Неосознаваемые психические процессы: историческая динамика, механизмы и практическое значение

Введение: Погружение в мир неосознаваемого

В глубинах человеческой психики скрыты миры, недоступные прямому взору сознания, но при этом активно формирующие наше восприятие, мысли, чувства и поступки. Эти невидимые двигатели — неосознаваемые психические процессы — представляют собой одну из наиболее загадочных и захватывающих областей психологии. С древних времен философы и мыслители пытались проникнуть за завесу очевидного, предчувствуя существование внутренних сил, определяющих судьбу человека. Сегодня, в эпоху стремительного развития нейронаук и когнитивной психологии, изучение неосознаваемого выходит за рамки чисто теоретических рассуждений, становясь краеугольным камнем для понимания сложнейших аспектов человеческой природы и ее нарушений.

Данная работа ставит своей целью не просто систематизацию, а глубокое, многомерное исследование феномена неосознаваемых психических процессов. Мы проследим их историческую динамику, начиная от философских предпосылок и ранних психологических концепций, через революционные идеи психоанализа, до современных когнитивных и нейрофизиологических подходов, включая значительный вклад отечественной психологической школы. Особое внимание будет уделено сущности, классификациям и проявлениям неосознаваемого, его психофизиологическим механизмам, а также сложной взаимосвязи с сознательными процессами. Наконец, мы рассмотрим методы исследования, позволяющие приоткрыть завесу над этим скрытым миром, и, что не менее важно, проанализируем практическое значение полученных знаний в клинической психологии, психотерапии, принятии решений, творчестве и других прикладных областях. Это междисциплинарное погружение позволит не только систематизировать существующие знания, но и подчеркнуть неоспоримую актуальность темы для современного академического исследования, ведь без понимания этих процессов мы не можем в полной мере осознать, как и почему мы действуем именно так.

Исторический ландшафт представлений о неосознаваемых психических процессах

Историю изучения неосознаваемых психических процессов можно сравнить с археологическими раскопками, где каждый новый слой открывает более глубокие и порой неожиданные детали, постепенно выстраивая целостную картину. От туманных философских догадок до строгих научных теорий — путь к пониманию этого феномена был долог и тернист, отмеченный именами великих мыслителей, каждый из которых по-своему приближал нас к разгадке тайн психики.

Философские корни и ранние психологические исследования

Самые ранние представления о бессознательном как о некой низшей, неосознаваемой форме душевной деятельности уходят корнями в философские трактаты. Именно Г. Лейбниц в своей фундаментальной работе «Монадология» (1720) впервые сформулировал идею о существовании «малых перцепций» — неосознаваемых представлений, которые лежат за порогом ясного осознания, но в совокупности формируют наше восприятие мира. Он постулировал, что сознание подобно айсбергу, где видимая часть — это лишь малая доля того, что скрыто под водой.

Позже, в XVIII веке, английский мыслитель Д. Гартли предпринял одну из первых попыток материалистического объяснения бессознательного. Он связал его с деятельностью нервной системы, предполагая, что физические вибрации в нервах могут вызывать идеи, которые не всегда достигают сознания. Хотя его идеи были ограничены уровнем тогдашних знаний о мозге, они заложили фундамент для дальнейших психофизиологических исследований.

В XIX веке немецкий философ и психолог И. Гербарт ввел в научный оборот динамическую характеристику бессознательного (1824). Его теория утверждала, что несовместимые идеи в психике могут конфликтовать, вытесняясь из сознания, но при этом продолжая активно воздействовать на него. Это был важный шаг к пониманию бессознательного не как пассивного хранилища, а как активной, динамичной силы.

Однако по-настоящему систематическое изучение феномена бессознательного начинается лишь в конце XIX века, и этому во многом способствовали работы французской психиатрической школы. Под руководством Ж. Шарко и других выдающихся ученых, таких как П. Жане, активно применялся гипноз. В ходе гипнотических сеансов выявлялась неосознаваемая патогенная психическая деятельность, которая проявлялась в истерических симптомах. Эти исследования продемонстрировали, что психические процессы, находящиеся вне сознательного контроля, могут быть не только мощными, но и патологическими, что стало преддверием для революционных открытий Зигмунда Фрейда.

Классические психоаналитические концепции

Именно Зигмунд Фрейд в конце XIX века совершил настоящий прорыв в понимании бессознательного, впервые сформулировав его как центральное понятие в психологии. Его работы перевернули традиционные представления о человеческой психике, показав, что неосознаваемые желания, вытесненные конфликты и травмы играют решающую роль в формировании поведения, психических расстройств и даже обыденной жизни. Фрейд впервые представил важнейшие положения своей концепции в работе «Толкование сновидений» (1899/1900), где показал, как через символику сновидений проявляются скрытые желания. Более формальное и систематическое описание бессознательного как отдельной системы психики было дано им в статье «Das Unbewusste» («Бессознательное», 1915).

Фрейд разработал свою знаменитую топическую модель психики, разделив её на три сферы:

1. Сознательное: то, что осознается нами здесь и сейчас.
2. Предсознательное: информация, которая находится вне фокуса сознания, но может быть легко извлечена при необходимости (например, воспоминания, знания).
3. Бессознательное: глубочайший слой психики, содержащий вытесненные желания, инстинкты, травматические воспоминания, которые недоступны прямому осознанию, но активно влияют на поведение.

Позже Фрейд дополнил эту модель структурной теорией личности, состоящей из трёх взаимосвязанных инстанций:

• Ид (Оно): Полностью бессознательная часть, источник первичных пульсаций, инстинктивных влечений (либидо, агрессия), подчиняющаяся принципу удовольствия.
• Эго (Я): Частично сознательная, частично предсознательная и бессознательная структура, выступающая посредником между требованиями Ид, внешним миром и СуперЭго. Оно стремится к реализации желаний Ид с учетом реальности, подчиняясь принципу реальности.
• СуперЭго (Сверх-Я): Формируется на основе интроекции родительских запретов и общественных норм, содержит моральные установки, идеалы и совесть. Оно выступает в роли внутреннего цензора, стремящегося к совершенству.

Согласно Фрейду, бессознательное, или «Оно» (Ид), является той частью психики, которая содержит первичные пульсации и инстинкты, тогда как «Я» (Эго) – это осознаваемая часть, стремящаяся найти компромисс между требованиями «Оно» и «Сверх-Я» (СуперЭго), часто прибегая к механизмам защиты, которые также действуют неосознанно.

