Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА
1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ УСЛОВНЫХ РЕФЛЕКСОВ 5
А) Теория условных рефлексов (Павлов И.П.) 5
Б) Рефлекторная дуга 6
В) Рефлекторное кольцо 11
ГЛАВА
2. СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКИ 14
А. Стадии иррадиации (генерализации) 14
Б. Стадия концентрации (стабилизации) 19
В. Автоматизация, как результат формирования рефлексов 20
ГЛАВА
3. СТРУКТУРА ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ, ЭТАПЫ И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКИ 22
ВЫВОДЫ 27
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 29
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Обучение движениям имеет своим содержанием физическое образование — системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.
Овладевая движениями, имеющими смысловое значение, важными для жизни или спорта двигательными действиями, занимающиеся приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества. Одновременно с этим они познают закономерности движений своего тела.
Двигательные умения — способность на моторном уровне справляться с новыми задачами поведения. Спортсмену необходимо умение мгновенно оценивать возникшую ситуацию, быстро и эффективно перерабатывать поступающую информацию, выбирать в условиях дефицита времени адекватную реакцию и формировать наиболее результативные действия. Эти способности в наибольшей мере проявляются в спортивных играх и единоборствах, которые относят к ситуационным видам спорта. В тех же случаях, когда отрабатываются одни и те же движения, которые в неизменном порядке повторяются на тренировках и во время соревнований (особенно в стандартных или стереотипных видах спорта), умения спортсменов закрепляются в виде специальных навыков.
Двигательные навыки — это освоенные и упроченные действия, которые могут осуществляться без участия сознания (автоматически) и обеспечивают оптимальное решение двигательной задачи.
Основные методы исследования двигательных навыков можно разделить на 2 группы: 1)описывающие внешнюю структуру движений и
2. внутреннюю их структуру.
К первым относятся методы кино -, фото -, видео -, телесъемки движений, тензометрия, динамометрия, гониометрия, циклография и пр. Ко вторым — электрофизиологические методы: электроэнцефалография, электромиография, запись Н — рефлексов и активности двигательных единиц. Комплексная оценка целостной структуры навыков осуществляется при одновременной регистрации биомеханических и физиологических показателей.
В понимание физиологических механизмов двигательных навыков особый вклад внесли отечественные физиологи — И.П. Павлов, В.М. Бехтерев, А.А. Ухтомский, П.К. Анохин, Н.А. Бернштейн, А.Н. Крестовников, Н.В. Зимкин, B.C. Фарфель и др.
Любые навыки — бытовые, профессиональные, спортивные — не являются врожденными движениями. Они приобретены в ходе индивидуального развития. Возникая в результате подражания, условных рефлексов или по речевой инструкции, двигательные акты осуществляются специальной функциональной системой нервных центров. Деятельность этой системы включает следующие процессы: синтез афферентных раздражений (информации из внешней и внутренней среды), учет доминирующей мотивации (предпочтение действий), использование памятных следов (арсенала движений и изученных тактических комбинаций); формирование моторной программы и образа результата действий; внесение сенсорных коррекций в программу, если результат не достигнут.
Комплекс нейронов, обеспечивающих эти процессы, располагается на различных этажах нервной системы, становясь доминантой, т. е. господ-ствующим очагом в центральной нервной системе. Он подавляет деятельность посторонних нервных центров и, соответственно, лишних скелетных мышц. В результате движения выполняются все более экономно, при включении лишь самых необходимых мышечных групп и лишь в те моменты, которые нужны для его осуществления. Происходит экономизация энерготрат.
Порядок возбуждения в доминирующих нервных центрах закрепляется в виде определенной системы условных и безусловных рефлексов и сопро-вождающих их вегетативных реакций, образуя двигательный динамический стереотип. Каждый предшествующий двигательный акт в этой системе запускает следующий. Это облегчает выполнение целостного упражнения и освобождает сознание человека от мелочного контроля за каждым его элементом. Роль условно-рефлекторного механизма образования двигательных навыков доказывается, в частности, тем, что выработанные навыки во многом угасают при перерывах в тренировке (при отсутствии подкрепления).
Однако двигательные навыки отличаются от классических слюнных условных рефлексов, описанных И. П. Павловым (сенсорных или рефлексов 1 рода).
Навыки, в основном, представляют условные рефлексы 2 рода — оперантные или инструментальные условные рефлексы. В них новым отделом рефлекторной дуги является ее эффекторная часть, т. е. создается новая форма движения или новая комбинация из ранее освоенных действий. Построение новой формы движений на основе имеющихся элементов Н. В. Зимкин (1975) отнес к явлениям экстраполяции (использования предшествующего опыта).
