Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение …………………………………………………………………………..
§
1. Характеристика тренировочной и соревновательной деятельности баскетболистов…………………….………………………………………………
§
2. Способы оценки и опыт использования показателей компонентного состава тела и анаэробных способностей в спортивной практике……..…….
2.1. Оценка компонентного состава тела… ……………….……………………
2.2. Оценка анаэробных способностей ….….…………………………………
§
3. Оценка показателей компонентного состава тела и анаэробных способностей баскетболистов студенческой команды в период предигровой подготовки……………………………………………………………………….
Заключение……………………………………………………………………….
Библиографический список……………………………………………………..
Выдержка из текста
Баскетбол, одна из самых лучших игр с мячом, она включает в себя рывковые действия, прыжки, резкие остановки, смену положения, принятие быстрого решения и многое другое. Каждый игрок должен не только уметь нападать, но и активно защищать свое кольцо. Чтобы перехватить мяч у соперника или не дать ему возможности произвести бросок, необходимо своевременно и правильно реагировать на все его действия, учитывая расположение игроков команды противника, партнеров и местонахождение мяча. Игровая деятельность базируется на устойчивости и вариативности двигательных навыков, уровне развития физических качеств, состоянии здоровья и интеллекта игроков. За последнее время игра значительно интенсифицировалась. Это выражается, прежде всего, в повышении маневренности, подвижности игроков, в стремлении интенсивно бороться за мяч или место на каждом участке площадки. …
объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, характерные в последнее время, очень часто граничит с возможностями человека и их превышение может приводить не только к снижению спортивной формы и спортивных результатов, но и к возникновению различных заболеваний. Г.А. Макарова приводит данные зарубежных исследователей, свидетельствующие о том, что до 20% высококвалифицированных атлетов могут испытывать в ходе своей спортивной карьеры состояние перетренированности. Это заставляет искать различные способы контроля за состоянием спортсменов, с целью подбора оптимальных нагрузок.
Одним из критериев оценки адекватности величины тренировочных воздействий является измерение компонентного состава тела спортсменов.
Исходя из этого, цель нашей работы – оценить показатели компонентного состава тела и анаэробных способностей баскетболистов студенческой команды в период предсоревновательной подготовки.
Объект исследования: процесс предсоревновательной подготовки баскетболистов студенческой команды.
Предмет исследования: показатели компонентного состава тела и анаэробных способностей баскетболистов студенческой команды в течение предсоревновательного периода.
Список использованной литературы
1. Белоцерковский, З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов. Б. Белоцерковский. – М.: Советский спорт, 2005. – 312 с.
2. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. – Киев: Олимпийская литература, 2002. – 295 с.
3. Губа, В.П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта / В.П. Губа. – М. : Советский спорт, 2008. – 304 с.
4. Кулаков В.И. Зависимость соревновательной результативности бросков в корзину от квалификации российских мужских баскетбольных команд // Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в условиях модернизации высшего профессионального образования в странах балтийского региона: Сборник материалов Международной научно-практической конференции — Великие Луки: 25-27 ноября, 2009. — С. 171-174.
5. Кулаков В.И. Характеристика соревновательной деятельности ведущих мужских баскетбольных команд российской Суперлиги "А" // Научно-теоретический журнал "Ученые записки университета" имени П.Ф. Лесгафта № 5(63) — 2010. — С. 42-46.
6. Кулаков В.И. Сравнительная характеристика структуры соревновательной деятельности лучших мужских баскетбольных команд Супер лиги А и Высшей лиги Чемпионата России 2007-2008г. // Теоретические и методологические проблемы современного образования: Материалы международной научно-практической конференции 18-20 октября 2010г. Москва, 2010. — С. 168-172.
7. Кулаков В.И. Сравнительная характеристика игровых действий мужских команд различной квалификации // Физическая культура и образование, спорт, биомеханика, безопасность жизнедеятельности: Материалы Международной научной конференции, посвященной 70-летию Адыгейского государственного университета. — Майкоп, 2010. — С. 175-179.
8. Кулаков В.И. Сравнительная характеристика структуры соревновательной деятельности юношеских баскетбольных команд 1993 г., 1996 г. рождения, участников зональных первенств России 2009г. // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: Сборник материалов XV11 Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. С.С. Чернова. — Новосибирск: Издательство НГТУ, 2010. — С. 416-419.
