Методические аспекты применения релаксационных техник в преподавании немецкого языка

Введение

Современный урок иностранного языка, в частности немецкого, характеризуется высокой интенсивностью и требует от учащихся постоянной концентрации внимания и напряжения сил. Внимание обучающихся, особенно на начальном и среднем этапах обучения, по своей природе неустойчиво. Быстрая утомляемость школьников на таких уроках усугубляется спецификой предмета: необходимостью выполнять большое количество однотипных тренировочных упражнений для закрепления лексических и грамматических навыков. Без прочного усвоения и умения воспроизвести ранее пройденный материал изучение нового становится крайне затруднительным и не дает должного эффекта.

Таким образом, актуальность проблемы внедрения и использования на уроках немецкого языка здоровьесберегающих технологий (ЗСТ) не вызывает сомнений. Чтобы достигнуть высокой эффективности урока, необходимо, с одной стороны, учитывать физиологические и психологические особенности детей, а с другой — предусматривать такие виды работы, которые снимали бы умственное и физическое напряжение. Именно поэтому использование релаксирующих упражнений становится ключевым инструментом в руках современного педагога.

Новизна данной работы состоит в рассмотрении проблемы использования ЗСТ не только в начальной, но и в основной школе. Целью исследования является анализ и разработка приемов релаксации на уроке немецкого языка. Объект исследования — особенности применения релаксационных методик, а предмет — методические аспекты их использования.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи:

• Изучить публикации ведущих учёных и методистов по теме.
• Проанализировать педагогическую, психологическую и методическую литературу.
• Дать характеристику компонентам здоровьесберегающих технологий.
• Разработать и систематизировать комплекс релаксирующих упражнений.

Основным методом исследования послужил теоретический анализ релевантной литературы. Обозначив теоретические и методологические рамки исследования, мы можем перейти к рассмотрению его теоретических основ.

Глава 1. Теоретико-методологические основы здоровьесберегающих технологий

Под здоровьесберегающими технологиями (ЗСТ) в образовательном контексте понимают совокупность приемов, методов и организационных условий, направленных на сохранение и укрепление физического, психического и социального здоровья учащихся в процессе обучения. Это не просто набор упражнений, а целостная система, интегрированная в учебный процесс с целью снижения утомляемости, повышения мотивации и, как следствие, улучшения усвоения материала.

Разработкой данной проблемы в разное время занимались такие видные ученые, как Н.К. Смирнов, Б.Ф. Базарный, Л.Ф. Тихомирова, В.Н. Зайцев и другие. На основе их работ можно выделить несколько ключевых принципов, на которых базируются ЗСТ в контексте преподавания иностранного языка:

• Принцип доступности: Упражнения и задания должны соответствовать уровню подготовки и возрастным возможностям учащихся.
• Принцип учета возрастных особенностей: Методики, эффективные в V классе, могут не подойти для старшеклассников, и наоборот.
• Принцип деятельностного характера: Учащиеся должны быть активными участниками процесса, а не пассивными наблюдателями.
• Принцип оздоровительной направленности: Все применяемые техники должны способствовать снятию напряжения (физического, эмоционального, интеллектуального) и создавать положительный эмоциональный фон.
• Принцип индивидуализации: Учет уникальных физиологических и психологических особенностей каждого ребенка.

Эти принципы лежат в основе создания комфортной и продуктивной образовательной среды, где обучение не наносит вреда здоровью, а способствует гармоничному развитию личности. Теперь, когда общие теоретические основы ясны, необходимо рассмотреть, какие особенности возникают при применении этих технологий в специфических условиях урока иностранного языка.

1.1. Специфика использования здоровьесберегающих подходов в преподавании немецкого языка

Именно уроки иностранного языка, в силу своей специфики, особенно остро нуждаются во внедрении здоровьесберегающих подходов. Это обусловлено несколькими факторами, которые в совокупности создают значительную когнитивную и психоэмоциональную нагрузку на учащихся.

Во-первых, это высокая интенсивность учебного процесса. За короткий промежуток времени ученику необходимо усвоить новую лексику, разобраться в грамматических конструкциях, потренировать произношение и научиться применять все это на практике. Такой темп требует постоянной и максимальной концентрации внимания.

Во-вторых, изучение языка невозможно без многократного повторения и отработки материала, что предполагает большое количество тренировочных упражнений. Часто они носят монотонный характер, что неизбежно ведет к быстрой утомляемости, особенно в V-VI классах, когда внимание учеников еще крайне неустойчиво. Перегрузка однотипной деятельностью снижает мотивацию и эффективность запоминания.

