Пример готовой курсовой работы по предмету: Менеджмент
Содержание
Глава
1. Понятие стресса и причины его возникновения
1.1. Понятие стресса в менеджменте…………………………………….4
1.2. Причины, признаки и последствия стресса………………………… 6
1.3. Психодиагностика стресса…………………………………………..13
Глава
2. Основные способы управлением стрессом
2.1. Релаксация…………………………………………………………….17
2.2. Концентрация………………………………………………………… 20
2.3. Ауторегуляция дыхания……………………………………………..22
Заключение………………………………………………………………..25
Список использованной литературы…………………………………….26
Выдержка из текста
Наше исследование посвящено анализу стресса, причинам его возникновения, влиянию его на организм человека, а также изучению способов борьбы со стрессами и методов профилактики стрессов.
Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности человека несомненно. Стрессовые ситуации возникают как дома, так и на работе. С точки зрения управления, наибольший интерес для нас представляют организационные факторы, которые вызывают стресс на рабочих местах.
Знание этих факторов и уделение им особого внимания поможет предотвратить многие стрессовые ситуации и повысить эффективность управленческого труда, а также достичь целей организации с минимальными психологическими и физиологическими потерями персонала. Ведь именно стресс является причиной многих заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека, тогда как здоровье — одно из условий достижения успеха в любой деятельности. Поэтому в работе рассматриваются и личностные факторы, вызывающие стресс.
Объектом исследования является стресс. Предметом исследования являются причины возникновения и способы управления стрессом.
Целью работы является выявить особенности организационного и психологического стресса.
Основные задачи работы:
1. Дать определение понятию «стресс»;
2. Выявить основные причины стресса;
3. Определить способы управлением стрессом.
Список использованной литературы
1. Грановская Р. «Элементы практической психологии». – 3-е изд.,перераб. И доп.- СПб.:Свет,1997. -608с.
2. М.Мескон, М.Альберг, Ф. Хедоури. Основы менеджмента: пер. с англ. — М.: “Дело ЛТД”, 1994. — 702 с.
3. Митева И.Ю. Курс управления стрессом.- М., 2005. – 376 с.
4. Абабков В.А., Перре М. Адаптация к стрессу.- СПб., 2004. – 213 с.
5. КаменюкинА., Ковпак Д. Антистресс – тренинг.- СПб., 2004. – 101с.
6. Колодзин Б. «Как жить после психологической травмы»- М. 1993. — 304с.
7. Психология стресса. М., 2005. – 176 с.
8. Самоукина Н. Карьера без стресса. – СПб.: Питер, 2004. — С. 23-27.
9. Соломанидина Т.О. Организационная культура компании. – М.:
ООО Журнал «Управление персоналом», 2005. — 456 с.
10. Стресс: причины и методы борьбы. М.: 2003. – 145 с.