9. Кулаков В.И. Анализ соотношения основных эффективных технико-тактических действий мужских баскетбольных команд в возрастном и квалификационном аспектах чемпионата России 2007-2008 г. // Теоретические и методологические проблемы современного образования: Материалы V международной научно-практической конференции 29-30 июня 2011г. Москва 2011. — С. 111-113.
10. Кулаков В.И. Модель эффективных технико-тактических действий ведущих мужских команд Суперлиги "Б" в соревновательных играх первенства России 2008-2009г. // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Материалы VІІІ международной научно-практической конференции 1 июля. Ставрополь 2011г. — С. 303-305.
11. Кулаков В.И. Построение моделей технико-тактических действий в соревновательных играх квалифицированных баскетбольных команд // Современные проблемы науки и образования. — 2012. — № 2; URL: www.science-education.ru/102-6077\
12. Макарова Г.А., Локтев С.А., Порубайко Л.Н. Факторы риска возникновения синдрома перетренированности у спортсменов // Международный журнал экспериментального образования, 2014 год, № 4-1, с 170-172.
13. Мартиросов Э.Г. Применение антропологических методов в спорте, спортивной ме- дицине и фитнесе / Э. Г. Мартиросов, С.Г. Руднев, Д.В. Николаев. – М.: Изд-во «Физическая культура»,2010. – 119 с.
14. Мохд Халил Мохд Абдель Кадер. Динамика показателей компонентного состава тела у спортсменов игровых видов спорта с повреждением медиального мениска коленного сустава // Национальный университет физического воспитания и спорта Украины Арабо-американский университет – Дженин, Иордания. С.41-44.
15. Мартиросов Э.Г., Николаев Д.В., Руднев С.Г. Технологии и методы определения состава тела человека. М.: Наука, 2006, 198 с
16. Никитюк Б.А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма / Б.А.Никитюк. – М.: Наука, 1978. – 143 с.
17. Спортивная физиология. Учебное пособие для ВУЗов. Под ред. И.И. Земцова Изд-во: «Олимпийская литература», 2010 г.
18. Терехов П.А. Оценка вегетативной регуляции ритма сердца и особенностей функций внешнего дыхания у спортсменов баскетболистов // Теория и практика физической культуры, 2012 г., № 12, С.12-15.
19. Терехов П.А. Эффективные маркѐры оценки скоростно-силовых качеств спортсменов и их коррекция низкоинтенсивным лазерным излучением /Т.М. Брук, П.А. Терехов [и др.]
// Вестник медицинской науки. – Смоленск: СГМА, 2011. – Вып. 3.- С. 28-30.
20. Терехов П.А. К вопросу о специальной работоспособности спортсменов и способах ее повышения /А.А.Николаев, П.А. Терехов [и др.]
// Вестник медицинской науки. – Смоленск: СГМА, 2011. – Вып. 3.- С. 31-33.
21. Терехов П.А. Анаэробная работоспособность спортсменов и методы еѐ потенцирования / Т.В.Балабохина, Д.Ф. Палецкий, П.А.Терехов // Современные средства повышения физической работоспособности спортсменов: матер. Междунар. науч.- практ. конф.; под ред. Г.Н. Греца, Т.М. Брук, Д.Ф. Палецкого. – Смоленск: СГАФКСТ, 2011. – С. 50-54 (авт. — 50%).
22. Терехов П.А. Сравнительная характеристика влияния низкоинтенсивного лазерного излучения на уровень анаэробной работоспособности студентов спортивного вуза / П.А.Терехов // Научнометодические проблемы спортивного фехтования: матер. VI Междунар. науч.-практ. конф.; под общ. ред. А.И. Павлова. – Смоленск: СГАФКСТ, 2011. – С. 87-90.
23. Терехов П.А. Влияние НИЛИ на показатели анаэробной производительности спортсменов спортивного вуза / П.А.Терехов // Сборник научных трудов молодых ученых; под общ. ред. А.Б. Куделина. – Смоленск: СГАФКСТ, 2011. – Вып. 18. — С.70-72.
24. Физическая культура и спорт Северо-Запада России: Информационно-методический журнал – 2010. – № 3. – С. 4 (авт. — 60%).
25. Щеголева Т.Н., Крикун Е.Н., Мартиросов Э.Г. Структура телосложения баскетболисток высокой квалификации различных игровых амплуа // Научные ведомости, Серия Медицина. Фармация. 2011. № 4 (99).
Выпуск 13. –с.112
