Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Оглавление
Введение 3
Глава I. Спортивные игры как средство физического воспитания 6
1.1 Спортивная игра и ее место в организации жизни детей 6
1.2. Характеристика спортивных игр, их специфические признаки 11
Глава II. Понятие физической подготовки 17
2.1 Содержание и виды физической подготовки 17
2.2 Развитие основных физических качеств спортсменов 19
2.3. Методы обучения в спортивных играх 27
2.4.Методы тренировки 31
Заключение 38
Список использованной литературы
41
Выдержка из текста
Введение
Актуальность. В настоящее время игры важнейшее средство физического развития и воспитания. Игры способствует развитию физических качеств, формированию осанки и укреплению здоровья. Спортивные игры привлекают своей зрелищностью, обилием разнообразных технико-тактических приемов, эмоциональностью, воздушностью, динамичностью, одновременно коллективизмом и индивидуализмом и к тому же является, по мнению многих специалистов, самым эффективным средством для всестороннего физического развития.
Популярность спортивных игр и широкое их применение в системе физического воспитания обуславливаются, прежде всего, экономической доступностью игр, высокой эмоциональностью, большим зрелищным эффектом, комплексным воздействием на организм и воспитание детей.
В основе спортивных игр лежат естественные движения – бег, прыжки, броски, передачи. Им легко обучать детей, подростков и взрослых.
Стремление превзойти соперника в быстроте действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы. Эти особенности способствуют воспитанию настойчивости, решительности и целеустремленности.
Разнообразное чередование движений и действий, часто изменяющихся по интенсивности и продолжительности, оказывает общее комплексное воздействие на организм занимающихся. Занятия спортивными играми способствуют развитию основных физических качеств.[15]
Игровая обстановка меняется очень быстро и создает новые игровые ситуации. Эти условия приучают игроков постоянно следить за процессом игры, мгновенно оценивать обстановку, действовать инициативно, находчиво и быстро в любой ситуации. Непрерывное наблюдение за процессом игры помогает развитие способностей к широкому распределению и концентрации внимания, к пространственной и временной ориентации.
Соревновательный характер игры, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывает у спортсменов проявление разнообразных чувств и переживаний, влияющих на их деятельность. Высокий эмоциональный уровень способствует поддерживанию постоянной активности и интереса к игре. Эти особенности спортивных игр создают благоприятные условия для воспитания у занимающихся, умения управлять эмоциями, не терять контроля над своими действиями.
Значительные требования к работоспособности юных спортсменов, омоложение соревновательного возраста требуют повышение объема и интенсивности тренировочных нагрузок, что не всегда позволяет решать весь объем педагогических задач, установленных требованиями спортивных игр. При этом, применение упражнений высокой интенсивности требует особой осторожности в процессе физической подготовки юных спортсменов.
Как отмечают специалисты, подготовка должна строится с учетом современных тенденций того или иного вида спорта. Возрастание интенсивности игры, увеличение количества игровых действий спортсмена в единицу времени и на ограниченном пространстве, повышенные требования к эффективности атаки, умению вести борьбу в игре, что зависит от быстроты и точности выполнения технико-тактических приемов, высокие требования к атлетической подготовке, все это требует от современных игроков высокого уровня развития, прежде всего, индивидуальных физических кондиций.
Для эффективного решения этих задач нужно усилить общую и специальную физическую подготовку юных спортсменов, широко применять различные средства, направленные на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса. При этом, следует помнить о необходимости, в первую очередь, совершенствовании специальных физических качеств: быстроты, скоростно-силовой выносливости и ловкости, — тех качеств, которые определяют эффективность игровых действий спортсмена.
Таким образом, рассматриваемая тема является актуальной. В силу этого она притягивает к себе достаточное количество исследователей. Ей посвящено большое количество литературы. В частности, специальной физической подготовкой в игровых видах спорта занимались В.Д. Ковалёв, Э. Найминова, Ю.И. Портных и др.
Объект исследования – процесс физического воспитания детей.
Предмет исследования – спортивные игры.
Цель курсовой работы – изучить теоретические и методические основы физической подготовки в спортивных играх.
Задачи:
1) изучить психолого-педагогическую и методическую литературу по теме исследования;
2) рассмотреть особенности организации спортивных игр;
3) охарактеризовать развитие основных физических качеств, необходимых для спортсмена.
Структура. Курсовая работа состоит из двух глав, введения, заключения и списка использованной литературы.
Список использованной литературы
Список использованной литературы
1. Белорусова В.В. Воспитание в спорте. — М., ФиС,1976.
2. Былеева Л., Коротков И., Яковлев П. Подвижные игры. — М.: ФиС, 2002. – С.120-122
3. Володин А.В. К определению предмета и понятий теории и методики спортивных игр: [Электронный ресурс]
// Зайцев В.П. Формирование культуры здоровья студентов // Технолог (журнал Белгородского государственного технологического университета им. В. Г. Шухова).
- 2006. — № 8(47).
- С.
22 — 27.
4. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. — Минск, «Народная асвета», 1978.
5. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания).
— М., «Физкультура и спорт», 1966.
6. Ивойлов А.В. Теоретические аспекты спортивной тактики.- Теория и практика физической культуры, 1972, № 12.
7. Мазниченко.В.Д. Обучение движениям. – В кн.: Теория и методика физического воспитания. Под общ. Ред. Л.П. Матвеева; А.Д Новикова. ФиС 1976, с. 141-168.
8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб.для ин-тов физ. культ. – М., 1991.
9. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. Ч.III, гл. 7. М., ФиС, 1977.
10. Нестеровский Д. И. Баскетбол. Теория и методика обучения: учеб пособие для студ высш учеб заведений — 3-е изд., — М.: Издательский центр «Академия», 2007. – 336с.
11. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. — Киев: Здоровье, 1980
12. Совершенствование технического мастерства спортсменов. М., ФиС, 1972.
13. Спортивные игры /Под ред. П.А.Чумакова. — М.: Физкультура и спорт, 1966. – 407 с.
14. Спортивные игры. Техника, тактика,методика.: Учеб для студ высш пед учеб заведений/ Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов,В. П. Савин, А. В. Лексаков; под ред Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. – 2-е изд., — М.: Издательский центр «Академия» ,2004. – 520с.
15. Спортивные игры. Учебник для ин-тов физической культуры /Под ред. Ю.М.Портнова, — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 288 с.
16. Теория и методика физического воспитания том
1. Под ред. Т.Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 424 с.
17. Теория и методика физической культуры / Под ред., Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, – 1999. – 374 с.
18.Теория и методика физического воспитания: Учеб.для ин-тов физ. культ.: В 2 т. / Под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. – 2-е изд., испр. и доп. – М., 1976.
19. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для ин-тов физкультуры. — М.: Физкультура и спорт, 1987.
20.Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М., ФиС, 1977.
21. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. — 3-е изд., стер. — М.: Издательский центр "академия", 2004. — 33; 39 — 40 с.
22. Шебеко В.Н. и др. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: учебник для учащихся пед.колледжей и училищ. – М.: Университетское, 2005. – 184с.
