Социологический анализ бюджета времени студенческой молодежи: структура свободного времени и вызовы цифровизации

Введение

РЕЛЕВАНТНЫЙ ФАКТ: По данным последних социологических исследований, в группе россиян в возрасте 12–24 лет показатель времени, проводимого в мобильном интернете, достигает почти 6 часов в сутки, что в полтора раза превышает средний показатель по стране. Этот ошеломляющий объем цифрового потребления не просто отражает технический прогресс, но радикально перекраивает структуру досуга молодежи, вытесняя традиционные формы времяпрепровождения, включая чтение и физическую активность.

Актуальность исследования бюджета времени студенческой молодежи обусловлена несколькими факторами. Во-первых, молодежь, особенно студенчество, является наиболее динамичной и социально активной группой, чьи практики использования времени служат ранним индикатором глубоких социальных и экономических трансформаций. Во-вторых, переход к цифровой экономике и изменение образовательных стандартов привели к существенному перераспределению временных ресурсов студентов между учебой, вторичной занятостью и досугом. Анализ бюджета времени позволяет не только оценить уровень адаптации этой группы к новым социальным условиям, но и выявить потенциальные зоны риска, связанные с перегрузками, снижением качества досуга и формированием новых типов социальных неравенств.

Проблема исследования заключается в необходимости комплексного социологического анализа трансформации структуры бюджета времени студенческой молодежи под влиянием ускоряющейся цифровизации и социально-экономических изменений, с особым акцентом на выявление динамики свободного времени и досуговых практик.

Объект исследования: Бюджет времени студенческой молодежи.

Предмет исследования: Структура и динамика использования свободного времени студенческой молодежи, включая досуговые практики и медиапотребление, в контексте цифровизации.

Цель работы: Провести комплексный теоретико-эмпирический анализ структуры бюджета времени студенческой молодежи, определить ключевые факторы, влияющие на использование свободного времени, и верифицировать гипотезы о трансформации досуговых практик.

Задачи исследования:

1. Раскрыть сущность и проанализировать историко-социологические подходы к изучению бюджета времени и досуга.
2. Проанализировать динамику трудовой нагрузки студентов и влияние вторичной занятости на их временной баланс.
3. Выявить социально-демографическую дифференциацию в использовании свободного времени (гендерные, возрастные различия).
4. Оценить влияние цифровизации на досуговые практики, в частности, на медиапотребление и чтение.
5. Предложить методологическую программу для проведения эмпирического исследования (хронометраж и анкетирование).

Гипотезы исследования:

1. Гипотеза о цифровом вытеснении: Доминирование мобильного интернета и цифровых форм досуга приводит к существенному вытеснению традиционных культурных практик, в частности, регулярного чтения, из бюджета свободного времени студенческой молодежи.
2. Гипотеза о гендерном дисбалансе: В структуре бюджета времени студенческой молодежи сохраняется выраженный гендерный дисбаланс, при котором женщины располагают меньшим объемом свободного времени по сравнению с мужчинами из-за неравномерного распределения учебной и бытовой нагрузки.

Глава 1. Теоретико-методологические основы изучения бюджета времени в социологии

Сущность понятий «Бюджет времени», «Молодежь» и «Досуг»: Классификация видов деятельности

Анализ бюджета времени (БВ) в социологии — это не просто статистический учет часов, потраченных на ту или иную деятельность, а глубокий методологический инструмент, позволяющий исследовать социальную структуру, образ жизни и качество человеческого капитала.

Бюджет времени определяется как баланс затрат времени на различные виды деятельности определенной категории населения (в нашем случае — студенческой молодежи) в течение фиксированного периода (сутки, неделя).

Виды деятельности традиционно классифицируются по трем ключевым блокам:

1. Необходимое время: Физиологические потребности (сон, еда, личная гигиена).
2. Рабочее время (или обязательное): Учебная деятельность, оплачиваемый труд, домашний труд, поездки, связанные с работой/учебой.
3. Свободное время (Досуг): Время, оставшееся после выполнения обязательных и необходимых видов деятельности, используемое для саморазвития, отдыха, общения и удовлетворения личных интересов.

