Пример готовой курсовой работы по предмету: Физкультура и спорт
Содержание
Содержание
Введение 3
1. Цели и задачи профессионально-прикладной подготовки (ППФП)6
2. Факторы, определяющие содержание ППФП 8
3. Методика подбора средств ППФП 12
4. Профессионально-прикладная подготовка студентов и специалистов сферы экономики 15
Заключение 19
Библиографический список 21
Приложения 22
Выдержка из текста
Введение
Общественное значение профессионально-прикладной физической подготовки студентов и специалистов различного профиля повышается с каждым годом. Это связано с нарастающей тенденцией социально опасного снижения двигательной активности трудящихся в условиях современного производства. Качественный скачок в развитии техники за последние годы выдвинул на повестку дня целый ряд проблем .
Первая управление новой техникой. Чем совершеннее техника, тем более совершенным должен быть и человек, управляющий ею, а сама техника должна быть оптимально приспособлена к функциональным возможностям человеческого организма.
Вторая механизация и автоматизация трудовых процессов в промышленности и в народном хозяйстве. Как следствие существенно уменьшилась доля физического труда, связанного с активной двигательной деятельностью, насущно необходимой для нормалього функционирования организма человека.
Третья развитие цивилизации способствует увеличению доли умственного труда, сопряженного с ограниченной подвижностью.
В процессе умственного труда наиболее типичным является рабочее положение, сидя за столом. В таком, согнутом положении туловища и шеи, суставов ног и рук, с наклоненной вперед головой, кровь распределяется по органам и тканям очень неравномерно. Многие мышечные группы при этом испытывают длительные и однообразные статические напряжения, особенно мышцы шеи, плечевого пояса и туловища. Как следствие, могут проявляться нарушение питания мозга, застойные явления в брюшной полости, полости таза, в ногах. Кроме того, в результате такого длительного, специфически наклоненного положения тела, у работников умственного труда, не занимающихся физкультурой и спортом:
вырабатывается поверхностное дыхание,
уменьшается жизненная емкость легких,
нарушается осанка,
дряхлеют мышцы скелета,
понижается обмен веществ.
Кроме того, ограниченная амплитуда движений приводит к ухудшению в наиболее крупных суставах (плечевом, локтевом, тазобедренном, коленном, голеностопном).
Постоянная нагрузка зрительного анализатора может привести к нарушению зрения .
Гиподинамия, как следствие недостаточности движений, весьма вредно отражается на здоровье человека, а значит и на эффективности его учебной и трудовой деятельности. Существует достоверная зависимость между уровнем развития цивилизации, порождающей гиподинамию, и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний, которые ныне стали доминировать в экономически развитых странах, например, смертность лиц в возрасте около
4. лет от заболеваний сердца
в Гватемале в 7 раз ниже, чем в США.
Согласно статистике последних лет в структуре смертности от ССЗ 85,5 % приходится на долю ИБС (46,8 %) и мозгового инсульта (38,7 %).
Однако если в течение последних 2030 лет в странах Западной Европы, CША, Канаде, Австралии отмечается постоянная тенденция к снижению смертности от ИБС и мозгового инсульта, то в России до 1994 г. (за исключением середины 80-х гг.) наблюдался рост показателей смертности, что уже к началу 90-х годов привело к большому разрыву в стандартизованных показателях сертности между нашей страной и другими экономически развитыми странами . Статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в РФ за 2002 год показана в приложении 1.
Все перемены, происходящие в нашей жизни слишком скоротечны для нашего организма. В течение многих тысячелетий человек формировался в активной физической работе, в систематическом движении. Сейчас же с драматической внезапностью ломается сама функциональная модель, созданная эволюцией. Привыкшие к постоянной работе, наши ноги все больше и больше бездействуют, что ощутимо подрывает наше здоровье. Все меньше и меньше остается профессий и сфер жизни, не затронутых о тотальным опасностью к гиподинамии. Высокое нервное на пряжение при малой физической активности это смертельный коктейль для человека. Лишь оптимальная двигательная активность может спасти наш организм от разрушительных влияний современных условий жизни.
Профилактикой негативных воздействий на организм человека условий труда, автоматизации труда и быта занимаются специалисты различного профиля, в том числе специалисты в области физической культуры.
Новая техника, высокие технологии, новые взаимоотношения в производственном коллективе предъявляют новые, более высокие требования к руководителю, специалисту, организатору производства. Эпоха научно-технического прогресса, как никогда, требует разностороннего, гармоничного развития личности. Вместе с тем, каждая профессия предъявляет свои требования к физической и психической подготовленности специалистов и эти требования существенно разнятся. Качественные различия в требованиях к физической и психической подготовленности специалистов разных профессий сделали злободневной необходимость профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).
Список использованной литературы
Библиографический список
1.Бочкарева С.И., Кокоулина О.П., Копылова Н.Е., Митина Н.Ф., Плеханова О.З., Ростеванов А.Г. Физическая культура: Учебно-методический комплекс. М.: Изд. центр ЕАОИ, 2008. 315с.
2.Бочкарева С.И., Митина Н.Ф., Ростеванов А.Г. Программа дисциплины «Физическая культура для студентов очно-заочной формы обучения». М., 2006. 53с.
3.Лечебная физическая культура: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / С.Н.Попов, Н.М.Валеев, Т.С.Гарасева и др.; Под ред. С.Н.Попова. − М.: Академия, 2005. − 416с.
4.Моисеева А. Г. Формирование профессионально-прикладной физической культуры личности студентов непрофильных вузов. Автореферат дис. канд. пед. наук. − Майкоп, 2008. − С.3.
5.Шклярук В.Я. Физическая культура. Основы физического воспитания и физической подготовки студентов. Учебное пособие. − Саратов, 2005. − 164с.
6.Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний. − http://www.critical.ru/CardioSchool/content/doctor/3/f_03_01_02.php.