В этих условиях здоровьесберегающие технологии перестают быть просто «желательным дополнением» к уроку. Они становятся необходимым компонентом, который позволяет управлять работоспособностью учащихся, предотвращать переутомление и поддерживать стабильный интерес к предмету.

Таким образом, интеграция релаксационных пауз и смена видов деятельности — это не потеря учебного времени, а прямое вложение в продуктивность урока. Теоретически обосновав необходимость ЗСТ, мы переходим к практической части работы, где рассмотрим конкретные методические приемы.

Глава 2. Практические аспекты применения релаксационных методик на уроках немецкого

Все многообразие здоровьесберегающих приемов, используемых на уроках немецкого языка, можно условно разделить на две большие группы: общие и частные. К общим относятся универсальные методики, такие как регулярная смена видов учебной деятельности (аудирование, говорение, письмо, чтение), использование игровых форм работы и создание благоприятного психологического климата.

Однако наибольший интерес представляют частные приемы — специфические релаксационные техники, адаптированные под языковой материал. Их главная цель — не запоминание новой информации в момент расслабления, а именно снятие накопленного умственного и физического напряжения, чтобы после короткого отдыха ученик мог с новыми силами продолжить работу.

Рассмотрим ключевые виды таких техник:

1. Физкультминутки (Bewegungspausen): Короткие (1-2 минуты) комплексы физических упражнений, которые проводятся под рифмовки или команды на немецком языке. Они помогают снять мышечное напряжение от долгого сидения и активизировать кровообращение.
2. Речевые зарядки (Sprechgymnastik): Проговаривание стихов, рифмовок или коротких диалогов, часто сопровождаемое мимикой и жестами. Это позволяет не только отдохнуть, но и в ненавязчивой форме отработать произношение и закрепить лексику.
3. Использование песен с движениями: Разучивание и исполнение детских немецких песен, где содержание текста иллюстрируется простыми танцевальными движениями. Это прекрасный способ эмоциональной разрядки.
4. Мнемотехники: Приемы, облегчающие запоминание сложной информации (например, неправильных глаголов, числительных или дат) через создание ассоциативных связей, смешных историй или образов. Это снижает «зубрежку» и связанный с ней стресс.
5. Релаксопедия: Более сложный комплекс, предполагающий усвоение информации (например, новой лексики) в состоянии физического расслабления, часто под спокойную музыку. Этот метод направлен на активизацию резервных возможностей памяти.

Выбор конкретной методики зависит от этапа урока, возраста учащихся и степени их утомления. После обзора и классификации методик логично перейти к демонстрации их конкретного применения на практике.

2.1. Разработка и систематизация релаксирующих упражнений

Эффективная релаксация на уроке — это не спонтанное действие, а методически продуманный элемент, занимающий обычно 3-5 минут. Такие паузы могут проводиться многократно в течение урока по мере необходимости. Ниже представлены конкретные примеры упражнений, которые можно использовать в работе.

Пример 1: Физкультминутка с командами

• Возрастная группа: 5-7 классы.
• Методическая цель: Физическая разрядка, снятие мышечного зажима, повторение глаголов-команд.
• Ход упражнения: Учитель произносит команды, сопровождая их действиями. Ученики повторяют.
  

  Lehrer: «Steht auf! Hände hoch! Hände nach unten! Setzt euch! Steht wieder auf! Jetzt turnen wir! Eins, zwei, drei, vier. Alle, alle gehen wir!»
  (Перевод: «Встаньте! Руки вверх! Руки вниз! Садитесь! Снова встаньте! Сейчас мы делаем зарядку! Раз, два, три, четыре. Все, все мы идем!»)

Пример 2: Речевая зарядка-игра » эхо»

• Возрастная группа: 5-6 классы.
• Методическая цель: Снятие напряжения с речевого аппарата, отработка произношения звуков.
• Ход упражнения: Учитель произносит короткую фразу или слово с определенной интонацией (весело, грустно, удивленно), а ученики хором повторяют, как эхо, стараясь скопировать интонацию.

Пример 3: Песня с движениями «Brüderchen, komm tanz mit mir»

• Возрастная группа: 5-8 классы.
• Методическая цель: Эмоциональная разрядка, развитие координации, закрепление лексики по теме «Части тела».
• Ход упражнения: Включается аудиозапись песни. Учитель показывает движения, соответствующие тексту (например, на словах «mit den Händen klapp, klapp, klapp» — хлопать в ладоши, «mit den Füßen trapp, trapp, trapp» — топать ногами). Ученики поют и повторяют движения.

