Изучение уровня и характера тревожности учащихся при переходе в среднее звено школы: Комплексный план курсовой работы

Переход в среднее звено школы — это не просто смена кабинетов и учителей, это настоящий психологический рубеж, который ежегодно преодолевают миллионы детей. По данным различных исследований, до 70-80% школьников в этот период испытывают функциональные отклонения, включая повышенную тревогу, снижение работоспособности и эмоциональное напряжение. Эти проявления, хоть часто и носят временный характер, могут стать фундаментом для долгосрочных проблем с адаптацией и обучением. Именно поэтому изучение уровня и характера тревожности учащихся, переходящих в среднее звено школы, приобретает особую актуальность в современной педагогической и возрастной психологии.

Целью данной курсовой работы является разработка комплексного плана исследования тревожности у пятиклассников, охватывающего теоретические основы, методологический инструментарий, анализ факторов и гендерных особенностей, а также рекомендации по профилактике и коррекции. Для достижения этой цели ставятся следующие задачи:

  1. Систематизировать современные научные представления о тревожности.
  2. Раскрыть психофизиологические и социально-психологические особенности младшего подросткового возраста, влияющие на адаптацию.
  3. Выявить ключевые факторы возникновения и динамики школьной тревожности.
  4. Представить адекватные психодиагностические методики для оценки тревожности.
  5. Проанализировать гендерные различия в проявлении тревожности.
  6. Разработать эффективные психолого-педагогические программы и рекомендации.

Объектом исследования выступает тревожность как психологическое явление. Предметом исследования является уровень и характер тревожности учащихся при переходе в среднее звено школы. Структура работы последовательно раскрывает обозначенные задачи, двигаясь от теоретических основ к практическим рекомендациям.

Теоретические основы изучения тревожности в возрастной и педагогической психологии

Переживание тревоги — неотъемлемая часть человеческого опыта, однако, когда это переживание становится доминирующим и деструктивным, оно превращается в объект пристального научного внимания. В этой главе мы углубимся в сложные лабиринты понятия «тревожность», рассмотрим ее многоликие проявления и фундаментальные функции, а также исследуем ключевые концептуальные подходы, сформировавшие наше понимание этого феномена в контексте развития личности, что позволяет взглянуть на проблему с разных сторон.

Понятие, виды и функции тревожности

Тревожность в психологии не является однородным явлением. Это скорее сложный конструкт, который проявляется как временное эмоциональное состояние — тревога — так и как устойчивое свойство, черта личности или даже темперамента — собственно тревожность. Тревога, как эмоциональное состояние, характеризуется субъективными ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных предчувствий, сопровождаясь физиологической активацией автономной нервной системы. Это своего рода «сигнал опасности», который мобилизует организм к реакции на потенциальную угрозу.

Однако, когда речь заходит о тревожности как черте личности, мы говорим об устойчивой индивидуальной характеристике, отражающей предрасположенность субъекта к тревоге. Личностно тревожный человек склонен воспринимать широкий спектр ситуаций как угрожающие, даже если объективно они таковыми не являются. В этом контексте различают:

  • Ситуативная (реактивная) тревожность: это эмоциональная реакция на конкретную стрессовую ситуацию, проявляющаяся в моменте как напряжение, беспокойство, озабоченность, нервозность. Она изменчива и зависит от обстоятельств.
  • Личностная тревожность: это глубинная, стабильная характеристика, которая определяет, насколько часто и интенсивно человек будет испытывать ситуативную тревогу в ответ на различные жизненные события.

Интересно, что тревожность не всегда является исключительно негативным феноменом. Существует концепция «полезной тревожности», которая предполагает, что определенный, оптимальный уровень тревоги является естественной и даже необходимой особенностью активной личности. Такая тревожность способствует оптимальному приспособлению человека к действительности, выступает как внутренний регулятор, стимулируя самоконтроль, повышение внимательности и ответственности. Она помогает мобилизовать ресурсы для преодоления трудностей и достижения целей. Однако, как высокий, так и чрезмерно низкий уровень тревожности могут привести к дезадаптации. Высокий уровень парализует активность и вызывает перегрузки, тогда как низкий — может свидетельствовать о недооценке рисков и отсутствии необходимой бдительности. Таким образом, повышенный уровень тревожности, выходящий за пределы «полезного», всегда является субъективным проявлением неблагополучия личности, и это необходимо учитывать при диагностике и коррекции.

Концептуальные подходы к изучению тревожности

Научная мысль предлагает различные перспективы для понимания тревожности, каждая из которых обогащает наш взгляд на этот сложный феномен. Среди наиболее влиятельных концепций выделяются подходы А.М. Прихожан и Ч. Спилбергера.

Концепция А.М. Прихожан

Выдающийся российский психолог А.М. Прихожан рассматривает тревожность не просто как эмоциональный дискомфорт, но как переживание, глубоко связанное с неудовлетворением ведущих возрастных потребностей ребенка. В ее концепции, если значимые, ведущие возрастные потребности не находят своего удовлетворения или приобретают гипертрофированный характер, это становится благодатной почвой для возникновения и закрепления тревожности.

Например, для дошкольников и младших школьников одной из таких фундаментальных потребностей является потребность в надежности и защищенности со стороны ближайшего окружения – родителей, воспитателей, учителей. Если эта потребность фрустрируется (например, из-за непоследовательности в воспитании, эмоционального отвержения или чрезмерной требовательности), ребенок начинает испытывать тревогу. Другой ключевой потребностью является потребность в устойчивом, удовлетворяющем представлении о себе и привычной самооценке – своего рода фундамент «Я». Когда образ «Я» ребенка нестабилен, когда он постоянно сомневается в своей ценности и способностях, это приводит к возрастанию тревожности, так как базовая уверенность в себе нарушена.

Особое внимание Прихожан уделяет тому, что тревожность становится устойчивым личностным образованием именно в подростковом возрасте, опосредуясь особенностями «Я-концепции» и отношением к себе. Подростковый возраст, который различные периодизации определяют в диапазоне от 10-11 до 15-19 лет (ВОЗ — от 10 до 19 лет), является критическим для становления личности. В этот период происходит активное формирование самосознания, поиск идентичности, и любая угроза формирующемуся «Я» воспринимается особенно остро, закрепляя тревожность как стабильную черту. Это объясняет, почему именно в эти годы тревожность может стать не просто эпизодическим состоянием, но частью личности.

