЕРАТУРА 34
ПРИЛОЖЕНИЕ 37
Приложение 1 37
Содержание
Выдержка из текста
Гипотеза – целенаправленное и методически обусловленное нормирование физических нагрузок детей старшего дошкольного возраста позволит в значительной мере улучшить уровень физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста.
Методы исследования: теоретические: анализ и обобщение научно-методической литературы по теме работы, сравнение, классификация, обобщение результатов исследования, обобщение и систематизация научных данных; эмпирические: беседа, эксперимент (констатирующий и формирующий), наблюдение, опрос; количественная обработка данных.
Поэтому крайне важно и необходимо с самых первых лет жизни, используя свой мышечный аппарат и соответствующие ему центральные образования, по возможности тренировать все те способности, которые нам заложены природой, чтобы избежать привыкания к стереотипным, ограниченным формам движения.
Гипотеза исследования: эффективное развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста возможно, если разработана и используется методика, включающая: целенаправленное применение системы подвижных игр, ориентированная на развитие определенных физических качеств (быстроты, ловкости, скорости и т.д); более расширенный объем подвижных игр по сравнению с традиционной методикой.
Народные игры являются эффективным средством всестороннего развития детей, формируют у детей положительное отношение к физической культуре и спорту, способствуют развитию двигательных навыков и качеств. На их основе закладываются представления о чести, смелости, мужестве, формируется желание обладать быстротой, силой, ловкостью, выносливостью, красотой движений, творчество, проявлять выдержку и смекалку, волю, победить соперников. Гориневский, учитывая важную роль подвижных игр в развитии физических сил ребенка, в приобретении определенных навыков, уделяли много внимания сбору и изучению таких игр.
16. При использовании какой методики для обеспечения определенного уровня суточной двигательной активности (СДА) фиксируется продолжительность конкретного вида деятельности и отдыха, чередование физических нагрузок разной интенсивности и отдых?
Определенное и постоянное содержание воды – необходимое условие существования живого организма, которое на 60–80 % состоит из воды. Поэтому вода является безальтернативым необходимым продуктом питания, поддерживающим жизнь, работоспособность и долговременное существование общества, и обеспечивает биологическую безопасность общества.
Определенное и постоянное содержание воды – необходимое условие существования живого организма, которое на 60–80 % состоит из воды. Поэтому вода является безальтернативым необходимым продуктом питания, поддерживающим жизнь, работоспособность и долговременное существование общества, и обеспечивает биологическую безопасность общества.
Комплекс контрольных упражнений (тестов) должен с достаточной степенью информативности отражать необходимую общую специализированную физическую подготовленность и специальную физическую подготовленность лыжников-гонщиков и лыжниц-гонщиц определенной квалификации и возраста.
Согласно физиологической перспективы, физическая активность является компонентом общего расходования энергии, которая также включает метабо-лизм покоя, термический эффект питания и рост тела. Согласно поведенческой перспективы, физическая активность может рассматриваться в пределах харак-теристик понимания поведения, а также спортивных, рекреативных, реабилита-ционных, развивающих и оздоровительных технологий.
1. Классификация затрат по статьям расхода в животноводстве, их характеристика и порядок включения в себестоимость продукции. Классификация затрат по статьям расхода в растениеводстве, их характеристика и порядок включении в себестоимость продукции.
ЛИТЕРАТУРА
1. Абзалов Р.А. Развивающееся сердце и двигательный режим / Р.А. Абзалов, Ф.Г. Ситдиков. – Казань, КГПУ. – 1998. – 96 с.
2. Агаджанян, Н. А. Стресс, физиологические и экологические аспекты адаптации, пути коррекции / Н. А. Агаджанян, С. В. Нотова. — Оренбург: ИПК ГОУ ОГУ, 2009. — С. 18–57.
3. Баевский, Р.М. Вариабельность сердечного ритма: теоретические аспекты и возможности клинического применения / Р.М. Баевский, Г.Г. Иванов // Ультразвуковая и функциональная диагностика. – 2001. – № 3. – С. 108-127.
