Центральное психологическое новообразование подросткового возраста (11–15 лет) — «чувство взрослости» — представляет собой новый уровень притязаний, который неизбежно сталкивается с реальными ограничениями и возможностями. Этот критический период, по мнению И. С. Кона, становится источником типичных возрастных конфликтов и запускает интенсивный процесс формирования и дифференциации самосознания. Актуальность исследования Я-концепции учащихся, в частности соотношения их актуального и рефлексивного образов, обусловлена необходимостью разработки эффективных стратегий психолого-педагогического сопровождения в период, когда закладываются основы самоотношения, самооценки и жизненного самоопределения. Очевидно, что без глубокого понимания внутренних процессов подростка невозможно обеспечить его гармоничное развитие.
Данная работа призвана обеспечить исчерпывающую теоретическую и методологическую базу для курсового исследования. Первая глава фокусируется на генезисе понятий, структуре Я-концепции и возрастных особенностях ее формирования. Вторая глава посвящена анализу факторов рассогласования образов, валидному психодиагностическому инструментарию и методам коррекции.
Теоретические основы исследования Я-концепции в возрастной психологии
Современные подходы к пониманию Я-концепции и ее структуры
Понятие «Я-концепция» (или «Образ Я») является одним из краеугольных камней психологии личности и самосознания. Его систематическая разработка началась в 1950-е годы в русле гуманистического подхода.
Карл Роджерс, один из основателей гуманистической психологии, рассматривал Я-концепцию как организованную, последовательную концептуальную гештальт-структуру, состоящую из перцепций характеристик «Я» и отношений «Я» к другим, а также ценностей, связанных с этими перцепциями. Роджерс подчеркивал, что Я-концепция является продуктом самосознания и лежит в основе формирования самооценки и самопринятия. Именно в его феноменологической теории было введено первичное деление когнитивного компонента на «Я-реальное» (восприятие себя в данный момент) и «Я-идеальное» (образ желаемого «Я»).
Дальнейшее развитие понятия было осуществлено Робертом Бернсом, который представил наиболее распространенную в современной психологии трехкомпонентную структуру Я-концепции, включающую:
- Когнитивный компонент (Образ Я): Совокупность представлений индивида о себе, своих качествах, ролях и способностях (самовосприятие).
- Оценочный компонент (Самоотношение): Эмоциональное, аффективное отношение к себе, выражающееся в самооценке, самоуважении и самопринятии.
- Поведенческий компонент (Самоконтроль): Потенциальные поведенческие реакции, которые могут быть вызваны Образом Я и Самоотношением.
Таким образом, Я-концепция — это не просто сумма представлений, а динамическая система, которая определяет, как человек взаимодействует с миром, и функционирует как фильтр при восприятии новой информации о себе.
Этот фильтр критически важен, поскольку он определяет, насколько успешно подросток сможет адаптироваться к меняющимся социальным требованиям.
«Я» в контексте отечественной психологии личности
Отечественная психология рассматривает «Я» не как статичную структуру, а как активно формирующийся в деятельности и общении феномен, связанный с целостной личностью. Становление личности происходит через освоение деятельности, где происходит переход от простого переживания к осознанию себя как субъекта, как деятеля. В частности, Сергей Леонидович Рубинштейн в своих трудах подчеркивал, что личностью не рождаются, а становятся, и «Я» с его точки зрения, это личность в целом, отраженная в самосознании.
Игорь Семенович Кон акцентировал внимание на двойственности понятия «Я», выделяя две его основные ипостаси:
- «Я» как субъект мышления (рефлексивное, экзистенциальное «Я»): Это то, что думает, переживает и принимает решения. Оно выступает как активный, познающий и самопознающий агент.
- «Я» как объект восприятия (образ-Я, феноменальное, категориальное «Я»): Это та совокупность черт, качеств и ролей, которую субъект может описать, то есть его самоописание.
Именно это двойственное понимание служит теоретической основой для изучения рассогласования между тем, что человек о себе знает (Актуальный образ), и тем, как он этот образ формирует и оценивает, в том числе через призму восприятия других (Рефлексивный образ). Если подросток видит себя активным, но считает, что другие воспринимают его пассивным, это создает внутренний конфликт, требующий разрешения.
Дифференциация понятий «Актуальный» и «Рефлексивный» образы личности
Для целей данного исследования критически важно провести четкое разграничение между тремя ключевыми элементами самосознания: Актуальным Я, Идеальным Я и Рефлексивным образом.