Концепция Ч. Спилбергера

Концепция американского психолога Чарльза Спилбергера предложила революционный для своего времени подход, который позволил дифференцированно измерять тревожность — как ситуативную (реактивную), так и личностную. Его модель стала одной из наиболее широко используемых в психодиагностике благодаря своей практической применимости.

Спилбергер постулировал, что реактивная тревожность (или тревога) — это временное состояние, вызванное конкретной стрессовой ситуацией, характеризующееся субъективно переживаемыми эмоциями напряжения, беспокойства и нервозности. Личностная же тревожность — это относительно устойчивая черта личности, отражающая индивидуальную предрасположенность к переживанию таких состояний. Человек с высокой личностной тревожностью будет чаще и интенсивнее реагировать тревогой на ситуации, которые для других могут быть нейтральными. Эта дифференциация позволяет не просто констатировать факт тревоги, но и понять ее природу: является ли она временным ответом на стрессор или же глубоко укорененным свойством личности, требующим более системной коррекции. Это открывает возможности для более точного выбора стратегий психолого-педагогического вмешательства, что является критически важным для помощи детям.

Особенности школьной и социальной тревожности у младших подростков

Переходя от общих концепций к специфическим проявлениям, остановимся на школьной тревожности. Это широкое понятие, охватывающее различные аспекты устойчивого школьного неблагополучия. Оно выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, ожидании негативной оценки со стороны педагогов и сверстников, страхе перед контрольными работами, публичными выступлениями или даже обычными уроками. Школьная тревожность может проявляться как в конкретных учебных ситуациях, так и быть генерализованной, распространяясь на всю школьную жизнь.

Особый интерес представляют возрастные пики тревожности. Исследования показывают, что пики социальной тревожности приходятся на 5 и 13 лет. Это не случайно и имеет глубокие психологические корни, связанные с ключевыми этапами развития.

  • Пик в 5 лет (дошкольный возраст) часто соотносится с кризисом 7 лет или периодом активной подготовки к школе. В это время формируется новая социальная роль «будущего школьника», и ребенок сталкивается с новыми требованиями, ожиданиями, что может вызывать тревогу. Кроме того, возрастает значение межличностных отношений в группе сверстников, и потребность в признании становится более выраженной.
  • Пик в 13 лет тесно связан с формированием главного новообразования подросткового возраста — поиском своего места в предпочитаемой группе и становлением идентичности. В этом возрасте оценка сверстников становится значительно более значимой, чем оценка взрослых. Подросток активно экспериментирует с ролями, ищет свое «Я», и любая угроза его социальному статусу, признанию со стороны группы или несоответствие идеальному образу себя воспринимается крайне остро. Это период активного развития самосознания, когда собственное мнение о себе и мнение окружающих тесно переплетаются, часто порождая внутренний конфликт и, как следствие, повышенную социальную тревожность. Эти возрастные пики являются прямым следствием неудовлетворения или гипертрофированных проявлений наиболее значимых социогенных потребностей, что важно понимать для эффективного вмешательства.

Таким образом, тревожность у младших подростков — это многогранный феномен, который необходимо рассматривать через призму возрастных потребностей, психофизиологических изменений и социальной ситуации развития, что и станет основой для дальнейшего исследования.

Психофизиологические и социально-психологические особенности учащихся в период перехода в среднее звено школы

Переход из начальной школы в среднее звено — это не просто смена школьной локации, а целая эпоха перемен для ребенка, которая разворачивается на фоне бурных внутренних трансформаций. Этот период, приходящийся на возраст учащихся 5-го класса, справедливо называют переломным, кризисным, ведь он знаменует собой мост от относительно безмятежного младшего школьного детства к порогу бурного младшего подросткового возраста.

Младший подростковый возраст как кризисный период

Кризисность этого периода обусловлена не только внешними школьными изменениями, но и глубокими внутренними перестройками. Статистика подтверждает серьезность этого этапа: переход в среднюю школу неизбежно связан со снижением успеваемости, хотя бы временным. Более того, функциональные отклонения — такие как повышенная тревога, застенчивость, дезорганизация, снижение работоспособности, нарушения сна и аппетита — характерны примерно для 70-80% школьников в этот период. Хотя у большинства эти проявления носят единичный характер и исчезают через 2-4 недели после начала учебы, сам период адаптации может длиться от одного месяца до целого года. Это подчеркивает индивидуальную вариативность и необходимость внимательного сопровождения каждого ребенка, чтобы предотвратить усугубление проблем.

Психофизиологические изменения в младшем подростковом возрасте

Одной из фундаментальных причин нестабильности в этот период является физиологическая перестройка всего организма. Начинающаяся в 10-12 лет, она запускается повышением активности щитовидной железы и гипофиза — дирижеров гормонального оркестра, который радикально меняет «звучание» всего тела.

Интенсивная деятельность желез внутренней секреции может приводить к временным нарушениям в работе нервной системы. Ускоряется обмен веществ, наблюдается бурный, иногда пугающий, рост тела, известный как пубертатный скачок. Этот процесс характеризуется резким изменением пропорций тела за счет интенсивного роста конечностей, что делает младших подростков непропорциональными, нескладными: длинные руки, узкие плечи и бедра, впалая грудь.

  • У девочек пик роста (9-13 лет) может достигать 9-10 см/год (обычно за 1-2 года до менархе).
  • У мальчиков пик роста (11-15 лет) достигает 10-12 см/год (через 2-3 года после начала полового созревания).

К 14-15 годам этот диссонанс в развитии основных систем организма постепенно исчезает, но в 5-м классе дисгармония тела может вызывать значительный психологический дискомфорт и неуверенность. И что из этого следует? Такое физиологическое «несовершенство» часто приводит к комплексам, замкнутости и усиливает социальную тревожность, особенно когда внешний вид становится объектом оценки сверстников.

Социально-психологические особенности младших подростков

Наряду с физиологическими изменениями, происходит качественная перестройка всех сторон психического развития. Главное содержание подросткового возраста составляет переход от детства к взрослости, что выражается в формировании важнейших психологических новообразований:

  • Рефлексия: способность осознавать и анализировать свои мысли, чувства, действия.
  • Чувство взрослости: главный личностный новообразование, ощущение себя более взрослым, чем позволяют окружающие, стремление к самостоятельности и независимости.
  • Способность к саморегуляции и произвольности: развитие волевых качеств, умение управлять своим поведением, эмоциями и вниманием.
  • Самосознание: углубленное понимание себя, своих сильных и слабых сторон, формирование «Я-концепции».

Умственная активность младших подростков очень велика, их мозг готов к сложным операциям, однако их способности развиваются только в деятельности, вызывающей положительные эмоции и подкрепленной интересом.

