Организация режима дня в ДОУ: всесторонний анализ нормативно-правовых основ, психолого-педагогических принципов и практических аспектов влияния на развитие дошкольников

В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, а информационные потоки обрушиваются с беспрецедентной силой, создание стабильной и предсказуемой среды для развития ребенка становится не просто желательным, но критически важным. Именно здесь на первый план выходит организация режима дня в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) — система, которая обеспечивает не только физиологическое благополучие, но и гармоничное психоэмоциональное, социальное и познавательное развитие каждого малыша.

Актуальность данной курсовой работы определяется не только неизменной важностью сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста, но и постоянной эволюцией нормативно-правовой базы, а также накоплением новых научных данных в области детской психологии и педагогики. Несоответствие режима дня возрастным потребностям ребенка ведет к переутомлению, снижению иммунитета, нарушениям поведения и трудностям в обучении, что делает тему исследования исключительно значимой для будущих специалистов в сфере дошкольного образования, ведь от этого зависит качество их профессиональной деятельности.

Цель данной работы — провести всесторонний теоретический и практический анализ организации режима дня в дошкольных образовательных учреждениях, учитывая современные нормативно-правовые требования, педагогические принципы и их влияние на комплексное развитие детей дошкольного возраста.

Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:

1. Раскрыть концептуальный аппарат, связанный с понятием «режим дня», его компонентами и значением в контексте дошкольного образования.
2. Проанализировать актуальную нормативно-правовую базу, регулирующую организацию режима дня в ДОУ.
3. Обосновать психолого-физиологические принципы, лежащие в основе построения эффективного режима дня.
4. Детально рассмотреть организацию основных режимных моментов в различных возрастных группах ДОУ.
5. Изучить роль и функции педагогического персонала в эффективной организации, соблюдении и коррекции режима дня.
6. Систематизировать методы и подходы к формированию культурно-гигиенических навыков и самостоятельности у детей.
7. Оценить влияние рационально организованного режима дня на физическое здоровье, психическое развитие и адаптацию детей.
8. Выявить типичные проблемы и ошибки при организации режима дня в ДОУ и предложить пути их предотвращения и устранения.

Объектом исследования выступает процесс организации режима дня в дошкольных образовательных учреждениях. Предметом исследования являются нормативно-правовые, психолого-физиологические и педагогические аспекты организации режима дня, влияющие на комплексное развитие детей дошкольного возраста.

Структура работы включает введение, две основные главы, которые последовательно раскрывают теоретические основы и практические аспекты организации режима дня, а также заключение, обобщающее основные выводы исследования.

Теоретические основы организации режима дня в дошкольных образовательных учреждениях

Режим дня — это не просто расписание, это фундамент, на котором строится вся жизнь ребенка в дошкольном учреждении, определяющий его физическое, психическое и эмоциональное благополучие. Понимание его сущности, нормативного регулирования и психолого-физиологических корней является краеугольным камнем для любого специалиста в области дошкольного образования, позволяя создать оптимальные условия для развития малыша.

Понятие и сущность режима дня в ДОУ

Что же такое «режим дня» в контексте дошкольного образования? Это строго выстроенная система распределения различных видов деятельности ребенка: периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, образовательной и игровой деятельности, а также самостоятельного досуга. Эта система не является произвольной; она глубоко физиологически обоснована и направлена на обеспечение рационального чередования нагрузок и отдыха.

Сущность режима дня заключается в его способности создавать предсказуемую и структурированную среду, которая соответствует внутренним биоритмам детского организма. Правильно организованный режим дня позволяет формировать условные рефлексы, так называемые «динамические стереотипы» по И.П. Павлову, когда организм ребенка заблаговременно готовится к предстоящей деятельности (например, к приему пищи или сну). Это снижает уровень стресса, оптимизирует работу всех систем организма и повышает эффективность любой деятельности, будь то игра или занятие.

Ключевые компоненты режима дня в ДОУ традиционно включают:

• Сон: как дневной, так и ночной, обеспечивающий полноценное восстановление нервной системы и физических сил.
• Пребывание на открытом воздухе (прогулка): жизненно важное для закаливания, физической активности и насыщения организма кислородом.
• Образовательная деятельность: структурированные занятия, направленные на развитие познавательных процессов и освоение знаний.
• Игровая деятельность и отдых по собственному выбору (самостоятельная деятельность): не менее важные для творческого развития, социализации и эмоциональной разрядки.
• Прием пищи: регулярный и сбалансированный, обеспечивающий растущий организм необходимой энергией и питательными веществами.
• Личная гигиена: формирование культурно-гигиенических навыков, таких как мытье рук, уход за собой, опрятность.

Таким образом, режим дня в ДОУ — это не просто последовательность действий, а комплексный педагогический инструмент, который, с одной стороны, обеспечивает физиологический комфорт и безопасность, а с другой — служит основой для формирования полезных привычек, дисциплины и всестороннего развития личности ребенка.

Нормативно-правовая база, регулирующая организацию режима дня

Организация режима дня в дошкольных образовательных учреждениях в Российской Федерации не является вопросом произвольного выбора, а строго регламентируется целым комплексом нормативно-правовых актов. Эти документы призваны обеспечить единые стандарты качества, безопасности и эффективности образовательного процесса.

Ключевыми нормативными документами, которые формируют каркас для построения режима дня в ДОУ, являются:

1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО), утвержденный Приказом Минобрнауки России от 17.10.2013 N 1155.
   ФГОС ДО является основополагающим документом, определяющим требования к структуре образовательных программ дошкольного образования. В его организационном разделе обязательно отражается режим дня. Стандарт подчеркивает необходимость построения образовательного процесса с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей, их потребностей, а также времени, необходимого для отдыха и восстановления. ФГОС ДО фактически устанавливает рамки, в которых режим дня становится инструментом для достижения образовательных целей, обеспечивая баланс между различными видами детской активности и условиями для развития.
2. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН).
   На сегодняшний день основным действующим документом является СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи». Важно отметить, что этот документ заменил ранее действовавший СанПиН 2.4.1.3049-13. СП 2.4.3648-20 содержит исчерпывающие требования к условиям пребывания детей в ДОУ, включая конкретные предписания по продолжительности сна, прогулок, образовательной деятельности, интервалам между приемами пищи, а также гигиеническим процедурам. Эти нормативы являются обязательными для исполнения всеми дошкольными учреждениями и направлены на охрану здоровья детей, предотвращение заболеваемости и переутомления.
3. Приказ Минпросвещения России от 31.07.2020 N 373 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования».
   Этот приказ детализирует порядок организации образовательной деятельности, в том числе и режимы дня. Он, в частности, допускает организацию разновозрастных групп, но при этом строго оговаривает необходимость учета анатомо-физиологических особенностей детей при построении режима дня в таких группах. Это означает, что даже при совместном пребывании детей разных возрастов, расписание должно быть адаптировано таким образом, чтобы соответствовать потребностям самого младшего или наиболее уязвимого ребенка, или же предусматривать индивидуальные корректировки.

