Содержание

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1 Основы техники бега

2 Техника бега на средние дистанции

3 Методика обучения технике бега средние на дистанции

Заключение

Литература

Выдержка из текста

Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория, и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась.

Анализ техники бега на средние дистанции позволяет более подробно изучить, процессы происходящие в данном виде спорта.

Список использованной литературы

ЛИТЕРАТУРА

1. Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. Под ред.В.И.Козлова.-М.:ФиС,1978. –349с.

2. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия для студентов: Учеб.пособие. -М. :Изд-во РУДН,1999. – 456 с.

3. Иванов Г.Д. Физическое воспитание. Учебник. Алматы: РИК, 1995. – 129 с.

4. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. М.:АО "Аспект Пресс",1995. – 216 с.

5. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов.- М.: Высшая школа, 1978. – 287 с.

6. Кун Л. Всемирная история физической культуры и спорта. Пер. с

венгр. Под общ.ред.В.В.Столбова.-М.:Радуга,1982

7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры.-М.:ФиС,1991.– 465 с.

С этим материалом также изучают

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ

... в беге на средние дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук: спец. 13.00.04. «Теория и методика спортивной тре¬нировки, физического воспитания и оздоровительной физиче¬ской культуры / С.С. ...

Как написать дипломную работу по банковскому кредитованию — готовая структура от введения до заключения

Изучите идеальную структуру дипломной работы по банковскому кредитованию физических лиц. Мы подробно разбираем каждый раздел - от теоретических основ и методологии до аналитической части и практических рекомендаций.

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ 2

... средние дистанции 22 Заключение 24 Список литературы 25 Выдержка из текста Актуальность. Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического ...

Развитие быстроты у спортсменов легкоатлетов в беге на средние дистанции

... бегу на короткие дистанции на секционных занятиях. За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория, и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами.Анализ техники бега на средние дистанции ...

Развитие скоростно-силовых качеств у бегунов на средние дистанции 10-12 лет при помощи игрового метода 3

... и спорт, 1983. – 131 с.16.Силовая подготовка легкоатлета (средние дистанции): методические указания к практическим занятиям для ... и спорт, 1984. – 175 с.13.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. ...

Структура тренировочных нагрузок в занятиях с юными бегунами на средние дистанции

... Бег на средние и длинные дистанции/ В.В. Кузнецов.М.: Физкультура и спорт, 1982. 177 с. 20. Теория и методики физического воспитания: учебник для студентов фак. физ. культуры ... высоких результатов или заканчивают занятия спортом, едва достигнув 20 ...

Развитие скоростно-силовых качеств у бегунов на средние дистанции 10-12 лет при помощи игрового метода 2

... на средние дистанции / Г.И. Нарскин // Теория и практика физической культуры. ... средние дистанции1.2. Техника бега на средние дистанции ... литературы и с помощью её внес в учебно-тренировочные занятия ... по методикам); опытно- ... М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, ...

Методы тренировки бегунов на средние дистанции — готовая научная база для вашей курсовой работы

Изучите всесторонний разбор методов и средств подготовки бегунов на дистанции от 800 до 3000 метров. В статье рассмотрены физиологические основы утомления, сравнительный анализ ведущих тренировочных школ и практические рекомендации для вашей курсовой работы.

Методика развития выносливости на примере бегунов на средние дистанции.

... физического качества для бегунов на средние дистанции. Задачи: Рассмотреть методику развития специальной выносливости в беге на средние дистанции. ... Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания М.: Физ-культура и спорт, 2005г. Харре Д. Учение ...

Похожие записи

Технологии формирования эффективной учетной политики (на примере ООО «Стройформат»).

Содержание Введение2 Глава 1. Учетная политика как основа бухгалтерского учета4 1.1 Теоретические основы понятия «учетная политика»4 1.2 Классификация элементов методического раздела учетной политики8 Глава 2. Организация учетной политики на примере ООО «Стройформат»19 2.1 Общая характеристика ООО «Стройформат»19 2.2. Организация и форма бухгалтерского учета21 2.3. Учетная политика предприятия23 Глава 3. Проблемы…

Лизинг. Понятие. Сущность. Проблемы.

Содержание Введение3 I. Сущность лизинга5 1.Понятие лизинга5 2.Место лизинга в комплексе мер по повышению инвестиционной активности в России6 3. Зарождение лизинга7 4. Субъекты и объекты лизинговых отношений10 5.Формы, типы и виды лизинга12 А)Оперативный14 Б)Финансовый15 В)Возвратный16 Г)Долевой17 Д)Прямой17 Е)Сублизинг18 II. Преимущества и недостатки лизинга для различных субъектов19 1.Положительные моменты19 А)Для государства19…

оплата труда ( на примере детского сада)

Содержание 1. Характеристика организации Муниципальное казенное образовательное учреждение «Вихоревская среднеобразовательная школа № 2», именуемое в дальнейшем «Учреждение», является самостоятельным юридическим лицом, созданным путём изменения типа существующего муниципального образовательного учреждения средней школы № 2 на основании постановления мэра МО «Братский район» от 29.11.2010 № 189 «Об утверждении порядка изменения типа муниципального…

Пробелы в законодательстве

Содержание Содержание: Введение 3 1. Пробелы в законодательстве: общая характеристика 4 1.1 Понятие пробела в законодательстве и его отличие от системных категорий 4 1.2 Виды пробелов в законодательстве 8 2. Преодоление и устранение пробелов в законодательстве 11 2.1 Преодоление пробелов в законодательстве 11 2.2 Устранение пробелов в законодательстве 14 Заключение…

Правовое регулирование корпоративных образований 2

Оглавление Введение Глава 1. Понятие и сущность корпоративных образований Глава 2. Нормативное регулирование корпоративных образований в России и за рубежом Глава 3. Правовое регулирование корпоративных реорганизаций Заключение Содержание Выдержка из текста К сожалению, некоторые вопросы, имеющие принципиальное значение для исследования проблемы корпоративных споров суде до сих пор остаются неисследованными, настоящая…

Как написать курсовую работу по теме «Структура предприятия» – полное руководство для студента

Столкнувшись с темой курсовой работы «Структура предприятия», многие студенты испытывают стресс. Кажется, что тема сложная, а чистый лист бумаги только усиливает панику. Часто первым побуждением становится поиск готовых работ в интернете, что является распространенной, но не самой лучшей стратегией. Эта статья — не очередной сборник сухой теории и не образец…