Организация летнего отдыха и оздоровления детей школьного возраста является одним из приоритетных направлений государственной политики в области образования и здравоохранения Российской Федерации. В условиях Домов отдыха и оздоровительных лагерей (ДОЛ) физкультурно-оздоровительная работа (ФОР) становится не просто досуговым элементом, но и ключевым инструментом здоровьесберегающей деятельности.
Актуальность исследования обусловлена критической необходимостью разработки и внедрения таких методик ФОР, которые, во-первых, максимально используют потенциал летнего периода (климатолечение, природные факторы), а во-вторых, строго соответствуют новейшим нормативно-правовым актам и базируются на объективных, измеримых критериях педагогического и медицинского контроля. Зачастую программы, реализуемые в ДОЛ, страдают от устаревшей методической базы и неадекватного контроля интенсивности нагрузки, что критически снижает их оздоровительный эффект, ведь без точного измерения нагрузки невозможно гарантировать результат.
Объектом исследования выступает процесс организации и планирования физкультурно-оздоровительных занятий. Предметом – методика проведения физкультурно-оздоровительных занятий с детьми школьного возраста в условиях летнего оздоровительного лагеря.
Цель работы: разработать исчерпывающую методологическую базу и практико-ориентированные рекомендации для эффективной организации физкультурно-оздоровительных занятий, основанные на принципах оптимальной двигательной активности и актуальной нормативной базе (СП 2.4.3648-20).
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- Раскрыть социально-педагогическое значение ФОР и определить ключевой понятийно-терминологический аппарат.
- Проанализировать актуальные санитарно-гигиенические требования к двигательному режиму в ДОЛ.
- Обосновать методические принципы построения занятий и обеспечить возрастную дифференциацию программ.
- Представить комплекс традиционных, инновационных форм и средств ФОР.
- Разработать систему медико-педагогического контроля, основанную на количественных показателях (ЧСС, моторная плотность).
Теоретико-методологические основы физкультурно-оздоровительной работы в ДОЛ
Физкультурно-оздоровительная работа в ДОЛ является стратегически важным элементом, поскольку она призвана компенсировать дефицит двигательной активности, накопленный за учебный год, и заложить фундамент для здорового образа жизни. В рамках лагерной смены создаются уникальные условия для комплексного воздействия на организм ребенка. Основная цель этой деятельности заключается в восстановлении и расширении адаптационных возможностей организма ребенка, а также повышении его устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, что в дальнейшем гарантирует снижение заболеваемости в учебный период.
Понятийно-терминологический аппарат исследования
Для обеспечения методологической корректности исследования необходимо четко определить ключевые понятия, используемые в ТиМФКиС применительно к детскому оздоровлению:
| Термин | Определение и сущность | Направленность |
|---|---|---|
| Двигательная активность | Естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка. Включает всю сумму движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. | Общее развитие, воспитание. |
| Оздоровительная направленность | Комплекс мер и средств, ведущих к улучшению соматических, психических и физиологических показателей состояния здоровья. | Комплексное оздоровление (антропометрия, физиометрия, функциональные системы). |
| Методика физкультурных занятий | Система мероприятий по проверке запланированных показателей для оценки применяемых средств, методов и нагрузок. Направлена на достижение положительных изменений в состоянии здоровья и физической подготовленности занимающихся. | Педагогическое планирование и контроль. |
| Двигательный режим | Рационально установленный и регламентированный объем, содержание и порядок двигательной активности в течение суток. | Организационный и гигиенический аспект. |
Оздоровительная направленность деятельности ДОЛ включает соматические (изменение антропометрических данных, таких как рост и масса тела), психические (улучшение настроения, снижение тревожности) и физиологические показатели. Ключевыми физиометрическими показателями, обязательными для оценки результативности работы, являются измерение мышечной силы кисти (динамометрия) и жизненной емкости легких (ЖЕЛ).
Социально-педагогическая роль ДОЛ в сохранении и укреплении здоровья детей
Детский оздоровительный лагерь выполняет две основные функции, обозначенные в нормативных документах: организация отдыха и оздоровления детей. Физкультурно-оздоровительная работа выполняет в этом контексте двойную роль.
