Комплексное исследование тревожности у детей дошкольного возраста: Теория, Диагностика, Коррекция и Профилактика

В современном мире, где скорость изменений постоянно нарастает, а информационное пространство перегружено, проблема тревожности затрагивает не только взрослых, но и детей, причем особенно уязвимой категорией являются дошкольники. По данным различных исследований, до 15-20% детей дошкольного возраста могут испытывать повышенную тревожность, что значительно влияет на их эмоциональное благополучие, социальную адаптацию и когнитивное развитие. Это не просто мимолетное беспокойство, а зачастую устойчивое эмоциональное состояние, которое, если его игнорировать, способно деформировать формирующуюся личность, препятствуя ее гармоничному становлению.

Тревожность в дошкольном возрасте представляет собой сложное социально-психологическое явление, характеризующееся переживанием эмоционального дискомфорта, связанного с ожиданием неблагополучия или предчувствием потенциальной опасности. Это состояние, глубоко укореняясь в психике ребенка, может проявляться в самых разнообразных формах – от поведенческих отклонений до физиологических расстройств. Понимание этого феномена, его своевременная диагностика, адекватная коррекция и эффективная профилактика приобретают первостепенное значение для педагогов, психологов и, безусловно, для родителей. Ведь именно в дошкольном возрасте закладываются основы личности, формируется мировоззрение и отношение к себе и окружающему миру. Неужели мы можем позволить этим основам быть подорванными? Безусловно, нет, а потому важно глубоко изучить эту тему.

Целью настоящей работы является разработка детализированного структурированного плана и методологии для написания курсовой работы по проблеме тревожности у детей дошкольного возраста. Данный план призван стать ориентиром для студентов психологических и педагогических вузов, обеспечивая глубокое академическое исследование темы.

Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи исследования:

• Рассмотреть теоретические подходы к пониманию феномена тревожности, ее видов и динамики развития в дошкольном возрасте.
• Описать основные поведенческие проявления, психологические особенности и физиологические реакции тревожности у детей дошкольного возраста.
• Выявить комплекс внутренних и внешних факторов, способствующих формированию и развитию тревожности у дошкольников.
• Изучить наиболее эффективные диагностические методики для выявления уровня и специфики проявления тревожности.
• Представить научно обоснованные методы и программы психолого-педагогической коррекции тревожности у дошкольников.
• Определить ключевую роль семьи и образовательной среды в профилактике и преодолении тревожности.

Объектом исследования выступает феномен тревожности у детей дошкольного возраста. Предметом исследования являются теоретические основы, проявления, факторы, методы диагностики и коррекции, а также профилактические меры тревожности у дошкольников.

Методологической основой работы послужили принципы системного подхода, сравнительного анализа и синтеза данных. В процессе исследования будут применены теоретический анализ психолого-педагогической литературы, эмпирический анализ существующих исследований и практических методик, а также синтез полученных данных для формирования целостной картины.

Научная новизна данной работы заключается в комплексном и углубленном подходе к анализу проблемы тревожности, включая детальное рассмотрение теоретических школ, специфики интерпретации проективных методик и конкретных примеров коррекционных упражнений. Практическая значимость определяется тем, что разработанный план и методология послужат надежной основой для студентов, позволяя им создавать высококачественные курсовые работы, обогащенные глубоким академическим содержанием и прикладными рекомендациями.

Глава 1. Теоретические основы тревожности у детей дошкольного возраста

Понятие тревожности и ее дифференциация в психологической науке

В мире психологической науки существует тонкая, но принципиальная грань между мимолетным чувством беспокойства и глубоко укоренившимся состоянием, которое может влиять на всю жизнь человека. Именно эту грань отражает дифференциация между «тревогой» и «тревожностью».

Тревога — это, по своей сути, адаптивная эмоция, естественная реакция организма на воспринимаемую или реальную угрозу. Она является временным, ситуативным состоянием, которое подготавливает ребенка (да и любого человека) к тому, чтобы справиться с потенциально опасными ситуациями. Например, ребенок может испытать тревогу перед первым посещением врача или при встрече с незнакомым человеком. Эта тревога может быть мимолетной и исчезнуть, как только ситуация разрешится.

Однако, когда такое беспокойство становится постоянным спутником, проникает в различные сферы жизни и приобретает устойчивый характер, мы говорим о тревожности. По определению видного российского психолога А.М. Прихожан, тревожность — это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Это не просто реакция на конкретную ситуацию, но скорее внутренняя установка, готовность к проявлению тревоги. Р.С. Немов, еще один авторитетный специалист, определяет тревожность как постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях.

Таким образом, ключевое различие заключается в стабильности и генерализации: тревога — эпизодична, тревожность — устойчивое свойство личности. Психология выделяет две основные формы тревожности:

1. Ситуативная тревожность: Она возникает в ответ на конкретную, воспринимаемую угрозу или стрессовую ситуацию. Например, ребенок может быть ситуативно тревожен перед выступлением на утреннике или во время разлуки с матерью. Это временное состояние, вызванное внешними обстоятельствами.
2. Личностная тревожность: Это устойчивая черта характера, склонность к переживанию тревоги в самых разнообразных жизненных ситуациях, даже при отсутствии объективных угроз. Она связана с генетическими свойствами функционирующего мозга человека, которые обуславливают повышенное чувство эмоционального возбуждения и эмоциональной тревоги. Ребенок с личностной тревожностью воспринимает многие нейтральные ситуации как потенциально опасные, постоянно находится в ожидании неблагополучия.

Наличие тревожности как устойчивого образования — это тревожный сигнал, свидетельствующий о нарушениях в личностном развитии. Это состояние препятствует нормальному развитию, формированию адекватной самооценки, полноценной деятельности и эффективному общению. Она может стать серьезным барьером на пути к успешной социализации и самореализации ребенка.

Основные теоретические подходы к изучению тревожности

Изучение тревожности — это многогранный процесс, который обогащался вкладами различных психологических школ и направлений. Каждое из них предлагало свою оптику для понимания причин, механизмов и проявлений этого сложного феномена.

Психоаналитический подход, заложенный З. Фрейдом и развитый Э. Эриксоном, рассматривает тревожность как результат внутренних конфликтов и неудовлетворенных потребностей. Фрейд различал три вида тревоги: реалистическую (перед реальной опасностью), невротическую (страх перед собственными инстинктивными побуждениями) и моральную (страх перед наказанием со стороны Супер-Эго). В контексте дошкольного возраста, психоанализ подчеркивает критическую роль раннего детского опыта, в особенности взаимоотношений с родителями. Недостаток базового доверия к миру, формирующегося на первом году жизни, может стать мощной предпосылкой для развития тревожности. Эриксон, в свою очередь, акцентировал внимание на этапах психосоциального развития, где на каждом этапе ребенок сталкивается с определенным кризисом. Неуспешное разрешение этих кризисов (например, кризиса «доверие-недоверие» или «автономия-стыд и сомнение») может привести к формированию устойчивой тревожности и неуверенности в себе.