Особенности самооценки и мотивации

Этот период часто сопровождается снижением самооценки и общей неуверенностью в себе. Самооценка в младшем подростковом возрасте крайне неустойчива, ситуативна и чрезвычайно подвержена внешним воздействиям. Она начинает зависеть от оценок сверстников, особенно в отношении неучебных характеристик (внешность, социальный статус, популярность). Исследования показывают, что около 7% подростков могут иметь низкий уровень самооценки, а 20% – низкий уровень притязаний. Многие школьники в возрасте 12-17 лет недооценивают собственную личность, что приводит к хронической неуверенности. Кризис самооценки, характеризующийся резким ростом негативных самооценок, является значимым фактором уязвимости.

Параллельно наблюдается снижение учебной мотивации. В 5-6 классах происходит массовая потеря интереса к учебе. Учебная деятельность постепенно уступает место ведущей деятельности — общению со сверстниками. Исследование 2022 года выявило снижение всех типов внутренней учебной мотивации у российских подростков. Количество учителей, отмечающих снижение мотивации к обучению, увеличивалось ежегодно на 10% за последние три года, достигнув 40-60%. Мотивационный кризис связан со сменой социальной ситуации, недовольством собой, критичностью в оценке результатов учебы и потерей интереса к традиционным школьным занятиям. Может ли это снижение мотивации быть прямым следствием неадаптированных методов обучения, не учитывающих новые потребности и интересы подростка?

Трудности адаптации в 5 классе

Сами условия перехода в среднюю школу добавляют масла в огонь кризиса. Основные трудности включают:

  • Переход от одного учителя ко многим: вместо привычного «второй мамы» появляется целая плеяда предметников с разными требованиями, стилями преподавания и личностными особенностями.
  • Появление новых предметов: увеличение количества дисциплин и, как следствие, объема информации, необходимость осваивать новые области знаний.
  • Возрастание сложности школьной программы: общие требования к успеваемости повышаются, увеличивается темп и объем работы.
  • Кабинетная система: постоянное перемещение между классами, отсутствие «своего» места, своей территории, что вызывает чувство дискомфорта и дезориентации.
  • Смена статуса: из «самых старших» и опытных в начальной школе пятиклассники внезапно становятся «самыми младшими» в средней, что может подрывать их самооценку и чувство компетентности.

В период адаптации, как уже отмечалось, до 80% школьников могут проявлять тревогу, неуверенность в себе, снижение работоспособности, повышенную неорганизованность и эмоциональную напряженность. Однако важно различать возрастной и образовательный кризисы. Дисциплинарные проблемы, резкое падение интереса к учению, рост тревожности и дезориентация у пятиклассников могут быть не только следствием естественных возрастных изменений, но и усугубляться неадекватной образовательной средой или неправильно организованным процессом перехода. Например, анализ результатов диагностики учащихся 5-х классов показал, что повышенный уровень тревожности имеют 30% учащихся (по тесту Филлипса). Это подчеркивает, что проблемы адаптации в 5 классе являются комплексными и требуют многоаспектного подхода.

Глава 3. Факторы возникновения и динамики школьной тревожности у пятиклассников

Тревожность в школьном контексте редко возникает на пустом месте. Это результат сложного взаимодействия внутренних предиспозиций ребенка с внешними условиями, среди которых выделяются социально-психологические, семейные и личностные факторы, а также особенности образовательной среды. Понимание этих факторов — ключ к эффективной профилактике и коррекции.

Социально-психологические факторы

Переход в среднее звено школы сам по себе является мощным катализатором тревожности, что подтверждается многочисленными исследованиями. Наиболее типично возникновение школьной тревожности, связанной именно с социально-психологическими факторами, а также с фактором образовательных программ.

Среди наиболее значимых причин, вызывающих тревожность у будущих пятиклассников, выделяют:

  • Новые педагоги: Множество новых учителей, каждый со своим стилем преподавания, требованиями и характером, создает неопределенность и необходимость заново выстраивать отношения. Проблемы и страхи в отношениях с учителями являются распространенным фактором, затрагивающим более половины учащихся, и их выраженность, как показывают исследования, даже увеличивается с опытом обучения (например, у 57% восьмиклассников, 64,6% десятиклассников, 71% одиннадцатиклассников).
  • Увеличение учебной нагрузки: Это один из самых значимых и часто называемых факторов, вызывающих тревожность. 34,5% учащихся указывают на это как на основную причину, связывая ее с «много уроков», «гораздо больше домашки», «много контрольных».
  • Изменение состава класса: Если в начальной школе дети учились в одном коллективе 4 года, то в 5 классе часто происходит объединение классов, приход новых учеников. Это нарушает привычные социальные связи и заставляет ребенка заново искать свое место в группе.
  • Новое школьное пространство: Смена кабинетов, отсутствие своего «якоря» — постоянного места, вызывает чувство дискомфорта, дезориентации и потери контроля.
  • Взаимоотношения со старшеклассниками: Пятиклассники становятся «младшими» в новой иерархии, что может вызывать страх перед старшими учениками, буллинг или просто ощущение собственной незначительности.

Таким образом, школьная успешность, взаимоотношения с учителем и взаимоотношения со сверстниками выделяются как три ключевые сферы школьной тревожности в этот период. И что из этого следует? Для минимизации тревожности необходимо системно работать над каждым из этих направлений: улучшать коммуникацию между учителями и учениками, развивать навыки социального взаимодействия и обеспечивать психологическую поддержку для достижения успеха в учебе.

Семейные факторы

Семья играет решающую роль в формировании эмоционального благополучия ребенка. Именно здесь закладываются основы его самооценки, копинг-стратегий и восприятия мира.

Один из наиболее мощных факторов формирования тревожности — родительские ожидания и требования. Излишняя требовательность родителей, постоянное давление на ребенка с целью достижения высоких оценок и страх не оправдать их ожиданий могут порождать в ребенке хроническую тревожность, самокритику и замкнутость, а в долгосрочной перспективе — даже риск развития депрессии. Высокие родительские требования без адекватной эмоциональной поддержки препятствуют развитию саморегуляции у подростков, усиливая их тревожность.

Существует прямая и устойчивая связь между тревожностью детей и родителей, которая сохраняется в дошкольном, младшем школьном и подростковом возрастах. Дети часто «считывают» тревожность своих родителей, что может проявляться в чрезмерной ответственности за школьные результаты, беспокойстве или даже психосоматических симптомах. Эмоциональное напряжение в семье, конфликты, агрессивность родителей создают неблагоприятные условия для развития тревожности у ребенка. Так, исследования показывают положительную корреляцию агрессивности родителей с детскими страхами (коэффициент корреляции r = 0,314 при p < 0,01) и общей школьной тревожностью (r = 0,305 при p < 0,01). Степень адаптации ребенка к новым условиям во многом зависит от требований семьи и ближайшего окружения.