Таким образом, взаимодействие этих трех ключевых документов формирует многоуровневую систему требований: ФГОС ДО задает педагогические ориентиры, СП 2.4.3648-20 устанавливает жесткие санитарные рамки для обеспечения здоровья, а Приказ Минпросвещения России N 373 регулирует процедурные аспекты организации образовательного процесса. Совокупность этих норм обеспечивает комплексный подход к формированию режима дня, который не только соответствует образовательным целям, но и является безопасным и полезным для здоровья каждого ребенка. Невнимательное отношение к актуальным редакциям этих документов является одной из типичных ошибок в организации режима дня, способной привести к серьезным нарушениям. Что из этого следует? Использование устаревших норм или игнорирование новых требований может привести к серьезным нарушениям санитарно-эпидемиологических правил, негативно сказаться на здоровье детей и повлечь административную ответственность для образовательного учреждения.

Психолого-физиологические принципы построения режима дня

Представьте себе слаженный оркестр, где каждый инструмент вступает в нужный момент, создавая гармоничную мелодию. Так и человеческий организм функционирует по своим внутренним ритмам, и режим дня – это дирижер, который помогает настроить этот «оркестр» на оптимальную работу. В основе правильного построения режима дня лежат глубокие психолого-физиологические принципы, открытые и изученные выдающимися учеными.

Физиологической основой режима дня, как подчеркивал великий русский физиолог И.П. Павлов, является образование динамических стереотипов. Это не просто привычки, а целые системы условно-рефлекторных связей, которые формируются в головном мозге ребенка в результате многократного повторения одних и тех же действий в строго определенной последовательности и через фиксированные промежутки времени. Когда ребенок регулярно ест, спит, гуляет и занимается в одно и то же время, его организм начинает заранее «настраиваться» на предстоящую активность. Например, перед обедом у него усиливается выделение пищеварительных соков, а перед сном – снижается общая возбудимость нервной системы. Павлов называл это «внешним стереотипом», подчеркивая его критическую роль в правильном воспитании и развитии ребенка.

Такое ритмичное повторение всех составляющих элементов режима дня имеет колоссальное значение для нервной системы дошкольника. Оно обеспечивает смену видов деятельности – от активной игровой до спокойной учебной и трудовой, тем самым предохраняя нервную систему от переутомления. Мозг ребенка, в отличие от взрослого, еще не способен к длительной концентрации на одном виде активности. Чередование различных занятий позволяет разным участкам коры головного мозга поочередно активизироваться и отдыхать. При изменении характера деятельности поле оптимальной возбудимости перемещается, создавая условия для восстановления ранее функционировавших нейронных сетей. Это объясняет, почему хорошая работоспособность в течение дня обеспечивается именно разнообразием и своевременной сменой видов деятельности.

Принципы, которыми руководствуются при построении режима дня, включают:

• Соответствие возрастным и индивидуальным возможностям: Режим должен быть адаптирован к физиологическим потребностям каждой возрастной группы. То, что подходит годовалому малышу, не подойдет шестилетнему дошкольнику.
• Гибкость в рамках постоянства: Режим дня должен быть, с одной стороны, достаточно гибким, чтобы учитывать сезонные изменения, погодные условия или индивидуальные потребности ребенка (например, потребность в дополнительном отдыхе при легком недомогании). Однако существуют неизменные компоненты, которые должны строго соблюдаться:
  • Время приема пищи: Регулярное питание в одни и те же часы поддерживает нормальное функционирование пищеварительной системы.
  • Необходимая длительность суточного сна и время отхода ко сну: Сон – это ключевой период восстановления, его продолжительность и стабильное время начала критически важны.
  • Проведение ежедневной прогулки: Пребывание на свежем воздухе является неотъемлемой частью физического развития и закаливания.
• Учет биоритмов активности: При составлении распорядка дня обязательно принимаются во внимание естественные пики и спады активности дошкольников. Как правило, периоды наибольшей активности приходятся на утро (от 8 до 12 часов) и послеобеденное время (от 16 до 18 часов). Эти часы оптимальны для наиболее интенсивной образовательной деятельности и активных игр. Периоды минимальной активности (например, с 14 до 16 часов) идеально подходят для дневного сна и более спокойных занятий.

В конечном итоге, правильный, научно обоснованный режим дня не только укрепляет здоровье ребенка, но и обеспечивает его высокую работоспособность, предотвращает переутомление, формирует внутреннюю дисциплину и создает благоприятную основу для успешного обучения и развития.

Практические аспекты организации основных режимных моментов в ДОУ

Переход от теоретических принципов к их практической реализации требует не только глубоких знаний, но и умения адаптировать общие требования к конкретным условиям, возрасту и индивидуальным особенностям каждого ребенка. В этом разделе мы подробно рассмотрим, как организуются ключевые режимные моменты в ДОУ, а также как педагогический персонал становится архитектором и проводником этого сложного, но жизненно важного процесса.

Организация чередования сна и бодрствования

Чередование сна и бодрствования — краеугольный камень режима дня, обеспечивающий физиологическое восстановление и оптимальную активность детского организма. Правильная организация этих циклов имеет решающее значение для здоровья и развития дошкольника.

Прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемой частью периода бодрствования. Согласно действующим санитарным нормам (СП 2.4.3648-20), продолжительность ежедневных прогулок для детей до семи лет должна составлять не менее трех часов в день. Это время распределяется на два основных блока: прогулка в первую половину дня (до обеда) и во вторую половину дня (после дневного сна или перед уходом домой). Такая двухэтапная организация позволяет максимально использовать благотворное влияние свежего воздуха, солнечного света и физической активности.

Однако, природа может вносить свои коррективы. При температуре воздуха ниже -15°C и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки рекомендуется сокращать. В условиях особо неблагоприятной погоды (сильный мороз, метель, ливень) прогулки могут быть отменены, но это должно быть скорее исключением, чем правилом, и компенсироваться увеличением физической активности в помещении. И что из этого следует? Важно понимать, что отказ от прогулок без веских причин или их недостаточное количество негативно сказывается на иммунитете и физической активности детей, увеличивая риски заболеваемости и переутомления.

Сон – это время перезагрузки для нервной системы и всего организма. Его длительность строго регламентирована и зависит от возраста:

• Дети 1-3 лет: Общая продолжительность дневного сна должна составлять не менее 3 часов, а ночного сна — 12 часов. Чаще всего это один продолжительный дневной сон.
• Дети 4-7 лет: Дневной сон сокращается до не менее 2,5 часов, а ночной сон составляет 11 часов.

Эти нормы обусловлены интенсивностью роста и развития, а также высокой утомляемостью нервной системы детей дошкольного возраста. Недостаток сна ведет к переутомлению, снижению внимания и раздражительности.