С одной стороны, она обеспечивает физиологическое восстановление после учебного года и повышение функциональных резервов организма. С другой стороны, она имеет глубокое социально-педагогическое значение, способствуя формированию у учащихся и педагогов осознанного отношения к физическому и психическому здоровью. Разве не это является фундаментом для построения долгосрочных привычек, поддерживающих здоровье в зрелом возрасте?
В процессе коллективных физкультурно-спортивных мероприятий, таких как командные игры, эстафеты и туристические походы, формируются важнейшие социальные навыки и качества:
- Морально-волевые качества: Настойчивость, целеустремленность, способность преодолевать трудности, самоконтроль.
- Организаторские навыки: Участие в планировании мероприятий, судействе, помощи младшим товарищам.
- Коллективизм и социальная адаптация: Обучение работе в команде, взаимовыручке, уважению к сопернику и правилам.
Таким образом, ФОР в ДОЛ выходит за рамки простого выполнения физических упражнений, становясь действенным инструментом социализации и воспитания личности.
Нормативно-правовая и гигиеническая регламентация двигательного режима (КЛЮЧЕВОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО)
Эффективная организация физкультурно-оздоровительных занятий в ДОЛ невозможна без строгого соблюдения актуальных санитарно-гигиенических норм. Методологическая база работы должна опираться на действующие федеральные стандарты, что обеспечивает ее академическую ценность и практическую применимость.
Анализ актуальных санитарно-эпидемиологических требований
С 1 января 2021 года в действие введены **Санитарные правила СП 2.4.3648-20** «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», которые заменяют ряд предыдущих документов, включая СанПиН 2.4.4.3155-14. Эти правила устанавливают актуальные требования к организации отдыха и оздоровления детей и действуют до 1 января 2027 года.
Ключевые положения СП 2.4.3648-20, касающиеся физкультурно-оздоровительной работы:
- Учет индивидуальных особенностей: Режим двигательной активности детей должен организовываться с обязательным учетом возрастных особенностей, физической подготовленности и состояния здоровья. Это требует проведения предварительного медицинского и педагогического контроля.
- Обязательный медико-педагогический контроль: Санитарные правила требуют обязательного контроля за организацией и проведением спортивно-оздоровительных мероприятий. Это включает оценку состояния мест занятий физической культурой (площадок, инвентаря) и оценку адекватности нагрузки.
- Приоритет естественных факторов: Правила подразумевают максимальное использование естественных факторов природы (солнце, воздух, вода) в летний период, что стимулирует включение в программы занятий на открытом воздухе и элементов закаливания.
Требования к объему и интенсивности двигательной активности
Одним из наиболее важных и конкретных требований СП 2.4.3648-20 является регламентация минимального объема двигательной активности.
Согласно санитарным правилам и методическим рекомендациям, суммарный объем двигательной активности в организациях отдыха детей и их оздоровления (особенно с дневным пребыванием) должен составлять не менее 1 часа в день.
Для детей школьного возраста (6–17 лет) этот минимальный объем должен включать не менее 60 минут физической активности от умеренной до высокой интенсивности ежедневно. Это требование закладывает основу для планирования ежедневного двигательного режима:
| Компонент двигательного режима | Целевая продолжительность | Интенсивность |
|---|---|---|
| Утренняя гимнастика (УГГ) | 10–15 минут | Низкая/Умеренная |
| Основное физкультурное занятие | 40–60 минут | Умеренная/Высокая |
| Подвижные игры (включая прогулки) | 45–60 минут | Умеренная/Низкая |
| Итого (Минимум) | 120 минут/день | – |
Таким образом, методическая программа должна гарантировать, что каждый ребенок ежедневно получает не только требуемый минимальный объем движения, но и необходимую долю активности, способствующей развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем (умеренная и высокая интенсивность).
Методические принципы и возрастная дифференциация физкультурных программ
Разработка эффективной методики физкультурных занятий требует опоры на общепринятые дидактические и специфические спортивно-педагогические принципы. Ключевым требованием является обеспечение такого уровня нагрузки, который гарантирует оздоровительный эффект без риска переутомления, следовательно, каждый педагог должен ясно представлять целевые показатели.
Основные принципы построения физкультурных занятий
Построение программ должно базироваться на принципе оптимальной двигательной активности. Этот принцип означает, что нагрузка должна быть не только достаточной, но и строго соответствовать функциональным возможностям организма ребенка и его индивидуальным данным физического развития.
Мерой оптимальности является моторная (двигательная) плотность занятия (МПЗ).
