Содержание
ВВЕДЕНИЕ 4
1 СУЩНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ 6
1.1 Двигательное действие как предмет обучения в системе физического воспитания 6
1.2 Основы формирования двигательного навыка 11
2 СТРУКТУРА И ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОМУ ДЕЙСТВИЮ 17
2.1 Этап начального разучивания 17
2.2 Этап углубленного разучивания 19
2.3 Этап закрепления и последующего совершенствования 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 26
Выдержка из текста
Двигательная активность — это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни.
Общеизвестно, что в процессе эволюции человека изменения функций организма коснулись в большей или меньшей степени всех систем человека. Наиболее значительные изменения претерпели психика человека и процессы ее воздействия на регуляторы жизненных функций организма. Научно-технический прогресс в процессе эволюции человека постоянно увеличивал объем необходимой информации, т.е. нагрузку на разум, в то же время обя-зательная физическая нагрузка уменьшалась. Это привело к нарушению системы равновесия, которая сложилась в человеческом организме свыше миллиона лет назад.
Физическая культура всегда занимала ведущее место в подготовке человека к активной плодотворной жизнедеятельности. Она успешно может решить проблему нарушенного равновесия между силой эмоциональных раздражителей и реализацией физических потребностей тела. Это верный путь к укреплению духовного и физического здоровья.
Физическое воспитание — это педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений и навыков, а так же на развитие разносторонних физических способностей человека.
В физическом воспитании различают две специфические стороны: обуче-ние движениям (двигательным действиям) и развитие физических качеств.
С помощью двигательной деятельности, организованной посредством физических упражнений и других средств физического воспитания можно в широком диапазоне изменять функциональное состояние организма, направленно регулировать его и тем самым вызывать прогрессивные приспособительные изменения в нем (совершенствование регуляторных функций нервной системы, мышечную гипертрофию, увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т.д.). Совокупность их приводит не только к количественным, но и к качественным изменениям функциональных возможностей организма в целом. Воспитывая таким путем физические качества, достигают, при известных условиях, существенного изменения степени и направленности их развития. Это выражается в прогрессировании тех или иных двигательных способностей (силовых, скоростных и др.), повышении общего уровня работоспособности, укреплении здоровья и в других показателях со-вершенствования естественных свойств организма, в том числе и свойств телосложения (разумеется в той мере, в какой это допускают генетически закрепленные особенности конституции человеческого организма).
Таким образом, целью данной работы выступает исследование методики обучения двигательному действию.
В соответствии с целью в работе предстоит решить ряд задач, таких как:
— охарактеризовать двигательное действие как предмет обучения в системе физического воспитания;
— изучить основы формирования двигательного навыка;
— рассмотреть этапы обучения двигательному действию;
— сделать выводы по работе в целом.
Объектом исследования в рамках настоящей курсовой работы является обучение двигательному действию, предметом – методы, применяемые для наиболее эффективного обучения.
Список использованной литературы
1. Аль-Баттауй, Г. А. Роль тренера в спортивном коллективе / Г.А. Аль-Баттауй // Образование и саморазвитие. — 2011. — № 26. — С. 154-156.
2. Барчуков, И.С. Физическая культура: методики практического обучения: учеб. по дисциплине «Физ. Культура»/ /И.С. Барчуков. — Москва.: КНОРУС,2014.-304 с.
3. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика / И.С. Барчуков. – Москва: Академия, 2012. — 528 с.
4. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека /В.В. Бойко.- Москва: Физкультура и спорт, 2011.- 208 с.
5. Вайцеховский, С.М. Книга тренера /С.М. Вайцеховский.- Москва: Физкультура и спорт, 2011. — 278 с.
6. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания /Е.П. Ильин. — Москва: КНОРУС, 2010. – 385 с.
7. Воронова, Е. Здоровый образ жизни в современной школе. Программы, мероприятия, игры /Е. Воронова. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 124 с.
8. Журова, И.А. Влияние спорта на формирование личности /И.А. Журова // ИнтерЭкспо Гео-Сибирь. – 2014. – №2. – С. 6.
9. Коренберг, В.Б. Проблема физических и двигательных качеств /В.Б. Коренберг// Теория и практика физической культуры. — 2011. — №7. – С. 2-5.
10. Лубышева, Л.И. Социология физической культуры и спорта / Л.И. Лубышева. — Москва: Academia, 2011. — 240 с.
11. Морозов, М. Основы здорового образа жизни /М. Морозов. – Москва: ВЕГА, 2014. – 166 с.
12. Назарова, Е. Н.. Основы здорового образа жизни /Е.Н. Назарова, Д.Ю. Жилов.– Москва: Академия, 2013. – 173с.
13. Неретин, А. В. Компетентность тренера в создании положительного социально-психологического климата в спортивной команде /А.В. Неретин // Физич. воспитание и спорт. тренировка. — 2012. — № 1(3). — С. 162-169.
14. Теория и методика обучения базовым видам спорта: учеб. для сту-дентов образоват. учреждений высш. проф. образования по направлению «Физ. Культура»/под ред. А. А. Литвинова. — Москва:Академия,2014.-272 с.
15. Физическая культура. Основы здорового образа жизни. / Под ред. Ю.П. Кобякова. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 44-46 с.