Особенности организации сна и бодрствования в различных режимах пребывания:

• При круглосуточном пребывании детей в группе (например, в интернатных учреждениях или специализированных ДОУ), реализация образовательной программы осуществляется не более 14 часов в сутки, что требует особо тщательной организации режима дня с учетом возрастных категорий и достаточного времени для сна и отдыха.
• При организации режима пребывания детей в ДОУ более 5 часов, обязательно организуется один дневной сон и полноценный прием пищи с интервалом 3-4 часа. Это базовое тре��ование для групп полного дня.
• При пребывании до 5 часов (например, в группах кратковременного пребывания или мини-садах), организация дневного сна не является обязательной, но обязателен однократный прием пищи.

Таким образом, продуманное чередование сна и бодрствования, интегрированное с прогулками и соответствующее возрастным потребностям, создает оптимальные условия для гармоничного физического и психоэмоционального развития каждого дошкольника.

Организация питания и образовательной деятельности

Рациональное питание и сбалансированная образовательная деятельность – две опоры, на которых держится режим дня в ДОУ, обеспечивая энергию для роста и пищу для ума. Их организация строго регламентирована, чтобы максимально соответствовать физиологическим потребностям развивающегося организма.

Организация питания:
Для детей дошкольного возраста рекомендуется 4-5-разовое питание. Этот принцип лежит в основе большинства режимов ДОУ и включает:

• 3 основных приема пищи: завтрак, обед, ужин (в случае круглосуточного пребывания).
• 2 дополнительных приема пищи: второй завтрак и полдник.
  Интервалы между приемами пищи должны составлять 3-4 часа. Такое частое, но небольшое по объему питание обеспечивает постоянное поступление энергии, поддерживает стабильный уровень сахара в крови, предотвращает чувство голода и переедания, способствуя здоровому пищеварению и росту организма.

Организация образовательной деятельности (НОД):
Непосредственно образовательная деятельность (НОД) – это структурированные занятия, направленные на освоение детьми образовательной программы. Их продолжительность строго лимитирована, чтобы избежать переутомления и сохранить интерес детей:

• Для детей 1,5-3 лет: длительность непрерывной НОД не должна превышать 10 минут.
• Для детей 3-4 лет (младшая группа): не более 15 минут.
• Для детей 4-5 лет (средняя группа): не более 20 минут.
• Для детей 5-6 лет (старшая группа): не более 25 минут.
• Для детей 6-7 лет (подготовительная группа): не более 30 минут.

Эти нормы являются максимально допустимыми. Важно понимать, что общая образовательная нагрузка складывается из нескольких НОД.
Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня также регламентирован:

• Для младшей группы: не превышает 30 минут.
• Для средней группы: не превышает 40 минут.
• Для старшей группы: не превышает 45 минут.
• Для подготовительной группы: составляет 1,5 часа (с учетом перерывов и динамических пауз).

Особенности организации режима дня в разновозрастных группах:
Организация режима дня в разновозрастных группах требует особого подхода, так как необходимо учитывать потребности детей разных возрастов одновременно. Согласно Приказу Минпросвещения России от 31.07.2020 N 373, в таких группах за основу берется режим более старших детей, но с обязательным учетом потребностей младших. Практический подход заключается в том, что с младшими детьми режимные процессы (например, прием пищи, подготовка ко сну) начинаются на 5-10 минут раньше. Это позволяет им получить необходимое время для выполнения действий без спешки и стресса, а также обеспечивает индивидуальный подход, не нарушая общую структуру дня для старших.

Таким образом, тщательное планирование и строгий контроль за соблюдением норм по питанию и образовательной нагрузке являются залогом эффективного и здорового развития дошкольников, позволяя им полноценно расти, учиться и взаимодействовать в стенах ДОУ.

Роль и функции педагогического персонала (воспитателя)

Воспитатель в дошкольном образовательном учреждении — это не просто надзиратель за порядком или исполнитель расписания. Его роль в организации режима дня выходит далеко за рамки обеспечения базовых физиологических нужд детей. Он является ключевой фигурой, которая превращает сухое расписание в живой, развивающийся процесс, наполненный смыслом и педагогическим содержанием. Воспитатель — организатор правильного режима дня, который постоянно работает над приучением детей к его выполнению, ведя их от первых, неуверенных шагов к самостоятельности.

Деятельность воспитателя в режимные моменты рассматривается как неотъемлемая часть всего педагогического процесса. Это не просто «перерывы» между занятиями, а уникальные возможности для индивидуального общения, установления доверительных отношений, формирования социальных навыков и развития личности. Именно в эти моменты, когда снижается формальная нагрузка, ребенок чувствует себя более свободно, что позволяет воспитателю лучше понять его потребности и особенности.

Условно деятельность воспитателя в течение дня можно разделить на утреннюю и послеобеденную части. При этом традиционно основные образовательные и воспитательные процессы переносятся на первую половину дня, когда дети наиболее бодры и восприимчивы. Вторая половина дня посвящается закреплению знаний, повторению, более расслабленному времяпрепровождению, индивидуальной работе и свободной игре, чтобы предотвратить перевозбуждение нервной системы перед сном и уходом домой.

Давайте рассмотрим специфику работы воспитателя в различных режимных моментах:

• Утренний прием детей: Это первое и очень важное взаимодействие. Воспитатель создает позитивный настрой не только у детей, но и у их родителей на весь предстоящий день. Он проветривает группу, обращает внимание на внешний вид каждого ребенка, обменивается информацией с родителями. Главное – обеспечить интересную, содержательную деятельность с самого утра, чтобы дети не скучали, не ссорились и не мешали друг другу, входя в ритм дня.
• Организация игровой и самостоятельной деятельности: Воспитатель не просто наблюдает, а активно участвует в жизни группы. Он помогает детям в выборе занятий, игрушек, подключает их к играм, если они стеснительны или находятся не в настроении. Важным элементом педагогического творчества является систематическая смена интерьера группы, внесение новых пособий и материалов, что стимулирует игровую и творческую деятельность, поддерживает интерес и предотвращает монотонность.
• Процесс приема пищи: Здесь воспитатель выполняет множество функций. Он контролирует осанку детей, формирует культуру еды, мотивирует съесть всю предложенную пищу, но без принуждения. Важно обращать внимание на сервировку стола, давать позитивную оценку дежурным, которые помогают накрывать на стол, а также объяснять, как пользоваться столовыми приборами и салфетками. Это момент формирования культурно-гигиенических навыков и этикета.
• Подготовка ко сну: Этот момент требует особого подхода. Воспитатель создает спокойную, расслабляющую обстановку, исключая шум и громкую музыку. Цель – помочь детям успокоиться, настроиться на отдых, а также сформировать бережное отношение к своим вещам и аккуратность при их складывании.
• После сна: Воспитатель помогает детям в самостоятельном одевании, проводит бодрящую гимнастику, которая помогает плавно перейти от сна к бодрствованию. Он продолжает работу по развитию навыков самостоятельности и аккуратности, например, помогает девочкам с длинными волосами, обучает завязыванию шнурков.
• Взаимодействие с родителями: Это один из ключевых аспектов работы. Воспитатель ежедневно рассказывает родителям об успехах детей, их настроении, давая консультации по воспитанию. Крайне важно придерживаться тактичного, ненавязчивого, грамотного, но при этом настойчивого и индивидуального подхода к каждой семье. Единство требований семьи и ДОУ – залог успешного формирования режима дня.
• Педагогическое творчество воспитателя: Истинный профессионализм проявляется в использовании разнообразных методических приемов. Это могут быть игровые приемы (потешки, чтение стихотворений во время умывания или одевания), словесные приемы (беседы, разъяснения, мотивация), а также организация дежурства и формирование навыков самоконтроля и взаимоконтроля у детей. Например, дежурные могут помогать накрывать на стол, а старшие дети – помогать младшим одеваться.

