Психологическая готовность женщин к беременности: всесторонний анализ структурных компонентов, динамики и факторов влияния (Курсовая работа)

В 2023 году в России родилось 1 264 000 детей, что стало самым низким показателем с 1999 года. Эта тревожная статистика недвусмысленно подчеркивает острую актуальность проблемы репродуктивного здоровья нации и, что особенно важно, готовности женщин к материнству. В условиях современных социокультурных трансформаций, когда традиционные семейные ценности сталкиваются с изменяющимися карьерными амбициями и личностными приоритетами, феномен психологической готовности к беременности и последующему родительству приобретает первостепенное значение. Недостаточная изученность или игнорирование этого аспекта может приводить к серьезным последствиям как для самой женщины, так и для развития ребенка и стабильности семейных отношений.

Настоящая курсовая работа ставит своей целью проведение глубокого академического исследования феномена психологической готовности женщин к беременности, его структурных компонентов, динамики и факторов влияния. В рамках исследования будут решены следующие задачи:

1. Определить основные теоретические подходы и концепции к определению и структуре психологической готовности женщин к беременности.
2. Проанализировать психологические изменения личности женщины в период беременности и их влияние на готовность к материнству.
3. Выявить ключевые факторы (личностные, семейные, социально-средовые) формирования и развития психологической готовности к беременности.
4. Рассмотреть диагностические методы и методики, используемые для оценки уровня психологической готовности.
5. Изучить влияние карьерных установок и ценностных ориентаций современной женщины на ее психологическую готовность к материнству.
6. Оценить возможные последствия недостаточной психологической готовности к беременности для женщины, ребенка и семьи.
7. Обобщить существующие программы психологической поддержки и коррекции, направленные на повышение готовности к беременности.

Выбор данной темы обоснован ее междисциплинарным характером и высокой практической значимостью для студентов психологических, медицинских и педагогических специальностей. Понимание механизмов формирования психологической готовности позволяет разрабатывать эффективные программы поддержки, способствующие гармоничному протеканию беременности, успешному материнству и здоровому развитию ребенка.

Теоретические основы психологической готовности к материнству

Погружение в феномен психологической готовности к материнству начинается с осмысления его теоретических корней, поскольку это не просто инстинктивное влечение, но и сложное личностное образование, формирующееся на протяжении всей жизни женщины и охватывающее множество измерений ее психики.

Определение и сущность психологической готовности к материнству

В современной психологии психологическая готовность к материнству определяется как многомерное личностное образование, интегрирующее в себе мотивационные, когнитивные и поведенческие аспекты. Это не просто желание иметь ребенка, но и глубокая внутренняя установка на принятие новой роли, сопряженной с ответственностью и самоотдачей. Центральным здесь становится готовность женщины жертвовать личными интересами — будь то карьера, досуг или даже аспекты собственного здоровья — ради благополучия и развития своего ребенка. Исследования, проведенные в области психологии материнства, показывают, что у женщин с высокой степенью готовности к материнству происходит значительное смещение ценностных приоритетов: интересы будущего ребенка выходят на первый план, что может выражаться в переосмыслении карьерных планов или изменении досуговых предпочтений. Эта трансформация затрагивает самые глубокие слои личности, формируя новую систему ценностей, где благополучие потомства становится системообразующим фактором, что обеспечивает устойчивую внутреннюю опору для успешного материнства.

Концепции ведущих отечественных психологов

Российская психологическая наука внесла значительный вклад в понимание психологической готовности к материнству, предложив ряд фундаментальных концепций.

Концепция В.И. Брутмана: от способности к ценности

В.И. Брутман рассматривает готовность к материнству не только как абстрактное состояние, но и как конкретную способность обеспечить адекватные условия для воспитания ребенка. В этой концепции ключевым является установление глубокой связи между отношением к младенцу и готовностью. Брутман подчеркивает, что готовность или неготовность к материнству тесно связана с ценностью ребенка для матери. Эта ценность, в свою очередь, является не статичным параметром, а динамичным этапом развития самосознания личности, процессом выстраивания смысловых границ между матерью и ребенком. Иными словами, степень ценности ребенка становится индикатором зрелости материнской сферы женщины, отражая глубину ее эмоциональной и психологической вовлеченности.

Структура психологической готовности по Г.Г. Филипповой

Г.Г. Филиппова, один из ведущих российских специалистов в области перинатальной психологии, определяет психологическую готовность к материнству как важнейший фактор успешной адаптации к беременности и последующему материнству. Ее концепция выделяет три ключевых структурных компонента:

1. Ценность будущего ребенка: Это не просто факт его существования, а глубокое эмоциональное и смысловое принятие ребенка как уникальной личности. Филиппова выделяет четыре основных типа ценности ребенка:
   • Эмоциональная: Ребенок воспринимается как источник радости, любви, нежности, объект глубокой привязанности.
   • Познавательная: Активный интерес к развитию ребенка, желание понимать его потребности, особенности, стремление к получению знаний о воспитании и уходе.
   • Социально-побудительная: Ребенок как фактор, побуждающий к социальной активности, стремлению реализоваться в роли матери, повысить свой социальный статус, создать полноценную семью.
   • Утилитарно-прагматическая: Ребенок воспринимается как средство для достижения определенных целей (например, укрепление брака, получение внимания, реализация общественных ожиданий). Важно отметить, что чрезмерная выраженность этого типа может указывать на менее зрелую материнскую позицию, так как фокус смещается с благополучия ребенка на собственные выгоды.
2. Ценность себя как матери: Это принятие себя в новой роли, уверенность в своих материнских способностях, положительное самовосприятие в контексте материнства.
3. Материнская компетентность: Означает наличие знаний, умений и навыков, необходимых для ухода за ребенком, понимание его потребностей, способность к адекватному реагированию и воспитанию.

Эти компоненты взаимосвязаны и в своей совокупности обеспечивают гармоничное протекание материнства.

И.В. Добряков и концепция «гестационной доминанты»

И.В. Добряков, опираясь на теорию психологии отношений В.Н. Мясищева, вводит в перинатальную психологию понятие «гестационной доминанты». Беременность рассматривается им через призму единства организма и личности, где «гестационная доминанта» выступает как уникальный психофизиологический комплекс, обеспечивающий оптимальные условия для развития плода.

Психофизиологические механизмы гестационной доминанты: Гестационная доминанта характеризуется сложной перестройкой организма на всех уровнях. На нейрофизиологическом уровне наблюдается повышенная возбудимость подкорковых структур головного мозга, что способствует концентрации внимания на внутренних ощущениях и формированию эмоциональной связи с плодом. Изменение вегетативной регуляции проявляется в колебаниях артериального давления, пульса, изменении терморегуляции, что создает специфический фон для вынашивания. Ключевую роль играют гормональные изменения: повышенный уровень прогестерона, эстрогенов, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) создает благоприятную гормональную среду для развития беременности и подавляет активность, не связанную с вынашиванием, что способствует формированию материнских установок. Эти процессы в совокупности обеспечивают не только физиологическое, но и психоэмоциональное погружение женщины в состояние беременности, подготавливая ее к новой роли.