Определение: Двигательная плотность занятия — это отношение времени, затраченного непосредственно на выполнение физических упражнений, ко всей продолжительности занятия.
Для обеспечения достаточного оздоровительного эффекта нормативное значение двигательной плотности физкультурного занятия (МПЗ) для здоровых детей должно составлять в пределах 70–85% от общего времени. При этом принято считать, что для занятий в зале оптимальный показатель — 75%, а для занятий на свежем воздухе — 85%, что достигается за счет минимизации пауз и перестроений.
К традиционным дидактическим принципам, лежащим в основе методики, относятся:
- Принцип систематичности: Обеспечение регулярности занятий и последовательности увеличения нагрузки.
- Принцип доступности и постепенности: Постоянное, но плавное нарастание трудностей программного материала, исключающее чрезмерные требования к детям.
- Принцип сознательности и активности: Формирование у детей понимания цели упражнений и их оздоровительного значения.
- Принцип индивидуализации: Учет состояния здоровья, уровня физической подготовленности и интересов каждого ребенка (например, через дифференциацию заданий в игре).
Возрастная дифференциация нагрузки и программного материала
Летний лагерь объединяет детей, имеющих значительные различия в физическом и психофизиологическом развитии (от 6 до 17 лет), что требует обязательной методической дифференциации программ. Методика дифференциации предполагает не только постоянное нарастание трудностей программного материала, но и изменение объема и интенсивности упражнений от младшего к старшему школьному возрасту:
| Возрастная группа | Характеристика нагрузки и методики | Приоритетные средства |
|---|---|---|
| Младший школьный возраст (6–10 лет) | Акцент на игровом методе, сюжетные игры, развитие основных двигательных качеств (ловкость, быстрота). Короткие, но частые интервалы отдыха. Нагрузка преимущественно умеренная. | Подвижные игры с элементами бега, прыжков, метаний; простейшие эстафеты. |
| Средний школьный возраст (11–14 лет) | Постепенное увеличение объема и интенсивности. Включение элементов спортивных игр (волейбол, баскетбол), туризма. Акцент на развитие выносливости и координации. | Спортивные игры, туристические полосы препятствий, плавание, легкая атлетика. |
| Старший школьный возраст (15–17 лет) | Нагрузка приближается к тренировочной. Развитие силы, общей и специальной выносливости. Широкое использование соревновательных форм и самостоятельной работы. | Командные спортивные игры, элементы атлетической гимнастики, длительные походы, организация и судейство мероприятий. |
Для сохранения высокой работоспособности детей критически важным является правильное чередование нагрузки и активного отдыха. Высокоинтенсивные упражнения (бег, прыжки, сложные эстафеты) должны сменяться низко- и среднеинтенсивными (ходьба, упражнения на равновесие, спокойные перестроения), что позволяет сердечно-сосудистой системе частично восстановиться без полного прекращения двигательной активности. Если нагрузка не чередуется, то какова будет цена достигнутого эффекта?
Структура занятия урочного типа
Занятие урочного типа (традиционная и основная форма) является центральным элементом методики физкультурно-оздоровительной работы. Независимо от содержания, оно должно иметь четкую трехчастную структуру, обеспечивающую физиологически обоснованное введение, достижение пика нагрузки и последующее восстановление организма.
| Часть занятия | Цель и задачи | Продолжительность (мин) | Физиологические изменения |
|---|---|---|---|
| I. Вводно-подготовительная | Организация занимающихся, подготовка организма к предстоящей нагрузке, повышение ЧСС до уровня 100–110 уд/мин. | 10–15% (5–7 мин) | Постепенный рост ЧСС и дыхания, повышение возбудимости ЦНС, разогрев мышц. |
| II. Основная | Решение главных задач занятия: развитие физических качеств, обучение двигательным навыкам, достижение оздоровительного эффекта. | 70–80% (30–45 мин) | Достижение и поддержание оптимальной ЧСС (120–140 уд/мин), высокий уровень обменных процессов. |
| III. Заключительная | Постепенное снижение физической и эмоциональной нагрузки, восстановление организма до состояния, близкого к исходному. | 5–10% (3–5 мин) | Снижение ЧСС, нормализация дыхания, снятие мышечного напряжения. |
Формы, средства и инновационные подходы в физкультурно-оздоровительной работе
Летний лагерь предоставляет уникальную возможность для разнообразия форм и средств ФОР, отходя от строгого академического формата. Методика должна гармонично сочетать традиционные, доказавшие свою эффективность средства, с инновационными подходами, повышающими мотивацию.