Бихевиористский подход (Дж. Уотсон, Б. Скиннер) интерпретирует тревожность как выученную реакцию. Согласно этой теории, тревога и страх могут быть приобретены в результате классического или оперантного обусловливания. Если ребенок пережил сильный эмоциональный всплеск или травмирующую ситуацию (например, был напуган собакой), то в дальнейшем он может испытывать тревогу при виде любой собаки или даже при мысли о ней. То есть, тревожность здесь понимается как результат негативного опыта, закрепившегося через ассоциации и подкрепления.

Когнитивный подход (А. Бек, А. Эллис) смещает фокус с внешних стимулов на внутренние процессы мышления. Тревожность, с этой точки зрения, является результатом иррациональных убеждений, катастрофизации событий и негативных автоматических мыслей. Ребенок с повышенной тревожностью может интерпретировать обычные ситуации как угрожающие, преувеличивать потенциальные опасности и свои неудачи. Например, незначительное замечание воспитателя может быть воспринято как катастрофа, ведущая к отторжению и изоляции. Когнитивные искажения формируют предрасположенность к постоянному ощущению беспокойства.

Гуманистический подход (К. Роджерс, А. Маслоу) рассматривает тревожность как результат несоответствия между «Я-концепцией» ребенка (его представлениями о себе) и реальным опытом. Если ребенок ощущает, что его «истинное Я» не принимается или не соответствует ожиданиям окружающих, это может привести к глубокому внутреннему напряжению и тревожности. Недостаточное безусловное позитивное принятие со стороны родителей или педагогов, постоянные сравнения с другими детьми, а также критика могут способствовать формированию низкой самооценки и, как следствие, повышенной тревожности.

Отечественные теории развития личности (Л.С. Выготский, Д.Б. Эльконин, В.В. Давыдов) вносят существенный вклад в понимание эмоциональной сферы ребенка. Они подчеркивают социальную обусловленность развития психики, роль ведущей деятельности и значение общения со взрослыми и сверстниками. Согласно культурно-исторической концепции Выготского, развитие эмоций происходит в процессе интериоризации культурных форм поведения. Эльконин и Давыдов, разрабатывая концепцию ведущей деятельности, указывают на то, что на каждом возрастном этапе формируются новые психические новообразования. В дошкольном возрасте ведущей деятельностью является игра, и именно в ней ребенок осваивает социальные роли, учится взаимодействовать, переживать эмоции. Нарушения в игровой деятельности, проблемы в общении, или переход к учебной деятельности без адекватной подготовки могут стать источниками тревожности. Важно отметить, что отечественные психологи также акцентируют внимание на влиянии кризисов развития, но уже в контексте смены ведущей деятельности и формирования новых отношений с миром.

Каждый из этих подходов, дополняя друг друга, создает объемное представление о тревожности, подчеркивая ее многофакторную природу и необходимость комплексного подхода к диагностике и коррекции.

Возрастные особенности формирования и проявления тревожности

Дошкольный возраст — это период интенсивного психоэмоционального развития, насыщенный как радостными открытиями, так и сложными адаптационными вызовами. Именно в это время формируются предпосылки для возникновения тревоги и ее дальнейшего закрепления в виде устойчивой тревожности.

Согласно исследованиям А.И. Захарова, предпосылки к тревоге у детей начинают формироваться уже с семимесячного возраста. В этот период младенец начинает различать «своих» и «чужих», испытывая так называемую «тревогу разлуки» при уходе матери или появлении незнакомого человека. Это естественный этап развития, однако при неблагоприятных обстоятельствах — таких как частые и длительные разлуки, недостаток эмоционального контакта, повышенная тревожность матери — эта ранняя тревога может трансформироваться в устойчивую тревожность к старшему дошкольному возрасту.

Особое значение в формировании эмоциональной сферы ребенка имеют возрастные кризисы, которые знаменуют собой поворотные моменты на пути взросления и требуют адаптации к новым условиям.

• Кризис 1 года: Связан с появлением ходьбы и речи. Ребенок обретает некоторую самостоятельность, но еще очень зависим от взрослого. Тревожность в этот период может быть вызвана нарушением привычного режима, недостатком внимания или чрезмерной опекой, которая подавляет формирующуюся автономию.
• Кризис 3 лет («Я сам»): Один из наиболее ярких кризисов дошкольного возраста, характеризующийся попыткой ребенка установить новые отношения со взрослым, становлением самосознания и появлением собственного «Я». Ребенок стремится к самостоятельности, проявляет негативизм, упрямство, своеволие. В этот период повышенная тревога может возникать при вынужденной разлуке с матерью, например, в связи с поступлением в учреждение дошкольного образования (детский сад или ясли). Отсутствие возможности проявить свою «самость», постоянное подавление инициативы, или, напротив, полное отсутствие границ могут спровоцировать чувство беспомощности и тревоги.
• Кризис 7 лет: Знаменует собой переход от дошкольного детства к младшему школьному возрасту. В этот период происходит становление внутренней позиции школьника, переход от игровой к учебной деятельности. У ребенка формируется новый социальный статус, появляются новые требования и ожидания. Причинами тревоги детей в этот период часто становятся заниженная самооценка, страх неуспеха в школе, боязнь не соответствовать ожиданиям родителей и учителей. Смена ведущего вида деятельности, необходимость приспосабливаться к новым социальным нормам и правилам, а также подготовка к школьному обучению могут стать мощными стрессорами.

Интересно отметить гендерные особенности в проявлении тревожности. Исследования показывают, что в младшем дошкольном возрасте более тревожными часто являются мальчики. Это может быть связано с более ранним формированием у них потребности в самостоятельности и большей чувствительностью к социальному давлению. Однако к 9-11 годам, то есть к концу младшего школьного возраста, соотношение становится более равномерным, а иногда девочки начинают проявлять более высокий уровень тревожности. Это может быть обусловлено социальными ожиданиями, возрастающей конкуренцией в школе и большей эмоциональной открытостью девочек, которые чаще готовы выражать свои переживания.

Понимание этих возрастных особенностей крайне важно для своевременной идентификации тревожности и выбора адекватных методов поддержки и коррекции, направленных на гармоничное развитие ребенка.

Глава 2. Психологические особенности и факторы формирования тревожности у дошкольников

Поведенческие и психологические проявления тревожности у дошкольников

Тревожность у детей дошкольного возраста – это не абстрактное понятие, а реальность, проявляющаяся через широкий спектр поведенческих, психологических и даже физиологических реакций. Эти проявления служат важными индикаторами внутреннего дискомфорта ребенка и требуют внимательного анализа со стороны взрослых.

Общие признаки тревожности часто носят характер общего беспокойства и дискомфорта. Ребенок может испытывать трудности сосредоточиться на одной задаче, проявлять излишнее беспокойство при выполнении даже простых заданий, быть напряженным и скованным без видимой причины. В незнакомой обстановке такие дети чаще других смущаются, могут покраснеть, избегать зрительного контакта. Они могут чаще жаловаться на страшные сны, что является отражением их внутренних переживаний и страхов.