Роль благоприятной семейной среды

Напротив, благоприятный психологический климат в семье является мощным буфером против развития тревожности. Такая среда характеризуется:

  • Сплоченностью: чувством единства, принадлежности.
  • Возможностью всестороннего развития личности каждого члена семьи.
  • Доброжелательной требовательностью: сбалансированное сочетание поддержки и адекватных, посильных требований.
  • Чувством защищенности и эмоциональной удовлетворенности.
  • Гордостью за принадлежность к семье и ответственностью.

Демократический стиль воспитания, основанный на уважении, диалоге и разумных границах, положительно влияет на психическое здоровье ребенка и способствует снижению уровня его тревожности. Напротив, преобладание субъект-объектных отношений, когда ребенок воспринимается как объект воспитания, а не как субъект, может вызывать серьезные проблемы с адаптацией и социализацией.

Личностные факторы и образовательная среда

Личностные особенности ребенка, такие как его самооценка, также играют значительную роль в формировании школьной тревожности. Низкая самооценка увеличивает трудности ребенка в школе, делая его менее общительным, испытывающим проблемы в установлении контактов и поддержании беседы. Самооценка существенно влияет на эффективность деятельности и развитие личности в целом. Слабоуспевающие школьники, например, в начальных классах часто переоценивают свои результаты, но к среднему звену эта защита может рухнуть, обнажая реальную неуверенность.

Наряду с внутренними личностными особенностями, существенное влияние оказывают внешние факторы, связанные с организацией учебного процесса. Рассогласованность и противоречивость требований разных педагогов могут значительно затруднять адаптацию пятиклассников. Если в начальной школе дети привыкли к единой системе, то в среднем звене каждый предметник может иметь свои правила, ожидания, методы оценки, что создает когнитивный диссонанс и усиливает тревожность.

Психологическая безопасность образовательной среды

Особое внимание следует уделить концепции психологической безопасности образовательной среды. Это не просто отсутствие физического насилия, а состояние, свободное от проявлений психологического насилия, способствующее удовлетворению базовых потребностей учащихся в личностно-доверительном общении. Психологически безопасная среда создает референтную значимость для ребенка и обеспечивает его психологическое здоровье и благополучие.

Ключевые элементы такой среды включают:

  • Психологический комфорт: ощущение защищенности, принятия, отсутствие страха быть осмеянным или осужденным.
  • Защищенность: уверенность в том, что его права будут соблюдены, а он сам будет защищен от агрессии и несправедливости.
  • Удовлетворенность участников образовательного процесса: это касается не только учеников, но и учителей, и родителей, ведь их благополучие также влияет на общую атмосферу.

Уровень тревожности школьников напрямую зависит от атмосферы в школе и классе. В агрессивной, конкурентной или безразличной среде тревожность будет расти, тогда как в поддерживающей, принимающей и стимулирующей — снижаться. Таким образом, создание психологически безопасной образовательной среды является не просто желательным, а необходимым условием для успешной адаптации и снижения тревожности у пятиклассников. Только в такой среде ребенок сможет полноценно развиваться и раскрывать свой потенциал, что является главной целью образовательного процесса.

Глава 4. Методология исследования уровня и характера тревожности у пятиклассников

Для того чтобы объективно оценить уровень и характер тревожности у учащихся, переходящих в среднее звено школы, необходимо использовать адекватный и валидный психодиагностический инструментарий. В данной главе мы проведем обзор наиболее распространенных и зарекомендовавших себя методик, а также обозначим принципы организации эмпирического исследования.

Обзор психодиагностических методик

Выбор методики для диагностики тревожности у младших подростков — это ответственный этап, требующий учета специфики возраста, удобства проведения и информативности получаемых данных.

Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (ШТСТ)

Одной из наиболее известных и широко используемых методик является Шкала тревоги Спилбергера (ШТСТ), адаптированная Ю.Л. Ханиным, известная как Шкала Спилбергера-Ханина. Ее уникальность заключается в возможности дифференцированной самооценки двух видов тревожности:

  • Ситуативной (реактивной) тревожности: отражает эмоциональное состояние «здесь и сейчас», реакцию на текущую стрессовую ситуацию.
  • Личностной тревожности: характеризует устойчивую предрасположенность человека к переживанию тревоги, его склонность воспринимать широкий круг ситуаций как угрожающие.

Методика состоит из двух подшкал, каждая из которых включает 20 высказываний. Респонденту предлагается оценить каждое высказывание по 4-балльной шкале, отражающей степень согласия или частоту переживания.

Критерии интерпретации результатов по Спилбергеру-Ханину:

  • До 30 баллов: низкая тревожность.
  • 31-44 балла: умеренная тревожность (оптимальный уровень, полезная тревожность).
  • 45 и более баллов: высокая тревожность.

Важно отметить, что для работы с младшими школьниками (3-7 класс) существует детский вариант методики (ШРЛТд), разработанный Ю.Л. Ханиным в 1988 году. Это обеспечивает большую адекватность формулировок возрастным особенностям детей. В 2011 году была проведена рестандартизация методики Спилбергера-Ханина для подростков от 13 лет и взрослых (Зайцев, Хван), что подтверждает ее актуальность и надежность. Эта методика может эффективно использоваться для определения тревожного состояния у подростков (12-17 лет) с целью своевременного оказания психологической или медицинской помощи.

Опросник школьной тревожности Филипса

Еще одной широко распространенной и ценной методикой является Опросник школьной тревожности Филипса. Он позволяет не только определить общий уровень школьной тревожности, но и качественно, более детально изучить своеобразие переживания тревожности, связанной с различными областями школьной жизни.

Опросник Филипса прост в проведении и обработке, что делает его оптимальным для применения в 3-7 классах. Он позволяет выявить следующие специфические страхи и проблемы:

  1. Общий страх перед школой: генерализованное негативное отношение к школе.
  2. Переживание социального стресса: страх взаимодействия с окружающими, боязнь негативной оценки.
  3. Фрустрация потребности в достижении успеха: тревога из-за возможных неудач, страх не справиться с заданием.
  4. Страх самовыражения: боязнь выразить свое мнение, показать свою индивидуальность.
  5. Страх ситуации проверки знаний: классическая «контрольная фобия».
  6. Страх не соответствовать ожиданиям окружающих: боязнь разочаровать родителей или учителей.
  7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу: общая утомляемость, повышенная возбудимость.
  8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями: боязнь получить замечание, быть несправедливо наказанным.