Потребностно-мотивационная готовность к материнству по М.И. Лисиной

М.И. Лисина определяет психологическую готовность к материнству как специфическое личностное образование, основой которого является субъект-объектная ориентация в отношении к еще не родившемуся ребенку. В ее подходе ключевую роль играет потребностно-мотивационная готовность, которая является комплексной и многогранной. Она включает в себя не только биологическую потребность в продолжении рода, но и глубокие социальные и психологические аспекты. Среди них: потребность в самореализации через материнство, потребность в любви и привязанности (как к ребенку, так и от него), а также стремление к созданию полноценной семьи. Этот комплекс мотивов побуждает женщину к рефлексии своих состояний, к активному переживанию взаимодействия с ребенком, даже если оно еще происходит на уровне мыслей и ощущений.

Феномен «шевеления ребенка» как ключевой индикатор: Именно в контексте формирования потребностно-мотивационной готовности и гестационной доминанты феномен «шевеления ребенка» приобретает особое значение. Ощущение первых движений плода, которое обычно происходит на 18-20 неделе при первой беременности и на 16-18 неделе при повторной, является поистине трансформационным моментом. Это событие переводит представления о ребенке из абстрактного, зачастую умозрительного, в конкретное, осязаемое. Плод перестает быть просто "будущим ребенком" и становится реальным, отдельным существом. Это усиливает материнскую привязанность, способствует формированию образа ребенка, его индивидуальности, и является одним из мощнейших факторов в становлении психологической готовности к материнству, открывая новый этап в развитии связи «мать-дитя».

Психологические изменения личности женщины в период беременности: динамика и особенности

Беременность – это не просто физиологическое состояние, но и глубокий психосоматический процесс, вызывающий масштабные трансформации на всех уровнях личности женщины. Этот период можно рассматривать как уникальный развивающий кризис, который, подобно бабочке, выходящей из кокона, требует от женщины перестройки прежних установок и адаптации к новой самоидентичности.

Эмоционально-личностные перестройки

С момента зачатия запускается каскад изменений, затрагивающий эмоциональную, когнитивную и поведенческую сферы. Беременность становится мощным катализатором созревания личности. Прежние представления о себе, своем теле, своей роли в мире ставятся под сомнение, но одновременно открываются новые возможности для роста и переосмысления. Этот кризис – не деструктивный, а конструктивный, он способствует стремительному развитию самоидентичности и расширению ее границ.

Переструктурирование гендерной идентичности: Одним из наиболее заметных изменений является переструктурирование гендерной идентичности женщины, поскольку в этот период происходит слияние гендерного идеала (внутренних, личностных представлений о желаемых качествах и поведении, свойственных ее полу) и гендерного стереотипа (культурно обусловленных ожиданий общества относительно роли женщины). В результате, зачастую происходит усиление традиционных материнских ролей, что может проявляться в повышенном интересе к вопросам воспитания, ухода за ребенком, а также в пересмотре карьерных амбиций.

Эмоциональные колебания и самоактуализация: Период беременности характеризуется выраженными эмоциональными колебаниями. Исследования показывают, что от 70% до 80% беременных женщин испытывают широкий спектр эмоций: от безудержной радости и предвкушения материнства до беспокойства, страха и даже раздражительности. Эти колебания, хотя и могут быть дискомфортными, являются частью нормального процесса адаптации. Важно отметить, что самоактуализация в этот период в большей степени зависит не от хронологического возраста женщины, а от ее безоговорочного принятия беременности, радостного ожидания материнства и безусловного принятия будущего ребенка. Развитие психологической готовности и осознанности в этот период активно способствует формированию материнской привязанности (англ. attachment), которая станет основой для дальнейшего взаимодействия с ребенком.

Физический дискомфорт и его влияние: Нельзя игнорировать и физиологическую сторону. Гормональные изменения (повышенные уровни прогестерона и эстрогенов), а также физический дискомфорт, такой как изжога, частые позывы к мочеиспусканию и боли в спине, являются частыми причинами нарушений сна у беременных. Это может приводить к хронической усталости, повышенной раздражительности и, как следствие, усилению тревожности. Психофизиологическая перестройка в центральной нервной системе, утомление и ослабленное физическое состояние также вносят свой вклад в развитие тревожных состояний. У беременных женщин наблюдается повышение активности парасимпатической нервной системы и изменение баланса нейромедиаторов (например, серотонина и дофамина), что в совокупности с физической нагрузкой и усталостью может способствовать развитию тревоги. Неужели это означает, что физиологические изменения всегда доминируют над эмоциональным состоянием, или же есть способы управлять этой динамикой?

На ранних сроках беременности женщина начинает активно пересматривать свой образ жизни, планировать значительные изменения в режиме и привычках. Интересы концентрируются на рождении и здоровье будущего ребенка, оттесняя все остальное на второй план. Повышенная ответственность за ребенка может порождать завышенные требования к себе и страх «не справлюсь». Дефицит новых впечатлений и положительных эмоций, оторванность от активной жизни, а также негативный чужой опыт могут способствовать развитию тревоги.

Феномен «шевеления ребенка» и формирование диады «мать-дитя»

Как уже отмечалось, феномен «шевеления ребенка» является одним из наиболее мощных психологических факторов в период беременности. Ощущение первых движений плода, происходящее примерно на 18-20 неделе при первой беременности и на 16-18 неделе при повторной, становится водоразделом в сознании женщины. До этого момента ребенок часто воспринимается как абстракция, "идея". После первых шевелений он обретает реальность, становится конкретным, отдельным существом. Это способствует стремительному формированию образа ребенка, усиливает материнскую привязанность и переводит представления о нем из разряда умозрительных в осязаемые.

Именно с этого момента активно формируется уникальная диада «мать-дитя», характеризующаяся глубоким чувством «я не одна». Эта связь становится основой для дальнейшего эмоционального контакта и взаимодействия.

Влияние психоэмоционального состояния матери на развитие ребенка

Неоспоримым является тот факт, что эмоциональное состояние матери, ее отношение к беременности и особенности ее протекания формируют первичные психические структуры и паттерны у ребенка. Современные исследования перинатальной психологии подтверждают, что нерожденный ребенок не является пассивным наблюдателем, а активно реагирует на внутреннюю среду матери.

Механизмы влияния стресса: Хронический стресс, тревога и депрессия у матери во время беременности могут приводить к повышенному уровню кортизола (гормона стресса), который способен проникать через плацентарный барьер. Это, в свою очередь, может влиять на развитие нервной системы плода, формируя склонность к тревожности, поведенческим проблемам и даже влияя на когнитивное развитие ребенка в будущем. Это доказывает, что благополучие матери во время беременности напрямую определяет будущую стабильность и развитие ее ребенка.

Роль отца в пренатальном контакте: Важно отметить, что формирование эмоциональной связи с плодом не ограничивается только матерью. Папы также проявляют активный интерес к будущему ребенку, что выражается в прикосновениях к животу, ожидании шевелений и разговорах с малышом. Этот процесс известен как гаптономия – установление эмоционального контакта ребенка с родителями еще до рождения. Активное участие отца в пренатальном периоде способствует формированию более крепкой семейной системы и поддержке матери.