Поведенческие проявления более разнообразны и заметны окружающим:

• Рассеянность и плаксивость: Ребенок легко отвлекается, не может удержать внимание, часто плачет по незначительному поводу.
• Замкнутость или, напротив, вспышки агрессивности: Тревожные дети могут уходить в себя, избегать общения, но иногда их беспокойство проявляется через неожиданные приступы раздражительности, агрессии или дезориентации.
• Суетливость и двигательное беспокойство: Постоянное ерзанье, неспособность усидеть на месте, частые изменения позы.
• Напряженная мимика: Зажатые челюсти, нахмуренный лоб, отсутствие расслабленной улыбки.
• Часто повторяющиеся движения (стереотипии): Сосание пальцев, дерганье ногой, обгрызание ногтей или кожи вокруг них, кручение волос, частые моргания. Эти действия являются своеобразными механизмами саморегуляции, попыткой снять внутреннее напряжение.

Психологические особенности тревожных детей формируются под влиянием их постоянного беспокойства:

• Неуверенность в себе и неустойчивая самооценка: Такие дети часто сомневаются в своих силах, боятся совершить ошибку, избегают новых задач. Их самооценка может колебаться от заниженной до демонстративно завышенной (как защитный механизм).
• Пассивность или гиперактивность: Тревожность может проявляться как в избегающем, скромном, инертном поведении, так и, парадоксально, через несвойственную гиперактивность, постоянное стремление к движению, которое также является способом сбросить напряжение.
• Апатия к окружающему миру, нежелание развиваться: В некоторых случаях постоянная тревога истощает психические ресурсы ребенка, приводя к потере интереса к игре, обучению, общению.
• Нежелание проявлять инициативу: Страх неуспеха или критики подавляет творческую активность и самостоятельность.

Наконец, физиологические реакции тревожности являются прямым отражением стресса, который переживает организм ребенка:

• Сердечно-сосудистая система: Усиление сердцебиения (тахикардия), увеличение минутного объема циркуляции крови, повышение артериального давления.
• Дыхательная система: Учащение дыхания, иногда поверхностное или прерывистое.
• Пищеварительная система: Расстройство стула (диарея или запоры), плохой аппетит, тошнота.
• Терморегуляция и потоотделение: Холодные и влажные руки, повышенная потливость.
• Нервная система: Возрастание общей возбудимости, снижение порогов чувствительности (ребенок становится более чувствительным к шуму, свету, прикосновениям), перепады настроения.
• Сон: Беспокойный сон, трудности с засыпанием, частые пробуждения, ночные кошмары.
• Мочевыделительная система: Ночное недержание мочи (энурез) может быть одним из ярких симптомов хронического стресса и тревожности.
• Общее состояние: Повышенная утомляемость, хроническая усталость, снижение иммунитета, частые простудные заболевания.

Эти симптомы, особенно в своей совокупности, служат сигналом для взрослых о необходимости обратить внимание на эмоциональное состояние ребенка и предпринять соответствующие меры. В младшем дошкольном возрасте, особенно в процессе кризиса 3-х лет, ребенок может испытывать тревогу при вынужденной разлуке с матерью в связи с поступлением в учреждение дошкольного образования. А в старшем дошкольном возрасте причинами тревоги часто становятся заниженная самооценка, смена ведущего вида деятельности (с игровой на учебную) и подготовка к школьному обучению, что подтверждает тесную связь тревожности с возрастными особенностями и задачами развития.

Факторы формирования и развития тревожности

Развитие тревожности у детей дошкольного возраста — это результат сложного взаимодействия множества факторов, как внутренних, так и внешних. Представить его можно как многослойный пирог, где каждый ингредиент вносит свой вклад.

Семейные факторы: фундамент или трещина?
Семья является первой и наиболее значимой социальной средой для ребенка, и именно она часто становится основным источником как благополучия, так и тревожности.

• Нарушения детско-родительских отношений играют ключевую роль.
  • Авторитарный стиль воспитания, характеризующийся постоянным подавлением ребенка, требованием безоговорочного послушания и дисциплины, способствует формированию тревожности. Ребенок, лишенный права на ошибку и самостоятельность, становится неуверенным в себе, замкнутым, молчаливым, инертным и безынициативным. Он постоянно живет в страхе наказания или неодобрения.
  • Гиперопека – это еще одна сторона медали. Постоянный контроль со стороны родителей, отсутствие доверия к способностям ребенка, стремление оградить его от любых трудностей приводит к тому, что ребенок не учится справляться с вызовами. Особенно если сами родители тревожные и мнительные, они транслируют свое беспокойство ребенку, делая его постоянно напряженным и беспокойным.
  • Недостаток привязанности, недоверие и эмоциональная отдаленность родителей лишают ребенка базового чувства безопасности. Без надежной опоры ребенок чувствует себя уязвимым перед лицом мира.
  • Завышенные, неадекватные или противоречивые требования со стороны родителей создают у ребенка внутренний конфликт, который является мощным источником тревоги. Он не понимает, что от него хотят, и постоянно боится не соответствовать.
• Неблагополучная обстановка в семье – это прямой путь к детской тревожности. Развод родителей, частые ссоры, смерть кого-то из близких, сложное материальное положение — все эти события создают атмосферу нестабильности и угрозы, которая глубоко ранит детскую психику.
• Тревожность окружающих взрослых (родителей, воспитателей) оказывает прямое влияние. Дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию значимых взрослых и буквально «заражаются» их беспокойством. Если мама постоянно тревожится, ребенок воспринимает мир как опасное место.
• Недостаток базового доверия к миру и сформированного ощущения автономии. Если на ранних этапах развития не было сформировано убеждение, что мир безопасен, а собственные силы достаточны для его исследования, ребенок будет постоянно находиться в состоянии тревожного ожидания.

Социально-психологические факторы: вызовы внешнего мира

• Резкое изменение привычной обстановки: Поступление в детский сад, переезд, отучение от соски, «перевод» ребенка в собственную кроватку – любое из этих событий может стать стрессором. Наложение нескольких таких факторов провоцирует адаптационный стресс, который может длиться до трех месяцев и проявляться эмоциональной и физической нестабильностью.
• Отрицательное отношение сверстников, буллинг: Опыт отвержения, насмешек или издевательств со стороны других детей крайне травматичен для формирующейся личности и может привести к глубокой социальной тревожности.
• Ситуации соперничества и конкуренции: В дошкольном возрасте, когда формируется «Я-концепция», ситуации, требующие сравнения с другими, а также ситуации повышенной ответственности (например, выступление на утреннике), могут вызывать сильное беспокойство.
• Завышенные требования со стороны взрослых: Не только родителей, но и воспитателей. Частые упрёки, излишняя строгость, постоянное акцентирование внимания на ошибках формируют у ребенка страх перед деятельностью и общением.