Основными формами физкультурно-оздоровительной работы в ДОЛ являются:
- Утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ/зарядка): Ежедневная, проводится на свежем воздухе, призвана активизировать организм после сна.
- Физкультурные занятия урочного типа: Основные занятия, направленные на развитие конкретных физических качеств.
- Подвижные игры и физические упражнения во время прогулок: Неструктурированная, но регламентированная активность, обеспечивающая высокую МПЗ.
- Физкультпаузы/физкультминутки: Проводятся между основными видами деятельности для снятия утомления.
- Спортивные праздники, туристические походы и соревнования: Массовые мероприятия, направленные на повышение коллективизма и мотивации.
Традиционные средства включают основную гимнастику (общеразвивающие, строевые упражнения, основные движения — ходьба, бег, прыжки, лазание), подвижные игры и упрощенные формы спортивных упражнений, адаптированные под возраст и условия лагеря.
Инновационные подходы и закаливание
Актуальная методика ФОР предполагает использование инновационных технологий для формирования стабильной мотивации к занятиям. Одним из таких направлений является «игровая рационализация» педагогической деятельности.
Ключевые инновационные формы:
- Сюжетные и импровизационно-творческие игры: Игры, где физические упражнения включены в фабулу или сценарий (например, «Поиск сокровищ», «Спасательная операция»). Это повышает эмоциональный фон и незаметно увеличивает время, проведенное в движении.
- Народные подвижные игры: Использование элементов национальной культуры, что делает занятия более привлекательными и разнообразными.
- Элементы квестов и тимбилдинга: Организация соревнований, требующих не только физической силы, но и интеллектуального, а также командного взаимодействия.
Отдельно следует выделить закаливание — важнейший элемент двигательного режима, особенно в летний период. Оно должно проводиться с использованием естественных сил природы: воздуха, солнца и воды, строго с соблюдением принципа постепенности и систематичности. Закаливание должно быть включено в ежедневный план (воздушные ванны во время УГГ, солнечные ванны в утренние часы, водные процедуры после занятий).
Система медико-педагогического контроля и количественная оценка эффективности (ГЛУБОКИЙ АНАЛИЗ)
Для подтверждения эффективности разработанной методики необходима строгая, многоуровневая система контроля, основанная на объективных, измеримых показателях. Педагогический контроль — это система мероприятий, обеспечивающих проверку запланированных показателей для оценки применяемых средств, методов и нагрузок.
Виды педагогического контроля и их задачи
Система контроля в ДОЛ традиционно подразделяется на четыре взаимосвязанных вида, каждый из которых решает свои задачи:
| Вид контроля | Сроки проведения | Основная цель |
|---|---|---|
| Предварительный (Входной) | В начале смены (первые 2–3 дня) | Изучение состояния здоровья (мед. справки), уровня физподготовленности (тестирование) для уточнения задач и индивидуализации средств. |
| Оперативный | Непосредственно в рамках занятия | Определение срочного тренировочного эффекта, регулирование динамики нагрузки. Ключевой метод – контроль ЧСС. |
| Текущий | После занятия и в течение дня | Определение реакции организма на полученную нагрузку и времени восстановления работоспособности. Методы: опрос, педагогическое наблюдение. |
| Итоговый (Выходной) | В конце смены (последние 2–3 дня) | Определение успешности выполнения плана, степени решения оздоровительных задач и выявление положительных/отрицательных сторон процесса. |
Методика контроля интенсивности нагрузки по ЧСС
Изменение частоты сердечных сокращений (ЧСС) является наиболее доступным, объективным и ключевым методом оперативного контроля интенсивности нагрузки.
Тренирующий (оздоровительный) эффект занятия для детей достигается при средней ЧСС в диапазоне 120–140 ударов в минуту. Для академической работы необходимо обосновать этот диапазон, используя формулу расчета целевой пульсовой зоны.
Считается, что для достижения оздоровительного (фитнес-зоны) и тренирующего (базового) эффекта рекомендуется поддерживать ЧСС в диапазоне 50–70% от максимальной частоты сердечных сокращений (МЧСС).