Факторы, влияющие на формирование психологической готовности к материнству

Психологическая готовность к материнству – это не предопределенное состояние, а сложный процесс, подверженный влиянию множества взаимосвязанных факторов. Их комплексное воздействие формирует уникальный профиль готовности у каждой женщины.

Личностные и биологические факторы

Одним из наиболее мощных и непосредственных факторов является эмоциональное отношение девушки к ситуации беременности. Положительные переживания, такие как предвкушение счастья, радости, а также ровный эмоциональный фон при мысли о материнстве, безусловно, благоприятно влияют на общую готовность завести ребенка. Эти эмоции создают благодатную почву для формирования позитивных материнских установок и успешной адаптации к новой роли.

Напротив, негативные переживания – страхи, тревога, отрицание беременности, избегание мыслей о будущем ребенке – служат тревожным сигналом. Они могут указывать на наличие внутренних конфликтов, нерешенных проблем или недостаточных ресурсов для принятия материнской роли. В таких случаях, психологическая помощь становится не просто желательной, а необходимой.

Инстинктивная основа и личностное образование: Психологическая готовность к материнству имеет свои корни в биологических предпосылках, в инстинкте продолжения рода. Однако она не сводится к чистому инстинкту, а выступает как особое личностное образование, трансформирующееся под влиянием индивидуального опыта и социальных условий. Мотивационная основа материнского поведения формируется на протяжении всей жизни женщины, испытывая влияние как благоприятных, так и неблагоприятных факторов, и ее уровень к моменту материнства определяется совокупным эффектом этого воздействия.

Возраст женщины: является значимым фактором. Исследования показывают, что наименее готовы к выполнению материнских функций женщины в возрасте 16–18 лет. Это связано с тем, что к этому возрасту физическая, интеллектуальная и социальная зрелость, необходимая для полноценного материнства, зачастую не достигается. Только около 20-30% несовершеннолетних матерей демонстрируют высокий уровень психологической готовности к материнству, что подчеркивает уязвимость этой группы. С возрастом, по мере накопления жизненного опыта и личностного созревания, готовность к материнству, как правило, повышается, что логично, учитывая потребность в жизненном опыте и стабильности для принятия такой важной роли.

Семейные и социальные факторы

Желанность или нежеланность ребенка: Этот аспект является краеугольным камнем в формировании психологической готовности. Желанность ребенка и субъектное отношение матери к неродившемуся младенцу – то есть восприятие его как отдельной личности, проявление любви, мысленное или вербальное обращение к нему, а также интерпретация движений плода как актов общения – создают наиболее благоприятную ситуацию для формирования будущего материнского поведения. Напротив, нежеланная беременность может порождать глубокие внутренние конфликты и значительно усложнять процесс принятия материнской роли.

Влияние семейного положения: Стабильность семейных отношений играет критическую роль. Многочисленные исследования подтверждают, что у замужних женщин, находящихся в стабильных отношениях, уровень психологической готовности к материнству в среднем на 15-20% выше, чем у женщин, не состоящих в браке. Это объясняется большей социальной, эмоциональной и финансовой поддержкой со стороны партнера, что создает ощущение безопасности и уверенности в своих силах.

Гармоничные отношения в семье и желанная беременность для обоих супругов способствуют формированию оптимального типа психологического компонента гестационной доминанты. Когда оба партнера активно вовлечены в процесс ожидания ребенка, это создает благоприятный эмоциональный фон для матери, снижает уровень стресса и тревоги, способствуя гармоничному развитию материнской сферы.

Ранний опыт общения с близкими взрослыми: Фундамент личности и отношения к миру и к себе закладывается в раннем детстве через взаимодействие с родителями и другими значимыми взрослыми. Качество этих отношений, полученный опыт привязанности, эмоциональной поддержки и безопасности оказывают глубокое влияние на формирование готовности к материнству. Женщины, выросшие в атмосфере любви и принятия, с большей вероятностью будут способны транслировать это своим детям.

Таким образом, психологическая готовность к материнству – это сложный, многофакторный конструкт, формирующийся под влиянием как внутренних (возраст, эмоциональное отношение, личностная зрелость), так и внешних (семейное положение, желанность ребенка, ранний опыт) факторов. Понимание этих взаимодействий критически важно для разработки эффективных программ поддержки будущих матерей.

Диагностические методы и методики оценки психологической готовности к беременности

Для проведения глубокого академического исследования психологической готовности женщин к беременности необходим надежный и валидный психодиагностический инструментарий. Современная перинатальная психология располагает целым арсеналом методов, позволяющих оценить различные аспекты этого сложного феномена.

Методики для оценки эмоционально-личностной сферы

Оценка общего эмоционального фона и личностных особенностей является отправной точкой для понимания готовности к материнству.

• Тест Спилбергера-Ханина (англ. State-Trait Anxiety Inventory – STAI): Широко используемый инструмент для исследования эмоционально-личностной диагностики. Он позволяет оценить как ситуативную (реактивную) тревожность, отражающую текущее эмоциональное состояние женщины, так и личностную тревожность, характеризующую устойчивую предрасположенность к переживанию тревоги. Высокие показатели тревожности могут указывать на потенциальные трудности в адаптации к беременности и материнству.
• Тест Люшера (англ. Color Test): Применяется для изучения динамики психического состояния женщин во время беременности и после родов. Этот проективный тест, основанный на выборе цветов, позволяет получить информацию о неосознанных эмоциональных состояниях, потребностях, уровне стресса и компенсаторных механизмах личности. Он особенно ценен для отслеживания изменений в психоэмоциональном статусе на разных сроках беременности.
• Модифицированная шкала Дембо-Рубинштейн: Используется для оценки самооценки и ценностных ориентаций. В контексте беременности она может быть адаптирована для изучения самооценки женщины как будущей матери, ее представлений о себе в новой роли, а также для выявления иерархии ценностей, которая может меняться под влиянием беременности (например, ценность карьеры против ценности семьи).

Специализированные методики для оценки материнской сферы

Эти методики непосредственно направлены на изучение специфических аспектов материнской сферы и готовности к материнству.