Таблица 1: Топическая и Структурная Модели Психики З. Фрейда

Модель	Сфера / Инстанция	Характеристики
Топическая	Сознательное	Все, что осознается здесь и сейчас
	Предсознательное	Информация, легко доступная сознанию, но не находящаяся в фокусе внимания
	Бессознательное	Вытесненные желания, инстинкты, травмы; активно влияет на поведение, недоступно прямому осознанию
Структурная	Ид (Оно)	Полностью бессознательно; источник инстинктов, влечений; действует по принципу удовольствия
	Эго (Я)	Частично сознательно; посредник между Ид, СуперЭго и реальностью; действует по принципу реальности
	СуперЭго (Сверх-Я)	Частично сознательно; моральные установки, идеалы, совесть; внутренний цензор

Карл Густав Юнг, ученик и последователь Фрейда, впоследствии существенно расширил понятие бессознательного, углубив его до масштабов всего человечества. Он ввел термин «коллективное бессознательное», которое, по его мнению, является глубинным слоем психики, общим для всех людей и наследующим весь духовный опыт человеческой эволюции. Это коллективное бессознательное содержит универсальные символы и образы, называемые архетипами, которые проявляются в мифах, сновидениях, религиозных верованиях и искусстве различных культур. Архетипы, такие как Мать, Герой, Мудрец, Тень, Анима/Анимус, влияют на поведение, мотивацию и восприятие мира, формируя глубинные паттерны психической реакции, проявляющиеся в мозговой структуре каждого человека. Концепция Юнга добавила в понимание неосознаваемого трансперсональное измерение, выходящее за рамки индивидуального опыта.

Развитие идей о неосознаваемом в отечественной психологии

В советской психологии, несмотря на официальное неприятие психоанализа Фрейда из-за его «идеалистической» и «пансексуалистской» направленности, проблема бессознательного также активно разрабатывалась, но в ином, преимущественно естественнонаучном и деятельностном ключе.

Одним из наиболее значимых вкладов стала теория установки Д.Н. Узнадзе. Он сформулировал общепсихологическую теорию установки, описывающую неосознаваемую готовность личности к восприятию будущих событий и действию. Эта установка, по Узнадзе, является первичным свойством организма, предваряющим сознательную активность, и составляет основу взаимодействия сознания с объективной действительностью. Человек формирует установки на основе прошлого опыта, и они затем влияют на его восприятие и поведение, часто оставаясь вне сферы осознания. Основные экспериментальные и теоретические положения этой концепции были изложены в его монографии «Экспериментальные основы психологии установки» (1961). Для более глубокого понимания этой концепции, обратитесь к разделу Сущность, классификация и проявления неосознаваемых психических процессов.

Значимой фигурой в изучении неосознаваемого в отечественной науке был также Филипп Вениаминович Бассин, советский психолог и нейрофизиолог. Он критически переосмыслил классические представления о бессознательном, изучая неосознаваемые формы высшей нервной деятельности. Бассин подчеркивал, что бессознательное — это не мистическая «обитель глубин души», а скорее обобщение, отражающее способность к регуляции поведения и его вегетативных коррелятов без непосредственного участия сознания. Он стремился найти физиологические основы бессознательного, связывая его с процессами в центральной нервной системе. Ключевой работой Ф.В. Бассина, обобщающей итоги теоретических и экспериментальных исследований по проблеме неосознаваемых форм психики и высшей нервной деятельности, является монография «Проблема «бессознательного» (1968). Его вклад детально разбирается в разделе Психофизиологические механизмы и нейробиологические корреляты неосознаваемых процессов.

Интересно отметить, что даже Л.С. Выготский, один из столпов советской психологии и ярый критик пансексуализма Фрейда, признавал «громадные теоретические ценности» психоанализа. Он, хоть и не принимал всех положений Фрейда, высоко ценил его вклад в разработку проблематики бессознательного и его влияния на психику. Это свидетельствует о том, что, несмотря на идеологические разногласия, значимость исследования неосознаваемых процессов была очевидна для ведущих ученых различных школ.

Таким образом, исторический путь изучения неосознаваемого показывает не только разнообразие подходов, но и постоянное углубление понимания этого сложного феномена, который продолжает оставаться одним из центральных вопросов психологии.

Сущность, классификация и проявления неосознаваемых психических процессов

Погружение в мир неосознаваемого требует четкой дефиниции и систематизации его многообразных проявлений. Современная психология, интегрируя классические и новейшие подходы, предлагает достаточно структурированное понимание этой скрытой части психики, где каждый термин и феномен обретает свое место.

Основные понятия: Бессознательное, Подсознание, Предсознание

В широком смысле, неосознаваемое — это совокупность психических процессов и явлений, не входящих в сферу сознания субъекта, то есть тех, в отношении которых отсутствует сознательный контроль. Однако внутри этой обширной категории существует важная дифференциация терминов:

• Бессознательное: Этот термин, введенный З. Фрейдом, обозначает часть психики, содержащую мысли, чувства, воспоминания, желания и инстинкты, которые недоступны для сознания из-за вытеснения, но при этом активно влияют на поведение и эмоциональное состояние человека. Это глубинный, динамический слой психики, где «живут» подавленные конфликты и первичные влечения (Ид).
• Подсознание: Термин «подсознание» часто используется более широко и менее строго, иногда как синоним бессознательного, но в когнитивной психологии его значение может быть более узким. В этом контексте подсознание (или предсознание) обозначает область психики, находящуюся вне фокуса сознания, но информацию из которой можно легко извлечь при необходимости. Это могут быть, например, воспоминания, которые в данный момент не активны, или автоматические мысли. В отличие от фрейдовского бессознательного, куда информация вытеснена и активно сопротивляется осознанию, информация в подсознании просто временно неактивна.

Таким образом, ключевое различие заключается в доступности информации: бессознательное содержит активно вытесненный материал, тогда как подсознание (предсознание) — это скорее «буферная зона», где хранятся потенциально осознаваемые данные.

Ключевые неосознаваемые феномены

Среди конкретных проявлений неосознаваемого можно выделить несколько ключевых феноменов, каждый из которых играет важную роль в регуляции психической деятельности:

• Психологическая установка: Согласно теории Д.Н. Узнадзе, это конкретное состояние целостного субъекта, его неосознаваемая готовность к совершению определенной деятельности или к восприятию событий. Установка формируется на основе потребностей и ситуации, предшествует сознательной активности и направлена на удовлетворение актуальной потребности. Например, если человек долгое время оценивал шары определенного объема, у него формируется установка, которая затем влияет на восприятие новых, даже одинаковых, шаров.
• Перцептивная защита: Это психологический механизм, при котором человек неосознанно избегает восприятия угрожающей или неприятной информации. Субъект как бы повышает порог восприятия таких стимулов, чтобы минимизировать дискомфорт или тревогу. Например, курильщик может «не замечать» предупреждающих надписей на пачках сигарет или быстро забывать информацию о вреде курения.
• Имплицитная память (скрытая, непроизвольная память): Это форма памяти, которая позволяет хранить и использовать информацию без явного осознания этого процесса. Она проявляется в автоматических реакциях, навыках и привычках. Примерами могут служить умение ездить на велосипеде, набирать текст на клавиатуре или выполнять рутинные бытовые действия – мы делаем это автоматически, не осознавая каждый шаг процесса. Имплицитная память контрастирует с эксплицитной (декларативной) памятью, которая связана с сознательным воспроизведением фактов и событий.