Личностные факторы: внутренние механизмы

• Наличие у ребенка внутреннего конфликта: Это может быть конфликт между его желаниями и требованиями взрослых, между стремлением к самостоятельности и страхом неудачи. Неразрешенные внутренние противоречия являются мощным источником тревоги.
• Неадекватно высокая или заниженная самооценка:
  • Заниженная самооценка напрямую связана с неуверенностью в себе, страхом быть хуже других.
  • Неадекватно высокая самооценка, складывающаяся в результате неправильного воспитания и захваливания ребенка без учета его реальных достижений, также может провоцировать тревожность. Такой ребенок боится потерять свой «высокий» статус, постоянно нуждается в подтверждении своей исключительности, что создает внутреннее напряжение.

Таким образом, тревожность у дошкольников – это многофакторное явление, требующее комплексного подхода к пониманию его истоков и разработке эффективных стратегий помощи.

Глава 3. Диагностика и психолого-педагогическая коррекция тревожности у дошкольников

Эффективные диагностические методики для выявления тревожности

Точная и своевременная диагностика тревожности у детей дошкольного возраста является краеугольным камнем для разработки эффективных коррекционных программ. Поскольку дети этого возраста не всегда способны вербализовать свои чувства, психологи активно используют разнообразные методики, включая опросники для взрослых и, что особенно важно, проективные тесты.

Опросники

Опросники направлены на сбор информации от взрослых, которые наблюдают за поведением ребенка в различных ситуациях.

• Опросник Г.П. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко является одним из распространенных инструментов для определения уровня тревожности у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Он предназначен для опроса окружающих взрослых (родителей, воспитателей, учителей). Опросник включает 20 вопросов, касающихся поведенческих проявлений тревожности (например, «Легко ли краснеет?», «Часто ли жалуется на страшные сны?»). Положительный ответ на каждый вопрос оценивается в 1 балл.
  • Интерпретация баллов:
    • Высокий уровень тревожности: 15-20 баллов.
    • Средний уровень тревожности: 7-14 баллов.
    • Низкий уровень тревожности: 1-6 баллов.

  Эта методика позволяет получить объективную картину проявлений тревожности, так как основана на наблюдениях значимых взрослых.

Проективные методики

Проективные методики особенно ценны для работы с дошкольниками, поскольку позволяют обойти барьеры вербализации и получить доступ к неосознаваемым эмоциональным состояниям ребенка через его творческое самовыражение.

• Тест тревожности Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен разработан специально для выявления уровня тревожности у детей 4-7 лет. Он состоит из 14 рисунков, изображающих типичные для жизни ребенка ситуации (например, в семье, в детском саду, со сверстниками). К каждому рисунку прилагаются два лица — улыбающееся и печальное. Ребенок должен выбрать то лицо, которое соответствует его чувствам в данной ситуации. Чем больше печальных лиц выбирает ребенок, тем выше уровень его тревожности. Эта методика позволяет не только оценить общий уровень, но и выявить специфические ситуации, вызывающие тревогу.
• Методика «Рисунок семьи» — это классический инструмент для исследования эмоциональных проявлений и межличностных отношений в семье, а также для выявления тревожности. Ребенку предлагается нарисовать свою семью.
  • Интерпретация включает анализ:
    • Размера фигур: Маленькие фигуры могут указывать на тревожность, чувство незащищенности, робость. Большие фигуры — на импульсивность, стремление к доминированию.
    • Наличия и характера штриховки: Легкая, минимальная штриховка или ее отсутствие обычно свидетельствует о благополучии. Преобладание серых и черных цветов, интенсивная штриховка, тучи, грозы могут указывать на страхи, тревогу, негативные эмоции и внутреннее напряжение.
    • Расположения фигур на листе: Фигуры, расположенные на одном уровне, взявшись за руки, могут говорить о благополучных отношениях. Отдаленность фигур, их расположение по краям листа, могут сигнализировать о конфликтах или чувстве изоляции.
    • Последовательности рисования: Кто нарисован первым, кто последним.
    • Способ стирания: Наличие множественных стираний, сильный нажим, повторное обведение контуров также могут быть признаками тревожности и неуверенности.
    • Спонтанных комментариев ребенка: Они часто содержат ценную информацию о его переживаниях.
• Проективная методика «Дом-Дерево-Человек» (ДДЧ), предложенная Дж. Буком в 1948 году и модифицированная Г. Берни, позволяет выявить степень выраженности незащищенности, тревожности, недоверия к себе и другие эмоциональные проблемы. Ребенка просят нарисовать дом, дерево и человека.
  • Признаками повышенной тревожности могут быть:
    • Слишком мелкий рисунок, занимающий небольшую часть листа.
    • Расположение рисунка внизу листа (часто указывает на заниженную самооценку, чувство давления, неустойчивость).
    • Маленькая фигурка человека, символизирующая чувство тревоги, скованность, эмоциональную зависимость.
    • Закрытые окна или двери дома, отсутствие корней у дерева, поникшая крона, отсутствие выражения лица у человека могут также указывать на внутренний дискомфорт.
• Графическая методика «Кактус» (М. А. Панфиловой), для детей старше 3-х лет, используется для исследования психоэмоционального состояния ребенка и выявления агрессивности, но также эффективна в диагностике тревожности. Ребенка просят нарисовать кактус.
  • Признаками тревожности в рисунке могут быть:
    • Интенсивная штриховка, прерывистые, неуверенные линии.
    • Использование темных, мрачных цветов (черный, серый, коричневый).
    • Расположение рисунка внизу листа, маленький размер кактуса.
    • Слабо выраженные или отсутствующие иголки, что может говорить о застенчивости и беспомощности, тогда как чрезмерно большие или агрессивные иголки могут указывать на защитную агрессию, маскирующую тревогу.
• Проективная методика «Рука» (для детей до 11 лет) также применяется для диагностики эмоционального состояния и возможных страхов, связанных с активностью и взаимодействием с миром.

Другие методики

• Цветовой тест М. Люшера может быть использован для исследования уровня комфортности ребенка дома, в детском саду, для диагностики ситуации в семье, выявления отношений ребенка к детскому саду в период адаптации. Выбор определенных цветов (например, предпочтение темных, холодных оттенков) может указывать на тревогу, стресс и неудовлетворенность.
• Методика «Неоконченные предложения» помогает получить дополнительные сведения о наличии, причинах страхов и беспокойства ребенка через его ответы на незавершенные фразы.
• Наблюдение и беседа являются фундаментальными методами диагностики. Систематическое наблюдение за поведением ребенка в различных ситуациях (игра, общение со сверстниками и взрослыми) позволяет выявить поведенческие паттерны тревожности. Ненавязчивая беседа с ребенком, построенная в игровой форме, может помочь понять его переживания.

