Содержание
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ СПОРТСМЕНОВ В КОМАНДНОМ ВИДЕ СПОРТА 5
1.1. Общая характеристика совладающего поведения и копинг-стратегии в отечественной и зарубежной психологии 5
1.2. Психологические характеристики спортсменов, занимающихся командным видом спорта 9
1.3. Особенности совладающего поведения и копинг-стратегии спортсменов в командном виде спорта 13
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ СПОРТСМЕНОВ В КОМАНДНОМ ВИДЕ СПОРТА 19
2.1. Характеристика методической базы исследования копинг-стратегии 19
2.2. Анализ результатов эмпирического исследования копинг-стратегии 21
2.3. Выводы и рекомендации 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31
ПРИЛОЖЕНИЕ. ПРИМЕР ТРЕНИНГА 33
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Требования к высокой результативности спортивной деятельности, а в командных видах спорта – еще и ответственность за общий результат, стремление не подвести товарищей по команде, значительно повышают психофизиологические нагрузки на организм спортсменов. Все возрастающая напряженность проявляется на психологическом уровне в увеличении частоты возникновения отрицательных переживаний и стрессовых реакций, которые могут накапливаться и провоцировать возникновение выраженных и длительных стрессовых состояний.
В то же время, исследования стратегий совладающего поведения у спортсменов, в том числе — особенности копинг-стратегии спортсменов в командном виде спорта, в литературных источниках представлены недостаточно. Это обусловило актуальность исследования.
Объект исследования: копинг-стратегии.
Предмет исследования: особенности копинг-стратегии спортсменов в командном виде спорта.
Цель исследования: исследовать особенности копинг-стратегии спортсменов в командном виде спорта.
Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что существуют особенности копинг-стратегии спортсменов в командном виде спорта, выявление которых будет способствовать оптимизации копинг-стратегий и, соответственно, улучшению психоэмоциональных состояний спортсменов.
Задачи исследования:
1. Проанализировать литературные источники по теме исследования.
2. Провести эмпирическое исследование особенностей копинг-стратегий спортсменов в командном виде спорта.
3. Проанализировать результаты исследования, сформулировать выводы и разработать рекомендации по оптимизации копинг-стратегии спортсменов в командном виде спорта.
Методы исследования:
— теоретические (метод теоретического анализа литературных источников, обобщение);
— эмпирические (эксперимент, психодиагностический метод);
— методы обработки данных (количественный и качественный);
— интерпретационный метод.
Список использованной литературы
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Битюцкая Е.В. Когнитивное оценивание и стратегии совладания в трудных жизненных ситуациях : дис. … канд. психол. наук : 19.00.01- М.: 2007. — 209 с.
2. Босенко Ю.М. Гендерные аспекты совладающего поведения в командных и индивидуальных видах спорта [Электронный ресурс]. – URL: http://psibook.com
3. Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса. — СПб.: Питер, 2009. — С.408-415.
4. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Стратегии и модели преодолевающего поведения // Практикум по психологии менеджмента и профессиональной деятельности / под ред. Г.С. Никифорова, М.А. Дмитриевой, В.М. Снеткова. — СПб., 2001. С. 311-322.
5. Вяткин Б. А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. – М. : Физкультура и спорт, 2002. – 112 с.
6. Гиссен Л. Д. Психический стресс в спорте / Л. Д. Гиссен, М. П. Мирошноков, С. И . Мухина – М, 2001. – 340 с.
7. Загайнов Р.М. Психология в команде. – М.: «ФиС», 1984. – 144 с.
8. Зимняя И.А. Педагогическая психология. – Ростов н/Д: «Феникс», 1997. – 476 с.
9. Ильин Е.П. Психология физического воспитания. – СПб.: Издательство РГПУ Им. Герцена, 2000. – 486 с.
10. Крюкова Т.Л. Методы изучения совладающего поведения: три копинг-шкалы. – Кострома: Авантитул, 2007. – 60 с.
11. Крюкова Т.Л. Человек как субъект совладающго поведения // Психологический журнал. — Том 29. — 2008. — №2. — С. 88-95.
12. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс. – Л.: Лениздат, 1970. – С. 178 – 208.
13. Либина А.В. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации. — М.: Эксмо, 2008. — 400 с.
14. Макшанов С.И. Психология тренинга. Теория. Методология. Практика. — СПб.: Образование, 1997. – 346 с.
15. Марков К. К. Тренер педагог и психолог: Психологические проблемы тренерской деятельности в волейболе. К. К. Марков — Иркутск, 2005. – 136 с.
16. Нартова-Бочавер С. К. «Coping Behavior» в системе понятий психологии личности // Психологический журнал, т. 18, № 5, 1997. c.20-30.
17. Никольская И. М., Грановская Р. М. Психологическая защита. — СПб.: Речь, 2001.
18. Попов А.Л. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. – 3-е изд. – М.: Флинта, 2000. – 152 с.
19. Постылякова Ю.В. Ресурсы совладания со стрессом в разных видах профессиональной деятельности// Психологический журнал. — Том 26. — 2005. — №6. -С. 35-43.
20. Практикум по социально-психологическому тренингу. 3-е изд., испр. и доп. / Под ред. Б.Д. Парыгина. – М., 2000. — 352 с.
21. Сидельникова В.А. Психологическое сопровождение спортсменов [Электронный ресурс]. — URL : http: // www.b17.ru.
22. Тихвинская Е.О. Психология переживания в спорте.- СПб, изд. СПбГУ, 2007.
23. Туманова Е.Н. Помощь в кризисной ситуации жизни. – Саратов, 2005.
24. Филатова Н.П., Сизикова О.А. О формировании конструктивных копинг-стратегий у спортсменов высокой квалификции в ситуациях отрицательного опыта в соревновательной деятельности // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2008. — 11 (45). – С. 86-90.
25. Холодная М. А., Берестнева О. Г., Муратова Е. А. Структура стратегий совладания в юношеском возрасте // Вопросы психологии. – 2007. — № 4. — С. 143 – 156.