Таким образом, воспитатель является не просто исполнителем режима, а его вдохновителем, педагогом и тонким психологом, который через каждый режимный момент способствует комплексному развитию личности ребенка.

Методы и подходы к формированию культурно-гигиенических навыков и самостоятельности

Культурно-гигиенические навыки (КГН) – это не просто набор механических действий, а важная и неотъемлемая часть общей культуры поведения личности. Необходимость опрятности, чистоты лица, рук, тела, прически, одежды и обуви продиктована не только требованиями личной гигиены и заботой о здоровье, но и нормами человеческих отношений, эстетикой и уважением к окружающим.

Формирование КГН начинается с самого раннего возраста и является длительным, систематическим процессом. Оно охватывает широкий спектр задач, которые постепенно усложняются по мере роста и развития ребенка:

• Опрятность и аккуратность: Умение поддерживать чистоту своей одежды, прически, рабочего места.
• Культура еды: Навыки правильного использования столовых приборов, аккуратного приема пищи, использования салфетки, вежливого поведения за столом.
• Личная гигиена: Мытье рук до и после еды, после посещения туалета, умывание, пользование расческой, носовым платком.
• Уход за внешним видом и одеждой: Умение следить за своим внешним видом, а также снимать и надевать одежду в определенном порядке (например, сначала расстегнуть пуговицы, снять платье/брюки, аккуратно повесить вещи на стул или в шкафчик).

Для успешного формирования этих навыков педагоги используют разнообразные методы и приемы:

1. Разъяснение необходимости: Детям объясняют, почему важно соблюдать тот или иной навык. Например, «мыть руки нужно, чтобы не было микробов и ты не заболел».
2. Личный пример взрослого: Воспитатель является образцом для подражания. Дети наблюдательны и склонны копировать действия взрослых. Поэтому воспитатель должен быть эталоном аккуратности и соблюдения гигиены.
3. Приучение: Многократное, систематическое повторение одних и тех же действий, доведение их до автоматизма.
4. Упражнение: Целенаправленное повторение действий в игровой или повседневной ситуации для закрепления навыка.
5. Показ и объяснение: Демонстрация правильного выполнения действия с подробными комментариями. Например, как правильно намыливать руки, как пользоваться полотенцем.
6. Создание воспитывающих ситуаций: Например, «малыш пролил сок, что нужно сделать?» – побуждение к самостоятельному устранению последствий.
7. Поощрение: Похвала, одобрение, стимулирование к дальнейшему соблюдению навыков. «Какой ты молодец, сам убрал игрушки!»
8. Беседы: Обсуждение правил гигиены, здорового образа жизни.
9. Дидактические игры: Игры, направленные на освоение КГН в увлекательной форме («Покажем кукле Кате, как мыть руки»).
10. Использование потешек, чтение стихотворений: Особенно эффективно для младших дошкольников, когда рифмованные строки помогают запомнить последовательность действий (например, во время умывания).

Важнейшими условиями для успешного формирования КГН и самостоятельности являются:

• Систематичность необходимых операций: Навыки закрепляются только при их регулярном, ежедневном выполнении. Отступления от режима разрушают динамический стереотип.
• Рационально организованная обстановка с необходимым оборудованием:
  • Чистое и проветриваемое помещение.
  • Раковины и полотенца, соответствующие росту детей.
  • Мыло на каждой раковине, удобные мыльницы.
  • Наличие петелек на полотенцах для удобства использования.
  • Доступные шкафчики для одежды, удобные стульчики и столы.
• Предоставление ребенку самостоятельности: Взрослые должны давать ребенку возможность самому выполнять те действия, которые ему под силу. Излишняя опека тормозит развитие самостоятельности. На первых этапах это может быть помощь в небольших действиях, затем – полная самостоятельность.
• Постепенный переход от прямого руководства к самоконтролю: По мере того как правила усваиваются детьми, воспитатель постепенно изменяет свои подходы: от прямых указаний к напоминанию, от показа к совету, от примера к убеждению и разъяснению смысла правил. Это способствует развитию осознанного отношения к гигиеническим процедурам и формированию внутренней мотивации.

Таким образом, формирование культурно-гигиенических навыков и развитие самостоятельности — это комплексный, многогранный процесс, требующий от педагога терпения, последовательности и творческого подхода, создающий основу для здорового образа жизни и успешной социализации ребенка.

Влияние рационально организованного режима дня на развитие детей и пути решения проблем

Режим дня — это не просто свод правил, это мощный инструмент, способный формировать будущее ребенка, влияя на его физическое здоровье, психическое равновесие и успешность адаптации к меняющимся условиям. Понимание этого влияния, а также умение выявлять и устранять возникающие проблемы, является ключевым для каждого специалиста в дошкольном образовании.

Влияние режима дня на физическое здоровье и психическое развитие

Рационально организованный режим дня — это один из фундаментальных столбов, на которых зиждется здоровье и гармоничное развитие ребенка. Его значение трудно переоценить, поскольку он оказывает комплексное воздействие на все системы организма и психические процессы.

Влияние на физическое здоровье:

• Нормальное физическое развитие и укрепление здоровья: Регулярное чередование активности и отдыха, сбалансированное питание и достаточные прогулки на свежем воздухе создают оптимальные условия для роста костной и мышечной систем, развития внутренних органов.
• Предотвращение переутомления: Ритмичное повторение одних и тех же действий в определенное время (например, сон в одно и то же время) формирует динамические стереотипы. Организм ребенка заранее «настраивается» на предстоящую деятельность – пищеварительная система готовится к приему пищи, нервная система к сну. Это позволяет выполнять действия с минимальной тратой нервной энергии, делая их более эффективными и не вызывая выраженного утомления.
• Формирование полезных привычек: Регулярность приемов пищи, гигиенических процедур и физической активности закладывает основы здорового образа жизни, которые будут сопровождать человека на протяжении всей жизни.
• Развитие основных движений и становление речевой функции: Достаточное время для активных игр и прогулок способствует развитию крупной и мелкой моторики, координации движений. А хорошо отдохнувший, непереутомленный мозг более восприимчив к усвоению новой информации, в том числе и к развитию речи.