Эффективность диагностики зависит от выбора подходящего теста, адаптированного для детей разных возрастов, и использования разнообразных стимулирующих материалов. Комплексное применение нескольких методик дает наиболее полную и объективную картину, что критически важно для дальнейшей работы.

Методы и программы психолого-педагогической коррекции тревожности

После проведения детальной диагностики следующим критическим шагом является разработка и реализация научно обоснованных программ психолого-педагогической коррекции. Работа с тревожным ребенком — это длительный и кропотливый процесс, требующий комплексного подхода и тесного взаимодействия специалистов с родителями.

Общие цели коррекционно-развивающих программ
Все программы коррекции тревожности у детей старшего дошкольного возраста преследуют несколько ключевых целей:

1. Психологическая поддержка детей: Создание атмосферы безопасности и принятия, где ребенок может свободно выражать свои чувства.
2. Снижение тревожности и чувства страха: Помощь ребенку в осознании и преодолении своих опасений.
3. Усиление «Я» ребенка: Повышение самооценки, формирование уверенности в себе и своих силах.
4. Повышение психологического тонуса: Активизация познавательной и эмоциональной сферы.
5. Обучение управлению собой в волнующих ситуациях: Развитие навыков саморегуляции и копинг-стратегий.
6. Снятие мышечного напряжения: Работа с телесными проявлениями тревожности.

Основные методы коррекции
В психолого-педагогической практике используются разнообразные методы, направленные на профилактику и коррекцию тревожности:

• Игровая терапия: Это ведущий метод работы с дошкольниками. Игра для ребенка — это основной вид деятельности, в котором он осваивает мир, переживает эмоции, проигрывает сложные ситуации. В игровой терапии ребенок может выразить свои страхи и тревоги, получить новый, позитивный опыт разрешения конфликтов, развить социальные навыки и повысить самооценку. Психолог создает безопасную среду, где ребенок через игру может «прожить» и отреагировать свои внутренние конфликты.
• Арт-терапия: Объединяет различные виды творческой деятельности и является высокоэффективным средством коррекции тревожности у дошкольников. Ее эффективность подтверждена положительной динамикой в поведении детей и результатами диагностики.
  • Изотерапия: Рисование, лепка, аппликация. Через творчество ребенок выплескивает негативные эмоции, визуализирует свои страхи, а затем может их «перерисовать» или «изменить». Например, «ужасный» рисунок можно превратить в «прекрасный».
  • Сказкотерапия: Создание и проигрывание терапевтических сказок, в которых герои сталкиваются с похожими проблемами и находят пути их решения. Ребенок идентифицирует себя с героем, получая опыт преодоления.
  • Музыкотерапия: Использование спокойной, расслабляющей музыки для снятия напряжения и создания позитивного эмоционального фона.
  • Куклотерапия: Проигрывание ситуаций с помощью кукол, что позволяет ребенку дистанцироваться от своих проблем и проявить себя в роли «режиссера» своей жизни.
  • Песочная терапия: Манипуляции с песком и миниатюрными фигурками помогают выразить внутренние переживания, построить свой мир, почувствовать контроль и безопасность.
  • Танцевальная терапия: Движение как способ выражения эмоций и снятия мышечных зажимов.

Примеры конкретных игровых и релаксационных упражнений
Развивающие занятия на снижение тревожности включают беседы о чувствах, совместное сочинение сказок и различные игры:

• «Порхание бабочки» (медитация с дыхательными упражнениями): Ребенку предлагается представить себя бабочкой, медленно вдыхать и выдыхать, расслабляя тело. Цель — научить ребенка глубокому дыханию и расслаблению.
• «Щенок отряхивается» (снятие мышечных зажимов): Ребенок «стряхивает» с себя напряжение, как щенок после купания. Цель — активное снятие мышечных зажимов.
• «Ласковые лапки» (развитие тактильной чувствительности и чувства безопасности): Дети гладят друг друга или игрушки мягкими «лапками», развивая эмпатию и создавая атмосферу тепла.
• «Кукольный театр» (проигрывание страхов): С помощью кукол ребенок проигрывает ситуации, которые вызывают у него страх, находя новые способы реагирования.
• «Прекрасный — ужасный рисунок» (переключение с негативных эмоций): Ребенок рисует то, что его пугает, а затем трансформирует рисунок, делая его менее страшным или даже веселым.
• «Я за тебя отвечаю» (развитие эмпатии и доверия): Дети по очереди берут на себя ответственность за «защиту» другого, что способствует развитию эмпатии и чувства взаимоподдержки.
• «Разрывание бумаги» (снятие напряжения): Простой и эффективный способ сбросить накопившееся напряжение и агрессию в социально приемлемой форме.
• «Волшебный ковер» (снятие скованности): Игра, где дети перемещаются по «ковру», представляя себя легкими и свободными.
• Упражнения на релаксацию:
  • «Апельсин (или Лимон)»: Ребенок представляет, что держит в руке фрукт и сильно сжимает его, выжимая сок, затем расслабляется. Цель — научить напряжению и расслаблению мышц.
  • «Лодка»: Ребенок лежит, представляя себя лодкой на волнах, медленно покачивается, расслабляя тело.

Принципы проведения занятий
Для успешной коррекции важно соблюдать следующие принципы:

• Принятие ребенка таким, какой он есть: Безусловное позитивное отношение, создание атмосферы доверия и безопасности.
• Нельзя торопить или замедлять игровой процесс: Ребенок должен идти в своем темпе, психолог лишь сопровождает его.
• Учитывается принцип поэтапного погружения и выхода из травмирующей ситуации: Работа с травмой должна быть осторожной и дозированной.
• Начало и конец занятий должны быть ритуальными: Это создает ощущение стабильности и безопасности (например, приветствие, прощание).
• Игра не комментируется взрослым: Психолог не должен давать оценок или интерпретаций во время игры, чтобы не прерывать процесс самовыражения ребенка.
• Ребенку предлагается возможность импровизации: Свобода творчества и самовыражения — основа арт- и игровой терапии.

Структура и содержание коррекционных программ
Программа «Коррекция тревожности у детей старшего дошкольного возраста» может включать следующие этапы:

1. Диагностика: Повторная или углубленная для уточнения динамики.
2. Изотерапия: Регулярные занятия по рисованию, лепке.
3. Индивидуальные беседы: По содержанию работы, для выявления внутренних переживаний.
4. Выбор ролей при выполнении психологических этюдов: Проигрывание разных социальных ролей.
5. Направленные тематические дискуссии: Обсуждение чувств, страхов, способов их преодоления.

Критерии эффективности программы коррекции тревожности:

• Повышение уверенности в себе.
• Снижение общего уровня тревожности и количества специфических страхов.
• Улучшение взаимоотношений родитель-ребенок, а также со сверстниками и воспитателями.
• Нормализация сна, аппетита, снижение психосоматических проявлений.