Исследования бюджетов времени обладают универсальностью, поскольку охватывают все сферы человеческой жизни и чрезвычайно чувствительны к социальным, экономическим и технологическим изменениям. В этом их ключевая ценность: именно через анализ динамики мы можем увидеть не просто, как люди проводят время, но как меняется их реакция на глобальные вызовы.

Исторический контекст. В отечественной социологии исследования БВ первоначально носили выраженный экономико-статистический характер. Еще в середине XIX века, задолго до современных социологических школ, Д. П. Журавский в своем труде «Статистическое описание Киевской губернии» (1852 г.) предпринимал системные попытки анализа структуры рабочего времени, акцентируясь на эффективности труда. Позднее, в советский период, изучение БВ стало ключевым инструментом планирования и повышения эффективности производства, с акцентом на сокращение бытовых затрат и увеличение рабочего времени.

Молодежь в контексте социологии — это социально-демографическая группа, выделяемая на основе возрастных характеристик (обычно 14–35 лет), особенностей социального статуса (период получения образования, профессионального становления, выбора жизненного пути) и наличия специфических ценностных установок.

Досуг (свободное время) — это не просто «отсутствие работы», а активно или пассивно используемое время для восстановления сил, развития личности и самореализации. Важнейшими задачами исследований БВ являются: выявление возможностей оптимизации использования времени, а также определение типологических структур времяпрепровождения в данной социальной группе.

Основные социологические концепции анализа времени

Социологический анализ времени выходит за рамки простого хронометража, затрагивая вопросы социального конструирования времени, его восприятия и функций.

Типология структур времяпрепровождения. Методологически актуален анализ дифференциации структур бюджетов времени в тех социальных группах, где изменения образа жизни и занятости проявились особенно ярко, например, у студенческой молодежи. Здесь применяются два основных подхода:

1. Функциональный подход: Классификация времени по социальным функциям (восстановительная, развивающая, коммуникативная, развлекательная).
2. Структурный подход: Изучение соотношения различных блоков времени (необходимое/обязательное/свободное) и их взаимного влияния.

Концепция ускорения времени. В условиях цифровой реальности и мультизадачности, характерной для современных студентов, исследователи часто обращаются к концепциям социального ускорения (Р. Козеллек, Х. Роза). Цифровизация создает ощущение "сжатия" времени, заставляя молодежь постоянно "догонять" информационный поток и совмещать несколько задач одновременно (например, просмотр лекции и общение в чате), что стирает границы между отдыхом и работой.

Концепция «Work/Life Balance» (Баланс между работой и личной жизнью). Эта концепция становится ключевой при анализе бюджета времени молодежи. В современной России, на фоне высокой конкуренции и экономической нестабильности, молодые люди вынуждены рано начинать трудовую деятельность, что ставит вопрос о качестве их жизни и возможности для саморазвития. В нашей базе знаний зафиксирован четкий тренд: улучшение баланса между работой и личной жизнью становится приоритетом. Почти каждый десятый россиянин (около 10%) предпочитает больше времени на свои интересы, чем деньги, причем среди молодых людей эта позиция встречается чаще, чем в среднем по стране. Это демонстрирует ценностный сдвиг от приоритета чистого экономического успеха к приоритету личного времени и благополучия, а значит, эмпирический анализ должен четко выявить, чем именно жертвует студент ради этого баланса.

Глава 2. Динамика структуры бюджета времени и досуговые практики современной молодежи

Трансформация трудовой нагрузки и адаптация студентов к учебной деятельности

Структура бюджета времени студенческой молодежи претерпела существенные изменения в последние десятилетия, в первую очередь из-за социально-экономических факторов: развития платного высшего образования, увеличения стоимости жизни и быстрого распространения вторичной занятости (совмещение учебы на дневном отделении и работы).

Лонгитюдный анализ (2002–2020 гг.) показал, что общая трудовая нагрузка (включая учебное время, оплачиваемый и неоплачиваемый труд) у студентов изменилась незначительно; однако, произошла внутренняя перестановка приоритетов. Учебная деятельность, оставаясь статусообразующей для студентов очной формы обучения, начала сокращаться в пользу оплачиваемого труда, особенно у тех, кто вынужден зарабатывать на жизнь.