1. Расчет максимальной частоты сердечных сокращений (МЧСС):
Используется упрощенная формула:
МЧСС = 220 - Возраст (в годах)
2. Расчет целевой оздоровительной зоны (ЦОЗ):
Для примера возьмем ребенка среднего школьного возраста (12 лет):
- МЧСС: 220 — 12 = 208 уд/мин.
- Нижний порог ЦОЗ (50%): 208 * 0.50 = 104 уд/мин.
- Верхний порог ЦОЗ (70%): 208 * 0.70 = 145.6 уд/мин.
Таким образом, для 12-летнего ребенка целевая оздоровительная зона находится в диапазоне 104–146 уд/мин. Если пульс регулярно превышает 150 уд/мин, нагрузка считается чрезмерной. Если пульс ниже 100 уд/мин, оздоровительный эффект не достигается. Оперативный контроль (измерение пульса за 10 или 15 секунд с пересчетом на минуту) позволяет педагогу немедленно скорректировать ход занятия.
Контроль моторной плотности и методы наблюдения
Помимо интенсивности, необходимо контролировать объем двигательной активности. Для этого используется хронометрирование — метод, позволяющий определить двигательную плотность занятия (МПЗ).
Расчет МПЗ:
МПЗ = (Время, затраченное на упражнения / Общая продолжительность занятия) × 100%
Для обеспечения эффективности, МПЗ должна быть не менее 70–85%. Если МПЗ ниже 70%, это свидетельствует о чрезмерно длинных паузах, неэффективной организации или долгих объяснениях.
Дополнительные методы контроля:
- Педагогическое наблюдение: Оценка внешних признаков утомления (цвет кожи, потоотделение, точность выполнения движений, эмоциональное состояние).
- Опрос: Субъективная оценка самочувствия и усталости («как ты себя чувствуешь», «насколько ты устал по 10-балльной шкале»).
- Контрольные испытания (нормативы): Применяются в рамках итогового контроля для оценки динамики физической подготовленности.
Критерии оценки оздоровительной эффективности
Оценка эффективности внедренной методики ФОР на уровне курсовой работы требует использования объективных медико-педагогических критериев, зафиксированных в начале и в конце лагерной смены.
Критерии оценки включают:
- Антропометрические показатели: Измерение роста и массы тела. Положительным эффектом считается нормализация массы тела (при наличии избытка или дефицита) и положительная динамика роста.
- Физиометрические показатели:
- Жизненная емкость легких (ЖЕЛ): Измеряется спирометром. Увеличение ЖЕЛ указывает на улучшение функции дыхательной системы.
- Мышечная сила кисти: Измеряется динамометром. Увеличение силы отражает общий прирост физической подготовленности.
- Показатели физической подготовленности: Результаты выполнения контрольных нормативов (например, бег на 30/60 м, прыжок в длину с места, тест на гибкость).
Только комплексное улучшение данных показателей (антропометрии, физиометрии и физической подготовленности) может служить основанием для вывода об успешности внедренной методики физкультурно-оздоровительных занятий.
Заключение и практические рекомендации
Проведенное исследование позволило разработать методологическую базу для организации, планирования и методики проведения физкультурно-оздоровительных занятий в условиях летнего оздоровительного лагеря, полностью соответствующую современным научно-методическим и нормативно-правовым требованиям.
Ключевые выводы и синтез результатов:
- Нормативная база и объем двигательной активности: Установлено, что фундаментом современной ФОР являются СП 2.4.3648-20, которые требуют обеспечения детям школьного возраста не менее 60 минут ежедневной физической активности умеренной или высокой интенсивности.
- Методические принципы: Доказана необходимость ориентации на принцип оптимальной двигательной активности, мерой которой служит двигательная плотность занятия в диапазоне 70–85%.
- Количественный контроль: Внедрена строгая система медико-педагогического контроля. Главным критерием оперативного контроля является ЧСС, которую необходимо поддерживать в целевой оздоровительной зоне (50–70% от МЧСС, или 120–140 уд/мин) для достижения тренирующего эффекта.
- Комплексность средств: Эффективная программа должна сочетать традиционные формы (УГГ, урочные занятия) с инновационными методами, такими как «игровая рационализация» и широкое использование естественных факторов закаливания.