При обработке опросника Филипса подсчитывается общее число несовпадений с ключом. Ответы, не совпадающие с ключом, интерпретируются как проявления тревожности.

  • Более 50% несовпадений: повышенная тревожность.
  • Более 75% несовпадений: высокая тревожность.

Существует также экспресс-методика диагностики тревожности для 5-классников (модификация теста Филипса О.Н. Хмельницкой), что позволяет быстро и эффективно оценить состояние адаптации учащихся.

Шкала тревожности А.М. Прихожан

Шкала тревожности А.М. Прихожан, разработанная в 1980-1983 гг. по принципу «Шкалы социально-ситуационного страха, тревоги» О. Кондаша, представляет собой еще один инструмент для диагностики тревожности у детей и подростков. Эта методика базируется на концепции А.М. Прихожан, акцентируя внимание на переживании эмоционального дискомфорта, связанного с неудовлетворением возрастных потребностей. Она позволяет оценить степень проявления тревожности в различных жизненных ситуациях, что делает ее ценной для комплексного анализа.

Организация и проведение эмпирического исследования

Выбор конкретных методик для эмпирического исследования должен быть тщательно обоснован, исходя из поставленных целей и задач курсовой работы. Для всестороннего изучения тревожности у пятиклассников рекомендуется комбинировать методики, позволяющие оценить как общий уровень (например, опросник Филипса), так и дифференцировать ситуативную и личностную тревожность (Шкала Спилбергера-Ханина).

Процедура проведения диагностики должна быть стандартизирована и включать следующие этапы:

  1. Подготовительный этап: получение согласия от родителей (законных представителей) учащихся и администрации школы.
  2. Инструктаж: четкое и понятное объяснение целей исследования и правил заполнения опросников, обеспечение анонимности.
  3. Проведение тестирования: создание спокойной и доверительной атмосферы, минимизация отвлекающих факторов.
  4. Обработка и интерпретация данных: строгое следование ключам и нормативным шкалам методик.

Характеристики выборки исследования должны быть четко определены:

  • Возраст учащихся (5-й класс, обычно 10-11 лет).
  • Количество участников, обеспечивающее статистическую значимость.
  • Состав выборки (например, соотношение мальчиков и девочек, классы).

Этические аспекты исследования имеют первостепенное значение. Необходимо гарантировать конфиденциальность полученных данных, использовать их исключительно в научных целях, а также предоставлять обратную связь участникам исследования и их родителям в деликатной и конструктивной форме. Полученные результаты могут быть использованы для разработки индивидуальных и групповых психолого-педагогических рекомендаций.

Таким образом, продуманная методология исследования, основанная на адекватных психодиагностических методиках и строгом соблюдении этических принципов, позволит получить достоверные и ценные данные об уровне и характере тревожности у пятиклассников, что станет основой для дальнейших выводов и практических рекомендаций.

Глава 5. Гендерные особенности проявления тревожности у младших подростков

Вопрос о том, как мальчики и девочки переживают и выражают тревожность, является одной из наиболее актуальных и дискуссионных проблем в современной психологии. В период перехода в среднее звено школы, когда происходит активная перестройка личности и социальных ролей, эти гендерные различия становятся особенно заметными и требуют нюансированного подхода.

Сравнительный анализ уровня личностной и ситуативной тревожности

Исследования показывают, что гендерные особенности в проявлении тревожности неоднородны и могут зависеть от возраста и типа тревожности.

В целом, существует устойчивая тенденция: девочки имеют более высокий уровень личностной тревожности по сравнению с мальчиками. Это означает, что девочки чаще склонны воспринимать широкий круг ситуаций как потенциально угрожающие, и у них выше общая предрасположенность к тревожным реакциям. Например, исследования показывают, что у девочек-подростков уровень личностной тревожности, как правило, превышает уровень ситуативной тревоги. В одном из исследований было выявлено, что у 47% пятиклассников наблюдается высокий уровень личностной тревожности, при этом данные часто указывают на доминирование этого показателя у девочек. Также были обнаружены гендерные различия в проявлении ситуативной тревожности у учащихся 6-х классов (12-13 лет), что свидетельствует о разных эмоциональных реакциях мальчиков и девочек на стрессовые ситуации.

Однако картина становится более сложной, если мы обратимся к младшему школьному возрасту (1-4 класс). Некоторые исследования указывают на то, что в младшем школьном возрасте уровень школьной тревожности у мальчиков может быть немного выше, чем у девочек. В частности, мальчики чаще проявляют тревожность по таким факторам, как «общая тревожность в школе», «переживание социального стресса» и «фрустрация потребности в достижении успеха». Например, одно исследование 4-классников показало, что 60% родителей мальчиков отмечали тревогу у своих детей, по сравнению с 30% родителей девочек. Это может быть связано с тем, что мальчики в более раннем возрасте сталкиваются с давлением соответствовать «мужским» стереотипам, проявлять силу и успешность, что при неудачах может приводить к тревоге.

Эти данные подчеркивают необходимость нюансированного подхода к анализу гендерных различий, учитывающего не только тип тревожности, но и конкретный возрастной этап внутри младшего подросткового возраста. Различные проявления тревожности могут быть связаны с социокультурными нормами, ожиданием гендерно-специфического поведения и способами эмоциональной регуляции, которые усваиваются с детства.

Особенности восприятия угрозы самооценке и образовательной среде

Гендерные различия также ярко проявляются в том, какие аспекты реальности воспринимаются как угрожающие и как это влияет на взаимодействие с образовательной средой.

Девочки больше, чем мальчики, склонны воспринимать угрозу своей самооценке. Они более ранимы и восприимчивы к критике, самооценочная тревожность у них более выражена. Это часто проявляется в повышенной самокритике, чувствительности к конфликтам со сверстниками, а также в тревоге, связанной с оценкой собственной внешности и возможностей в сравнении с другими. В подростковом возрасте, когда внешность и социальный статус приобретают огромное значение, это может стать источником постоянного беспокойства.

Для мальчиков, особенно в младшем школьном возрасте, тревожность может быть связана с угрозой их самооценке и жизнедеятельности. Это может проявляться в страхе не соответствовать ожиданиям в спорте, учебе или в социальных взаимодействиях, где от них ожидается проявление лидерских качеств или физической силы.