• Методика PARY (англ. Parental Attitude Research Instrument): Применяется для изучения отношения родителей к различным сторонам семейной жизни. В адаптации для беременных она позволяет определить отношение будущей матери к семейной роли, будущему ребенку, а также выявить ее установки на воспитание. Это дает ценную информацию о стиле воспитания, который, вероятно, будет принят, и потенциальных проблемах во взаимодействии с ребенком.
• Рисуночный тест «Я и мой ребенок»: Проективная методика, используемая для выявления особенностей переживания беременности и ситуации материнства. С помощью этого теста можно понять, как женщина воспринимает себя в роли матери, как она представляет своего ребенка, какова его ценность для нее.
  • При анализе учитываются:
    • Наличие матери и ребенка на рисунке, их расположение относительно друг друга.
    • Содержание образа ребенка (возраст, пол, детализация, эмоциональная окраска).
    • Наличие совместной деятельности, что может указывать на степень контакта и вовлеченности.
    • Психологическая дистанция между матерью и ребенком.
    • Общее эмоциональное состояние, отраженное в рисунке (благополучие, неуверенность, тревожность, конфликтность) по формальным признакам (цвета, нажим, расположение, размер).
• Тест отношений беременной женщины (ТОБ-б) И.В. Добрякова: Разработан специально для определения готовности к материнству и ценности ребенка, а также для отслеживания их динамики в течение беременности. Методика позволяет выявить различные типы отношения к беременности и ребенку, от оптимального до тревожного или депрессивного.
• Диагностическая анкета С.Ю. Мещеряковой для беременных: Направлена на выявление особенностей коммуникативного опыта женщины, ее переживаний во время беременности (включая отношение к неродившемуся ребенку) и установок на стратегию воспитания. Эта анкета предоставляет комплексную информацию о социальном и психологическом контексте беременности.
• Психодиагностическая методика «Пренатальный контакт»: Создана для детального исследования эмоционального, когнитивного и телесного контакта беременной женщины с ребенком через его шевеления. Эта методика является уникальной, поскольку акцентирует внимание на самом интимном и значимом опыте взаимодействия с плодом.
  • Методика включает вопросы о:
    • Физических и психологических реакциях беременной на шевеления ребенка.
    • Интерпретации этих шевелений (например, «он играет», «он недоволен»).
    • Умении дифференцировать различные виды шевелений (активные, спокойные).
    • Желании донести до ребенка свои чувства или мысли.
    • Представлениях о характере ребенка, формирующихся на основе этих ощущений.

Психологическая диагностика готовности женщины к родам также является важным этапом, предполагающим раннее выявление психоэмоциональных нарушений, таких как симптомы тревоги, депрессии и астении, которые могут осложнить родовую деятельность. Опросы используются для выявления конкретных причин неготовности беременной женщины к родам, позволяя точечно работать с ее страхами и ожиданиями.

Таблица 1: Обзор диагностических методик для оценки психологической готовности к беременности

Методика	Автор(ы)	Оцениваемый аспект	Примеры использования
Тест Спилбергера-Ханина	Спилбергер-Ханин	Реактивная и личностная тревожность	Выявление уровня стресса, прогнозирование эмоциональной стабильности.
Тест Люшера	Люшер	Динамика психического состояния, неосознанные эмоции, потребности	Отслеживание эмоциональных изменений, скрытых конфликтов.
Шкала Дембо-Рубинштейн	Дембо-Рубинштейн	Самооценка, ценностные ориентации	Оценка самовосприятия в роли матери, иерархии жизненных ценностей.
Методика PARY	Шафер-Белл	Отношение родителей к семейной жизни, установки на воспитание	Прогнозирование стиля воспитания, выявление неадекватных установок.
Рисуночный тест «Я и мой ребенок»	Проективная	Переживание беременности, образ ребенка, ценность ребенка	Диагностика эмоционального принятия ребенка, конфликтных зон в восприятии материнства.
Тест отношений беременной (ТОБ-б)	И.В. Добряков	Готовность к материнству, ценность ребенка, динамика отношений	Определение типа отношения к беременности (оптимальный, тревожный, депрессивный).
Анкета С.Ю. Мещеряковой	С.Ю. Мещерякова	Коммуникативный опыт, отношение к неродившемуся ребенку, стратегии воспитания	Комплексная оценка социального и психологического контекста беременности.
Методика «Пренатальный контакт»	Специализированная	Эмоциональный, когнитивный, телесный контакт с ребенком через шевеления	Детальное изучение формирования привязанности, интерпретации сигналов плода.

Эти методики, используемые как по отдельности, так и в комплексе, позволяют получить всестороннюю картину психологической готовности женщины к беременности и материнству, что является ключевым для разработки индивидуализированных программ поддержки.

Карьерные установки и ценностные ориентации современной женщины на готовность к материнству

Современное общество претерпевает значительные изменения, которые неизбежно влияют на индивидуальные жизненные стратегии, особенно женщин. Смещение традиционных гендерных ролей и возрастающие возможности для самореализации вне семьи создают новый контекст, в котором формируется психологическая готовность к материнству.

Современные вызовы и приоритеты женщин

В современном обществе роль матери зачастую уже не является единственной или даже главной для женщины. Все больше представительниц прекрасного пола стремятся к построению успешной карьеры наравне с мужчинами, занимают руководящие должности, а порой и делегируют обязанности по уходу за детьми супругу или другим членам семьи.

Статистические данные о причинах откладывания материнства: Это не просто гипотеза, а подтвержденный факт. По данным опросов в России, до 60% молодых женщин в возрасте от 20 до 35 лет считают построение карьеры приоритетной задачей, равнозначной созданию семьи. Более того, 15-20% отмечают, что карьерные амбиции сознательно или бессознательно откладывают рождение ребенка. Среди основных причин откладывания материнства или отказа от него современные женщины в России часто называют:

• Стремление к финансовой независимости: Около 40% женщин указывают на это как на ключевой фактор. Желание обеспечить себе и будущему ребенку высокий уровень жизни, а также не зависеть от партнера, является мощным мотиватором.
• Желание «пожить для себя»: Примерно 30% женщин отмечают потребность в самореализации, путешествиях, хобби и отсутствии ограничений, которые, по их мнению, накладывает материнство.
• Опасения за самореализацию: Около 25% женщин выражают опасения, что ребенок ограничит их возможности для профессионального роста и личностного развития.

Таким образом, современные темпы цивилизации смещают традиционные ценности и роли, что приводит к тому, что для некоторых женщин беременность воспринимается как «отвлечение от жизни» или временная «пауза» в активном развитии.

Изменение ценностных ориентаций в период материнства

Несмотря на эти тенденции, высокая психологическая готовность к материнству часто коррелирует с готовностью к трансформации жизненных приоритетов. Женщины, обладающие сформированной готовностью к материнству, в большинстве случаев согласны жертвовать своими карьерными амбициями и хобби ради ребенка. Исследования показывают, что такие женщины чаще готовы изменить рабочий график, отказаться от продвижения по службе или даже временно оставить работу, чтобы посвятить себя уходу за ребенком. Однако степень этой "жертвенности" может варьироваться и не обязательно подразумевает полный отказ от профессиональной деятельности.

Переоценка ценностей после рождения ребенка: Материнство сопровождается глубоким изменением ценностных ориентаций, а также мотивационной и эмоциональной сфер личности. После рождения ребенка у женщины часто происходит кардинальная переоценка ценностей: личные достижения, материальные блага и эгоцентричные стремления могут отойти на второй план, уступая место:

• Ценности семьи: Семья становится центральной осью жизни.
• Здоровью ребенка: Благополучие и здоровье малыша приобретают абсолютный приоритет.
• Благополучию близких: Расширяется круг заботы и ответственности.
• Развитию эмпатии и ответственности: Эти качества значительно усиливаются.