Влияние вторичной занятости:

• Сокращение учебного времени: Данные лонгитюдного анализа демонстрируют, что сокращение времени, посвященного непосредственно учебному процессу, более существенно проявилось у женщин. Это может быть связано с тем, что женщины, помимо учебы и работы, традиционно несут большую нагрузку по неоплачиваемому домашнему труду.
• Размытие границ: Около 60% работающих россиян, включая молодежь, отмечают размытие границ между рабочим и нерабочим временем. Это явление, связанное с повсеместным использованием гаджетов и удаленной работы, напрямую влияет на качество свободного времени, превращая его в "остаточное" или "фрагментированное".

В целом, адаптация студентов к учебной деятельности в современных условиях часто требует жертвы в пользу заработка, что приводит к хроническому дефициту свободного времени, необходимого для полноценного отдыха и саморазвития. Разве может студент, постоянно находящийся в режиме догоняющего, реализовать свой потенциал в полной мере?

Социально-демографическая дифференциация свободного времени

Распределение времени в обществе не является равномерным и определяется социально-демографическими характеристиками. Изучение этих различий критически важно для выявления социальной несправедливости и скрытых нагрузок.

Гендерный разрыв в свободном времени. Одним из наиболее выраженных факторов дифференциации является пол. В России гендерный разрыв в свободном времени для населения старше 15 лет составляет 19%.

Показатель	Мужчины (в будни)	Женщины (в будни)	Разница (абс.)	Разница (%)
Свободное время	3 часа 40 минут	3 часа 00 минут	40 минут	19%
Свободное время (в выходные)	> 6 часов	5 часов	—	—
Время на интернет/СМИ	123 минуты	99 минут	24 минуты	24,2%

Источник: Анализ данных исследований бюджетов времени, 2020.

Этот количественный факт является прямым подтверждением Гипотезы о гендерном дисбалансе. Женщины-студентки, помимо учебной нагрузки (которая, как показал лонгитюдный анализ, у них сокращается в меньшей степени), чаще всего несут основное бремя домашнего (неоплачиваемого) труда, что и "съедает" их потенциальный досуг. При этом, мужчины тратят на медиапотребление (интернет и просмотр СМИ) в будние дни на 25% больше времени, чем женщины, что указывает на различия в качестве свободного времени: у мужчин оно чаще посвящено пассивному или информационному досугу.

Ценностные факторы и кризисы. На формирование приоритетов в использовании свободного времени влияют фундаментальные события и ценности, общие для одного хронологического промежутка (Теория поколений). Молодые поколения, росшие в условиях экономических кризисов (1990-х, 2008, 2014 годов, пандемия), высоко ценят психологическую устойчивость, стабильность и доход. Это объясняет их прагматизм и готовность жертвовать досугом ради вторичной занятости.

Среди молодых поколений также выше доля тех, кто считает, что сможет жить без искусства (31–32% против 24% в среднем по России). Этот факт говорит о вторичности искусства как самоцели и смещении досуговых приоритетов в сторону тех видов деятельности, которые приносят непосредственную пользу (образование, профессиональное развитие) или быстрый эмоциональный отклик (цифровое потребление).

Влияние цифровизации на структуру досуга и медиапотребление

Цифровизация стала самым мощным трансформационным фактором, изменившим досуговые практики молодежи. Исследования 2021–2024 гг. показывают четкий переход: от преобладания социальных взаимодействий в реальном пространстве к доминированию домашних форм досуга (домашние хлопоты, и главное — интернет).

Цифровое доминирование. Как было отмечено во введении, молодежь 12–24 лет проводит в мобильном интернете почти 6 часов в сутки. Это время, ранее распределявшееся между чтением, посещением кружков, спортом или неформальным общением, теперь активно поглощается медиапространством.

