Содержание
Содержание
Введение…………………………………………………………………. 2
Глава 1. Виды контроля………………………………………….. 3
1.1 Врачебный контроль………………………………………… 3
1.2 Педагогический контроль………………………………… 6
Глава 2. Самоконтроль. Показатели самоконтроля…………………………………………………………. 10
Заключение…………………………………………………………….. 15
Список используемой литературы…………………………. 16
Выдержка из текста
Под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и системах организма человека. Для того чтобы занятия физическими упражнениями и спортом не оказывали негативного влияния на здоровье человека, необходимо проводить регулярный контроль за состоянием организма. Это задача не только врачей и преподавателей, но и самих занимающихся.
Целью контроля является оптимизация процесса занятий физическими упражнениями на основе объективной оценки состояния организма.
Список использованной литературы
1.Алексеева Э.Н., Мельников B.C. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом: Методические указания. — Оренбург: ГОУ ОГУ
2.Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника.
3.Выдрин В.М., Зыков Б.К., Лотоненко А.В. Физическая культура студентов вузов.
4.Барышева Н.В. Минияров В.М. Неклюдова М.Г. Основы физической куль¬туры школьника, Самара.
5.Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. М.,ФиС,
6.Готовцев П. И., Дубровский В. Л. Самоконтроль при занятиях физической культурой.
7.Дёмин Д. Ф. Врачебный контроль при занятиях ФК.
8. «Здоровье и физическая культура»- Г.М. Куколевский, Москва. «Медицина».
9. Теория и методика физического воспитания. Учебник для ин-тов физ. культуры. Под общей ред. Л.П. Матвеева и Ф.Д. Новикова. Изд. 2-е, испр. И доп. (В 2-ч т.). М., «Физкультура и спорт»