Содержание
Оглавление
Введение 2
1.Зона мощности, к которой относится указанная работа: плавание (50м – 26 сек.) Соотношение аэробных и анаэробных процессов в организме при ее выполнении 3
2.Характеристика основного механизма образования АТФ: энергетические источники, краткое описание процесса реакции, которых образуется АТФ, конечные продукты 5
3.Энергетические показатели основного пути энергообеспечения (мощность, емкость, эффективность) и биохимические факторы, которые влияют на их величину 8
4.Биохимические изменения в мышцах, крови и моче спортсмена при выполнении данной работы и в период отдыха после нее 9
5.Качество двигательной деятельности, которое является ведущим при выполнении данной работы. Методы развития этого качества 12
6.ПОЛ (перекисное окисление липидов). Этапы развития реакций ПОЛ. Роль при физических нагрузках 14
7.Антиоксидантные системы организма. Ферментативные и неферментативные антиоксиданты 16
Заключение 18
Список использованной литературы 19
Выдержка из текста
Актуальность темы. В отличие от других циклических видов спорта занятия плаванием происходят в водной среде, которая характеризуется большой теплопроводностью и плотностью.
В воде организм теряет больше тепла, чем на воздухе при той же температуре, причем теплоотдача возрастает с увеличением скорости плавания. Вследствие высокого сопротивления водной среды скорость передвижения в плавании гораздо меньше, чем при беге и колеблется в пределах 0,85 – 3,0 м/с.
На один метр дистанции при плавании расходуется примерно в 4 раза энергии больше, чем при ходьбе с той же скоростью.
Целью работы является биохимические изменения в организме при плавании на 50м при 26 секундах.
Задачи работы:
1. охарактеризовать зону мощности при плавании на 50м при 26 секундах;
2. проанализировать характеристику биохимических процессов при плавании на 50м при 26 секундах.
Список использованной литературы
Список использованной литературы
1.Биохимия. Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В.В. Меньшикова. -М. : ФиС, 2006.-384 с.
2.Биохимия физической культуры и спорта: Учебно-методическое пособие/ Под ред. Г.Е. Медведева, Т.В. Соломина – М.: Медицина, 2006. – 467с.
3.Львовская Е.И. Основы общей и спортивной биохимии: учебник / Е.И. Львовская.- М.: Медицина, 2009. — 489 с.
4.Медведева Г.Е. Биоэнергетика мышечной деятельности: Учебное пособие/
Г.Е. Медведева. – М.: Медицина, 2006.- 456с.
5.Михайлов С.С. Спортивная биохимия/ С.С. Михайлов. – М.: ФиС, 2004. – 438с.
6.Соломина Т.В. Особенности процессов энергообеспечения физических нагрузок в циклических видах спорта/ Т.В. Соломина. – Ч.: Урал, 2007.- 328с.
7.Соломина, Т. В. Биохимия обменных процессов: Учеб. пособие /
Т.В. Соломина. – Челябинск: Урал, 2009. – 94с.