Сущность Актуального и Идеального (желаемого) «Я»
Актуальный образ (Актуальное Я), часто синонимичный «Реальному Я» (по Роджерсу и Бернсу), представляет собой набор установок и представлений, связанных с тем, как индивид воспринимает свои текущие способности, личностные черты, роли и актуальный социальный статус. Это ответ на вопрос: «Каков я на самом деле в данный момент?». Карен Хорни рассматривала Актуальное Я как всеохватывающее понятие, которое включает все, чем человек является в настоящее время, включая его физическое и психическое состояние. Актуальное Я подвержено коррекции и изменению на основе нового опыта.
Идеальный образ (Идеальное Я), напротив, является системой установок, связанных с представлениями индивида о том, «каким он хотел бы стать». Согласно К. Роджерсу, Идеальное Я — это образ, отражающий те атрибуты, которые человек ценит и к которым стремится в результате реализации своих возможностей. Идеальный образ выполняет важнейшую мотивационную функцию, являясь ориентиром для саморазвития и личностного роста. Он формируется под влиянием усвоенных культурных идеалов и социальных норм, становясь личным эталоном. Как же добиться реализации этого эталона, если актуальное самовосприятие значительно отстает?
Соотношение этих двух образов — Актуального и Идеального — является мощным источником внутренней динамики личности. Умеренное расхождение стимулирует развитие, тогда как чрезмерное рассогласование, по Роджерсу, ведет к невротическим расстройствам, тревожным состояниям и депрессии, обусловленной недостижимостью идеала.
Рефлексивный образ и его роль в самосознании
Рефлексивный образ выходит за рамки личного самовосприятия и оперирует социальным измерением. Его можно определить как «Зеркальное Я» (термин, введенный Ч. Кули и использованный Р. Бернсом), то есть установки, связанные с представлениями индивида о том, как его воспринимают другие значимые люди (родители, сверстники, учителя). Рефлексивный образ, таким образом, является продуктом рефлексии — процесса самоосознания и самоанализа, направленного на постижение собственных действий, мыслей и отношений.
В отечественной психологии рефлексия, особенно в контексте самосознания, рассматривается многоуровнево. В современных исследованиях принято выделять три ключевых аспекта рефлексии, которые прямо влияют на формирование Рефлексивного образа:
- Интеллектуальный аспект: Самоанализ собственного мышления, способность критически оценивать процесс принятия решений.
- Личностный аспект: Самоосознание себя как субъекта жизни, понимание своих мотивов, ценностей и смыслов.
- Коммуникативно-кооперативный аспект: Осознание своего места во взаимодействии, способности «видеть себя глазами других» (сензитивная способность), что напрямую формирует Рефлексивный образ.
Таким образом, если Актуальный образ — это взгляд внутрь, то Рефлексивный образ — это взгляд снаружи, опосредованный внутренним анализом социальных взаимодействий, что делает его критически важным для социальной адаптации учащихся. Именно в подростковом возрасте этот внешний взгляд приобретает гипертрофированное значение.
Психологические особенности формирования Я-концепции в подростковом возрасте
Подростковый возраст (примерно 11–15 лет) традиционно считается переломным и критическим периодом в развитии личности. Глубокие психофизиологические и социальные изменения, происходящие в это время, приводят к серьезной трансформации структуры Я-концепции.
Центральное психологическое новообразование и его проявления
Ключевым новообразованием подросткового возраста, согласно И. С. Кону, является «чувство взрослости». Оно не равно фактической взрослости, а представляет собой новый уровень притязаний и субъективное ощущение того, что подросток уже готов и должен нести ответственность за свои поступки и самостоятельно принимать решения. Подросток стремится к самостоятельности, но на деле часто сталкивается с неготовностью социума принять его новые притязания.
Проявления «чувства взрослости» включают:
- Стремление к эмансипации: Желание выйти из-под опеки взрослых, установить собственные нормы и правила поведения.
- Склонность к самоанализу: Интенсивный поиск своего места в обществе, сопровождающийся глубокой, часто драматической, интроспекцией.
- Конфликт притязаний: Несоответствие между высоким уровнем притязаний, диктуемым «чувством взрослости», и реальными возможностями или социальным статусом подростка.
Этот конфликт становится катализатором дифференциации и усложнения Я-концепции.
Дифференциация самосознания и самооценки
В подростковом возрасте происходит значительная когнитивная перестройка: мышление становится более абстрактным, гипотетико-дедуктивным, появляется склонность к предварительному осмыслению и моделированию своей деятельности. Структура самосознания усложняется, включая, по И. С. Кону, четыре основных компонента: сознание своей тождественности (неизменности в меняющихся условиях), сознание собственного «Я» (как субъекта), осознание своих психических свойств и систему социально-нравственных самооценок.
