Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПЛОСКОСТОПИЕ: ВИДЫ, ПРИЧИНЫ
§ 1. Понятие и виды плоскостопия
§ 2. Причины появления
ГЛАВА 2. СПОСОБЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРОСТА
§ 1. Современные взгляды на профилактику и коррекцию плоскостопия
§ 2. Физические упражнения как главное средство предупреждения плоскостопия
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
Выдержка из текста
Актуальность темы данной работы обусловлена рядом аспектов:
Во-первых, в наши дни плоскостопие является достаточно распространённым видом заболевания, которое приводит к резкому снижению опорной функции ног, быстрой утомляемости, боли при ходьбе и стоянии;
Во-вторых, предупреждение плоскостопия необходимо начинать в детском возрасте, поскольку детская стопа менее приспособлена к статическим нагрузкам, быстро утомляются, и легко подвергаются деформации;
В-третьих, именно плоскостопие можно предотвращать и лечить с помощью лечебной физкультуры и комплексам специальных и общефизических упражнений, что способствует формированию общего здорового образа жизни.
Цель работы: рассмотреть влияние физических упражнений на профилактику плоскостопия.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
— выявить понятие и виды плоскостопия;
— выяснить причины появления плоскостопия;
— определить современные взгляды на профилактику и коррекцию плоскостопия;
— рассмотреть физические упражнения как главное средство предупреждения плоскостопия.
Объект исследования в данной работе: плоскостопие, как распространённое заболевание, а непосредственный предмет: профилактика плоскостопия с помощью физических упражнений.
Список использованной литературы
1. Биомеханика двигательного аппарат человека / В.М. Зациорский, А.С. Арунин, В.Н. Селуянов — М.: ФиС, 1981. – 214 с.
2. Вавилова Е.Н. Укрепление здоровья детей / Е.Н. Вавилова — М.: Айрис-Пресс, 2003. – 264 с.
3. Здоровый ребенок. Физическое воспитание и врачебный контроль / С.В. Матвеев, Б.И. Херодинов – СПб.: Сотис. 1999. – 112 с.
4. Красикова А.С. Профилактика лечения плоскостопия / А.С. Красикова — М.: ФиС, 2002. – 165 с.
5. Лечебная физкультура: справочник / Под ред. В.А. Епифанова. – М.: Медицина, 1988. – 340 с.
6. Основы реабилитации / Г.С. Юмашев, К. Репкер — М.: Медина 1973. – 603 с.
7. Принципы профилактики прогрессирования плоскостопия у детей и подростков / М.С. Голинская, Н.Г. Носова, А.Е. Конторович // мед.помощь.-2003.-№5. — С. 41-45.
8. Справочник по детской лечебной физкультуре / Под ред. М.И. Фонарева. – Л.: Медицина. 1983. – 360 с.
9. Травматология и ортопедия / Под ред. Г.С. Юмашева. – М.: Медицина. 1990. – 576 с.