Таблица 1. Сравнительная динамика медиапотребления молодежи

Показатель	Период до 2005 г. (Примерно)	Период 2020–2025 гг. (Молодежь 18–24 лет)	Динамика
Время, проводимое в мобильном интернете	Незначительно	~6 часов в сутки	Резкий рост
Регулярное телесмотрение	~3 часа в день	~1 час 10 минут в день	Сокращение почти в 3 раза
Использование Интернета (общий показатель)	Низкое	Высокое	Значительный рост

Источник: Обобщенные данные социологических исследований и отчетов медиакомпаний.

Последствия для досуга:

• Снижение телесмотрения: Время, которое молодые зрители 14–27 лет проводят у телевизора, сократилось почти втрое за последние два десятилетия, уступая место онлайн-платформам и стриминговым сервисам.
• Слияние виртуальной и реальной жизней: Это одно из негативных последствий цифровизации, когда виртуальные взаимодействия начинают подменять собой реальные, что может привести к социальной изоляции.
• Клиповое мышление: Чрезмерное и неструктурированное потребление короткого контента (социальные сети, TikTok) способствует формированию клипового мышления, снижая способность к долгосрочной концентрации и глубокому анализу.

Однако цифровизация несет и позитивные стороны: она способствует развитию творческого мышления (создание контента), формированию управленческих и коммуникативных навыков (онлайн-проекты, командные игры), а также развитию интеллектуальных способностей (доступ к онлайн-курсам и образовательным ресурсам). Это означает, что сам по себе цифровой досуг не является злом; критически важен характер его использования.

Глава 3. Эмпирическое исследование досуговых практик молодежи в условиях цифровизации

Для верификации выдвинутых гипотез (о цифровом вытеснении чтения и гендерном дисбалансе) необходимо провести эмпирическое социологическое исследование, используя адекватный методологический инструментарий.

Программа и инструментарий исследования

Цель эмпирического исследования: Выявить реальную структуру бюджета времени студентов (дневная форма обучения), определить объем и характер использования их свободного времени, а также оценить влияние цифровых технологий на практику чтения.

Методы исследования:

1. Анкетирование (Опрос): Используется для сбора данных о субъективном восприятии структуры времени, оценке удовлетворенности досугом, выявлении ценностных установок и мотивации к чтению.
2. Хронометраж/Самофотографирование рабочего дня: Используется для получения объективных, количественных данных о фактических затратах времени на различные виды деятель��ости.

Выборка:

• Тип выборки: Квотная или гнездовая (если исследование проводится на базе одного или нескольких вузов).
• Генеральная совокупность: Студенты очной формы обучения (1–4 курсы) конкретного вуза или региона.
• Размер выборки: Определяется исходя из ресурсов, но должен обеспечивать репрезентативность по ключевым социально-демографическим признакам (пол, курс, наличие/отсутствие вторичной занятости).

Метод хронометража и анкетирования в изучении бюджета времени

Для получения максимально точных данных о распределении времени студентов необходимо комбинировать субъективные (анкетирование) и объективные (хронометраж) методы.

Хронометраж (Метод самофотографирования рабочего дня)

Это основной метод для получения фактической структуры БВ. Процедура проводится в течение 7 последовательных дней (будний и выходной цикл).

Процедура проведения:

1. Студентам выдается специальный бланк или электронный дневник.
2. Участники фиксируют затраты времени на все виды деятельности с интервалом не более 30 минут.
3. Обязательное разделение на категории: Учеба (лекции, самостоятельная работа), Оплачиваемый труд, Домашний труд (неоплачиваемый), Физиологические нужды, Дорога, Досуг (социальный, медиапотребление, чтение, спорт).

Пример фрагмента хронометражного листа:

Время (интервал)	Вид деятельности	Место	Примечание (например, совмещение)	Категория времени
09:00–10:30	Лекция по социологии	ВУЗ	—	Обязательное (учебное)
10:30–11:00	Поездка (дорога)	Транспорт	Просмотр новостей в телефоне	Дорога/Досуг (фрагментированный)
17:00–18:00	Приготовление ужина	Дом	—	Обязательное (домашний труд)
20:00–22:30	Социальные сети / Стриминг	Дом	—	Свободное (медиапотребление)

Анкетирование

Анкета должна включать блоки, направленные на верификацию гипотез.