Влияние на психическое развитие и эмоциональное состояние:

• Стабильность и безопасность: Предсказуемый режим дня создает для ребенка ощущение стабильности и безопасности. Он знает, что произойдет дальше, что снижает уровень тревожности и беспокойства. Это особенно важно для детей с повышенной чувствительностью или особенностями развития.
• Формирование дисциплины: Повторение действий в определенной последовательности приучает ребенка к самоорганизации, ответственности, умению планировать свое время.
• Повышение работоспособности и концентрации: Чередование различных видов деятельности позволяет коре головного мозга работать и отдыхать попеременно, предотвращая перегрузку и сохраняя высокую познавательную активность в течение дня.

Последствия несоблюдения режима дня:
К сожалению, игнорирование или нарушение режима дня влечет за собой целый каскад негативных последствий:

• Эмоциональные проблемы: Неопределенность, отсутствие предсказуемости вызывает у детей беспокойство, стресс, повышенную тревожность, раздражительность, капризы.
• Снижение концентрации и ухудшение памяти: Недостаточный отдых и переутомление негативно влияют на когнитивные функции, затрудняя усвоение новой информации.
• Негативное влияние на нервную систему: Хаотичность в режиме дня приводит к быстрому переутомлению, вялости, перевозбуждению, нарушениям сна (плохое засыпание, беспокойный сон).
• Потеря аппетита: Нарушение ритма питания может привести к проблемам с пищеварением и нежеланию есть.
• Проблемы с ростом: Стрессовые ситуации, вызванные нарушением режима (например, поступление в ясли, детский сад, школу), могут даже затормозить рост ребенка на несколько недель, что демонстрирует глубокую связь между психоэмоциональным состоянием и физиологическими процессами.
• Недостаток сна: Особенно критичен. У детей в возрасте от 6 до 12 лет рекомендуется 9-12 часов сна в сутки. Хронический недосып ведет к проблемам с концентрацией, ухудшению памяти, повышению уровня стресса и снижению иммунитета.

Таким образом, рационально организованный режим дня — это не просто формальность, а мощный инструмент, формирующий здоровый физический каркас и устойчивую психику ребенка, обеспечивающий его благополучие и успешность на всех этапах развития. Разве можно недооценивать его роль в становлении полноценной и гармоничной личности?

Влияние режима дня на адаптацию детей к условиям ДОУ и к школе

Переход ребенка из знакомой семейной среды в детский сад, а затем из детского сада в школу, является одним из важнейших этапов его социализации и развития. Рационально организованный режим дня играет здесь ключевую роль, выступая в качестве мощного адаптивного механизма.

Адаптация к условиям ДОУ:
Для маленького ребенка детский сад — это совершенно новый мир с незнакомыми взрослыми и большим количеством сверстников. Предсказуемый и стабильный режим дня помогает малышу быстрее привыкнуть к новым условиям. Когда ребенок знает, что за завтраком последует игра, затем прогулка и сон, это создает ощущение безопасности и контроля над происходящим. Формирование динамических стереотипов, о которых мы говорили ранее, позволяет организму заблаговременно готовиться к предстоящим событиям, снижая уровень стресса и неопределенности.
В условиях ДОУ режим дня помогает:

• Снизить тревожность: Ребенок быстрее привыкает к новым правилам и порядку, меньше капризничает.
• Установить предсказуемость: Знание последовательности событий дня дарит ощущение контроля и безопасности.
• Развить социальные навыки: Общие режимные моменты (прием пищи, прогулки) способствуют взаимодействию со сверстниками и педагогами.

Влияние на адаптацию к школе:
Режим дня, сформированный в ДОУ, является бесценным опытом для последующей успешной адаптации к школе. Школьная жизнь требует от ребенка высокого уровня самоорганизации, дисциплины и умения распределять свое время. Именно эти качества закладываются и тренируются в условиях строгого, но гибкого режима детского сада.

Отлаженный режим дня помогает ребенку:

• Выработать дисциплину: Привычка к выполнению задач в определенное время.
• Научиться распоряжаться своим временем: Понимание, сколько времени занимает то или иное действие.
• Сформировать основы базовой культуры личности: Опрятность, умение следить за собой, быть вежливым.
• Обеспечить всестороннее развитие психических и физических качеств: Что является необходимой базой для школьного обучения.
• Улучшить учебные показатели: Хорошо отдохнувший, дисциплинированный ребенок более внимателен, усидчив и готов к усвоению новых знаний.

Признаки успешной адаптации к школе:
Успешная адаптация к школе характеризуется целым комплексом позитивных изменений:

• Позитивная мотивация к посещению школы, желание учиться.
• Успешное справление с заданиями учителя без признаков переутомления.
• Хорошее поведение в классе и на переменах.
• Положительный эмоциональный настрой, отсутствие тревожности.
• Формирование позитивных отношений с одноклассниками и учителем.

Продолжительность адаптационного периода к школе может существенно варьироваться – от 2-3 недель до полугода. Это зависит от множества факторов: индивидуальных особенностей ребенка (темперамент, состояние здоровья), атмосферы в семье, психологического климата в классе, профессионализма учителя и сложности образовательной программы. Дети, не привыкшие к режиму, испытывают гораздо больше трудностей, поскольку им приходится адаптироваться не только к новой учебной нагрузке, но и к совершенно новому распорядку жизни.

Стрессовые ситуации и развитие:
Важно помнить, что любые значимые изменения в жизни ребенка, особенно связанные с адаптацией к новым условиям (ясли, детский сад, школа), являются для него стрессом. Исследования показывают, что стрессовые ситуации могут даже затормозить рост ребенка на несколько недель. Именно поэтому стабильный, предсказуемый и поддерживающий режим дня является важнейшим буфером, смягчающим эти стрессовые воздействия и способствующим здоровому росту и развитию.

Типичные проблемы и ошибки при организации режима дня и пути их предотвращения

Даже при самом тщательном планировании, организация режима дня в дошкольном образовательном учреждении может столкнуться с рядом проблем и ошибок. Их своевременное выявление и устранение критически важны для обеспечения здоровья и благополучия детей.

Типичные ошибки при составлении и соблюдении режима дня:

1. Несоответствие возрастным и индивидуальным особенностям детей: Одна из самых частых ошибок – попытка применить универсальный режим ко всем детям или группам, без учета различий в возрасте, темпераменте, состоянии здоровья и уровне развития. Например, требование к трехлетнему малышу спать так же мало, как шестилетнему, или проводить НОД слишком долго.
2. Несоблюдение строго определенного времени на прием пищи и сон: Отклонения от расписания приема пищи нарушают ритм пищеварения, что может вызывать отсутствие аппетита или, наоборот, переедание. Несоблюдение времени отхода ко сну и подъема приводит к хроническому недосыпу и нарушению циркадных ритмов.
3. Недостаточный отдых из-за внешних факторов: В домашних условиях это чаще всего просмотр телевизионных передач, использование гаджетов или слишком активные игры непосредственно перед сном, что перевозбуждает нервную систему и препятствует полноценному отдыху клеток головного мозга. В ДОУ это может быть недостаточная организация спокойной деятельности перед сном.
4. Невнимательное отношение к содержанию нормативных документов (СанПиН, ФГОС ДО): Использование устаревших нормативов или поверхностное изучение актуальных документов приводит к грубым ошибкам в организации пребывания воспитанников, что может повлечь за собой нарушения санитарно-эпидемиологических требований и негативно сказаться на здоровье детей.
5. Недостаточная координация режима дня в ДОУ с домашним режимом: Различия в расписании дома и в детском саду, особенно после выходных, могут приводить к десинхронизации биоритмов ребенка, ухудшению функционального уровня, повышенной утомляемости и, как следствие, чащему заболеванию.