Существует также отрицательная взаимосвязь уровня тревожности у девочек с удовлетворенностью образовательной средой. Это означает, что чем выше уровень тревожности у девочек, тем меньше они чувствуют себя комфортно и удовлетворенно в школе. Такая тревожность особенно ярко проявляется в:

  • Страхе проверки знаний: девочки чаще испытывают сильное волнение перед контрольными работами, экзаменами, устными ответами.
  • Социальном стрессе: они более чувствительны к межличностным конфликтам, оценкам сверстников и учителей, что вызывает повышенное напряжение в социальных ситуациях.

Эта отрицательная корреляция между страхом проверки знаний и психологической удовлетворенностью образовательной средой подтверждает, что для девочек эмоциональный климат и адекватность оценки играют ключевую роль в их адаптации и благополучии. Именно поэтому важно создавать для них максимально поддерживающую и безопасную среду, где их усилия будут цениться, а ошибки восприниматься как часть процесса обучения, а не повод для критики. Только так можно снизить их тревожность и повысить уверенность в себе.

Глава 6. Психолого-педагогические программы и рекомендации по профилактике и коррекции тревожности

Снижение уровня тревожности и обеспечение успешной адаптации учащихся 5-х классов к новым условиям обучения требует комплексного, многоуровневого подхода, включающего превентивные меры, работу с педагогами и родителями, а также коррекционно-развивающие программы для самих школьников. Наша цель — не просто устранить симптомы, но и создать устойчивую, психологически безопасную среду для развития личности.

Профилактические меры на этапе начальной школы

Наиболее эффективная борьба с тревожностью начинается задолго до ее проявления. Профилактические меры, заложенные еще в начальной школе, играют ключевую роль в формировании готовности ребенка к переходу в среднее звено.

Обоснована необходимость активного развития поисковой активности, умения учиться, навыков самостоятельной работы, рассуждений, обобщений и анализа эмпирических данных в 3-4 классах. Развитие поисковой активности предполагает вовлечение ребенка в собственный творческий исследовательский поиск, стимулирование познавательных потребностей и интересов. Это не только укрепляет интеллектуальные навыки, но и формирует уверенность в своих силах, способность справляться с неопределенностью, что является мощным буфером против тревожности.

Особенно важно сохранение модели обучения начальной школы в 5 классе для обеспечения преемственности. Это не означает снижение требований, а предполагает плавный переход:

  • Постепенное введение нового содержания и форм учебной работы: избегать резкого изменения методики, давать детям время привыкнуть к новым требованиям.
  • Ознакомление учителей 5-х классов с программами и требованиями начальной школы: это поможет им понять, с каким багажом знаний и навыков приходят дети.
  • Взаимопосещение уроков: учителя начальной и средней школы могут посещать уроки друг у друга, чтобы лучше понять особенности работы на каждом уровне.

Такой подход минимизирует стресс от резкой смены обстановки и позволяет детям адаптироваться к новым условиям без чрезмерного напряжения. Какой важный нюанс здесь упускается? Часто это требует значительных усилий по координации и планированию со стороны администрации школы, а также готовности педагогов к гибкости и сотрудничеству.

Рекомендации для педагогов и школьной администрации

Ключевую роль в адаптации пятиклассников играют учителя и школьная администрация. Их осведомленность и готовность к работе с младшими подростками — залог успеха.

Важна осведомленность учителей 5-х классов об основных проблемах адаптации и возрастных психологических особенностях пятиклассников. Они должны понимать, что за «плохим поведением» или «снижением успеваемости» могут стоять глубокие внутренние переживания.

Предлагается проведение семинаров для учителей по темам адаптации, навыкам распознавания тревожных состояний и оказания поддержки. Содержание таких семинаров должно включать:

  • Возрастные особенности пятиклассников: физиологические, когнитивные, эмоциональные изменения.
  • Трудности адаптации: их причины и проявления.
  • Практические методы работы:
    • Конкретные психологические игры и упражнения для снятия мышечного и эмоционального напряжения:
      • «Счет до десяти» (для переключения внимания).
      • «Путаница» (для сплочения группы и снятия напряжения).
      • «Прогулка по сказочному лесу» (для релаксации и снятия мышечных зажимов).
      • «Спустим пары» (для разрядки агрессивных эмоций).
      • «Винт» и «Кулачки» (для снятия мышечного напряжения).
      • Дыхательные упражнения (для саморегуляции).
    • Творческие и совместные занятия: игры с песком и водой, рисование, танцы, пение, совместное приготовление пищи — все это способствует самовыражению, снижению тревоги и развитию социальных навыков.

Кроме того, педагогам-предметникам, которые будут работать с пятиклассниками, рекомендуется посещать уроки в выпускных классах начальной школы и знакомиться с программой и требованиями учителей начальной школы. Это способствует формированию единого образовательного пространства и снижению рассогласованности требований.

Создание поддерживающей образовательной среды

Основой успешной адаптации является формирование психологически безопасной образовательной среды. Это не просто красивая фраза, а стратегия, направленная на создание такого школьного пространства, которое:

  • Свободно от проявлений психологического насилия: буллинга, унижений, игнорирования, дискриминации.
  • Способствует удовлетворению потребностей в личностно-доверительном общении: создает возможности для открытого диалога, поддержки, взаимопомощи.
  • Создает референтную значимость среды: школа должна быть местом, куда хочется приходить, где ценят и уважают каждого.
  • Обеспечивает психологическое здоровье и благополучие ее участников: учеников, учителей, родителей.

Это достигается через формирование уважительных отношений, развитие эмпатии, создание возможностей для самовыражения, а также внедрение систем поддержки и помощи детям, испытывающим трудности.

Рекомендации для родителей

Родительская поддержка является краеугольным камнем успешной адаптации. Дети должны чувствовать постоянную поддержку и помощь со стороны родителей, особенно в этот непростой период.

Конкретные рекомендации для родителей включают:

  1. Создание спокойной, щадящей обстановки и четкого режима дня дома: стабильность и предсказуемость снижают тревогу.
  2. Эмоциональное принятие ребенка: безусловная любовь и поддержка, независимо от успеваемости.
  3. Избегание сравнений ребенка с другими детьми и чрезмерной критики: оценивать поступки, а не личность ребенка.
  4. Проявление искреннего интереса к школьным делам: не только к оценкам, но и к тому, что ребенок изучал, что его заинтересовало, с кем он общался.
  5. Помощь с домашними заданиями: не выполнять их за ребенка, а направлять, объяснять, помогать структурировать работу.
  6. Формирование благоприятного психологического климата в семье: сплоченность, доброжелательная требовательность, чувство защищенности, эмоциональная удовлетворенность, гордость за принадлежность к семье и ответственность. Демократический стиль воспитания, основанный на диалоге и уважении, способствует психическому здоровью ребенка.