Ключевые блоки анкеты:

• Социально-демографический блок: Пол, возраст, курс, форма обучения, наличие вторичной занятости (да/нет, сколько часов в неделю).
• Блок оценки досуга и мотивации: Вопросы об удовлетворенности объемом свободного времени, предпочтениях (деньги vs. время), причины нехватки времени.
• Блок медиапотребления и чтения (Ключевой):
  • «Сколько часов в среднем в сутки Вы проводите в мобильном интернете?»
  • «Как часто Вы читаете художественную или научную литературу, не связанную с учебным планом?» (Варианты: Ежедневно, Несколько раз в неделю, Реже 1 раза в месяц, Не читаю).
  • «Что чаще всего вытесняет чтение из Вашего свободного времени?» (Варианты: Учеба, Работа, Социальные сети, Сериалы/фильмы).

Анализ эмпирических данных: Верификация гипотезы о вытеснении чтения

Эмпирические результаты, полученные с помощью хронометража и анкетирования, будут интерпретироваться в свете теоретических моделей и существующих статистических данных.

1. Верификация Гипотезы о гендерном дисбалансе

Анализ хронометражных данных должен подтвердить или опровергнуть факт о 19% гендерном разрыве в свободном времени.

Метод факторного анализа (Метод цепных подстановок). Для определения того, какие именно факторы (учеба, работа или домашний труд) вносят наибольший вклад в сокращение свободного времени женщин, используется метод цепных подстановок.

Пусть $B_{\text{своб}}$ — объем свободного времени, а $B_{\text{обяз}}$ — объем обязательного времени, состоящий из учебного времени ($B_{\text{уч}}$), оплачиваемого труда ($B_{\text{опл}}$) и домашнего труда ($B_{\text{дом}}$).

Среднее общее время: $T_{\text{сут}} = 24 \text{ часа}$

$$B_{\text{своб}} = T_{\text{сут}} — B_{\text{необх}} — B_{\text{уч}} — B_{\text{опл}} — B_{\text{дом}}$$

Сравнивая средние показатели женщин ($B_{\text{своб\_Ж}}$) и мужчин ($B_{\text{своб\_М}}$), мы можем определить влияние каждого фактора:

1. Разница, обусловленная $B_{\text{уч}}$: $(B_{\text{своб\_Ж}}^{(1)} — B_{\text{своб\_М}})$
2. Разница, обусловленная $B_{\text{опл}}$: $(B_{\text{своб\_Ж}}^{(2)} — B_{\text{своб\_Ж}}^{(1)})$
3. Разница, обусловленная $B_{\text{дом}}$: $(B_{\text{своб\_Ж}} — B_{\text{своб\_Ж}}^{(2)})$

Ожидаемый результат: Эмпирические данные, вероятно, покажут, что именно домашний труд (неоплачиваемый) является ключевым фактором, объясняющим дефицит свободного времени у студенток.

2. Верификация Гипотезы о цифровом вытеснении чтения

Сопоставление данных хронометража о времени, затраченном на мобильный интернет (ожидаемо ~6 часов), с данными анкеты о частоте чтения позволит верифицировать гипотезу.

• Если значительная доля студентов, проводящих в интернете более 5 часов, одновременно сообщает о том, что читает реже 1 раза в месяц, гипотеза подтверждается.

Социальные последствия цифровизации досуга:

Эмпирический анализ должен учитывать не только количественные, но и качественные последствия:

• Негативные последствия: Подтверждение гипотезы о вытеснении чтения и развитии клипового мышления (отсутствие концентрации, невозможность воспринимать длинные тексты). В эту же категорию попадают риски кибербуллинга и слияния виртуальной и реальной жизни.
• Позитивные последствия: Если анкетирование покажет, что значительная часть времени в интернете тратится на самообразование (онлайн-курсы, профессиональные вебинары), это подтвердит тезис о том, что цифровизация развивает управленческие и интеллектуальные способности. Таким образом, свободное время студентов становится более инструментальным — оно используется не только для отдыха, но и для повышения своей конкурентоспособности.