Цель работы: охарактеризовать обучение двигательным действиям как педагогический процесс.
Объект: двигательная деятельность человека.
Предмет :обучение двигательной деятельности.
Задачи:
1. Выявить физиологические закономерности формирования рефлек-сов
2. Выявить стадии формирования двигательных навыков
3. Выявить структуру процесса обучения двигательным действиям
Структура работы: работа состоит из введения, трех глав, выводов и списка литературы.
Список использованной литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании/ Б. А. Ашмарин. ˗ М.: Физкультура и спорт,1978. ˗ 223 с.
2. Бабский Е.Б. И.П. Павлов/Е. Б. Бабский. – М, 1949. ˗ 128 с.
3. Боген М. М. Обучение двигательным действиям/ М. М. Боген. ˗ М.: Физкультура и спорт,1986. ˗ 215 с.
4. Введение в теорию физической культуры: Учебное пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. Л. П. Матвеева. — М.: Физкультура и спорт. ˗ 1983. ˗ 128 с.
5. Выдрин В. М. Введение в профессиональную деятельность: Учебное пособие для ин-тов физ. культ./В. М. Выдрин. ˗ ВИФК.СПб, 1995. ˗ 72 с.
6. Выдрин В. М. Деятельность специалистов в сфере физической культуры: Учебное пособие/ В. М. Выдрин. – СПб, 1997. ˗ 107 с.
7. Выдрин В. М. Теория физической культуры (культуроведческий аспект): Учебное пособие/В. М. Выдрин. ˗ ГДОИДК.Л.,1988. ˗ 144 с.
8. Гандельсман А. Б. Физическое воспитание детей школьного возраста/ А. Б. Гандельсман, Д. М. Смирнов. ˗ М.: Просвещение,1986. ˗ 212 с.
9. Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. — М.: Госкомвуз РФ: «Логос», 1995. ˗ 87 с.
10. Донской А. А. Законы движений в спорте/ А. А. Донской. ˗ М.: Физкультура и спорт,1968. ˗ 265 с.
11. Дьячков В. М. Совершенствование технического мастерства спортсме-нов/ В. М. Дьячков. ˗ М.: Физкультура и спорт,1970. ˗ 189 с.
12. Евстафьев В. В. Анализ основных понятий в теории физической культуры: Материалы к лекциям и семинарам/ В.В. Евстафьев. — Л.: ВИФК,1985. ˗ 99 с.
13. Зациорский В. М, Основы спортивной метрологии / В. М. Зациорский. — М.: Физкультура и спорт,1979. ˗ 78 с.
14. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена/ В. М. Зациорский. ˗ Изд. 2-е. — М.: Физкультура и спорт,1970. ˗ 134 с.
15. Комплексная целевая программа по физической культуре в вузе/Под ред. В. И. Григорьева. ˗ СПбУЭФ. СПб,1991.- 89 с.
16. Курамшин Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств: Теория и технология применения/ СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1998. — 76 с.
17. Лубышева Л. И. Концепция формирования физической культуры человека / Л. И. Лубышева. ˗ ГЦИФК. ˗ М.,1992. ˗ 119 с.
18. Лях В. М. Координационные способности школьников/ В. М. Лях. ˗Минск. Полымя,1989. ˗ 149 с.
19. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры Л. П. Матвеев. ˗ М.: Физкультура и спорт,1991. ˗ 236 с.
20. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. культ. / Под ред. А. А. Гужаловского. — М.: Физкультура и спорт, 1986.- 189 с.
21. Павлов И.П. Полное собрание трудов/ И. П. Павлов. – М.-Л.: Изд-во АН СССР, 1940. – Т. 1. – C. 50.
22. Павлов И.П. Полное собрание трудов/ И. П. Павлов. – М.-Л.: Изд-во АН СССР, 1946. – Т. 2.
23. Павлов И.П. Полное собрание трудов/ И. П. Павлов. – М.-Л.: Изд-во АН СССР, 1949. – Т. 3.
24. Приходько В. В. Непрофессиональное физкультурное образование/В.В. Приходько. – М, 1991. ˗ 112 с.
25. Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов: Учебное пособие для вузов/ Р. Т. Раевский. — М.: Высшая школа,1985. ˗ 151 с.
26. Сологуб Е. Б. Физиологические основы спортивной тренировки женщин: Лекция/ Е. Б. Сологуб. -Л.: ГДОИДК,1987. ˗ 18 с.
27. Солодков А. С. Физиология спорта: Учебное пособие/ А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. ˗ СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 1999. ˗ 231 с.
28. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студентов фак. физ. культ, пед. ин-тов. / Под ред. Б. А. Ашмарина. — М.: Просвещение,1990. ˗ 189 с.