У старших дошкольников тревожность еще не является устойчивой чертой характера, и при проведении соответствующей психолого-педагогической коррекции возможно ее значительное снижение. Комплексная работа специалистов (психологов, воспитателей) и родителей является залогом успешной коррекции эмоциональных и поведенческих проблем, а также способствует развитию личности ребенка и повышению его социальной компетентности.

Глава 4. Роль семьи и образовательной среды в профилактике и преодолении тревожности

Влияние семьи на профилактику и преодоление тревожности

Семья — это первый и самый значимый мир для ребенка, а родители — его главные проводники и опоры. Их роль в формировании и преодолении тревожности у детей дошкольного возраста является ключевой и неоспоримой. От того, какую атмосферу создают взрослые, какие установки транслируют и как взаимодействуют с ребенком, во многом зависит его эмоциональное благополучие.

Фундамент безопасности и самостоятельности
Критически важно формировать у ребенка два основополагающих чувства:

1. Ощущение базового доверия к миру: Это убеждение, что мир безопасен, предсказуем и интересен, а окружающие люди в целом доброжелательны. Это чувство закладывается на первом году жизни через чуткое, отзывчивое и стабильное отношение матери. Если мир ребенка полон хаоса, игнорирования его потребностей или чрезмерной тревожности родителей, базовое доверие не формируется, что становится благодатной почвой для тревожности.
2. Чувство автономии: Это осознание собственной самостоятельности, способности опираться на собственные силы и действовать по собственному выбору. Оно формируется в кризис 3 лет, когда ребенок активно осваивает свое «Я сам». Если родительская опека чрезмерна, а инициатива ребенка подавляется, это может быть чревато тревогой, неуверенностью в себе и страхом самостоятельных действий.

Эмоциональная готовность родителей к детскому саду — это еще один важный аспект. Если взрослый сам спокоен и уверен в том, что детский сад — это хорошо и безопасно, то и ребенок будет чувствовать себя там комфортнее. Тревога родителей, связанная с разлукой, опасениями за ребенка, неосознанно передается малышу и усугубляет его адаптационный стресс.

Детальные рекомендации родителям по снижению тревожности у ребенка:

• Принятие тревоги ребенка и обсуждение его чувств и страхов: Не обесценивайте слова ребенка фразами типа «это ерунда» или «не бойся». Вместо этого скажите: «Я вижу, ты волнуешься. Расскажи мне, что тебя беспокоит». Это учит ребенка вербализовать эмоции и чувствовать себя понятым.
• Доверие и честность: Всегда говорите ребенку правду, даже если она неприятна. Если вы обещаете вернуться, вернитесь. Это формирует чувство предсказуемости и надежности мира.
• Обучение полезным выводам из неприятных ситуаций: Вместо того чтобы жалеть ребенка после неудачи, помогите ему проанализировать ситуацию: «Что мы можем сделать в следующий раз, чтобы получилось лучше?».
• Совместное решение проблем без стремления все сделать за ребенка: Позволяйте ребенку участвовать в поиске решений, даже если они кажутся неэффективными. Это развивает чувство компетентности.
• Заблаговременная подготовка к жизненным переменам: Объясняйте, что произойдет (например, перед поездкой, походом к врачу, поступлением в сад), отвечайте на вопросы.
• Избегание демонстрации собственных страхов: Родители — ролевая модель. Если вы постоянно тревожитесь, ребенок усвоит этот паттерн поведения.
• Обучение ребенка постановке и достижению небольших целей: Начинайте с малого, чтобы ребенок испытывал успех. «Давай попробуем собрать этот конструктор до конца».
• Сравнение достижений ребенка только с его же предыдущими результатами: Избегайте сравнения с другими детьми («Вот Маша уже это умеет, а ты нет»). Это разрушает самооценку.
• Использование телесного контакта: Объятия, поцелуи, прикосновения дают чувство безопасности и любви.
• Релаксационные упражнения: Простые игры на расслабление (например, дыхательные упражнения, массаж) могут помочь ребенку снять напряжение.

Гармонизация родительских установок в соответствии с возрастом и особенностями развития ребенка — это важнейшее условие для успешной профилактики и преодоления тревожности.

Роль образовательной среды в профилактике и преодолении тревожности

Образовательная среда, будь то детский сад или школа, играет вторую по значимости роль после семьи в формировании и преодолении тревожности. Именно здесь ребенок впервые сталкивается с широким кругом сверстников, новыми правилами и требованиями, что может стать как источником развития, так и стресса.

Влияние ДОУ: адаптация и социальные отношения
Поступление в детский сад — это серьезное испытание для многих дошкольников. Смена привычной домашней обстановки, разлука с родителями, необходимость адаптации к новым социальным отношениям и режиму дня могут вызвать значительную тревожность. Сохранение психоэмоционального благополучия ребенка в этот период является важной задачей как для родителей, так и для воспитателей дошкольных учреждений.

Рекомендации воспитателям в период адаптации детей к ДОУ:

• Гибкость в режимных процессах: Постепенное увеличение времени пребывания ребенка в детском саду, учет его индивидуальных потребностей в сне и питании.
• Постепенный прием новых детей: Не более двух новых детей в неделю, чтобы дать возможность каждому адаптироваться и получить достаточно внимания от воспитателя.
• Индивидуальный подход: Особое внимание к эмоциональному состоянию каждого ребенка, понимание его потребностей.
• Внимательность, спокойствие, снисходительность к плачу: Воспитатель должен быть терпеливым, не ругать ребенка за слезы, а оказывать поддержку и утешение.
• Обеспечение благополучного эмоционального климата: Создание теплой, дружелюбной атмосферы в группе, поощрение позитивного взаимодействия между детьми.
• Элементы телесной терапии: Объятия, поглаживания, взятие на руки, что дает ребенку ощущение безопасности и близости.
• Использование спокойной музыки: Для создания расслабляющей атмосферы, особенно во время сна или игр.
• Игры с песком и водой: Эти материалы обладают мощным терапевтическим эффектом, помогают снять напряжение, развивают сенсорику и воображение.
• Сотрудничество с родителями: Выработка единых требований к ребенку, регулярное информирование родителей о жизни ребенка в группе, о его успехах и трудностях.

Психологические риски образовательной среды (включая школьную)
Даже если фокус на дошкольниках, важно понимать, что образовательная среда в целом несет в себе потенциальные риски, которые могут провоцировать или усугублять тревожность, формируя основу для будущей школьной тревожности:

• Особенности нервной системы ребенка: Возбудимость и подвижность нервной системы, а также высокочувствительная нервная система могут приводить к трудностям адаптации к новому, быстрой утомляемости и перегрузке.
• Конфликтные отношения с родителями и завышенные ожидания: Если родители проецируют свои нереализованные амбиции на ребенка, создавая чрезмерное давление по поводу успеваемости, это становится мощным источником тревоги.
• Неудачный предшествующий опыт адаптации: Например, если адаптация к детскому саду была тяжелой, ребенок может испытывать повышенную тревожность перед школой.
• Чрезмерные учебные нагрузки: Даже в старшем дошкольном возрасте, при подготовке к школе, избыточные занятия и отсутствие игровой деятельности могут вызвать стресс.
• Конфликты с учителями и одноклассниками: Негативные отношения с педагогами или буллинг со стороны сверстников являются прямыми источниками тревоги и страха перед школой.