Нежелание рожать как бессознательный мотив: В то же время, нежелание рожать ребенка может быть связано с более глубокими, бессознательными процессами. Это может быть стремление избежать взросления и полной ответственности за свою жизнь, "застревание" на более ранних этапах развития, вызванное прошлыми психотравмами или неразрешенными внутренними конфликтами. Такие случаи требуют особого внимания и психологической проработки, поскольку глубинные причины могут серьезно блокировать естественный процесс принятия материнства.

Современные установки на роль хозяйки дома: Интересно, что исследования показывают, что современные беременные женщины не всегда считают, что их роль должна быть ограничена только домом и семьей. Это отражает невысокую выраженность установки на самопожертвование в роли хозяйки дома. Только около 30-45% современных российских женщин, готовящихся к материнству, считают, что их основной ролью должно быть исключительно ведение домашнего хозяйства и воспитание детей. Остальные же стремятся совмещать эти функции с работой, образованием или другими видами деятельности, что подчеркивает поиск баланса между традиционными и новыми ролями.

Таким образом, влияние карьерных установок и ценностных ориентаций на готовность к материнству является сложным и многогранным, отражая динамику развития современного общества и индивидуальные пути самореализации женщин.

Последствия недостаточной психологической готовности к беременности и материнству

Недостаточная психологическая готовность к беременности и материнству – это не просто личное переживание женщины, а серьезный фактор риска, который может иметь далеко идущие негативные последствия для всех участников процесса: самой женщины, развития ребенка и стабильности семейных отношений. Это скрытая угроза, способная подорвать фундамент благополучной семьи.

Риски для психического развития ребенка

Самые драматичные последствия недостаточной готовности матери проявляются в психическом развитии ее ребенк��.

• Нарушение привязанности и развития: Неготовность матери может проявляться в эмоциональном отчуждении, игнорировании потребностей ребенка, отсутствии адекватной реакции на его сигналы (например, на плач, просьбы о внимании). Это приводит к формированию ненадежного типа привязанности, что, в свою очередь, является мощным предиктором задержек в эмоциональном и когнитивном развитии ребенка. Такие дети чаще демонстрируют повышенный риск поведенческих проблем, трудностей в социализации и формировании адекватной самооценки в будущем.
• Психотравмирующее воздействие: Младенческая любовь – это безусловное стремление к контакту и привязанности. Неадекватная реакция родителей на эту любовь, проявляющаяся в отвержении или игнорировании, может рассматриваться как серьезное психотравмирующее воздействие. Оно неблагоприятно отражается на эмоциональном развитии ребенка, формируя у него базовое недоверие к миру, ощущение собственной ненужности и неспособности быть любимым.
• Девиантное материнство: Недостаточная психологическая готовность к материнству значительно увеличивает вероятность развития девиантного материнства. Этот феномен включает широкий спектр неадекватного материнского поведения: от эмоционального отвержения и гипоопеки (недостаточного ухода и заботы) до физического и психического насилия. Масштабы вреда от материнской депривации (лишения материнской заботы и любви) трудно переоценить. Такие дети могут страдать от серьезных нарушений в развитии, социальной дезадаптации, задержек в формировании личности, а в крайних случаях – даже от угрозы для жизни и здоровья.

Проблемы для женщины и семьи

Последствия недостаточной готовности затрагивают и саму женщину, и всю семейную систему.

• Мотивационный конфликт и непринятие ребенка: Сильный мотивационный конфликт в период беременности, когда женщина не может или не хочет принять новую роль, препятствует нормальной перестройке иерархии мотивов. Это приводит к глубокой внутренней неготовности принять новорожденного. Проявления такой неготовности включают отсутствие перестройки иерархии мотивов (например, личные интересы остаются на первом месте), жесткую структурированность образа ребенка (например, идеализация или, наоборот, негативное восприятие, не соответствующее реальности), и невключенность образа ребенка в структуру самосознания матери.
• Признаки нарушенной готовности: Помимо внешних проявлений, существуют и глубинные признаки, указывающие на нарушенную готовность к материнству:
  • Погруженность в собственные проблемы: Неспособность переключить фокус внимания на потребности ребенка из-за незавершенных личных конфликтов.
  • Непрожитые чувства несправедливости и боль от отсутствия любви: Эмоциональные травмы из собственного детства, которые проецируются на будущего ребенка.
  • Отсутствие эмоциональной устойчивости и стремление к независимости: Неготовность к браку, к компромиссам, к изменению образа жизни.
  • Эмоциональная незрелость, неспособность сдерживать аффекты: Проблемы с саморегуляцией, которые могут привести к неадекватному поведению в стрессовых ситуациях.
  • Неразрешенные конфликты из раннего детства, непройденная сепарация от матери: Зависимость от собственной матери, которая мешает выстроить адекватные границы с собственным ребенком.
  • Ассоциация ребенка исключительно с проблемами: Восприятие будущего материнства как источника трудностей и лишений.
  • Случаи отказов от детей или физического насилия в семейной истории: Эти паттерны могут повторяться, если не проведена глубокая психологическая работа.
• Внутренний конфликт при нарушенном течении беременности: У женщин с нарушением течения беременности (например, угроза прерывания, гестоз) часто наблюдается внутренний конфликт, связанный с неготовностью принять материнскую роль. Это проявляется в глубокой внутренней неудовлетворенности и острой напряженности, которые могут усугублять физиологические проблемы.
• Показатели внутреннего конфликта в материнской сфере:
  • Конфликтный и тревожный образ будущего ребенка, объектное отношение к нему, отсутствие эмоционального принятия.
  • Конфликтный образ себя как матери, сомнения в своей способности быть хорошей матерью.
  • Дискомфортное отношение к собственной материнской позиции, чувство вины или неполноценности.

Все эти аспекты подчеркивают критическую важность своевременной диагностики и психологической поддержки для предотвращения серьезных последствий недостаточной психологической готовности к материнству.

Программы психологической поддержки и коррекции для повышения готовности к беременности

Признание сложности феномена психологической готовности к материнству неизбежно приводит к необходимости разработки и внедрения эффективных программ поддержки и коррекции. Эти программы призваны не только устранить потенциальные риски, но и максимально полно раскрыть потенциал женщины для успешного и радостного материнства.

Психопрофилактическая подготовка к родам

Психопрофилактическая подготовка беременных к родам является краеугольным камнем в системе поддержки будущих матерей. Ее основная цель – не просто информирование, а глубокая эмоциональная и когнитивная перестройка, направленная на:

• Устранение страха перед родами и негативных эмоций: Замещение иррациональных страхов перед болью и неизвестностью на осознанное понимание физиологического процесса.
• Формирование представлений о родах как о физиологическом и неболезненном процессе: Важно подчеркнуть, что боль – это сигнал, с которым можно работать, а не катастрофа.
• Воспитание положительного чувства, связанного с материнством: Создание позитивного эмоционального настроя на встречу с ребенком.