Классификация неосознаваемых процессов

Для более полного понимания многообразия неосознаваемого, в отечественной психологии была предложена классификация, разделяющая неосознаваемые психические явления на три основных класса, сформулированная Ю.Б. Гиппенрейтер:

1. Неосознаваемые механизмы сознательных действий: Это процессы, которые обеспечивают выполнение осознаваемых действий, но сами не осознаются. Например, координация движений при ходьбе, автоматические элементы речи, привычки.
2. Неосознаваемые побудители сознательных действий: Сюда относятся мотивы, установки, смысловые образования, которые побуждают человека к действию, но он не осознает их истинного происхождения или содержания. Сюда же можно отнести неосознаваемые комплексы из психоанализа.
3. Надсознательные процессы: Это высшие, творческие проявления неосознаваемого, такие как интуиция, творческое озарение, внезапные догадки. Они часто возникают «внезапно», без видимых сознательных усилий, и приводят к новым решениям или открытиям.

Таблица 2: Классификация и Проявления Неосознаваемых Психических Процессов

Класс неосознаваемых процессов (по Ю.Б. Гиппенрейтер)	Основные проявления	Примеры
Неосознаваемые механизмы сознательных действий	Автоматические навыки и стереотипы, сенсорные коррекции, моторные программы	Езда на велосипеде, набор текста, жесты во время разговора, подстройка зрения
Неосознаваемые побудители сознательных действий	Неосознаваемые мотивы, установки, комплексы, вытесненные желания, подпороговое восприятие	Выбор товара под влиянием скрытой рекламы, «Иллюзия объема» Узнадзе, неосознанное предпочтение определенного типа людей, сновидения
Надсознательные процессы	Интуиция, творческое озарение, внезапные догадки, сверхсознание	Внезапное решение сложной задачи, творческий прорыв, «эврика!»

К более общим проявлениям неосознаваемого относятся:

• Неосознаваемые мотивы: Движущие силы поведения, которые не осознаются субъектом, но определяют его действия и предпочтения.
• Поведенческие автоматизмы и стереотипы: Эти действия могут быть как врожденными (например, сосательные движения у младенца, мигание), так и сформированными в процессе научения (например, автоматические навыки вождения автомобиля, ходьба). Они выполняются без сознательного контроля и усилий.
• Подпороговое восприятие (субсенсорное): Восприятие стимулов, интенсивность которых ниже порога сознательного ощущения, но которые все же регистрируются нервной системой и могут влиять на поведение.
• Ошибочные действия: Оговорки, описки, забывания имен — согласно Фрейду, это не случайные ошибки, а проявления вытесненных желаний или конфликтов из бессознательного.
• Сновидения: Психические явления, возникающие во сне, которые, согласно психоанализу, являются «царской дорогой к бессознательному», символически выражая подавленные желания и конфликты.
• Неосознаваемые установки: Готовность к определенному действию или восприятию, которая формируется без участия сознания.

Таким образом, сущность неосознаваемых психических процессов заключается в их невидимом, но мощном влиянии на все аспекты человеческой жизни, будь то простые автоматизмы или сложные творческие прорывы.

Психофизиологические механизмы и нейробиологические корреляты неосознаваемых процессов

Понимание неосознаваемых психических процессов немыслимо без обращения к их материальной основе – работе головного мозга. От первых гипотез о связи психики с нервной системой до современных методов нейровизуализации, наука неуклонно продвигается в разгадке того, как биологические структуры и процессы формируют наши неосознаваемые реакции и восприятия.

Мозговые структуры и пути обработки неосознаваемой информации

Еще в XVIII веке Д. Гартли связывал бессознательное с деятельностью нервной системы, предвосхищая современные нейрофизиологические подходы. Сегодня нейрофизиологи рассматривают подсознание как базовый, фундаментальный механизм работы мозга, обеспечивающий не только выживание, но и эффективное функционирование человека в сложной среде.

Неосознаваемая переработка информации происходит в различных, часто глубоких, слоях коры мозга и подкорковых структурах. Особую роль играют:

• Амигдала (миндалевидное тело): Эта структура, расположенная в височной доле мозга, является ключевым центром для быстрой, неосознанной оценки эмоционально значимых стимулов, особенно угрозы. Она способна очень быстро обрабатывать информацию и запускать реакцию «бей или беги» еще до того, как информация достигает корковых структур, отвечающих за сознательное осознание. Это происходит благодаря субкортикальному «короткому пути», который позволяет амигдале получать информацию напрямую от таламуса, минуя кору. Например, при виде змеи амигдала может вызвать физиологическую реакцию страха (учащение пульса, повышение адреналина) еще до того, как человек сознательно поймет, что видит змею. Амигдала также критически важна для формирования эмоциональной памяти, то есть запоминания эмоционально окрашенных событий без сознательного усилия.
• Гиппокамп: Хотя гиппокамп в первую очередь ассоциируется с формированием эксплицитной (сознательной) памяти, он также участвует в неосознаваемых процессах, особенно в консолидации воспоминаний и их извлечении.

Эти структуры работают в тесной взаимосвязи, обеспечивая быструю и эффективную реакцию на окружающий мир, часто без нашего сознательного участия.

Методы нейровизуализации в исследовании неосознаваемого

Развитие технологий нейровизуализации стало настоящей революцией в изучении неосознаваемых процессов. Эти методы позволяют «заглянуть» внутрь живого мозга и наблюдать его активность в реальном времени:

• Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ): Измеряет изменения мозгового кровотока, связанные с нейронной активностью. Повышение метаболизма в определенной области мозга «подсвечивает» её активность, позволяя визуализировать обработку информации в центрах головного мозга при выполнении различных задач, в том числе и тех, что не достигают сознания (например, при подпороговых стимулах).
• Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ): Позволяет отслеживать распределение радиоактивных индикаторов, которые показывают метаболическую активность мозга. Аналогично фМРТ, ПЭТ выявляет активные области мозга, связанные с неосознаваемой обработкой информации.
• Электроэнцефалография (ЭЭГ): Регистрирует электрическую активность мозга через электроды, расположенные на скальпе. ЭЭГ обладает высоким временным разрешением, что позволяет отслеживать быстрые изменения в мозговой активности, связанные с обработкой стимулов, даже если эти стимулы не осознаются.
• Магнитоэнцефалография (МЭГ): Аналогично ЭЭГ, МЭГ измеряет магнитные поля, генерируемые электрической активностью нейронов, но с еще более высокой точностью локализации источников активности.