Ключевые особенности Я-концепции подростков:
| Характеристика | Возрастное проявление | Последствия для Я-образа |
|---|---|---|
| Дифференциация | Увеличение количества «Я-схем» (Я-учебный, Я-социальный, Я-физический). | Рост внутренней конфликтности, поскольку различные «Я» могут противоречить друг другу. |
| Критичность | Способность анализировать свои личностные проявления, сравнивать себя с идеалами. | В младшем подростковом возрасте (11–12 лет) может наблюдаться наиболее низкая самооценка и непринятие себя из-за завышенных стандартов и невладения навыком адекватного самоанализа. |
| Целенаправленность | Появление способности моделировать деятельность и предугадывать ее результаты. | Поведение становится более осмысленным, подчиненным формирующимся жизненным целям. |
Таким образом, подростковый возраст — это период интенсивной, но часто дисгармоничной работы над Я-концепцией, где рассогласование Актуального и Рефлексивного образов становится наиболее острым источником переживаний. Что необходимо предпринять, чтобы помочь подростку справиться с этим колоссальным внутренним давлением?
Методологические и эмпирические аспекты изучения рассогласования Я-образов
Эмпирическое исследование требует не только прочной теоретической базы, но и понимания механизмов, которые приводят к дисгармонии в структуре Я-концепции, а также владения адекватным психодиагностическим инструментарием и эффективными методами коррекции. Вторая глава посвящена факторам, влияющим на рассогласование Актуального и Рефлексивного образов, и обзору методик, применимых в рамках академической работы.
Факторы рассогласования Актуального и Идеального Я и их влияние на адаптацию
Дисгармония в структуре Я-концепции, выражающаяся в значительном расхождении между Актуальным и Идеальным Я, препятствует достижению внутренней согласованности личности и часто является причиной психологической дезадаптации. Ключевые факторы, способствующие или препятствующие гармонизации Я-образов, можно разделить на внутренние и внешние:
| Категория фактора | Фактор | Механизм влияния |
|---|---|---|
| Внутренний | Локус контроля | Наблюдается тенденция подростков с низким уровнем сформированной рефлексии перекладывать ответственность за успехи и неудачи на внешние факторы (экстернальность). Исследования С. В. Быкова показывают, что экстернальность в большей степени присуща подросткам с делинквентным потенциалом поведения, так как внешняя атрибуция вины снижает ответственность за Актуальное Я. |
| Внешний (Социальный) | Психологическая зависимость от родителей | Доминирование зависимых тенденций в подростковом возрасте становится устойчивым личностным образованием. Невозможность самостоятельно формировать Идеальный образ и Актуальное поведение, обусловленная гиперопекой или авторитарным стилем воспитания, выступает мощным фактором рассогласования. |
| Внешний (Учебный) | Несоответствие учебных требований | Хроническая неуспешность или завышенные требования могут привести к тому, что Актуальное Я (Я-учебный) сильно отстает от Идеального Я, порождая чувство неполноценности и тревожность. |
Если умеренное расхождение служит мотиватором, то значительное расхождение между Реальным и Идеальным Я, особенно при сочетании с внешним локусом контроля, ведет к хронической фрустрации и невротизации личности. Следовательно, коррекционная работа должна быть направлена прежде всего на развитие внутренней ответственности.
Типология школьной дезадаптации как следствие нарушения гармонии образов
Нарушение гармонии Я-образов, особенно в сфере социального взаимодействия (Рефлексивный образ), напрямую коррелирует со школьной дезадаптацией. Школьная дезадаптация — это явление, препятствующее полноценному развитию учащегося, выражающееся в высоком уровне школьной тревожности, трудностях в сотрудничестве со сверстниками и неадекватной ориентировке в школьной жизни. С. А. Беличева предложила типологию дезадаптации, которая позволяет качественно анализировать природу нарушения:
- Патогенная дезадаптация: Вызвана отклонениями в психическом или физическом развитии (например, задержка психического развития, неврологические нарушения).
- Психосоциальная дезадаптация: Вызвана особенностями взаимодействия в социуме (нарушение детско-родительских отношений, конфликты со сверстниками, неадекватные методы воспитания). Напрямую связана с формированием неадекватного Рефлексивного образа.