Негативные последствия нарушений режима:
Нарушения режима отрицательно сказываются на здоровье детей и их поведении. Переутомление, вызванное хаотичным распорядком, ведет к перевозбуждению, повышению раздражительности, капризам, эмоциональной лабильности. Это, в свою очередь, может стать причиной ссор и конфликтов между детьми, ухудшения их адаптации и общего самочувствия.

Пути предотвращения и устранения проблем:

1. Строгое следование действующим СанПиН и ФГОС ДО: Это основа основ. Регулярный мониторинг изменений в законодательстве и методических рекомендациях обязателен.
2. Индивидуальный подход к детям: Режим дня должен быть построен с учетом возрастных, психофизиологических особенностей, состояния здоровья, биоритмов (например, «жаворонки» и «совы») и эмоционального состояния каждого ребенка. В рамках общего режима должны быть предусмотрены возможности для индивидуальных корректировок.
3. Обеспечение постоянства режима дня: Регулярность всех режимных моментов (еда, сон, прогулки, занятия) формирует динамический стереотип, который является залогом здоровья и стабильности нервной системы.
4. Постепенное введение изменений и приучение к новому распорядку: При переходе из одной возрастной группы в другую, или при изменении режима (например, после каникул), важно вводить новые элементы постепенно, давая детям время на адаптацию.
5. Обеспечение полноценного отдыха: Достаточное время для сна, создание спокойной, расслабляющей обстановки перед сном, минимизация возбуждающих факторов (яркий свет, громкие звуки, активные игры) – это залог эффективного восстановления.
6. Взаимодействие с родителями: Регулярные консультации, семинары, индивидуальные беседы с родителями о важности единства требований к режиму дня дома и в ДОУ. Предоставление наглядных материалов (примерные режимы дня, памятки).
7. Использование наглядных материалов: Для детей, особенно до 6 лет, визуальные подсказки (картинки, плакаты с последовательностью действий) помогают лучше понять и следовать распорядку дня, развивая самостоятельность и самоконтроль.
8. Корректировка режима с учетом климатических условий и времени года: Например, летом увеличивается время прогулок, водные процедуры становятся более интенсивными. Зимой, при неблагоприятной погоде, прогулки сокращаются или переносятся, но компенсируются активными играми в помещении.
9. Особые подходы к детям с особенностями развития: Для таких детей максимально минимизировать изменения режима дня. Предсказуемость и стабильность являются основополагающими для их психического здоровья и адаптации. Любые отклонения могут негативно сказаться на их состоянии.

Применение этих стратегий позволяет не только предотвратить типичные ошибки, но и создать для каждого ребенка в ДОУ максимально благоприятную, здоровую и развивающую среду.

Заключение

Проведенный всесторонний анализ организации режима дня в дошкольных образовательных учреждениях подтверждает его статус не просто как административного расписания, а как фундаментального педагогического и физиологического инструмента, имеющего решающее значение для комплексного развития детей дошкольного возраста.

В ходе исследования было установлено, что режим дня представляет собой строго структурированную систему чередования сна и бодрствования, питания, образовательной и игровой деятельности, основанную на глубоких психолого-физиологических принципах формирования динамических стереотипов, предложенных И.П. Павловым. Эта система обеспечивает оптимальную работоспособность нервной системы ребенка, предотвращает переутомление и способствует гармоничному развитию.

Особое внимание было уделено актуальной нормативно-правовой базе, регулирующей деятельность ДОУ. Подробно проанализированы требования СП 2.4.3648-20, Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО) и Приказа Минпросвещения России от 31.07.2020 N 373. Было показано, что эти документы формируют единую систему требований к продолжительности сна, прогулок, образовательной нагрузки и организации питания, а также регламентируют особенности работы в разновозрастных группах. Актуализация знаний в этой области является критически важной для избегания ошибок, связанных с использованием устаревших норм.

Практические аспекты организации режимных моментов продемонстрировали многогранность роли воспитателя. Его деятельность выходит за рамки простого контроля, превращаясь в педагогическое творчество, направленное на создание позитивного настроя, формирование культурно-гигиенических навыков, развитие самостоятельности и установление доверительных отношений с детьми и их родителями. Были систематизированы методы и подходы к формированию культурно-гигиенических навыков, подчеркнута важность личного примера взрослого, систематичности и создания благоприятной развивающей среды.

Исследование подтвердило комплексное влияние рационально организованного режима дня на физическое здоровье (предотвращение переутомления, укрепление иммунитета, нормальный рост), психическое развитие (снижение тревожности, формирование дисциплины, повышение концентрации) и успешную адаптацию детей к условиям ДОУ и школы. Нарушения режима, напротив, ведут к эмоциональным проблемам, снижению когнитивных способностей и негативно сказываются на нервной системе.

В работе были выявлены типичные проблемы и ошибки при организации режима дня, такие как несоответствие возрастным особенностям, несоблюдение временных интервалов и недостаточная координация с домашним режимом. Предложены конкретные пути их предотвращения и устранения, включающие строгое следование нормативам, индивидуальный подход, обеспечение постоянства и гибкости, а также активное взаимодействие с родителями.

Таким образом, поставленная цель курсовой работы достигнута, а задачи выполнены. Результаты исследования имеют высокую практическую значимость для студентов педагогических и психологических факультетов, специализирующихся на дошкольном образовании. Полученные знания и систематизированные подходы позволят будущим специалистам не только компетентно организовывать режим дня в ДОУ, но и творчески подходить к решению возникающих проблем, обеспечивая тем самым условия для всестороннего развития каждого ребенка.