Эти методы дают возможность изучать, как мозг реагирует на стимулы, обрабатывает информацию и формирует реакции еще до того, как человек осознает происходящее, подтверждая существование сложных неосознаваемых процессов.

Вклад Ф.В. Бассина в психофизиологию неосознаваемого

В отечественной психологии значительный вклад в понимание психофизиологических механизмов неосознаваемого внес Филипп Вениаминович Бассин. В своей ключевой монографии «Проблема «бессознательного» (1968) Бассин углубленно изучал процессы в центральной нервной системе (ЦНС), связанные с неосознаваемой переработкой информации и принципами неосознаваемой регуляции биологических реакций и поведения.

Бассин подчеркивал, что бессознательное — это не абстрактное «обиталище глубин души», а вполне конкретное обобщение, отражающее способность к регулированию поведения и его вегетативных коррелятов без непосредственного участия сознания. Он выделял две главные функции бессознательного, участвующие в приспособительной деятельности организма:

1. Процессы переработки информации: Быстрая и эффективная обработка большого объема сенсорных данных, часто ниже порога сознания.
2. Формирование и использование установок: Неосознаваемые готовности к действию, которые обеспечивают целесообразность поведения в изменяющихся условиях.

Взгляды Бассина были тесно связаны с теорией установки Д.Н. Узнадзе, где установка также рассматривается как особая форма неосознаваемой нервной деятельности, объясняющая восприятие и поведение. Таким образом, отечественные ученые стремились к интеграции психологических феноменов с конкретными физиологическими механизмами, создавая прочную естественнонаучную базу для понимания неосознаваемого. Зачем нам это знание? Потому что оно позволяет нам не только понять, как работает наш мозг на глубинном уровне, но и разработать более эффективные методы коррекции поведения и мышления.

Взаимодействие сознательных и бессознательных психических процессов

Человеческая психика – это сложный, многоуровневый оркестр, где сознательные и бессознательные процессы играют свои уникальные партии, постоянно взаимодействуя и переплетаясь. Это не две отдельные сущности, а скорее качественно отличающиеся уровни ориентировки в действительности, каждый из которых вносит свой незаменимый вклад в регуляцию деятельности субъекта.

Бессознательные процессы, часто оставаясь невидимыми для нашего внутреннего взора, оказывают колоссальное влияние на наши мысли, эмоции, поведение и даже на важнейшие решения, которые мы принимаем. Они подобны подводным течениям, которые незаметно направляют корабль нашей жизни.

Одним из ключевых аспектов бессознательного является его роль психического архива. Оно хранит не только индивидуальный опыт – подавленные желания, неразрешенные конфликты, травматические воспоминания, вытесненные защитные механизмы, но и, согласно Юнгу, коллективные аспекты. Эти коллективные слои формируются в процессе взаимодействия с обществом и культурой, проявляясь в универсальных архетипах и символах, которые влияют на наши глубинные реакции и восприятие мира. Бессознательное функционирует в режиме символической интерпретации, выражая сложные концепции и эмоциональные состояния через образы, метафоры и аллегории, что особенно ярко проявляется в сновидениях или творчестве.

Кроме того, бессознательное оперирует неявными механизмами защиты, такими как подавление, рационализация, проекция, вытеснение. Эти механизмы действуют автоматически, без нашего сознательного контроля, и направлены на поддержание психического равновесия, защиту Эго от тревоги, конфликтов или неприемлемых импульсов. Например, человек может неосознанно «забыть» неприятное событие (подавление) или приписать свои нежелательные качества другому (проекция).

Сознание, в свою очередь, является нашим главным инструментом для взаимодействия с внешней реальностью. Оно управляет наиболее сложными формами поведения, требующими постоянного внимания, логического анализа, планирования и контроля. Сознание включается в действие, когда мы сталкиваемся с неожиданными проблемами, необходимостью преодоления сопротивления, разрешением конфликтных ситуаций или в угрожающих обстоятельствах, требующих немедленной и обдуманной реакции. Оно позволяет нам гибко адаптироваться к новым условиям, обучаться и целенаправленно достигать поставленных целей.

В реальной действительности управление поведением осуществляется не поочередно, а одновременно на разных уровнях психической регуляции, включая как сознательные, так и бессознательные процессы. Наше поведение — это результат сложного взаимодействия этих двух сфер. Мы можем сознательно принять решение, но неосознаваемые мотивы, установки или прошлый опыт могут значительно повлиять на его содержание или способ реализации.

Например, осознанное желание бросить курить (сознательный процесс) может саботироваться неосознаваемыми установками, связанными с привычкой, стрессом или социальной идентификацией. Или, наоборот, неосознанное чувство опасности может привести к моментальной реакции отстранения, которая лишь потом будет рационализирована сознанием.

Понимание неосознаваемых основ поведения, особенно с точки зрения психоанализа, является ключом к преодолению стрессов и психических проблем. Фрейд утверждал, что многие психические расстройства и внутренние конфликты коренятся в вытесненных в бессознательное травмах, желаниях и импульсах. Соответственно, ключ к преодолению этих проблем лежит в процессе осознания и проработки вытесненных (репрессированных) эмоционально заряженных конфликтов и желаний. Привлекая бессознательное содержание в сферу сознания, человек получает возможность изменить свою реакцию на эти внутренние силы, разрешить давние конфликты и освободиться от их деструктивного влияния, тем самым достигая большей интеграции и гармонии личности. А разве не этого мы все ищем, стремясь к более полному и осознанному существованию?

Методы исследования неосознаваемых психических процессов: инструменты познания

Изучение неосознаваемых психических процессов всегда представляло собой сложную методологическую задачу, ведь по определению, они недоступны прямому наблюдению и самоотчету. Тем не менее, за столетия развития психологии был разработан целый арсенал методов, позволяющих косвенно или напрямую исследовать эти скрытые грани психики.