4. Ванюшин, Ю.С. Типологические особенности реакций центральной гемодинамики детей и подростков на физическую нагрузку / Ю.С. Ванюшин, Ф.Г. Ситдиков, Р.М. Хаматова // Казанский медицинский журнал. – 2003. – Т. 84, № 3. – С. 215-216.
5. Ванюшин, М.Ю. Корреляционные связи показателей кардиореспираторной системы с физической работоспособностью спортсменов мужского пола разного возраста, занимающихся различными видами спорта при нагрузке повышающейся мощности / М.Ю.Ванюшин // Успехи современного естествознания. – 2011. – № 4. – С. 14-17.
6. Ванюшин, М.Ю. Влияние направленности тренировочного процесса и возраста на реакции насосной функции сердца спортсменов / М.Ю. Ванюшин, Ю.С. Ванюшин, Р.Р. Хайруллин // Фундаментальные исследования. – 2011. – № 9-2. – С. 220-222.
7. Гаврилова, Е.А. Современные представления об адаптации аппарата кровообращения к физическим нагрузкам / Е.А. Гаврилова, А.О. Шеренков, В.В. Давыдов // Российский медико-биологический вестник им. академика И.П. Павлова. – 2007. – № 4. – С. 133-140.
8. Гамза, Н. А. Функциональные пробы в спортивной медицине / Н.А.Гамза. – Минск : БГУФК, 2010. – 59 с.
9. Дубровский, В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / В.И.Дубровский.— 2-е изд., доп. — М. : Гуманит. изд. центр ВЛАДОС 2002.—512 с.
10. Епифанов, В.А. Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы / В.А.Епифанов // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2010. – № 11. – С. 54-61.
11. Зоткин, В.Н. Медико-биологические основы спортивного отбора футболистов-подростков / В.Н.Зоткин // Автореф. дисс. … канд. мед. наук. – М., 2006.
12. Идрис, О.М. Особенности регуляции сердечного ритма у физически тренированных и нетренированных юношей в условиях физической нагрузки / О.М. Идрис, А.Ю. Золотухина, С.Н. Симонов // Вестник Тамбовского университета. Серия: Естественные и технические науки. – 2013. – Т. 18. № 5-3. – С. 2891-2894.
13. Калабин, О.В. Вариабельность сердечного ритма у спортсменов с силовой направленностью тренировочного процесса / О.В. Калабин, А.П. Спицин // Новые исследования. – 2011. – № 4 (29). – С. 124-131.
14. Касьянова, Е.В. Оздоровительное влияние водных видов активности на сердечно-сосудистую систему / Е.В. Касьянова // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2008. – № 6. – С. 190-193.
15. Мельник, С. Н. Состояние центральной гемодинамики молодых людей в зависимости от типа кровообращения при физических нагрузках / С. Н. Мельник, Е. С. Сукач, О. Г. Савченко // Проблемы здоровья и экологии. – 2014. – № 3 (41). – С. 116-120.
16. Окулов, Т.С. Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированные изометрические нагрузки у квалифицированных спортсменов / Т.С. Окулов, М.Н. Кондратьева, С.Л. Совершаева // Экология человека. – 2009. – № 2. – С. 50-52.
17. Терегулов, Ю.Э. К методике определения типов центральной гемодинамики в клинической практике / Ю.Э.Терегулов // Практическая медицина. – 2011. – № 4 (52). – С. 138-140.
18. Халявкина, И.О. Характер гемодинамических реакций у лиц юношеского возраста с разными типами регуляции кровообращения : Автореф. дисс. … к.м.н. / И.О.Халявкина. — Краснодар 2012.
19. Цыганок, А.В. Влияние систематических занятий гандболом на характер адаптивных перестроек сердечно-сосудистой системы организма девочек 10-16 лет / А.В.Цыганок, Н.В.Маликов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2006. – № 2. – С. 117-124.
20. Чубакова В.А., Ростовцева М.Ю., Орел В.Р. Состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем у занимающихся оздоровительной классической аэробикой / В.А. Чубакова, М.Ю. Ростовцева, В.Р. Орел // Вестник спортивной науки. – 2006. № 3. – С. 29-32.
список литературы