Коррекционно-развивающие программы для учащихся

Для детей с уже выявленной повышенной тревожностью необходимы специализированные коррекционно-развивающие программы. Они могут проводиться школьным психологом индивидуально или в малых группах.

Примеры коррекционно-развивающих занятий и тренингов:

  • Снижение тревожности: использование арт-терапевтических техник (рисование, лепка), музыкотерапии, сказкотерапии, медитативных и релаксационных упражнений.
  • Повышение самооценки: упражнения на осознание своих сильных сторон, достижения успеха в безопасной обстановке, получение позитивной обратной связи.
  • Развитие коммуникативных навыков: ролевые игры, тренинги общения, упражнения на развитие эмпатии и умения решать конфликты.
  • Навыки психофизической саморегуляции: обучение методам дыхательной гимнастики, прогрессивной мышечной релаксации, аутотренингу.
  • Творческие занятия: игры с песком и водой (песочная терапия), рисование, танцы, пение — эти формы активности позволяют ребенку выразить подавленные эмоции, снять внутреннее напряжение и развить креативность.

Внедрение этих программ и рекомендаций в школьную практику и семейное воспитание позволит создать целостную систему поддержки для младших подростков, минимизировать риски развития тревожности и обеспечить успешную и гармоничную адаптацию к новым условиям средней школы. В конечном итоге, все эти усилия направлены на то, чтобы каждый ребенок мог чувствовать себя в школе комфортно, уверенно и успешно.

Заключение

Изучение уровня и характера тревожности учащихся при переходе в среднее звено школы раскрывает многогранную и актуальную проблему, требующую комплексного внимания со стороны педагогической и психологической науки. Проведенный анализ позволил систематизировать ключевые теоретические основы, выявить психофизиологические и социально-психологические особенности младших подростков, определить факторы возникновения тревожности, обозначить адекватные психодиагностические методики, а также проанализировать гендерные различия в ее проявлении.

Мы установили, что тревожность — это не только эмоциональное состояние, но и устойчивая черта личности, которая в подростковом возрасте становится значимым новообразованием, опосредованным «Я-концепцией» и отношением к себе, как подчеркивала А.М. Прихожан. Концепция Ч. Спилбергера позволяет дифференцированно подходить к измерению ситуативной и личностной тревожности, что критически важно для точной диагностики. Пики социальной тревожности в 5 и 13 лет были обоснованы формированием новых социогенных потребностей, связанных с поиском идентичности и места в группе сверстников.

Переход в 5 класс, согласно нашим выводам, является переломным, кризисным периодом, сопровождающимся снижением успеваемости и функциональными отклонениями у значительного числа школьников (до 70-80%). Эти трудности усугубляются интенсивной физиологической перестройкой организма (пубертатный скачок роста, гормональные изменения), что ведет к диспропорциям тела и временным нарушениям нервной системы. На социально-психологическом уровне наблюдается формирование чувства взрослости, развитие рефлексии, но одновременно со снижением самооценки (до 7% подростков имеют низкий уровень самооценки, 20% – низкий уровень притязаний) и учебной мотивации (40-60% учителей отмечают ее снижение). Основные трудности адаптации связаны со сменой учителей, увеличением учебной нагрузки, кабинетной системой и изменением социального статуса.

Ключевыми факторами возникновения школьной тревожности были определены новые педагоги, увеличение учебной нагрузки (34,5% учащихся), изменение состава класса, проблемы в отношениях с учителями (более половины учащихся) и сверстниками. Значимую роль играют семейные факторы: излишняя требовательность родителей, страх не оправдать ожидания, а также прямая и устойчивая связь между тревожностью детей и родителей (корреляция родительской агрессивности с детскими страхами r = 0,314 и школьной тревожностью r = 0,305). Важность благоприятной семейной среды и психологической безопасности образовательной среды как факторов, снижающих тревожность, была особо подчеркнута.

Для диагностики тревожности были рассмотрены Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (с детским вариантом ШРЛТд и критериями интерпретации: до 30 – низкая, 31-44 – умеренная, 45+ – высокая) и Опросник школьной тревожности Филипса (более 50% несовпадений – повышенная, более 75% – высокая тревожность), позволяющий выявлять специфические страхи.

Анализ гендерных различий показал, что девочки имеют более высокий уровень личностной тревожности, особенно связанной с восприятием угрозы самооценке и страхом проверки знаний. При этом в младшем школьном возрасте у мальчиков школьная тревожность может быть несколько выше, что требует дифференцированного подхода к коррекции.

В результате исследования были разработаны комплексные психолого-педагогические программы и рекомендации. Они включают превентивные меры на этапе начальной школы (развитие поисковой активности, сохранение модели обучения), рекомендации для педагогов и школьной администрации (семинары по адаптации, практические упражнения для снятия напряжения, создание психологически безопасной среды), рекомендации для родителей (спокойная обстановка, поддержка, избегание критики) и коррекционно-развивающие программы для учащихся (тренинги снижения тревожности, повышения самооценки, развития коммуникативных навыков).

Таким образом, поставленные цели и задачи курсовой работы достигнуты. Полученные выводы подтверждают актуальность и многоаспектность проблемы тревожности учащихся при переходе в среднее звено школы.

Перспективы дальнейших исследований могут быть связаны с проведением лонгитюдных исследований для отслеживания динамики тревожности на протяжении всего периода адаптации к среднему звену, детальным изучением эффективности разработанных программ в реальной образовательной практике, а также исследованием влияния индивидуальных когнитивных стилей и личностных ресурсов на преодоление тревожности у младших подростков.