Профилактические программы в ДОУ
Профилактические программы направлены на создание комфортных условий для благоприятного развития ребенка. Они включают:

• Систематизацию знаний воспитателей: Обучение эффективным методам работы с тревожными детьми, пониманию возрастных особенностей.
• Информирование родителей: Проведение семинаров, консультаций, распространение буклетов с рекомендациями по снижению тревожности.

Важно, чтобы у детей в школе (как продолжение образовательной среды) были источники поддержки: хорошие отношения с кем-то в классе, с учителем, интересные занятия и приятные воспоминания, связанные со школой. Эти элементы создают ощущение безопасности и принадлежности, снижая общую тревожность. Таким образом, эффективная профилактика и преодоление тревожности у дошкольников требуют скоординированных усилий семьи и образовательной среды, направленных на создание поддерживающего, безопасного и развивающего пространства для каждого ребенка.

Заключение

Исследование проблемы тревожности у детей дошкольного возраста подтверждает ее исключительную актуальность и многогранность в современной психолого-педагогической науке. Разработанный детализированный план и методология для курсовой работы позволили всесторонне рассмотреть феномен тревожности, его теоретические основы, многообразие проявлений, факторы формирования, а также эффективные методы диагностики, коррекции и профилактики.

В ходе работы были изучены различные теоретические подходы, включая психоаналитический, бихевиористский, когнитивный и гуманистический, а также вклад отечественных психологов. Это позволило сформировать целостное представление о тревожности как об эмоциональном переживании и устойчивой черте личности, отличая ее от ситуативной тревоги. Особое внимание было уделено возрастным особенностям формирования тревожности, в частности, влиянию кризисов 1, 3 и 7 лет на эмоциональное состояние ребенка.

Анализ поведенческих, психологических и физиологических проявлений тревожности выявил широкий спектр симптомов, от рассеянности и плаксивости до учащенного сердцебиения и нарушений сна. Было подчеркнуто значение комплексного наблюдения за этими индикаторами для своевременного выявления проблем. Комплексный подход позволил детально рассмотреть ключевые факторы формирования тревожности, включая нарушения детско-родительских отношений (авторитарный стиль, гиперопека, отсутствие привязанности), неблагоприятную семейную обстановку, тревожность взрослых, внутренние конфликты ребенка и стрессоры образовательной среды.

Значимая часть работы была посвящена обзору диагностических методик, где, помимо традиционных опросников (Г.П. Лаврентьевой и Т.М. Титаренко), особое внимание было уделено проективным тестам («Рисунок семьи», «Дом-Дерево-Человек», «Кактус») с подробной интерпретацией их показателей. Это обеспечивает студента практическими инструментами для глубокого исследования.

В разделе о психолого-педагогической коррекции были сформулированы общие цели программ, охарактеризованы основные методы (игровая терапия, арт-терапия) и приведены конкретные примеры упражнений, направленных на снижение тревожности, повышение самооценки и снятие мышечного напряжения. Особо были выделены принципы проведения коррекционных занятий, гарантирующие их эффективность и безопасность для ребенка.

Наконец, была всесторонне проанализирована ключевая роль семьи и образовательной среды в профилактике и преодолении тревожности. Детализированные рекомендации для родителей и воспитателей по созданию поддерживающей атмосферы, формированию базового доверия и автономии, а также по адаптации к изменениям среды, являются важным практическим вкладом.

Таким образом, выдвинутая гипотеза о многофакторности и комплексном характере проблемы тревожности у детей дошкольного возраста, требующей системного подхода к ее изучению, диагностике и коррекции, нашла свое полное подтверждение.

Практические рекомендации для специалистов и родителей включают:

• Для родителей: Принимать чувства ребенка, открыто обсуждать его страхи, быть честными, обучать конструктивным выводам из неприятных ситуаций, совместно решать проблемы, готовить к переменам, избегать демонстрации собственной тревожности, использовать телесный контакт и релаксационные упражнения.
• Для педагогов и психологов: Использовать комплексный подход в диагностике, включая проективные методики; применять разнообразные методы игровой и арт-терапии; соблюдать принципы индивидуализации и поэтапности в коррекционной работе; создавать безопасную и поддерживающую образовательную среду; активно сотрудничать с родителями.

Перспективы дальнейших исследований данной проблемы включают изучение долгосрочных эффектов различных коррекционных программ, влияние новых цифровых технологий на уровень тревожности у дошкольников, а также разработку адаптированных методик для детей с особыми образовательными потребностями.