Практические рекомендации
На основе данного методологического обоснования разработана Программа физкультурно-оздоровительных занятий для ДОЛ, которая включает:
- Типовой план-конспект занятия: Строгое следование трехчастной структуре с хронометражем, обеспечивающим МПЗ не ниже 75%. Обязательное включение в план-конспект графы «Контроль ЧСС» с указанием целевых показателей для каждой части занятия.
- Индивидуализация нагрузки: Введение системы цветовых маркеров (например, браслеты) для групп с разным уровнем подготовки, что позволяет педагогу быстро дифференцировать задания в рамках одного занятия.
- Итоговая оценка: Обязательное проведение сравнительного анализа (предварительный/итоговый контроль) по физиометрическим показателям (динамометрия, ЖЕЛ) для объективного подтверждения оздоровительного эффекта лагерной смены.
Внедрение предложенной методики позволит ДОЛ не только соответствовать актуальным санитарно-гигиеническим требованиям, но и значительно повысить качество и измеримую эффективность физкультурно-оздоровительной работы с детьми школьного возраста.
Список использованной литературы
- Балашова Т.Г. В помощь организатору детского оздоровительного лагеря: методическое пособие. М.: МГПО, 2000. 120 с.
- Байбородова Л.В. Воспитательная работа в детском загородном лагере: учебное пособие. М.: Академия развития, 2003. 256 с.
- Бачурков И.С. Физическая культура. М.: Советский спорт, 2003. 312 с.
- Бачурков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М.: Академия, 2006. 528 с.
- Булычев А.Б., Троицкий Н.В., Лещев А.Л. и др. Врачебный контроль за физической подготовкой и спортом / под. ред. С.Н. Шуленина. СПб.: ВМедА, 2007. 180 с.
- Выдрин В.М. Современные проблемы теории физической культуры как вида культуры: учебное пособие. СПб.: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001. 76 с.
- Долженков И.С. Физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия в детском лагере: методическое пособие. М.: Айрис-Пресс, 2005. 176 с.
- Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2004. 384 с.
- Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А., Кравцевич И.П. и др. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. 2-е изд. М.: Академия, 2005. 384 с.
- Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Академия, 2007. 264 с.
- Карнопольцева Н.А. От учителя – уважительного отношения к здоровью // Физическая культура в школе. 2009. №2. С. 53–55.
- Конькова Г.Л. Летняя педагогическая практика студентов факультета физической культуры: учебно-методическое пособие. Н.Новгород: НГПУ, 2007. 44 с.
- Минина Л.Н., Луткова Л.В. Подвижные игры в различных звеньях системы физического воспитания. СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2010. 114 с.
- Николаев Ю.М. Теоретико-методологические основы физической культуры в преддверии XXI века. СПб.: Изд-во СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1998. 157 с.
- Николаев Ю.М. Физкультурная деятельность как основа формирования физической культуры // Научные исследования и разработки в спорте: вестник аспирантуры. СПб.: Изд-во ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. 184 с.
- Организация досуговых, творческих и игровых мероприятий в летнем лагере. 1-11 классы / Авт.-сост. С.И. Лобачёва. М.: ВАКО, 2007. 208 с.
- Пономарев Н.И. Физическая культура как элемент культуры общества и человека. СПб.: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1996. 284 с.
- Теория и методика физической культуры (курс лекций): учебное пособие / под ред. Ю.Ф. Курамшина и В.И. Попова. СПб.: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999. 324 с.
- Теория и методика физического воспитания. Т. 2 / под ред. Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. 422 с.
- Теория и практика управления образованием и учебным процессом: педагогические, социальные и психологические проблемы: сборник научных трудов / под ред. А.М. Войтенко, Т.Э. Круглова, А.Г. Левицкий. СПб.: БПА, 2005. 296 с.
- Туманов А.Ю. Здороьесберигающие технологии в основных формах занятий // Физическая культура в школе. 2007. №8. С. 36–37.
- Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2007. 144 с.
- Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004. 322 с.
- Яхонтов Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований: курс лекций. 2-е изд., пер. и доп. СПб.: Олимп, 2006. 187 с.
- СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
- МР 2.4.0242-21. Методические рекомендации по обеспечению санитарно-эпидемиологических требований к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи.
- Педагогические основы деятельности детских оздоровительных лагерей.
- ПРОГРАММА физкультурно-оздоровительной работы в лагере дневного пребывания.
- ИННОВАЦИОННЫЕ ФОРМЫ И МЕТОДЫ СОВРЕМЕННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.