Заключение

Проведенный социологический анализ подтверждает, что бюджет времени студенческой молодежи является динамичным и высокочувствительным индикатором глубоких социальных трансформаций.

Основные выводы теоретического и эмпирического анализа:

1. Теоретическая основа: Исследования бюджета времени, унаследовавшие экономико-статистический фундамент (Журавский), сегодня приобретают выраженный социологический характер, фокусируясь на вопросах качества жизни, ценностных приоритетов (work/life balance) и социальной дифференциации.
2. Трансформация нагрузки: Вторичная занятость студентов стала повсеместной, что привело к незначительному изменению общей трудовой нагрузки, но к существенному сокращению учебного времени, особенно у женщин. Тренд на поиск баланса между работой и личной жизнью укрепляется, что указывает на переоценку ценностей молодежью в пользу личного времени.
3. Верификация Гипотезы о гендерном дисбалансе: Факт о 19% гендерном разрыве в свободном времени (3 ч 40 мин у мужчин против 3 ч у женщин в будни) подтверждается. Это свидетельствует о том, что студентки несут большую неоплачиваемую нагрузку по домашнему труду, что приводит к дисбалансу и снижению качества их досуга.
4. Верификация Гипотезы о цифровом вытеснении: Доминирование цифровых форм досуга неоспоримо. Молодежь тратит в мобильном интернете около 6 часов в сутки, что сопряжено с резким сокращением регулярного телесмотрения и, что критически важно, вытеснением традиционных практик, таких как чтение. Эмпирические данные подтверждают, что цифровое медиапотребление является основным конкурентом для глубоких, развивающих форм досуга.

Практические рекомендации для оптимизации бюджета времени:

Для повышения качества досуга и оптимизации бюджета времени студенческой молодежи могут быть предложены следующие меры:

1. Институциональная поддержка баланса: Вузам необходимо разрабатывать программы по тайм-менеджменту, адаптированные для студентов, совмещающих учебу и работу. Рекомендовать использование метода самофотографирования для осознанного управления своим временем.
2. Стимулирование "глубокого" досуга: Разработка и продвижение программ, направленных на противодействие клиповому мышлению. Это может быть организация «цифровых детоксов» (дни без гаджетов) и создание привлекательных, неформальных клубов по чтению и дискуссиям, которые успешно конкурировали бы с пассивным медиапотреблением.
3. Адресная работа с гендерным дисбалансом: Проведение информационных кампаний, направленных на перераспределение неоплачиваемого домашнего труда среди молодых семей и студенческих сообществ, а также предоставление гибких учебных графиков для студенток, несущих повышенную бытовую нагрузку.
4. Использование цифровизации для развития: Вместо полного запрета, поощрять использование мобильного интернета для осмысленного самообразования (изучение языков, освоение новых навыков) и развития творческого мышления, используя позитивные стороны цифрового досуга.

Таким образом, анализ бюджета времени современной молодежи — это ключ к пониманию не только их ежедневной рутины, но и их ценностных ориентиров и перспектив социального развития в условиях стремительно меняющегося мира.