Этапы и содержание подготовки: Подготовка начинается уже с первого посещения женской консультации, где врач выясняет социально-бытовые условия, отношение к беременности и наличие вредных привычек. На этом этапе женщинам информируют о правах беременных и кормящих матерей, а также о положенных им льготах. Врач играет ключевую роль в позитивном воздействии на психику беременной, подчеркивая, что роды являются физиологическим актом, течение которого во многом зависит от подготовленности женщины.

Основные занятия по психопрофилактической подготовке проводятся особенно тщательно с 30 недели беременности, поскольку это период непосредственной подготовки к родам. Количество занятий варьируется: от 4-5 при хорошей подготовке до 6-9 индивидуальных занятий при наличии патологий или выраженной тревожности.

Результаты психопрофилактической подготовки: Исследования показывают, что комплексная психопрофилактическая подготовка беременных снижает уровень тревожности перед родами в среднем на 25-30%. Это не только улучшает психологическое состояние женщины, но и имеет измеримые физиологические эффекты, такие как сокращение продолжительности первого периода родов на 1,5-2 часа, а также уменьшение потребности в анальгезии.

Психопрофилактическая подготовка позволяет женщине адаптироваться, осознать свою роль в беременности, выработать навыки поведения в родах (дыхательные техники, позы для облегчения боли) и подготовить будущего отца к участию в партнерских родах.

Три уровня готовности к родам: В рамках подготовки выделяют три уровня готовности к родам, которые служат ориентиром для работы специалистов:

1. Низкий уровень: Характеризуется ожиданием боли, паникой, агрессией, страхом, отказом от помощи, что требует интенсивной коррекционной работы.
2. Средний уровень: Проявляется в неуверенности, восприимчивости к негативным историям, сомнениях, но при этом присутствует готовность к обучению и сотрудничеству.
3. Высокий уровень: Отличается позитивным настроем, отличной теоретической и практической подготовкой, способностью к самопомощи и активным участием в процессе родов.

Главным элементом психологической подготовки является поддержание позитивного мышления на протяжении всего срока беременности.

Комплексные программы психологического сопровождения беременности

Помимо непосредственной подготовки к родам, существуют более широкие программы психологического сопровождения, охватывающие весь период беременности. Они направлены на обеспечение радостного и эмоционально стабильного состояния будущих мам, осознание собственного материнства и эффективную подготовку к роли матери.

Основные методы и направления:

• Обучение методам регуляции эмоциональных состояний: Включает медитацию, визуализацию, дыхательные практики, аутотренинги, которые помогают справляться со стрессом, тревогой и негативными эмоциями.
• Основы психоэмоционального общения с малышом: Практики налаживания контакта с плодом через прикосновения, разговоры, пение, что способствует формированию ранней привязанности.
• Консультации для будущих отцов и родственников: Вовлечение всей семьи в процесс ожидания ребенка. Занятия для будущих отцов помогают мужчине лучше ориентироваться в ситуации родов и обучают оказанию помощи женщине, что значительно укрепляет семейные связи. Исследования показывают, что участие отцов в партнерских родах после прохождения специальной подготовки снижает уровень тревожности у женщин и улучшает их эмоциональное состояние в родах, а также способствует более раннему формированию эмоциональной связи между отцом и ребенком.
• Работа со страхами и неуверенностью: Индивидуальные и групповые сессии, направленные на проработку страхов перед родами, материнством, изменениями в жизни.
• Экстренная психологическая помощь: Доступность специалистов для оперативного решения возникающих острых психологических проблем.
• Использование различных арт-терапевтических методов: Арт-терапия (рисование, лепка), музыкотерапия (прослушивание успокаивающей музыки, пение), сказкотерапия (создание или чтение терапевтических сказок) – все это способствует выражению эмоций, снижению напряжения и формированию позитивного образа материнства.

Тренинговые программы для специалистов: Для обеспечения высокого качества помощи существуют специализированные тренинговые программы по психологической готовности к родительству для специалистов-психологов. Они актуализируют вопросы отношений в паре, внутриутробного развития плода, опасений и ожиданий будущей матери, позволяя психологам эффективно работать с будущими родителями.

Таким образом, комплексная система психологической поддержки, охватывающая информирование, психопрофилактику, эмоциональную регуляцию и семейное вовлечение, играет решающую роль в формировании и укреплении психологической готовности к материнству, что является залогом благополучной беременности, родов и дальнейшего развития ребенка.

Заключение

Изучение феномена психологической готовности женщин к беременности и материнству раскрывает его как сложнейший многогранный конструкт, имеющий фундаментальное значение для индивидуального благополучия женщины, гармоничного развития ребенка и стабильности семейных отношений. Данное академическое исследование позволило глубоко проанализировать структурные компоненты, динамику и факторы влияния, опираясь на ведущие теоретические концепции отечественных психологов, таких как Г.Г. Филиппова, В.И. Брутман и И.В. Добряков, а также на актуальные эмпирические данные.

Мы выяснили, что психологическая готовность к материнству — это не просто инстинкт, а сложное личностное образование, включающее мотивационные, когнитивные и поведенческие аспекты, где готовность жертвовать личными интересами ради ребенка является ключевым индикатором зрелости. Концепция «гестационной доминанты» И.В. Добрякова подчеркивает психофизиологическое единство организма и личности беременной, а феномен «шевеления ребенка» выделен как критический момент трансформации сознания женщины, переводящий образ ребенка из абстрактного в конкретный и усиливающий материнскую привязанность.

Анализ психологических изменений в период беременности показал, что это время является развивающим кризисом, способствующим пересмотру самоидентичности, переструктурированию гендерных ролей и переживанию широкого спектра эмоций. Подтверждено, что эмоциональное состояние матери, в частности хронический стресс, тревога и депрессия, имеет прямое влияние на психическое развитие ребенка через гормональные механизмы.

Изучение факторов, влияющих на готовность к материнству, выявило их комплексный характер: от личностных (эмоциональное отношение к беременности, возраст) до семейных и социальных (желанность ребенка, семейное положение, ранний опыт привязанности). Отмечена значительная роль карьерных установок и ценностных ориентаций современной женщины, которая часто стремится совмещать профессиональную самореализацию с материнством, что накладывает новые вызовы на формирование готовности.

Особое внимание было уделено диагностическим методам, позволяющим комплексно оценивать готовность к материнству. Обзор таких методик, как тест Спилбергера-Ханина, PARY, рисуночный тест «Я и мой ребенок», ТОБ-б И.В. Добрякова и методика «Пренатальный контакт», подчеркнул их важность для раннего выявления потенциальных проблем.

Наконец, рассмотрение последствий недостаточной психологической готовности к материнству показало серьезные риски: от формирования ненадежного типа привязанности и задержек в развитии ребенка до проявлений девиантного материнства и внутренних конфликтов у самой женщины. В ответ на эти вызовы были проанализированы программы психологической поддержки и коррекции, включающие психопрофилактическую подготовку к родам, обучение методам эмоциональной регуляции, арт-терапию и активное вовлечение будущих отцов. Доказана их эффективность в снижении тревожности и улучшении исходов родов и послеродового периода.