Клинические и экспериментальные методы

Исторически первыми и до сих пор актуальными остаются методы, разработанные в рамках психоаналитической традиции:

• Метод свободных ассоциаций: Разработанный З. Фрейдом в начале 1890-х годов (после публикации «Исследований истерии» в 1895 г.) в качестве замены гипноза, этот метод является краеугольным камнем психоанализа. Пациенту предлагается говорить все, что приходит ему в голову, без цензуры и логического осмысления, независимо от того, насколько «нелепыми» или «неуместными» кажутся эти мысли. Цель — обойти сопротивление сознания и позволить вытесненным воспоминаниям, желаниям и конфликтам проявиться в потоке мыслей. Аналитик затем интерпретирует эти ассоциации, выявляя скрытые связи и символику.
• Анализ сновидений: Фрейд считал сновидения «царской дорогой к бессознательному», утверждая, что во время сна ослабевает цензура сознания, и бессознательные желания проявляются в символической форме. Анализ сновидений включает интерпретацию явного содержания (то, что человек помнит) для раскрытия скрытого, латентного содержания (истинных бессознательных желаний и конфликтов).

В отечественной психологии выдающийся вклад внес Д.Н. Узнадзе, создавший эффективный экспериментальный метод исследования возникновения, действия и смены установки. Классический эксперимент его школы, получивший название «Иллюзия объема», выглядит следующим образом: испытуемому многократно предъявляют два шара разного объема (или веса), например, один большой и один маленький. После многократного предъявления, у испытуемого формируется неосознаваемая установка. Затем ему дают два шара одинакового объема (или веса), но он продолжает оценивать один из них как больший, а другой как меньший, демонстрируя влияние сформированной установки на восприятие. Этот метод позволяет объективно измерять влияние неосознаваемой готовности на перцептивные и когнитивные процессы.

Проективные методики

Проективные методики — это группа методов психодиагностики личности, направленных на выявление неосознанных потребностей, желаний, мотивов, конфликтов и других аспектов личности. Их принцип заключается в том, что испытуемому предъявляются неопределенные, многозначные стимулы, и он проецирует на них свои внутренние, часто неосознаваемые переживания и черты характера. Поскольку испытуемый не осознает диагностической значимости своих ответов, эти методики позволяют обойти психологические барьеры и получить более «истинную» информацию о глубинных слоях психики.

К наиболее известным проективным методикам относятся:

• Ассоциативный тест Юнга: Испытуемому предъявляются слова-стимулы, на которые он должен быстро ответить первым пришедшим в голову словом. Задержки, необычные ассоциации или повторения могут указывать на наличие эмоционально заряженных «комплексов» в бессознательном.
• Тест Роршаха: (Hermann Rorschach) был опубликован в 1921 году. Испытуемому предъявляются десять симметричных чернильных пятен, и он должен описать, что он в них видит. Анализ ответов (форма, цвет, движение, содержание) дает представление о структуре личности, эмоциональном состоянии и неосознаваемых конфликтах.
• Тематический апперцептивный тест (ТАТ) Г. Мюррея: Стандартизованная схема была окончательно оформлена в 1943 году. Испытуемому показывают серию карточек с многозначными изображениями людей в различных ситуациях и просят составить по каждой картинке историю: что происходит, что предшествовало событию, о чем думают персонажи, чем все закончится. Анализ сюжетов, мотивов и идентификации с персонажами позволяет выявить скрытые желания, страхи, отношения и конфликты.
• Рисуночные техники: Например, «Нарисуй несуществующее животное», «Дом-Дерево-Человек». Интерпретация рисунка (цвет, расположение, детали) дает ценную информацию о внутреннем мире человека, его неосознаваемых переживаниях и отношениях с миром.

Когнитивные и психофизиологические методы

Современные исследования активно используют методы, заимствованные из когнитивной психологии и нейронаук:

• Прайминг: Это эффект, демонстрирующий, что предшествующее предъявление стимула (даже если он не осознается) может влиять на последующую обработку информации или поведение. Например, предъявление слова «медсестра» может ускорить узнавание слова «врач», даже если слово «медсестра» было показано слишком быстро для сознательного восприятия.
• Субсенсорное (подпороговое) восприятие: Это восприятие стимулов, которые не достигают уровня сознания из-за их низкой интенсивности или краткости экспозиции, но при этом регистрируются нервной системой и могут влиять на поведение. Научно подтвержденным примером являются исследования Л.А. Костандова и Г.В. Гершуни о подпороговых (субсенсорных) условных рефлексах, которые показали, что информация воспринимается в зоне между физиологическим порогом (менее 1 мс) и порогом сознания (около 100 мс), влияя на вегетативные реакции (например, изменение кожно-гальванической реакции). Это демонстрирует, что наш мозг обрабатывает информацию, которую мы не осознаем.
• Нейровизуализация: Как уже упоминалось, методы вроде фМРТ используются для изучения активности различных областей мозга, задействованных на бессознательном уровне, например, при подпороговых стимулах. Это позволяет объективно локализовать и измерить нейронные корреляты неосознаваемых процессов.

Этические аспекты исследования

Применение методов исследования неосознаваемых психических процессов, особенно проективных методик, сопряжено с серьезными этическими аспектами:

• Квалификация специалиста: Интерпретация проективных методик требует исключительно высокой квалификации, глубоких знаний и опыта специалиста. Неоднозначность результатов и их субъективность могут привести к ошибочным выводам, если интерпретация проводится некомпетентным лицом.
• Конфиденциальность: Полученная информация является глубоко личной и часто интимной, поэтому строгая конфиденциальность и защита данных испытуемого абсолютно необходимы.
• Информированное согласие: Хотя испытуемый может не осознавать диагностической значимости своих ответов, он должен быть информирован о целях исследования и иметь возможность отказаться от участия.
• Ненанесение вреда: Интерпретация результатов, особенно в клиническом контексте, должна быть проведена таким образом, чтобы не нанести психологического вреда испытуемому.

Таким образом, методы исследования неосознаваемых процессов являются мощными инструментами познания, но их применение требует не только научной строгости, но и глубокой этической ответственности.

Практическое значение понимания неосознаваемых психических процессов

Понимание неосознаваемых психических процессов выходит далеко за рамки академических дискуссий, обретая колоссальное практическое значение в самых различных сферах человеческой деятельности. От глубинной терапии до повседневного принятия решений, от спортивных достижений до творческих прорывов – везде, где присутствует человек, его неосознаваемое играет ключевую роль.