Список использованной литературы

1. Баркан, И. Режим дня и занятия в детском саду. Москва, 2007.
2. Веракса, Н.Е., Веракса, А.Н. Развитие ребенка в дошкольном детстве. Москва: Мозаика-Синтез, 2006.
3. Володина, Н.В. Примерный режим дня в дошкольном учреждении // Педагогика. 2007. № 3.
4. Дьяченко, М. Режим дня, личная гигиена, развитие движений // Вопросы психологии. 2008. № 1.
5. Зебзеева, В.А. Организация режимных процессов в ДОУ. Москва: ТЦ «Сфера», 2007.
6. Козлова, С.А., Куликова, Т.А. Дошкольная педагогика. Москва: Академия, 2009.
7. Лобанова, Е.А. Дошкольная педагогика: учебно-методическое пособие. Балашов: Николаев, 2005.
8. Программа воспитания и обучения в детском саду / под ред. М.А. Васильевой. Москва: Мозаика-Синтез, 2009.
9. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций». Документы системы ГАРАНТ. URL: https://base.garant.ru/70570412/ (дата обращения: 02.11.2025).
10. СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи». URL: https://docs.cntd.ru/document/566141445 (дата обращения: 02.11.2025).
11. Справочник по дошкольному воспитанию / под ред. А.И. Шустова. Москва, 1998.
12. Стеркина, Р., Князева, О. Рекомендации по организации работы дошкольных учреждений // Дошкольное воспитание. 2002. № 2.
13. Приказ Минпросвещения России от 31.07.2020 N 373 (ред. от 25.10.2023) «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам». КонсультантПлюс. URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_361203/ (дата обращения: 02.11.2025).
14. СанПиН для детских садов в 2025 году. Потребитель-эксперт. URL: https://potrebitel.expert/sanpin-dlya-detskih-sadov/ (дата обращения: 02.11.2025).
15. Требования к режиму дня в дошкольном образовательном учреждении. Администрация Сысертского городского округа. URL: http://sysert.ru/news/8514 (дата обращения: 02.11.2025).
16. Организация режима дня в соответствии с ФГОС ДО и СанПиН. Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/organizacija-rezhima-dne-v-sootvetstvi-s-fgos-do-i-sanpin.html (дата обращения: 02.11.2025).
17. Режим дня в детском саду: примерный распорядок, занятия в ДОУ. URL: https://www.resobr.ru/article/68899-rejim-dnya-v-detskom-sadu (дата обращения: 02.11.2025).
18. Требования к режиму дня и организации воспитательно-образовательного процесса в дошкольном образовательном учреждении. Управления Роспотребнадзора по Курской области. URL: https://46.rospotrebnadzor.ru/index.php/press-tsentr/trebovaniya-k-rezhimu-dnya-i-organizatsii-vospitatelno-obrazovatelnogo-protsessa-v-doshkolnom-obrazovatelnom-uchrezhdenii.html (дата обращения: 02.11.2025).
19. Режим дня в детском саду — что в себя включает и по каким правилам составляется. URL: https://planeta-detey.com/blog/rezhim-dnya-v-detskom-sadu (дата обращения: 02.11.2025).
20. Об утверждении СанПиН 2.4.4.2599-10 — II. Гигиенические требования к режиму дня. URL: https://docs.cntd.ru/document/902236594 (дата обращения: 02.11.2025).
21. 2.4.1. Детские дошкольные учреждения. КонсультантПлюс. URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_100227/988514e8b39fb68cf59600f75e3c78440788d929/ (дата обращения: 02.11.2025).
22. Требования к режиму дня в дошкольном образовательном учреждении. Арамильский городской округ. URL: https://www.aramilgo.ru/news/37270/ (дата обращения: 02.11.2025).
23. Особенности организации режимных моментов в учреждении дошкольного образования. Государственное учреждение образования «Детский сад №5 г. Смолевичи». URL: http://dcv5.smolgo.by/articles/osobennosti-organizacii-rezhimnyh-momentov-v-uchrezhdenii-doshkolnogo-obrazovaniya (дата обращения: 02.11.2025).
24. ФГОС Дошкольное образование. URL: https://fgos.ru/fgos/43 (дата обращения: 02.11.2025).
25. Санитарные правила и нормы (Санпин), обязательные при работе с детьми. Инюста. URL: https://inyusta.ru/legal/sanitarnye-pravila-i-normy-sanpin-obyazatelnye-pri-rabote-s-detmi-dlya-detskogo-sada-shkoly-vuza-dets/ (дата обращения: 02.11.2025).
26. Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по программам дошкольного образования (Приказ Минпросвещения России от 31.07.2020 № 373). ОВЗ.РФ. URL: https://xn--h1aadk.xn--p1ai/dokumenty/poryadok-organizatsii-i-osushchestvleniya-obrazovatelnoy-deyatelnosti-po-programmam-doshkolnogo-obrazovaniya-prikaz-minprosveshcheniya-rossii-ot-31-07-2020-373/ (дата обращения: 02.11.2025).
27. Примерный режим дня для детей от 1 года 6 месяцев до 7 лет. Детский сад № 100. URL: http://sad100.ucoz.ru/index/primernyj_rezhim_dnja_dlja_detej_ot_1_goda_6_mesjacev_do_7_let/0-36 (дата обращения: 02.11.2025).
28. Правила внутреннего распорядка обучающихся. МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ. URL: http://dou28-sarapul.ru/wp-content/uploads/2024/10/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%D1%81%D1%8F.pdf (дата обращения: 02.11.2025).
29. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 31.07.2020 № 373 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам». URL: https://docs.edu.gov.ru/document/6a86f788094b810d7a049103c8b746a7/ (дата обращения: 02.11.2025).
30. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 31.07.2020 № 373 ∙ Официальное опубликование правовых актов. URL: http://publication.pravo.gov.ru/document/0001202009010021 (дата обращения: 02.11.2025).
31. Примерный режим дня. МБДОУ детский сад № 11 «Светлячок» р.п.Варнавино. URL: https://varnavino-mdou11.ucoz.net/index/primernyj_rezhim_dnja/0-44 (дата обращения: 02.11.2025).
32. Методы и приемы формирования культурно-гигиенических навыков у детей младшего дошкольного возраста. Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2017/04/29/metody-i-priemy-formirovaniya-kulturno-gigienicheskih-navykov-u-detey (дата обращения: 02.11.2025).
33. Особенности формирования культурно-гигиенических навыков детей раннего возраста. URL: https://pandia.ru/text/78/341/36553.php (дата обращения: 02.11.2025).
34. Методы и приемы формирования КГН у дошкольников. Инфоурок. URL: https://infourok.ru/metodi-i-priemi-formirovaniya-kgn-u-doshkolnikov-4663738.html (дата обращения: 02.11.2025).
35. Методы и приемы формирования культурно-гигиенических навыков у детей 2-3 лет. URL: https://multiurok.ru/files/metody-i-priemy-formirovaniia-kulturno-gigienicheskikh.html (дата обращения: 02.11.2025).
36. Режим дня по группам. Общие сведения. URL: http://sad16porechye.ru/index/0-12 (дата обращения: 02.11.2025).
37. Каким должен быть режим дня для детей дошкольного возраста? URL: https://xn--e1ahdcpb1cc1b.xn--p1ai/articles/kakim-dolzhen-byt-rezhim-dnya-dlya-detey-doshkolnogo-vozrasta.html (дата обращения: 02.11.2025).
38. Методика и условия формирования культурно — гигиенических навыков у детей. URL: https://pandia.ru/text/78/222/27448.php (дата обращения: 02.11.2025).