- Социальная дезадаптация: Вызвана нарушением социальных норм и правил (делинквентное или асоциальное поведение).
Согласно оценкам специалистов, 15–20% детей школьного возраста страдают различными формами психогенной дезадаптации (которая часто совпадает с психосоциальной), что подчеркивает масштаб проблемы и необходимость коррекционных мер, направленных на гармонизацию Актуального, Рефлексивного и Идеального образов.
Психодиагностический инструментарий для эмпирического исследования Я-образов
Для проведения валидного и надежного эмпирического исследования соотношения Актуального и Рефлексивного образов у учащихся необходимо использовать стандартизированные психодиагностические методики.
Опросные методики для изучения самоотношения
В отечественной психологии наиболее широкое распространение и признание получила Методика исследования самоотношения (МИС), разработанная Р. С. Пантелеевым (1989). Данная методика позволяет углубленно диагностировать не только общее позитивное/негативное самоотношение, но и его дифференцированные аспекты, что критически важно для анализа внутренней конфликтности и рассогласования образов. МИС включает девять шкал для детализированной диагностики самоотношения:
- Самоуверенность: Оценка своих способностей и потенциала.
- Саморуководство: Степень ощущения себя как активного субъекта жизни.
- Отраженное самоотношение: Представления о том, как индивида оценивают другие (близко к Рефлексивному образу).
- Самоценность: Субъективная значимость собственной личности.
- Самопринятие: Безусловное принятие себя.
- Самопривязанность: Степень зависимости от своего внутреннего состояния.
- Внутренняя конфликтность: Наличие внутренних противоречий (индикатор рассогласования Реального и Идеального Я).
- Самообвинение: Выраженность самокритики и негативной оценки.
- Закрытость – Открытость: Готовность к самораскрытию.
Также для изучения Я-концепции и внутреннего диалога может быть использована концепция и методический инструментарий В. В. Столина (1983), который изучал отношение к себе как к объекту самосознания.
Изучение адаптации и проективные техники
Для оценки влияния рассогласования образов на социальную адаптацию применяется Методика диагностики социально-психологической адаптации (СПА), разработанная К. Роджерсом и Р. Даймондом и адаптированная А. К. Осницким. Данный опросник позволяет измерить уровень адаптации, дезадаптации, самопринятия, принятия других и эмоционального комфорта.
В дополнение к стандартизированным опросникам, для более глубокого, качественного изучения Актуального и Идеального Я-образов могут быть использованы проективные методики, которые помогают обойти защитные механизмы личности. Например, метод коллажирования (арт-терапия) применяется в эмпирических исследованиях для формирования адекватного «Я» образа у старших школьников. Это дает возможность невербально выразить внутренние конфликты и визуализировать рассогласование между желаемым и действительным образом.
Основные направления психологической коррекции и гармонизации Я-образа
Комплексное исследование рассогласования Актуального и Рефлексивного образов логически завершается разработкой программы коррекции, направленной на повышение самопринятия, адекватности самооценки и достижение самоактуализации, которую А. Маслоу считал основной движущей силой развития личности.
Роль социально-психологического тренинга (СПТ)
Социально-психологический тренинг является одним из наиболее эффективных инструментов для психологической защиты позитивного «Образа Я» и повышения социальной адаптации подростков. СПТ направлен на развитие коммуникативно-кооперативного аспекта рефлексии, что позволяет гармонизировать Рефлексивный образ. В СПТ для коррекции Я-образа применяются следующие техники:
- Ролевые игры: Например, «Преувеличение или полное изменение поведения», где подросток получает возможность примерить новую, более адаптивную роль, что помогает ему увидеть потенциальные изменения в Актуальном Я.
- Групповая дискуссия с ограничением «здесь и теперь»: Фокусировка на непосредственном опыте взаимодействия и переживаниях участников.
- Метод объективации поведения через обратную связь: Участники группы предоставляют друг другу структурированную и безоценочную обратную связь о том, как их воспринимают другие. Это позволяет подростку сопоставить свой Актуальный образ с Рефлексивным (Зеркальным Я), выявить искажения и скорректировать неадекватные представления о себе.
Арт-терапевтические методы коррекции
Арт-терапевтические методы, в частности коллажирование, используются для снижения внутренней конфликтности, связанной с рассогласованием Я-образов. Механизм действия коллажирования основан на:
- Актуализации внутренних ресурсов: Процесс выбора и создания композиции позволяет личности обратиться к своим скрытым позитивным качествам и возможностям (Идеальное Я).