Клиническая психология и психотерапия

Возможно, наиболее очевидное практическое применение знаний о неосознаваемом проявляется в области клинической психологии и психотерапии. Именно здесь работа с бессознательным становится центральным звеном лечения и личностного роста:

• Психоанализ и его современные модификации нацелены на раскрытие вытесненных в бессознательное конфликтов, травм и желаний. Через процесс осознания и проработки этих скрытых динамик пациент освобождается от их деструктивного влияния, что ведет к уменьшению симптомов, повышению осознанности и улучшению межличностных отношений.
• Другие терапевтические подходы, такие как гештальт-терапия, нейролингвистическое программирование (НЛП), арт-терапия и различные виды трансперсональной психотерапии, также активно используют техники работы с бессознательным. Они направлены на проработку травм, изменение ограничивающих убеждений и паттернов поведения, которые часто коренятся в неосознаваемых структурах психики. Арт-терапия, например, позволяет выразить неосознаваемые эмоции и конфликты через творчество, минуя вербальную защиту.

Принятие решений и влияние на поведение

Современные исследования убедительно показывают, что наше поведение и принимаемые решения далеко не всегда являются результатом исключительно рационального и осознанного выбора. До 70% профессиональных решений могут приниматься под воздействием неосознаваемых факторов.

• Формирование предпочтений и принятие сложных решений: Бессознательные процессы играют значительную роль в формировании наших предпочтений. Например, теория «размышления без внимания» (deliberation-without-attention) предполагает, что в условиях когнитивной перегрузки, когда сознание не может обработать весь объем информации, отвлечение внимания и последующее бессознательное «переваривание» проблемы может приводить к более качественным и интуитивным решениям. Это означает, что иногда лучше «отпустить» проблему и дать бессознательному поработать над ней.
• Влияние неосознаваемого воздействия рекламы и социальной информации: Рекламные и маркетинговые стратегии часто целенаправленно воздействуют на наше неосознаваемое, используя подпороговые стимулы, эмоциональные ассоциации и социальные нормы. Знание о механизмах неосознаваемого влияния помогает людям развивать критическое мышление, более осознанно относиться к своему выбору и не поддаваться манипуляции. Это способствует формированию более независимого и информированного потребителя и гражданина.

Творчество, интуиция и спорт

Неосознаваемые процессы являются неисчерпаемым источником для творчества и инноваций:

• Творчество и интуиция: Интуиция, как феномен бессознательного, является скрытым первоисточником творчества. Она связана с иррациональным восприятием и обработкой информации, позволяя находить нестандартные решения и совершать открытия. Коллективное бессознательное и архетипы по Юнгу также служат источником интуитивного знания и творческих озарений, проявляясь в универсальных символах и мифологических сюжетах, которые вдохновляют художников, писателей и ученых.
• Сверхсознание (надсознание): Эта концепция, разработанная в отечественной психологии, в частности, академиком П. В. Симоновым, обозначает особый вид неосознаваемого, который является механизмом творческой интуиции. Сверхсознание генерирует принципиально новые гипотезы путем неосознаваемой рекомбинации ранее накопленного опыта. Оно действует как своего рода «фильтр», который защищает новые идеи от консерватизма и шаблонности сознания, позволяя им проявиться в форме «озарения».
• Спортивная психология: В спорте понимание неосознаваемых процессов способствует развитию автоматических навыков. Доведение сложных движений до автоматизма позволяет спортсменам выполнять их без сознательного контроля, освобождая внимание для тактических решений и реакции на изменяющуюся ситуацию. Это значительно повышает эффективность действий и общую производительность.

Социальная психология и психосоматическая медицина

• Социальная психология: Теория установки Д.Н. Узнадзе помогает понять механизмы формирования предвзятости, предубеждений и социальных оценок. Неосознаваемые установки, формируемые на основе прошлого опыта и социальной среды, могут сильно влиять на наши отношения с другими людьми, на восприятие групп и культур. Осознание этих установок позволяет работать над их изменением, способствуя снижению социальной напряженности и развитию толерантности.
• Психосоматическая медицина: Исследования проблемы бессознательного, в частности работы Ф.В. Бассина, внесли значительный вклад в понимание взаимосвязи психических и телесных процессов. Они способствовали более точному определению принципиальных установок современного психоанализа и психосоматической медицины, показывая, как неосознаваемые конфликты и стрессы могут проявляться в виде физических заболеваний.

Таким образом, изучение неосознаваемых психических процессов является ключом к глубокому пониманию человеческой природы и открывает широкие перспективы для развития личности, улучшения психического здоровья, оптимизации принятия решений и стимулирования творческого потенциала в самых разнообразных сферах жизни. Если мы хотим жить более полноценно и эффективно, нам необходимо осознать, насколько сильно эти невидимые силы влияют на нас, и научиться ими управлять.

Заключение

Путешествие в мир неосознаваемых психических процессов, начавшееся с философских догадок и развившееся до строгих нейробиологических исследований, ярко демонстрирует их фундаментальное значение для понимания человеческой психики. Мы проследили сложную эволюцию идей от «малых перцепций» Лейбница и материалистических гипотез Гартли до динамических концепций Гербарта и клинических открытий Шарко, заложивших основу для систематического изучения.

Центральное место в этом историческом ландшафте заняли психоаналитические концепции Зигмунда Фрейда, впервые представившего бессознательное как мощную, динамическую силу, формирующую личность и поведение, и Карла Густава Юнга, расширившего его до масштабов коллективного бессознательного с универсальными архетипами. Параллельно с этим, отечественная психология, в лице Д.Н. Узнадзе с его теорией установки и Ф.В. Бассина с его нейрофизиологическим подходом к неосознаваемым формам высшей нервной деятельности, внесла свой уникальный вклад, демонстрируя разнообразие научных парадигм.

Мы детально рассмотрели сущность неосознаваемого, разграничив понятия «бессознательное» и «подсознание», а также изучили ключевые феномены, такие как психологическая установка, перцептивная защита и имплицитная память. Классификация Ю.Б. Гиппенрейтер позволила систематизировать проявления неосознаваемого, от автоматизмов до надсознательных процессов, подчеркивая их повсеместное присутствие в нашей жизни.

Анализ психофизиологических механизмов выявил, как глубокие структуры мозга, такие как амигдала и гиппокамп, обеспечивают неосознаваемую обработку информации, а современные методы нейровизуализации дают возможность объективно наблюдать эти скрытые процессы. Взаимодействие сознательных и бессознательных процессов предстало как сложная симфония, где каждый уровень регуляции вносит свой вклад в формирование поведения, эмоций и принятия решений.

Наконец, мы убедились в огромном практическом значении понимания неосознаваемых психических процессов. От психотерапии, направленной на проработку глубинных конфликтов, до влияния на наши повседневные решения, от стимулирования творческого потенциала и интуиции до формирования социальных установок и развития психосоматической медицины – знание о неосознаваемом открывает новые горизонты для развития личности и улучшения качества жизни.

