Пример готовой курсовой работы по предмету: Психология
Содержание
Содержание
Введение
Глава
1. Мотивации к здоровому образу жизни
1.1.Теоретические основы формирования здорового образа жизни
1.2.Особенноти мотивации к здоровому
образу жизни
Глава
2. Эмпирическое исследование мотивации к здоровому образу жизни у мужчин 25-35 лет
2.1. Программа эмпирического исследования
2.2. Анализ результатов исследования
2.3.Рекомендации по формированию здорового образа жизни
Заключение
Список использованной литературы
Выдержка из текста
Актуальность. Богатство нации в здоровье ее населения. Дети и молодежь – основа генофонда. Очевидно, что пропаганда здорового образа жизни именно среди этих слоев населения наиболее актуальна. Но, когда говорят о пользе здорового образа жизни, пре дставляешь, что это надо делать зарядку по утрам, обливаться холодной водой, рационально питаться по часам и соблюдать режим. Разве вести здоровый образ жизни может быть весело, легко и здорово?
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это типичные и существенные для данной общественно-экономической формации виды, типы, способы жизнедеятельности человека, укрепляющие адаптивные возможности его организма, способствующие полноценному выполнению им социальных функций и достаточно активного долголетия.
Сохранить зд оровье можно только при здоровом образе жизни — поведении, направленном на укрепление здоровья и основанном на гигиенических нормах. Здоровый образ жизни предполагает совершенствование всех сторон жизни — биологических и социальных, разумное удовлетворение материальных и духовных потребностей, знание меры своих возможностей.
Состояние здоровья детей России вызывает обоснованную тревогу. По данным специалистов, около
90. детей имеют отклонение в физическом и психическом здоровье; 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания; за годы обучения в пять раз возросло число нарушений зрения и осанки, в четыре раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в три раза увеличивается число детей с заболеванием органов пищеварен ия: до 80% юношей призывного возраста по медицинским критериям не готовы к службе в Вооруженных силах. Подобное состояние здоровья — результат длительного неблагоприятного воздействия не только социально-экономических, экологических, но и ряда педагогич еских факторов.
Не секрет, что большинство людей лишь с возрастом познают истинную цену своего здоровья, начинают отчетливо понимать, что никакие жизненные успехи и материальные блага не могут компенсировать его потерю. Вполне естественно, что детей и вовс е не волнует проблема сохранения здоровья.
Отлучение детей от массового спорта усугубилось всевозрастающим влиянием на них новых форм развлекательной сферы, их стремлением быть на острие моды в музыке, одежде, манере поведения и т.д. Поскольку в этот набо р престижных занятий не входит физические совершенство, сражение за влияние на подрастающие поколение мы, взрослые, тогда проиграли. Так постепенно физическая культура, как это ни горько констатировать, стала нелюбимым предметом, а от массового спорта оста лось, пожалуй, только название.
Таким образом, целью эмпирического исследования явилось изучение мотивации к здоровому образу жизни, а также общего отношения к здоровью у мужчин 25-35 лет.
Предмет исследования: мотивация и отношение мужчин 25-35 лет к зд оровому образу жизни.
В качестве объекта исследования выступили мужчины 25-35 лет.
Задачи исследования:
На основе данных, полученных при подготовке теоретической части работы, выдвинуть гипотезу.
Подобрать необходимые методики для достижения цели исследов ания.
Провести исследование с помощью подобранного комплекса психодиагностических методик.
Проанализировать полученные данные.
На основе полученных данных сделать вывод.
Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что мужчины 25-35 лет имеют высок ую мотивацию к ведению здорового образа жизни.
Методы исследования: теоретический анализ литературы, анкетирование, опрос.
Список использованной литературы
Список использованной литературы
1.Апанасенко Г. Л. Индивидуальное здоровье: теория и практика/Г. Л. Апанасенко//Валеология. -2006. -№ 1 за 2006.
2.Агапова Е.Н. Уровень и качество жизни населения: Дис. …канд. эконом. наук. СПб., 2006. 187 с.
3.Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Кемерово, 2005, 198 с.
4.Ананьев В. А. Введение в психологию здоровья //Психология здоровья под ред. Никифорова Г. С. СПбГУ 2000.
5.Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. – СПб.: Речь, 2006. – 384 с.
6.Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов:Учеб.пособие.-М.: Изд-во РУДН,2002.
7.Байер К., Шейнбер Л. Здоровый образ жизни / Пер. с англ. М., 1997
8.Барчуков И.С. Физическая культура. М., Юнити, 2003
9.Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки. – М.: Академия, 2001. – 352 с.
10.Дубровина И.В., Данилова Е.Е., Прихожан А.М. Психология. – М.: Академия, 2006.- 464 с.
11.Журнал Архитектура тела и развитие силы (Фитнесс) № 5. 2001
12.Здоровье — особая ценность для каждого человека и человечества в целом// Статистика и социология, № 9, 2008.
13.Итоги выборочного обследования "Влияние поведенческих факторов на состояние здоровья населения"// Социологические исследования. № 7, 2009.
14.Коробков А.В. Физическое воспитание. – М. 2001.
15.Лисицын Ю.П., Сахно А.В. Здоровье человека — социальная ценность. М., 1999.
16.Лоранский Д.Н. Водогреева Л.В.Медико-социальные аспекты формирования здоровья в современных условиях. Изд-во: Здравоохранение Российской Федерации. 2007.
17.Мартиненко А.В. Формирование здорового образа жизни молодежи – М., 2002.
18.Обухов М. «Главное — здоровье?»// Журнал «Фома», № 9 (65), 2008г.
19.Психология здоровья// Под ред. Никифорова Г. С. Питер, 2003.
20.Решетников Н.В. Физическая культура – М., 2000
21.Столяров В.И. Теория и практика Физической культуры, № 7, 2007г
22.Тизул А.Я. Болезни человека, обусловленные дефицитом двигательной активности и здоровья – М., 2001
23.Фромм Э. Здоровое общество // Мужчина и женщина. -М. 1998.
24.Чазов Е.И. Здоровья каждого и всех // наука и жизнь. № 11. 1987
25.Черняховский А. Деловой успех и здоровье – М., 1992
26.Чумаков Б.Н. Валеология: Учеб. пособие. — 2-е изд. испр. и доп. — М.: Педагогическое общество России, 2000 — 407 с.