- Объективации чувств: Обеспечение социально приемлемого выхода для негативных чувств и тревоги, связанных с неадекватным Актуальным Я.
- Саморефлексии: Коллаж служит универсальной техникой саморефлексии, позволяя учащемуся упорядочить мысли и визуально сравнить свой реальный статус (Актуальный образ) с желаемым (Идеальный образ).
Данные методы, примененные комплексно, способствуют снижению уровня тревожности, повышению самопринятия и формированию более адекватной, гармоничной Я-концепции у старших школьников. Именно благодаря целенаправленной работе с Рефлексивным и Актуальным образами подросток обретает способность к полноценной саморегуляции.
Заключение
Исследование актуального и рефлексивного образов учащихся старших классов занимает центральное место в современной психологии развития, поскольку подростковый возраст является сензитивным периодом для становления самосознания. Теоретический анализ подтвердил, что Я-концепция является сложным, многокомпонентным образованием, где Актуальный образ отражает текущее самовосприятие, а Рефлексивный образ (Зеркальное Я) — восприятие себя через призму других, опосредованное тремя уровнями рефлексии (интеллектуальным, личностным и коммуникативным). Динамика и гармонизация этих образов критически важны, поскольку их значительное рассогласование, усугубляемое внешним локусом контроля или психологической зависимостью, ведет к внутренней конфликтности и школьной дезадаптации (особенно психосоциального типа).
Для проведения полноценного эмпирического исследования необходима опора на валидный и надежный инструментарий, представленный в отечественной психологии, такой как Методика исследования самоотношения (МИС) Р. С. Пантелеева с ее девятью дифференцированными шкалами. Практическая значимость работы заключается в возможности разработки программ коррекции, использующих методики социально-психологического тренинга и арт-терапии, направленных на осознание и гармонизацию Актуального и Рефлексивного образов, что является необходимым условием для успешной адаптации и самоактуализации учащихся.
Список использованной литературы
- Аверин В. А. Психология детей и подростков. СПб., 1998.
- Аллахвердов В. М. Сознание как парадокс. СПб., 2000.
- Андреева Г. М. Психология социального познания. М., 2000.
- Артемьева Е. Ю., Мартынов Е. М. Вероятностные методы в психологии. М., 1975.
- Батаршев А.В. Психология индивидуальных различий. От темперамента – к характеру и типологии личности. М.: Владос, 2001.
- Бодалев А. А. Восприятие и понимание человека человеком. М., 1982.
- Выготский Л. С. Психология. М., 2000.
- Гласс Дж., Стэнли Дж. Статистические методы в педагогике и психологии. М.: Прогресс, 1976.
- Наследов А. Д. Математические методы психологического исследования. СПб., 2004.
- Психология человека от рождения до смерти / Под ред. А. А. Реана. М., 2002.
- Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. СПб., 2000.
- Рубинштейн Л. С. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2002.
- Особенности Я-концепции в подростковом и юношеском возрасте. URL: https://apni.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- «Я» — идеальное «Я» — реальное: как найти гармонию. URL: https://varmine.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Исследовательская работа по психологии «Я-концепция». URL: https://infourok.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Особенности Я-концепции обучающихся подросткового возраста. URL: https://psychinedu.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Я-образ — EPT — Система психологических типов. URL: https://psycosmology.org (дата обращения: 23.10.2025).
- Феномен «Я-концепция» подростка // Cyberleninka. URL: https://cyberleninka.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Развитие Я-концепции младшего подростка (11–12 лет) // Психологические исследования. URL: https://psyjournals.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Образ «я» и социальная адаптация подростков средствами психологического тренинга (технологический аспект) // Cyberleninka. URL: https://cyberleninka.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- «Я реальное» и «Я идеальное» в «Образе Я» подростков, психологически зависимых от родителей // Cyberleninka. URL: https://cyberleninka.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Программа коррекции школьной дезадаптации детей младшего школьного возраста средствами арт-терапии. URL: https://ppms22.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Глава 1: «Актуальное Я» дефинировалось К. Хорни. URL: https://kubagro.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Теоретические аспекты профессионального «я-образа» личности // PsyJournals.ru. URL: https://psyjournals.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Понятие рефлексии: её сущность, функции и формы. URL: https://psyera.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- «Образ я» как предмет исследования в зарубежной и отечественной психологии // Cyberleninka. URL: https://cyberleninka.ru (дата обращения: 23.10.2025).
- Психология рефлексии: проблемы и исследования // Психиатрия. URL: https://psychiatry.ru (дата обращения: 23.10.2025).