Несмотря на значительные успехи, неосознаваемые психические процессы остаются одной из наиболее интригующих областей психологии. Перспективы дальнейшего изучения связаны с углублением нейробиологических исследований, развитием более точных и неинвазивных методов, а также с интеграцией различных теоретических подходов. Понимание этих скрытых механизмов является ключом не только к академическому осмыслению человеческой психики, но и к созданию более эффективных стратегий для личностного роста, здоровья и благополучия в динамично меняющемся мире.

Список использованной литературы

1. Аткинсон, Р. Л. Введение в психологию / Р. Л. Аткинсон, Р. С. Аткинсон, Э. Е. Смит, Д. Дж. Беем, С. Нолен-Хоэксем ; под общ. ред. В. П. Зинченко, А. И. Назарова, Н. Ю. Спомиора. – Санкт-Петербург : ЕВРОЗНАК, 2007. – 816 с.
2. Бассин, Ф. В. Проблемы бессознательного / Ф. В. Бассин. – Москва : Медицина, 1998. – 232 с.
3. Брунер, Д. С. Психология познания: за пределами непосредственной информации / Д. С. Брунер. – Москва : Наука, 1997. – 232 с.
4. Выготский, Л. С. Психика, сознание и бессознательное / Л. С. Выготский // Собрание сочинений: В 6 т. Т. 1. – Москва : Педагогика, 1998. – С. 132-148.
5. Выготский, Л. С. Сознание как проблема психологии поведения / Л. С. Выготский // Собрание сочинений: В 6 т. Т. 1. – Москва : Педагогика, 1982. – С. 178-98.
6. Гамезо, М. В. Атлас по психологии: информационно-методическое пособие к курсу «Психология человека» / М. В. Гамезо, И. А. Домашенко. – Москва : Педагогическое общество России, 2001. – 276 с.
7. Гуревич, П. С. Психология / П. С. Гуревич. – Москва : Старик Ватулинг, 2005. – 720 с.
8. Климов, Е. А. Основы психологии / Е. А. Климов. – Москва : ЮНИТИ-ДАНА, 2003. – 462 с.
9. Кондаков, И. М. Психология. Иллюстрированный словарь / И. М. Кондаков. – Санкт-Петербург : ЕВРОЗНАК, 2007. – 783 с.
10. Немов, Р. С. Общая психология / Р. С. Немов. – Санкт-Петербург : Питер, 2007. – 304 с.
11. Никифоров, Г. С. Сознание, самосознание / Г. С. Никифоров // В кн.: Самоконтроль человека. – Санкт-Петербург : Мысль, 1999. – 216 с.
12. Общая психология. Словарь / под общ. ред. А. В. Петровского. – Москва : ПЕР СЭ, 2005. – 251 с.
13. Словарь практического психолога / сост. С. Ю. Головин. – Минск : Харвест, 2007. – 976 с.
14. Столяренко, Л. Д. Психология / Л. Д. Столяренко, С. И. Самыгин, С. К. Багадирова. – Москва : ИКЦ: МарТ, 2005. – 224 с.
15. Узнадзе, Д. Н. Психология установки / Д. Н. Узнадзе. – Санкт-Петербург : Питер, 2001. – 416 с.
16. Фрейд, З. Психология бессознательного / З. Фрейд. – Москва : Слово, 2002. – 316 с.
17. Фромм, Э. Революция надежды / Э. Фромм. – Санкт-Петербург : Мысль, 2002. – 565 с.
18. Человек. Анатомия. Физиология. Психология. Энциклопедический иллюстрированный словарь / под ред. А. С. Батуева, Е. П. Ильина, Л. В. Соколовой. – Санкт-Петербург : Питер, 2007. – 672 с.
19. Юнг, К. Г. Психология бессознательного / К. Г. Юнг. – Москва : Канон+, 2003. – 412 с.
20. СОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ В ПСИХОЛОГИИ // Студенческий научный форум. – 2012. – URL: https://www.scienceforum.ru/2012/pdf/3228.pdf (дата обращения: 14.10.2025).
21. Развитие теории бессознательного в истории психологии // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/393796/ (дата обращения: 14.10.2025).
22. Механизм перцептивной защиты. – URL: https://studfile.net/preview/7946222/page:3/ (дата обращения: 14.10.2025).
23. Что такое подсознание, определение простыми словами // Psychologies (Психология). – URL: https://www.psychologies.ru/glossary/30-podsoznanie.html (дата обращения: 14.10.2025).
24. Виды памяти у человека: какие бывают типы человеческой памяти. – URL: https://t-invest.ru/blog/vidy-pamyati-u-cheloveka/ (дата обращения: 14.10.2025).
25. Перцептивная защита // Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. – URL: https://psychology.academic.ru/4023/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0 (дата обращения: 14.10.2025).
26. ИМПЛИЦИТНАЯ ПАМЯТЬ // Толковый словарь по психологии. – URL: https://psychology.academic.ru/2180/%D0%98%D0%9C%D0%9F%D0%9B%D0%98%D0%A6%D0%98%D0%A2%D0%9D%D0%90%D0%AF_%D0%9F%D0%90%D0%9C%D0%AF%D0%A2%D0%AC (дата обращения: 14.10.2025).
27. Перцептивная защита // Карта знаний. – URL: https://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%8B-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0 (дата обращения: 14.10.2025).
28. ПЕРЦЕПТИВНАЯ ЗАЩИТА // психиатрическая энциклопедия. – URL: https://psihologia.academic.ru/1758/%D0%9F%D0%95%D0%A0%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%90%D0%AF_%D0%97%D0%90%D0%A9%D0%98%D0%A2%D0%90 (дата обращения: 14.10.2025).
29. Подсознание // Психологос. – URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/podsoznanie (дата обращения: 14.10.2025).
30. Подсознание: что это, как работает, можно ли им управлять // Т—Ж. – URL: https://journal.tinkoff.ru/subconscious-mind/ (дата обращения: 14.10.2025).
31. Что происходит в сознании и подсознании — разница с точки зрения психологии. – URL: https://psychology.pro/articles/chto-proishodit-v-soznanii-i-podsoznanii-raznitsa-s-tochki-zreniya-psihologii-38550 (дата обращения: 14.10.2025).
32. Имплицитная память // 4brain. – URL: https://4brain.ru/memory/implicit.php (дата обращения: 14.10.2025).
33. Имплицитная память // Мир Психологии. – URL: https://mirpsihologii.ru/terms/implitsitnaya-pamyat.html (дата обращения: 14.10.2025).
34. Имплицитная память (ВВП) // Психологос. – URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/implitsitnaya-pamyat-vvp (дата обращения: 14.10.2025).
35. Интуиция как феномен бессознательного в творческом процессе // КиберЛенинка. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intuitsiya-kak-fenomen-bessoznatelnogo-v-tvorcheskom-protsesse (дата обращения: 14.10.2025).