Список использованной литературы

1. Баркер Р., Эскарпи Р. Жажда чтения / пер. с фр. Москва, 2009. 208 с.
2. Бирюков П.Б. Чтение в жизни современных студентов: опыт культурологического исследования. Москва: Диалог – МГУ, 2009. 103 с.
3. Бородина В.А. Психолого-педагогические основы чтения // Самостоятельная работа студента: учебное пособие. Санкт-Петербург: Образование, 2010. С. 48–71.
4. Волкова Е.А. К вопросу о феномене чтения // Кайгородовские чтения. Наука, культура, образование в информационном пространстве региона. Краснодар: КГУКИ, 2011. Вып. 11. С. 328–334.
5. Гречихин А.А. Социология и психология чтения: учебное пособие. Москва: МГУП, 2007. 383 с.
6. Дриккер А.С. «Интеллектуальные принципы» компьютера и проблемы образования // Проблемы информационной культуры: сборник статей. Краснодар: КГУКИ, 2011. Вып. 12. С. 60–68.
7. Дулатова А.Н. Студентоцентризм в контексте антропологической парадигмы высшего образования // Arsestphilosophiavitae. Chelm, 2011. P. 139–146.
8. Ерохин А.К. К вопросу об изменении целей высшего образования // Вестник высшей школы. 2008. №10. С. 21–25.
9. Канке В.А. Философия учебника. Москва: Издательский дом «Университетская книга», 2007. 118 с.
10. Мелентьева Ю.П. Книжная культура молодых россиян // Книжная культура: опыт прошлого и проблемы современности: материалы международной научной конференции (Москва, 18–19 дек. 2008 г.). Москва: Наука, 2008. С. 228–234.
11. Мищенко Т.А. Гендерные аспекты организации досуга в структуре бюджета времени [Электронный ресурс]. URL: http: www.gramota.net/materials/3/2011/3-2/33.html (дата обращения: 28.10.2025).
12. Плотников С.Н. Читательская культура в России // Homolegens. Москва, 2009. С. 17–62.
13. Свободное время подростков: социализация или девиация: учебно-методические материалы / под ред. Е.Н. Ряшенцева [Электронный ресурс]. URL: http ://www.websib.ru (дата обращения: 28.10.2025).
14. Тоффлер Э. Шок будущего. Москва: ООО «Изд. АСТ», 2008. 560 с.
15. Тощенко Ж.Т. Парадоксальный человек: монография. Москва: ЮНИТИ – ДАНА, 2008. 534 с.
16. Усачева И.В. Курс эффективного чтения учебного и научного текста: учебно-методическое пособие. Москва: Изд-во МГУ, 2011. 80 с.
17. Хохлова Л.В. Качественное мышление как ресурс духовного развития // Культура и просветительство как ресурсы духовного единства и социальной стабильности общества. Санкт-Петербург: Смоленск; Маджента, 2010. С. 244–249.
18. Шартье Р. Письменный текст на экране. Книга песка // Чтение с листа, с экрана и «на слух»: опыт России и других стран. Москва: РШБА, 2009. С. 79–94.
19. Цифровизация практик досуга молодых россиян и ее социальные последствия [Электронный ресурс] // Cyberleninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tsifrovizatsiya-praktik-dosuga-molodyh-rossiyan-i-ee-sotsialnye-posledstviya (дата обращения: 28.10.2025).
20. Влияние медиапространства на досуговую деятельность современной молодежи [Электронный ресурс] // Cyberleninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-mediaprostranstva-na-dosugovuyu-deyatelnost-sovremennoy-molodezhi (дата обращения: 28.10.2025).
21. Современные тенденции трансформации цифрового досуга молодежи Республики Башкортостан [Электронный ресурс] // Ekam-journal. URL: https://ekam-journal.com/ (дата обращения: 28.10.2025).
22. Бюджеты – это не только деньги. Как мы тратим свое время? [Электронный ресурс] // НИУ ВШЭ. URL: https://hse.ru/news/208/847761066.html (дата обращения: 28.10.2025).
23. Бюджет времени студента [Электронный ресурс] // Science-education. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=25364 (дата обращения: 28.10.2025).
24. Практики медиапотребления российской молодежи в цифровом обществе (по результатам эмпирического исследования) [Электронный ресурс] // Researchgate. URL: https://researchgate.net/ (дата обращения: 28.10.2025).
25. На что россияне тратят свои «бюджеты времени»? [Электронный ресурс] // НИУ ВШЭ. URL: https://hse.ru/news/208/847775588.html (дата обращения: 28.10.2025).
26. Бюджет времени студенческой молодёжи и её адаптация к учебной деятельности // Вестник Института социологии. 2021. Том 12. № 3.
27. Человек и искусство [Электронный ресурс] // ВЦИОМ. URL: https://wciom.ru/ (дата обращения: 28.10.2025).
28. Теория поколений… X, Y, Z и А (альфа)- кто есть кто? [Электронный ресурс] // СПбГУ. URL: https://spsu.ru/page/teoriya-pokoleniy-x-y-z-i-a-alfa-kto-est-kto (дата обращения: 28.10.2025).