39. Режимные моменты в детском саду: виды, цели и организация. НИИДПО. URL: https://niidpo.ru/articles/rezhimnye-momenty-v-detskom-sadu-vidy-tseli-i-organizatsiya-688 (дата обращения: 02.11.2025).
40. Коррекционное значение режима дня в обучении и воспитании детей с нарушением интеллекта. Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/korrektsionnaya-pedagogika/2021/03/17/korrektsionnoe-znachenie-rezhima-dnya-v-obuchenii (дата обращения: 02.11.2025).
41. Распорядок дня дошкольников в условиях дошкольного учреждения и дома. Детская городская больница № 8. URL: https://dgkb8.ru/stati/rasporjadok-dnja-doshkolnikov-v-uslovijah-doshkolnogo-uchrezhdenija-i-doma (дата обращения: 02.11.2025).
42. Режим дня как средство полноценного развития дошкольников. Инфоурок. URL: https://infourok.ru/rezhim-dnya-kak-sredstvo-polnocennogo-razvitiya-doshkolnikov-5369675.html (дата обращения: 02.11.2025).
43. «организация режима дня, его значение в воспитании детей». Статья (младшая группа). URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2022/01/10/organizatsiya-rezhima-dnya-ego-znachenie-v-vospitanii-detey (дата обращения: 02.11.2025).
44. Режимные моменты воспитателя ДОУ. Время знаний. URL: https://vremya-znaniy.ru/rezhimnye-momenty-vospitatelya-dou/ (дата обращения: 02.11.2025).
45. Формирование и развитие КГН у детей дошкольного возраста (из опыта работы воспитателя второй младшей группы). Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2021/02/20/formirovanie-i-razvitie-kgn-u-detey-doshkolnogo-vozrasta-iz-opyta (дата обращения: 02.11.2025).
46. Принципы построения режима дня. Консультация. Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2020/05/07/printsipy-postroeniya-rezhima-dnya (дата обращения: 02.11.2025).
47. Формы и методы работы по формированию у дошкольников культурно-гигиенических навыков. Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/formy-i-metody-raboty-po-formirovaniyu-u-doshkolnikov-kulturno-gigienicheskih-navykov.html (дата обращения: 02.11.2025).
48. Режим дня — основа здорового образа жизни. Электронное образование Республики Татарстан. URL: https://edu.tatar.ru/nsk/dou/dou32/medical/more/521799 (дата обращения: 02.11.2025).
49. Развитие самостоятельности детей раннего возраста в процессе организации режимных моментов. Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/razvitie-samostojatelnosti-detei-ranego-vozrasta-v-procese-organizacii-rezhimnyh-momentov.html (дата обращения: 02.11.2025).
50. Физиологические основы режима дня в детском саду и дома. Инфоурок. URL: https://infourok.ru/fiziologicheskie-osnovi-rezhima-dnya-v-detskom-sadu-i-doma-3453805.html (дата обращения: 02.11.2025).
51. Методические рекомендации для педагогов «Формирование культурно-гигиенических навыков». Детский сад № 33 компенсирующего вида Приморского района Санкт-Петербурга. URL: https://ds33.spb.ru/media/uploads/userfiles/2019/02/13/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2_%D0%9A%D0%93%D0%9D.pdf (дата обращения: 02.11.2025).
52. Физиологическое и гигиеническое обоснование режима дня в ДОУ. Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/fiziologicheskoe-i-gigienicheskoe-obosnovanie-rezhima-dne-v-dou.html (дата обращения: 02.11.2025).
53. «организация режимных моментов в ДОУ». Консультация. Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2019/04/13/organizatsiya-rezhimnyh-momentov-v-dou (дата обращения: 02.11.2025).
54. Что делать, если ребёнок не соблюдает распорядок дня. Монтессори.Дети. URL: https://montessori.deti/chto-delat-esli-rebenok-ne-soblyudaet-rasporjadok-dnja/ (дата обращения: 02.11.2025).
55. korrekcionnaja_rabota.docx. Детский сад. URL: http://sadik055.ucoz.ru/korrekcionnaja_rabota.docx (дата обращения: 02.11.2025).
56. статья «режим дня и последствия его нарушения». Статья (младшая группа) по теме. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2018/10/06/statya-rezhim-dnya-i-posledstviya-ego-narusheniya (дата обращения: 02.11.2025).
57. Важность правильного режима дня в жизни ребёнка. Альтера Вита. URL: https://alteravita.ru/poleznye-stati/vazhnost-pravilnogo-rezhima-dnya-v-zhizni-rebyonka/ (дата обращения: 02.11.2025).
58. Режим дня в детском саду: как правильно организовать расписание для здоровья и развития ребенка. Казахстан» — Образование. URL: https://www.mcfr.kz/article/3074-rezhim-dnya-v-detskom-sadu-kak-pravilno-organizovat-raspisanie-dlya-zdorovya-i-razvitiya-rebenka (дата обращения: 02.11.2025).
59. Ошибки при составлении режима дня 2018. ВКонтакте. URL: https://vk.com/wall-171804245_120 (дата обращения: 02.11.2025).
60. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ДНЯ В РАЗНОВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ. Об учреждении. URL: http://dousad3.ucoz.ru/index/osobennosti_organizacii_rezhima_dnja_v_raznovozrastnoj_gruppe/0-36 (дата обращения: 02.11.2025).
61. Консультация для педагогов «Образовательная деятельность, режим дня в ДОУ». URL: https://multiurok.ru/files/konsultatsiia-dlia-pedagogov-obrazovatelnaia-deiat.html (дата обращения: 02.11.2025).
62. режим дня в жизни дошкольника. Статья. Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2023/10/18/rezhim-dnya-v-zhizni-doshkolnika (дата обращения: 02.11.2025).
63. Глава 5. Понятие режима дня и его значение. URL: https://studfile.net/preview/7187122/page/3/ (дата обращения: 02.11.2025).
64. Режим дня как средство всестороннего развития детей дошкольного возраста. URL: https://defectologiya.pro/zhurnal/rezhim_dnya_kak_sredstvo_vsestoronnego_razvitiya_detej_doshkolnogo_vozrasta/ (дата обращения: 02.11.2025).
65. Типичные ошибки при составлении режима пребывания детей в ДОУ. URL: https://pandia.ru/text/78/341/36553.php (дата обращения: 02.11.2025).
66. Значение режима дня для дошкольника. Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/znachenie-rezhima-dne-dlja-doshkolnika.html (дата обращения: 02.11.2025).
67. Статья на тему «Методические приемы в организации режима дня младших дошкольников и их эффективность». Инфоурок. URL: https://infourok.ru/statya-na-temu-metodicheskie-priemi-v-organizacii-rezhima-dnya-mladshih-doshkolnikov-i-ih-effektivnost-5233158.html (дата обращения: 02.11.2025).
68. Как устроен режим дня в детском саду. Центр Ректор. URL: https://rector.ru/blog/kak-ustroen-rezhim-dnya-v-detskom-sadu/ (дата обращения: 02.11.2025).
69. Методические рекомендации по организации и проведению режимных процессов ДО. Главная. URL: http://www.dou40.ru/svedeniya-ob-oobrazovatelnoy-organizacii/documents/metodicheskie-rekomendacii-po-organizacii-i-provedeniyu-rezhimnykh-processov-do (дата обращения: 02.11.2025).
70. Приемы педагогического творчества в режимных моментах. Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/priemy-pedagogicheskogo-tvorchestva-v-rezhimnyh-momentah.html (дата обращения: 02.11.2025).