36. Бессознательное и проективные методики. – URL: https://studfile.net/preview/7279383/page:19/ (дата обращения: 14.10.2025).
37. Как бессознательное влияет на поведение и принятие решений? // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/525316/ (дата обращения: 14.10.2025).
38. Неосознаваемая информация: особенности восприятия и влияние на поведение человека // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/520790/ (дата обращения: 14.10.2025).
39. Взгляд Ф.В. Бассина на бессознательное // PSY.media. – URL: https://psy.media/ru/article/vzglyad-f-v-bassina-na-bessoznatelnoe (дата обращения: 14.10.2025).
40. Выготский, Л. С. и психоанализ: точки соприкосновения // PSY.media. – URL: https://psy.media/ru/article/l-s-vygotskiy-i-psixoanaliz-tochki-soprikosnoveniya (дата обращения: 14.10.2025).
41. Неосознаваемые процессы. Часть 1 (Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию) // anchiktigra. – URL: https://anchiktigra.ru/psihologiya/gippenreyter-yub-vvedenie-v-obshhuyu-psixologiyu-neosoza.html (дата обращения: 14.10.2025).
42. Проективные методики в психологии — виды, техники, для чего применяется. – URL: https://psychology.pro/articles/proektivnye-metodiki-v-psihologii-vidy-tehniki-dlya-chego-primenyaetsya-41484 (дата обращения: 14.10.2025).
43. Проективные методики в работе психолога // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/503460/ (дата обращения: 14.10.2025).
44. Различные проявления бессознательного в творчестве // Научная статья. – URL: https://psy.vsmu.by/nauchnye-stati/3-1-razlichnye-proyavleniya-bessoznatelnogo-v-tvorchestve (дата обращения: 14.10.2025).
45. Бессознательное и творчество. Интуиция // ВикиЧтение. – URL: https://librebook.me/glava_3_bessoznatelnoe_i_tvorchestvo_intuitsiia/vol1/1 (дата обращения: 14.10.2025).
46. Сознательное и бессознательное в регуляции поведения. – URL: https://studfile.net/preview/3642137/page:11/ (дата обращения: 14.10.2025).
47. Проблема «бессознательного» // Koob.ru. – URL: https://www.koob.ru/bassin_fv/problem_bessoznatelnogo (дата обращения: 14.10.2025).
48. Работа с бессознательным: важность и эффективность // B17.ru. – URL: https://www.b17.ru/article/527712/ (дата обращения: 14.10.2025).
49. Как бессознательное влияет на принятие решений // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/514412/ (дата обращения: 14.10.2025).
50. Соколова, Е. Т. Проективные методы / Е. Т. Соколова. – Москва : Институт психотерапии и клинической психологии. – URL: https://ipkps.ru/library/sokolova-e-t-proektivnye-metody (дата обращения: 14.10.2025).
51. Бессознательное: интуиция и творчество // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/482837/ (дата обращения: 14.10.2025).
52. Бессознательное и проективные методики // Студопедия. – URL: https://studopedia.su/13_161579_bessoznatelnoe-i-proektivnie-metodiki.html (дата обращения: 14.10.2025).
53. Проблема «бессознательного» // Электронная библиотека litresp.ru. – URL: https://litresp.ru/chitat/0/97070/problema-bessoznatelnogo (дата обращения: 14.10.2025).
54. Бассин, Ф. В. Проблема бессознательного (О неосознаваемых формах высшей нервной деятельности) / Ф. В. Бассин. – 1968. – URL: https://urss.ru/cgi-bin/db.pl?lang=Ru&blang=ru&page=Book&id=16260 (дата обращения: 14.10.2025).
55. Теория бессознательного // ПИНПО Психология. – URL: https://pinpo.ru/teoriya-bessoznatelnogo (дата обращения: 14.10.2025).
56. Исследования бессознательного с помощью фМРТ // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/486221/ (дата обращения: 14.10.2025).
57. Сознательное и бессознательное в психике и поведении человека. – URL: https://studopedia.su/10_13480_soznanie-i-bessoznatelnoe-v-psihike-i-povedenii-cheloveka.html (дата обращения: 14.10.2025).
58. Как невидимые силы психологии влияют на ваши рабочие решения // Skypro. – URL: https://sky.pro/media/kak-nevidimye-sily-psihologii-vliyayut-na-vashi-rabochie-resheniya/ (дата обращения: 14.10.2025).
59. Бессознательное: что стоит знать о самой загадочной части разума // Лайфхакер. – URL: https://lifehacker.ru/bessoznatelnoe/ (дата обращения: 14.10.2025).
60. Осознаваемые и неосознаваемые компоненты принятия решения в процессе научения // Наука Педагогика. – URL: https://naukapedagogika.com/psihologiya/dissertatsiya-avtoreferat-na-temu-osoznavaemie-i-neoznavaemie-komponenti-prinyatiya-resheniya-v-protsesse-naucheniya (дата обращения: 14.10.2025).
61. Проблема неосознаваемых форм психики и высшей нервной деятельности в свете современной теории биологического регулирования и психологической теории установки // Bookap.info. – URL: https://www.bookap.info/genpsy/bassin/gl4.shtm (дата обращения: 14.10.2025).
62. Сознательное и бессознательное. Проблема бессознательного и сознательного. – URL: https://www.moluch.ru/conf/psy/archive/120/6641/ (дата обращения: 14.10.2025).
63. Функциональная нейровизуализация // Википедия. – URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D1%83%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F (дата обращения: 14.10.2025).
64. НЕЙРОВИЗУАЛИЗАЦИЯ: СТРУКТУРНАЯ, ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ, ФАРМАКОЛОГИЧЕСКАЯ, БИОЭЛЕМЕНТОЛОГИИ И НУТРИЦИОЛОГИИ // КиберЛенинка. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/neyrovizualizatsiya-strukturnaya-funktsionalnaya-farmakologicheskaya-bioelementologii-i-nutritsiologii (дата обращения: 14.10.2025).
65. Нейровизуализация головного мозга // КонсультантПлюс. – URL: https://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=QUEST&n=199920&dst=1000000001%2C0&rnd=rQWJkCqUaNfB7W7f1#06622359419161726 (дата обращения: 14.10.2025).