Список использованной литературы

Приложения

Список использованной литературы

1. Диагностика и коррекция психического развития дошкольников: Учеб. пособие / Под ред.Я. Л. Коменского, Е. А. Панько. Минск: Университет, 1997. 237 с.
2. Захаров А. И. Как помочь нашим детям избавиться от страха. Санкт-Петербург: Гиппократ, 1995. 125 с.
3. Захаров А. И. Неврозы у детей и психотерапия. Санкт-Петербург: Союз, 1998. 336 с.
4. Овчарова Р. В. Практическая психология в начальной школе. Москва: ТЦ «Сфера», 2001. 240 с.
5. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование. 2000. №1.
6. Прихожан А. М. Психокоррекционная работа с тревожными детьми. Москва, 1990.
7. Психолог в детском дошкольном учреждении: методические рекомендации в практической деятельности / Под ред. Лаврентьевой. Москва: Новая школа, 1996. 144 с.
8. Руководство для практического психолога: психическое здоровье детей и подростков / Под ред. И. В. Дубровиной. Москва: Академия, 1995. 168 с.
9. Савина Е. Н. Тревожные дети // Дошкольное воспитание. 1996. №4.
10. Тэммл Р., Дорки М., Амен В. Тест тревожности. Москва, 1992.
11. Чиркова Т. И. Психологическая служба в детском саду. Москва: Педагогическое общество России, 1998. 255 с.
12. Тревожность у детей дошкольного возраста. URL: https://sch1593.mskobr.ru/articles/1231 (дата обращения: 17.10.2025).
13. Тревожность у детей дошкольного возраста. URL: https://ddu6.volkovysk.by/konsultatsiya-trevozhnost-detey-doshkolnogo-vozrasta-priznaki-prichini-prof/ (дата обращения: 17.10.2025).
14. Особенности проявления тревожности у детей дошкольного возраста 4–7 лет. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-proyavleniya-trevozhnosti-u-detey-doshkolnogo-vozrasta-4-7-let (дата обращения: 17.10.2025).
15. Князева Т.Н. и др. Особенности тревожности школьников во взаимосвязи с психологической безопасностью образовательной среды // Экспериментальная психология. 2024. №3. URL: https://psyjournals.ru/ext_psych/2024/n3/Knyazeva_et_al.shtml (дата обращения: 17.10.2025).
16. Тревожный ребенок: что делать? Рекомендации психолога. URL: https://alteravita.ru/articles/trevozhnyy-rebenok-chto-delat-rekomendatsii-psikhologa (дата обращения: 17.10.2025).
17. Программа «Коррекция страхов и тревожности у детей дошкольного и младшего школьного возраста»: методические материалы на Инфоурок. URL: https://infourok.ru/programma-korrekciya-strahov-i-trevozhnosti-u-detey-doshkolnogo-i-mladshego-shkolnogo-vozrasta-2661848.html (дата обращения: 17.10.2025).
18. Тревожность у детей. URL: https://cppmsp.ru/trevozhnost-u-detej (дата обращения: 17.10.2025).
19. Коррекционно-развивающая программа снижения уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста «От улыбки станет всем светлей!». URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2022/02/03/korrektsionno-razvivayushchaya-programma-snizheniya-urovnya (дата обращения: 17.10.2025).
20. Изучение тревожности детей дошкольного возраста на примере воспитанников МДОУ ЦРР – Д/С № 45 «Жаворонок» РС (Я), г. Нерюнгри. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=38308827 (дата обращения: 17.10.2025).
21. Факторы возникновения и развития тревожности у старших дошкольников. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/faktory-vozniknoveniya-i-razvitiya-trevozhnosti-u-starshih-doshkolnikov (дата обращения: 17.10.2025).
22. Взаимосвязь тревожности детей дошкольного возраста и стиля семейного воспитания. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-trevozhnosti-detey-doshkolnogo-vozrasta-i-stilya-semeynogo-vospitaniya (дата обращения: 17.10.2025).
23. Психологические факторы развития тревожности дошкольников. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-faktory-razvitiya-trevozhnosti-doshkolnikov (дата обращения: 17.10.2025).
24. Причины возникновения высокого уровня тревожности у детей дошкольного возраста. URL: https://moluch.ru/conf/psy/archive/66/3151/ (дата обращения: 17.10.2025).
25. Профилактика тревожности у детей дошкольного возраста в дошкольной о. URL: https://multiurok.ru/files/profilaktika-trevozhnosti-u-detey-doshkolnogo-vozd-1.html (дата обращения: 17.10.2025).
26. Эффективные методики для диагностики тревожности у детей дошкольного возраста. URL: https://www.maam.ru/detskiy-sad/yekfektivnye-metodiki-dlja-diagnostiki-trevozhnosti-u-detei-doshkolnogo-vozrasta.html (дата обращения: 17.10.2025).
27. Тревожные дети. URL: https://edu.tatar.ru/upload/images/files/trevojnie_deti.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
28. Методическое пособие «Диагностика уровня тревожности у детей дошкольного возраста». URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2022/11/17/metodicheskoe-posobie-diagnostika-urovnya-trevozhnosti-u-detey (дата обращения: 17.10.2025).
29. Тревожность у детей дошкольного возраста. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/trevozhnost-u-detey-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения: 17.10.2025).
30. Методики выявления тревожности у дошкольников: методические материалы на Инфоурок. URL: https://infourok.ru/metodiki-viyavleniya-trevozhnosti-u-doshkolnikov-4680076.html (дата обращения: 17.10.2025).
31. Диагностика тревожности у детей дошкольного возраста: методика, тест // Тест по психологии (старшая группа). URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/psihologiya/2024/04/18/diagnostika-trevozhnosti-u-detey-doshkolnogo-vozrasta-metodika-test (дата обращения: 17.10.2025).
32. Взаимосвязь тревожности детей дошкольного возраста и стиля семейного воспитания // Современные проблемы психологии и образования в условиях изменяющегося общества. URL: https://vsp.spr-journal.ru/jour/article/view/178 (дата обращения: 17.10.2025).
33. Программа профилактики тревожности у детей 4–6 лет «Не бойся, я с тобой!». URL: https://www.maam.ru/detskiy-sad/programma-profilaktiki-trevozhnosti-u-detei-4-6-let-ne-boisya-ya-s-toboi.html (дата обращения: 17.10.2025).
34. Психокоррекция тревожности у детей: программа индивидуальной работы. URL: https://www.mccme.ru/free-books/selifanov18.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
35. Исследование тревожности детей старшего дошкольного возраста. URL: https://mir-nauki.com/PDF/47PSMN420.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
36. Коррекция тревожности дошкольников средствами изотерапии. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-trevozhnosti-doshkolnikov-sredstvami-izoterapii (дата обращения: 17.10.2025).
37. Профилактика тревожности у детей дошкольного возраста. URL: https://www.maam.ru/detskiy-sad/profilaktika-trevozhnosti-u-detei-doshkolnogo-vozrasta.html (дата обращения: 17.10.2025).
38. Лаврентьева Г.П. Опросник на определение уровня тревожности у детей. URL: https://www.kp.ru/pdf/lavrentieva-trevozhnost-detey.pdf (дата обращения: 17.10.2025).
39. Программа профилактики тревожности у детей старшего дошкольного возраста. URL: https://www.maam.ru/detskiy-sad/programma-profilaktiki-trevozhnosti-u-detei-starshego-doshkolnogo-vozrasta.html (дата обращения: 17.10.2025).
40. Тревожность у детей: почему она возникает и как на это влияют родители. URL: https://mgpu.ru/news/trevozhnost-u-detej-pochemu-ona-voznikaet-i-kak-na-eto-vliyayut-roditeli/ (дата обращения: 17.10.2025).
41. Тест детской тревожности. URL: https://grani.clinic/blog/test-detskoj-trevozhnosti/ (дата обращения: 17.10.2025).
42. Развивающие занятия с детьми на снижение тревожности. URL: https://infourok.ru/razvivayuschie-zanyatiya-s-detmi-na-snizhenie-trevozhnosti-3330669.html (дата обращения: 17.10.2025).
43. Методы диагностики тревожности. URL: https://psytests.org/practic/anxietydiag.html (дата обращения: 17.10.2025).
44. Леонова А.А. Психологические риски образовательной среды школы в эмоционально-личностном состоянии подростков // Психологическая наука и образование. 2009. №5. URL: https://psyjournals.ru/psyedu/2009/n5/Leonova_full.shtml (дата обращения: 17.10.2025).
45. Школьная тревожность как показатель нарушения адаптации школьников к образовательной среде. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=8516 (дата обращения: 17.10.2025).
46. Школьная тревожность у детей. URL: https://prosv.ru/article/shkolnaya-trevozhnost-u-detey (дата обращения: 17.10.2025).
47. Влияния тревожности детей дошкольного возраста на готовность к школе. URL: https://izdanie.kuzstu.ru/wp-content/yi-download_url.php?id=30932 (дата обращения: 17.10.2025).