Список использованной литературы

  1. Бархаев Б.П. Педагогическая психология. Санкт-Петербург: Питер, 2007. 448 с.
  2. Богомолов В. Тестирование детей. Психологический практикум. Ростов на Дону: Феникс, 2003. 352 с.
  3. Выготский Л.С. Педагогическая психология. Москва: АСТ-ПРЕСС, 2005. 492 с.
  4. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии. Москва: Педагогическое общество России, 2001. 276 с.
  5. Гендерные различия в проявлении тревожности младших подростков. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-razlichiya-v-proyavlenii-trevozhnosti-mladshih-podrostkov (дата обращения: 15.10.2025).
  6. Гендерные различия тревожности личности и социально-психологической адаптированности у подростков. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-razlichiya-trevozhnosti-lichnosti-i-sotsialno-psihologicheskoy-adaptirovannosti-u-podrostkov (дата обращения: 15.10.2025).
  7. Горбатов Д.С. Практикум по психологическому тестированию. Самара: БахраХ-М, 2006. 272 с.
  8. Григорович Л.А., Марцинковская Т.Д. Педагогика и психология. Москва: Гардарики, 2004. 480 с.
  9. Гуревич К.М. Индивидуально-психологические особенности школьников. Москва: Знание, 2000. 242 с.
  10. Диагностика здоровья. Психологический практикум. Под редакцией Никифорова Г.С. Санкт-Петербург: Речь, 2007. 950 с.
  11. Ефимкина Р.П. Детская психология: методические указания. Новосибирск: Научно-учебный центр психологии НГУ, 2005. 212 с.
  12. Ильин Е.П. Психология индивидуальных различий. Санкт-Петербург: Питер, 2004. 701 с.
  13. Костина Л.М. Методы диагностики тревожности. Санкт-Петербург: Речь, 2005. 198 с.
  14. Кризис адаптации при переходе из начальной школы в среднюю. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=37016576 (дата обращения: 15.10.2025).
  15. Методика оценки тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина. URL: https://flogia.ru/biblioteka/testi/83-metodika-ocenki-trevozhnosti-chd-spilbergera-yul-hanina (дата обращения: 15.10.2025).
  16. Методика Спилбергера. URL: https://dou25.ru/assets/files/metodicheskie_rekomendacii/Metodika-Spilbergera.pdf (дата обращения: 15.10.2025).
  17. Опросник школьной тревожности Филлипса: методические материалы. URL: https://infourok.ru/oprosnik-shkolnoy-trevozhnosti-fillipsa-metodicheskie-materiali-3122184.html (дата обращения: 15.10.2025).
  18. Особенности адаптации учащихся 5 классов. URL: https://sch16.minobr63.ru/wp-content/uploads/2021/08/%D0%9E%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%85%D1%81%D1%8F-5-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%B2.pdf (дата обращения: 15.10.2025).
  19. Особенности тревожности школьников во взаимосвязи с психологической безопасностью образовательной среды // Журнал Московского финансово-юридического университета. 2024. № 3. URL: https://psyjournals.ru/journals/jmfp/archive/2024_n3/112678 (дата обращения: 15.10.2025).
  20. Предисловие (Академический обзор по тревожности). URL: https://edu.tltsu.ru/sites/default/files/files/metodicheskie_materialy_po_psihologii/trevozhnost.pdf (дата обращения: 15.10.2025).
  21. Прихожан А.М. Психология тревожности. Дошкольный и школьный возраст. Санкт-Петербург: Питер, 2007. 192 с.
  22. Причины школьной тревожности в псевдолонгитюдном исследовании пятиклассников. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=49219391 (дата обращения: 15.10.2025).
  23. Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы. Под ред. И.В. Дубровиной. Екатеринбург: Деловая книга, 2000. 176 с.
  24. Психологическая диагностика. Под редакцией Акимовой М.К., Гуревича К.М. Санкт-Петербург: Питер, 2007. 652 с.
  25. Психологические особенности периода адаптации пятиклассников. Важность родительской поддержки. URL: https://sreda.education/files/conf/tula-17-11-21.pdf (дата обращения: 15.10.2025).
  26. Психофизиологические особенности подросткового возраста. URL: https://pedcollege.ru/images/2023/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0.pdf (дата обращения: 15.10.2025).
  27. Практическая психология образования. Под редакцией Дубровиной И.В. Санкт-Петербург: Питер, 2004. 592 с.
  28. Практикум по возрастной психологии: Учебное пособие. Под редакцией Головей Л.А. и др. Санкт-Петербург: Питер, 2004. 358 с.
  29. Регуш Л.А. Практикум по наблюдению и наблюдательности. Санкт-Петербург: Речь, 2002. 174 с.
  30. Рыбалко Е.Ф. Возрастная и дифференциальная психология. Санкт-Петербург: Питер, 2005. 224 с.
  31. Сапогова Е.Е. Психология развития человека. Москва: Аспект Пресс, 2004. 460 с.
  32. Сластенин В.А., Исаев И.Ф., Шиянов Е.Н. Общая педагогика. Под ред. В.А. Сластенина. Москва: ВЛАДОС, 2004. 288 с.
  33. Семаго Н., Семаго М. Теория и практика оценки психического развития. Дошкольный и младший школьный возраст. Санкт-Петербург: Речь, 2006. 384 с.
  34. Славкина М.А. Возрастная психология. Москва: Владос Пресс, 2002. 196 с.
  35. Слободчикова В.И., Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология развития человека. Развитие субъективной реальности в онтогенезе. Москва: Школьная пресса, 2004. 416 с.
  36. Современные теории социальной тревожности в детском и подростковом возрасте // Журнал Московского финансово-юридического университета. 2014. № 3. URL: https://psyjournals.ru/journals/jmfp/archive/2014_n3/72698 (дата обращения: 15.10.2025).
  37. Тест школьной тревожности (Филлипс). URL: https://psihdocs.ru/document/test-shkolnoj-trevozhnosti-fillips.html (дата обращения: 15.10.2025).
  38. Тест уровня школьной тревожности Филлипса. URL: https://psytests.org/school/phillips.html (дата обращения: 15.10.2025).
  39. Фридман Л.М. Психология детей и подростков. Москва: Институт психотерапии, 2004. 480 с.
  40. Шаповаленко И.В. Возрастная психология. Москва: Гардарики, 2007. 349 с.
  41. Шкала тревоги Спилбергера. URL: https://psylab.info/%D0%A8%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%B8_%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%80%D0%B0 (дата обращения: 15.10.2025).
  42. Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAI. URL: https://psytests.org/trait/stai.html (дата обращения: 15.10.2025).
  43. Шкала личностной и ситуативной тревожности Ч.Д. Спилберга — Ю.Л. Ханина. URL: https://cito.ru/assets/files/metodichki-2017/Shkala-lichnostnoy-i-situativnoy-trevozhnosti-CH.D.Spilbergera-YU.L.Hanina.pdf (дата обращения: 15.10.2025).
  44. Эльконин Д.Б. Психическое развитие в детском возрасте. Москва: Просвещение, 2000. 456 с.
  45. Экспериментальная психология. Под редакцией Константинова В.В. Санкт-Петербург: Питер, 2006. 272 с.

Похожие записи