Таким образом, психологическая готовность к материнству является ключевым элементом в обеспечении благополучной беременности, родов и здорового развития ребенка. Необходимость дальнейших исследований в этой области остается высокой, особенно в контексте меняющихся социокультурных реалий. Будущие исследования могли бы сосредоточиться на лонгитюдных исследованиях влияния различных типов готовности на развитие детей в долгосрочной перспективе, а также на разработке персонализированных программ поддержки, учитывающих индивидуальные особенности и социокультурный контекст современных женщин.

Список использованной литературы

1. Абрамова, Г. О зрелости. Психология зрелости. Самара: БахраХ-М, 2003. – 768 с.
2. Абрамова, Г.С. Возрастная психология. Екатеринбург: Деловая книга, 2004. – 624 с.
3. Ананьев, В.А. Практикум по психологии здоровья. СПб.: Речь, 2007. – 320 с.
4. Андреева, Т.В. Семейная психология. СПб.: Речь, 2005. – 244 с.
5. Артамонова, Е.И. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / Е.И. Артамонова, Е.В. Екжанова, Е.В. Зырянова и др.; под ред. Е.Г. Силяевой. М.: Академия, 2004. – 192 с.
6. Беременность как период психологической трансформации / К.В. Кулешова, Н.Д. Творогова // РМЖ. – URL: https://rmj.ru/articles/ginekologiya/Beremennost_kak_period_psihologicheskoy_transformacii/ (дата обращения: 17.10.2025).
7. Беременность как стадия личностного развития женщины / К.В. Кулешова, Н.Д. Творогова // Психологическое консультирование. – 2018. – № 2. – URL: https://psyjournals.ru/psycoun/2018/n2/Kuleshova_Tvorogova.shtml (дата обращения: 17.10.2025).
8. Галина Филиппова и Игорь Добряков о перинатальной психологии // Психологическая газета. – URL: https://psy.su/persons/interview/89161/ (дата обращения: 17.10.2025).
9. Дементьева, И.Ф. Первые годы брака: Проблемы становления молодой семьи. М.: Знание, 2000. – 122 с.
10. Ковалев, С.В. Психология семейных отношений. Минск: ТетраСистемс, 2001. – 412 с.
11. Комплексная программа психологического сопровождения беременных // Cyberleninka. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kompleksnaya-programma-psihologicheskogo-soprovozhdeniya-beremennyh (дата обращения: 17.10.2025).
12. Кошкин, К.А. Семейная психотерапия. Диагностика и системные модели. М.: Апрель-ЭКСМО, 2005. – 412 с.
13. Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. М.: ТЦ Сфера, 2005. – 464 с.
14. Куликов, Л.В. Психология сознания. СПб.: Питер, 2001. – 475 с.
15. Лидерс, А.Г. Психологическое обследование семьи. М.: Академия, 2006. – 432 с.
16. Лидерс, А.Г. Семья как психологическая система. М.: Наука, 2004. – 426 с.
17. Лидерс, А.Г. Лексика для описания семьи в психосемантическом исследовании / А.Г. Лидерс, О.А. Минеева // Семейная психология и семейная терапия. – 2003. – № 4. – С. 3-19.
18. Лодкина, Т.В. Защита семьи и детства. М.: Академия, 2003. – 192 с.
19. Материалы Всероссийской научной конференции «Психологические проблемы современной Российской семьи»: в 3 т. – М., 2003.
20. Методики изучения психологического состояния женщин во время беременности и после родов // ФППО. – URL: https://fppo.ru/docs/2013-02-14-11-20-33-02.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
21. Мещерякова, С.Ю. Психологическая готовность к материнству // Вопросы психологии. – 2000. – № 5. – С. 18-28.
22. Мещерякова, С.Ю. Психологическая готовность к материнству. – URL: http://psychlib.ru/inc/absid.php?absid=34472 (дата обращения: 17.10.2025).
23. Минеева, О.А. Имплицитные теории семьи / О.А. Минеева, А.Г. Лидерс // Семейная психология и семейная терапия. – М.: МГУ, 2004. – № 3. – С. 86.
24. Мишаткина, Т.В. Педагогическая этика. Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 304 с.
25. Михайленко, Е.Т. Физиологической акушерство. Киев: Высшая школа, 2004. – 602 с.
26. Могилевская, Г.Л. Семейный климат. М.: Наука, 2000. – 215 с.
27. Мудрик, А.В. Введение в социальную педагогику. М.: Мастерство, 2004. – 214 с.
28. Николе, М. Теоретический контекст семейной психотерапии // Семейная психотерапия: хрестоматия / сост. Э.Г. Эйдемиллер, Н.В. Александрова, В. Юстицкис. СПб.: Питер, 2004. – 456 с.
29. Общая врачебная практика / под ред. С.А. Симбирцева, Н.Н. Гурина. № 2. СПб.: Лига, 2005. – 496 с.
30. ОСОБЕННОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К МАТЕРИНСТВУ У БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ // Cyberleninka. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-psihologicheskoy-gotovnosti-k-materinstvu-u-beremennyh-zhenschin-v-tretiem-trimestre (дата обращения: 17.10.2025).
31. Отношение к материнству у современных женщин // Cyberleninka. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otnoshenie-k-materinstvu-u-sovremennyh-zhenschin (дата обращения: 17.10.2025).
32. Пантелеев, С.Р. Самоотношение // Психология самосознания. Хрестоматия. Самара: БахраХ-М, 2007. – 672 с.
33. Перинатальная и перинатальная психология // Квартет-психология. – URL: https://kvartet-psy.ru/prenatalnaya-i-perinatalnaya-psihologiya/ (дата обращения: 17.10.2025).
34. Программа психологического сопровождения беременности // Арт-психология. – URL: https://art-psychology.ru/programma-psihologicheskogo-soprovozhdeniya-beremennosti (дата обращения: 17.10.2025).
35. Программа для будущих мам «Девять месяцев гармонии» // Happywomen. – URL: https://happywomen.ru/psixologicheskaya-pomoshh-vzroslym/programma-dlya-budushhix-mam-devyat-mesyacev-garmonii (дата обращения: 17.10.2025).
36. Психодиагностическая методика «Пренатальный контакт»: структура, психодиагностические возможности // Психологическая газета. – URL: https://psy.su/feed/89163/ (дата обращения: 17.10.2025).
37. Психологическая готовность к материнству // ГКБ №52. – URL: https://gkb52.ru/articles/psihologicheskaya-podgotovka-k-materinstvu/ (дата обращения: 17.10.2025).
38. Психологическая готовность к материнству женщин, ожидающих первого и второго ребенка // Центр перинатальной психологии Марины Ланцбург. – URL: https://marinalantsburg.ru/articles/psikhologicheskaya-gotovnost-k-materinstvu-zhenshchin-ozhidayushchikh-pervogo-i-vtorogo-rebenka/ (дата обращения: 17.10.2025).