Структура урока с элементами релаксопедии

При использовании более глубоких техник, таких как релаксопедия, структура занятия может выглядеть следующим образом:

1. Введение в состояние релаксации: Учитель просит учеников занять удобную позу, закрыть глаза, использует спокойную музыку и инструкции для расслабления.
2. Подача нового материала: На фоне музыки учитель несколько раз четко и с переводом произносит новую лексику.
3. Вывод из состояния релаксации: Плавное «пробуждение», возвращение к обычному состоянию.
4. Закрепление: Выполнение упражнений с использованием только что прослушанной лексики.

Такой подход позволяет значительно увеличить объем запоминаемого материала за счет снижения внутреннего сопротивления и стресса. Проанализировав теорию и практику применения релаксационных техник, мы можем подвести итоги нашего исследования.

Заключение

В ходе данного исследования мы рассмотрели теоретические и практические аспекты применения здоровьесберегающих технологий на уроках немецкого языка. Было установлено, что высокая интенсивность и специфика предмета делают внедрение релаксационных методик не просто желательным, а необходимым условием для поддержания работоспособности и мотивации учащихся.

Поставленные во введении задачи были полностью выполнены. Мы изучили и проанализировали релевантную научную литературу, что позволило сформулировать ключевые принципы ЗСТ. Были охарактеризованы основные компоненты и приемы релаксации, применимые в языковом классе. Наконец, в практической главе был разработан и систематизирован ряд конкретных упражнений, готовых к использованию на уроках.

Таким образом, можно сделать итоговый вывод: систематическое и методически грамотное применение релаксационных здоровьесберегающих технологий является ключевым фактором повышения эффективности и гуманизации процесса обучения немецкому языку. Интеграция этих техник в структуру урока позволяет не только снизить утомляемость и повысить интерес к предмету, но и улучшить показатели усвоения материала, создавая здоровую и продуктивную образовательную среду.

Список использованной литературы

1. Базарный, В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома. – М.: АРКТИ, 2005. – 176 с.
2. Зайцев, В.Н. Валеолого-педагогические основы обеспечения здоровья человека в системе образования: автореф. дис. д-ра пед. наук. – СПб., 1998. – 48 с.
3. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005. – 320 с.
4. Тихомирова, Л.Ф. Развитие интеллектуальных способностей школьника. – Ярославль: Академия развития, 1997. – 240 с.

Список использованной литературы

1. Герасименко И.В. Физкультпаузы в коррекционных классах // ИЯШ-2007 №1
2. Годунова Е.К. Музыкальный вечер для малышей на немецком языке «Мой день в школе и дома» // ИЯШ- 2001 №3
3. Журнал «Deutsch fur Kinder», № 3, № 6. Саратов, 1994
4. Райнеке Ю. С. Игры на уроках немецкого языка в начальной школе: метод. пособие . – М.: АСТ: Астрель, 2006
5. Казакова Е. С. Отгадай-ка!: Учебно-методическое пособие по немецкому языку. —Новокузнецк,2008. —70с.
6. Лебедева Г.Н. Внеклассная работа по немецкому языку на начальном этапе обучения. // М. Глобус, 2008г.
7. Лешкова Т.А. Пальчиковые игры на занятиях английским языком // Методическая мозаика 2005г. №5
8. Пестова Г.И. Использование здоровьесберегающих технологий по методу В.Ф. Базарного на уроках английского языка // Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Обновление содержания языкового образования: Иностранные языки // Москва-Абакан 2005
9. Рябищенкова А.П., Сороковых Г.В. Об интеграции различных видов деятельности на уроках иностранного языка в младших классах // ИЯШ-2004 №5
10. Руссу К. Я. Метод использования подвижных игр в удлиненных переменах учащихся 1-4 классов: дис. … канд. пед. наук. — Минск, 1992. — 185 с.
11. Сердюковский Г.Н., Сухарев А.Г., Белостоцкая Е.М. Гигиена детей и подростков. – М.: Медицина, 1996.
12. Хицко Л.И. Богомазова Т.С. Говори правильно и выразительно по-немецки! Практ. Пособие._ М.: « Варяг», 1995
13. Шляхтова Г.Г. Использование элементов здоровъесберегающих технологий на уроках английского языка // ИЯШ-2007 №2
14. Alles Gute. Телевизионный курс немецкого языка. Москва, 1991
15. Neuner-Scherling-Schmidt. Deutsch aktiv Neu. Langenscheidt, 1995