39. Психологическая готовность к материнству и особенности психического развития ребенка // Cyberleninka. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-gotovnost-k-materinstvu-i-osobennosti-psihicheskogo-razvitiya-rebenka (дата обращения: 17.10.2025).
40. Психологическая готовность женщины к материнству // Medinfa. – URL: https://medinfa.ru/psihologicheskaya-gotovnost-zhenschiny-k-materinstvu/ (дата обращения: 17.10.2025).
41. Психологическая неготовность к материнству. По дороге к безнадёге // Надежда Храмченко. – URL: https://nadegdakhramchenko.ru/psihologicheskaya-negotovnost-k-materinstvu/ (дата обращения: 17.10.2025).
42. Психологическая подготовка к беременности и родам // Advancedfertility. – URL: https://advancedfertility.ru/ru/articles/kak-psihologicheski-podgotovitsya-k-beremennosti-i-rodam/ (дата обращения: 17.10.2025).
43. Психологическая подготовка к родам: советы и рекомендации // Huggies. – URL: https://articles.huggies.ru/beremennost-i-rody/psihologiya-beremennosti/psihologicheskaya-podgotovka-k-rodam/ (дата обращения: 17.10.2025).
44. Психологическая подготовка к родам: советы и рекомендации для беременных // Ceeh. – URL: https://ceeh.ru/psihologicheskaya-podgotovka-k-rodam/ (дата обращения: 17.10.2025).
45. Психологические изменения во время беременности: как гормоны, мышление влияют на будущую маму // Mentalzon. – URL: https://mentalzon.ru/blog/psihologicheskie-izmeneniya-vo-vremya-beremennosti-kak-gormony-myshlenie-vliyayut-na-budushchuyu-mamu/ (дата обращения: 17.10.2025).
46. Психологические особенности женщины в период беременности и родов // Семашко. – URL: https://semashko.com/psikhologicheskie-osobennosti-zhenshchiny-v-period-beremennosti-i-rodov/ (дата обращения: 17.10.2025).
47. Психологическое благополучие во время беременности: управление стрессом и эмоциями // Progen. – URL: https://progen.ru/articles/psikhologicheskoe-blagopoluchie-vo-vremya-beremennosti-upravlenie-stressom-i-emotsiyami/ (дата обращения: 17.10.2025).
48. Психология беременности: что нужно знать // Huggies. – URL: https://articles.huggies.ru/beremennost-i-rody/psihologiya-beremennosti/psihologiya-beremennosti-chto-nujno-znat/ (дата обращения: 17.10.2025).
49. Психология здоровья / под ред. Г.С. Никифорова. СПб.: Питер, 2006. – 607 с.
50. Психология здоровья. Психологический практикум / под ред. Г.С. Никифорова. СПб.: Речь, 2007. – 950 с.
51. Психология семейных отношений / сост. М.В. Семкина. Чита: ЧГУ, 2004. – 422 с.
52. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / под ред. Е.Г. Силяевой. М.: Сфера, 2002. – 356 с.
53. Психология семьи: хрестоматия / под ред. Д.Я. Райгородского. Самара: БахраХ-М, 2006. – 652 с.
54. Психология человека от рождения до смерти / под ред. А.А. Реана. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2006. – 651 с.
55. Психопрофилактическая подготовка беременных к родам // Med-books.info. – URL: https://med-books.info/bolshaya-meditsinskaya-entsiklopediya/psihoprofilakticheskaya-podgotovka-beremennyih-12791.html (дата обращения: 17.10.2025).
56. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА ГОТОВНОСТИ ЖЕНЩИНЫ К РОДАМ // Cyberleninka. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-diagnostika-gotovnosti-zhenschiny-k-rodam (дата обращения: 17.10.2025).
57. Психоэмоциональный статус и изменения гормонального профиля беременных женщин // Akusherstvo. – URL: https://akusherstvo.ru/articles/psihoemotsionalnyy-status-i-izmeneniya-gormonalnogo-profilya-beremennyh-zhenshchin (дата обращения: 17.10.2025).
58. Римашевская, Н. Окно в русскую частную жизнь / Н. Римашевская, Д. Ванной, М. Малышева и др. М.: Академия, 2004. – 272 с.
59. Рыбалко, Е.Ф. Возрастная и дифференциальная психология. СПб.: Питер, 2004. – 224 с.
60. Семейно – бытовая культура / под ред. А.П. Водзинского. Минск: ТетраСистемс, 2004. – 146 с.
61. Словарь практического психолога / сост. С.Ю. Головин. Минск: Харвест, 2004. – 800 с.
62. Сорокина, Т.Т. Роды и психика. Практическое руководство. Минск: Новое знание, 2003. – 352 с.
63. Спокойствие и уверенность: психологическая подготовка к родам // Родословие. – URL: https://rodoslovie.ru/spokojstvie-i-uverennost-psihologicheskaya-podgotovka-k-rodam (дата обращения: 17.10.2025).
64. Тарабрина, Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса… М., 2001.
65. Токарева, С.Н. Социальные и психологические аспекты семейного воспитания: спецкурс. М.: Знание, 2004. – 212 с.
66. Тренинговая программа «Психологическая готовность к родительству» // b17.ru. – URL: https://b17.ru/article/43330/ (дата обращения: 17.10.2025).
67. Трибс, Е.Е. Здоровье женщины. М.: Владос-пресс, 2005. – 239 с.
68. Факторы и психолого-педагогические условия формирования готовности студенток к материнству // Cyberleninka. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-i-psihologo-pedagogicheskie-usloviya-formirovaniya-gotovnosti-studentok-k-materinstvu (дата обращения: 17.10.2025).
69. Филиппова, Г.Г. Материнство и его основные аспекты в психологии // Вопросы психологии. – 2001. – № 2. – С. 22-36.
70. Фрейджер, Р. Личность / Р. Фрейджер, Д. Фейдимен. СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2001. – 864 с.
71. Фролов, С.С. Социология. М.: Гардарики, 2004. – 344 с.
72. Харчев, А.Г. Изменение положения женщины и семья. М.: Наука, 1977. – 214 с.
73. Хухлаева, О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость. М.: Академия, 2004. – 208 с.
74. Целуйко, В.М. Психология семейных отношений. М.: Владос, 2004. – 288 с.
75. Черников, А.В. Системная семейная терапия: интегративная модель диагностики. М.: Сфера, 2004. – 484 с.
76. Человек: анатомия, физиология и психология. Энциклопедический иллюстрированный словарь / под ред. А.С. Батуева, Е.П. Ильина, Л.В. Соколовой. СПб.: Питер, 2007. – 736 с.
77. Шнейдер, Л.Б. Психология семейных отношений. М.: Апрель-ЭКСМО, 2004. – 512 с.
78. Эйдемиллер, Э.Г. Семейный диагноз и семейная психотерапия / Э.Г. Эйдемиллер, И.В. Добряков, И.М. Никольская. СПб.: Речь, 2003. – 352 с.
79. Экспериментальная психология / под ред. В.В. Константинова. СПб.: Питер, 2006. – 272 с.
80. Эмоции во время беременности — положительные и отрицательные // Роддом-Москва. – URL: https://roddom-moscow.ru/beremennost-i-rody/emocii-vo-vremya-beremennosti/ (дата обращения: 17.10.2025).