Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА
1. ВОПРОСЫ ТРАВМАТИЗМА ПРИ ЗАНЯТИЯХ ПАУЭРЛИФТИНГОМ………………………………………………………………… 6
1.1 Состояние травматизма в процессе занятия пауэрлифтингом 6
1.2 Основные направления профилактики травматизма при занятиях пауэрлифтингом 9
ГЛАВА
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 12
2.1 Методы исследования 12
2.2 Организация исследования 12
ГЛАВА
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 14
3.1 Результаты и обсуждение эксперимента 16
3.2 Рекомендации по профилактике травматизма у спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 31
ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………………………….33
Выдержка из текста
Актуальность. Мало кто сомневается в положительном влиянии физической культуры и спорта на здоровье и самочувствие детей. Воздействие физической культуры и спорта на физическое состояние выражается, например, в укреплении костной системы, в увеличении мышечной силы, в возрастании способности совершенствовать разнообразные движения, улучшении их координации. Повышается общая выносливость, возрастает сопротивляемость избыточному весу. В спорте к сожалению, нередко случаются травмы .
К причинам и профилактике детского травматизма обращались многие исследователи. Так, В.К.Величко написал книгу «Физкультура без травм», в которой описаны главные причины детского травматизма и даны рекомендации по технике безопасности и профилактике травматизма. Книга была выпущена издательством Физкультура и спорт в 1999 году, но и сейчас основные положения книги имеют большую актуальность. Вопросы профилактики травматизма затрагивали такие известные ученые как В.И.Дубровский, В.В.Кузьменко, А.А.Липши В.Ф. Башкиров В. Ф. в книге «Профилактика травм у спортсменов», разработал комплекс профилактических мер по предупреждению травматизма в спорте.
Проблемы травматизма и меры их предупреждения были затронуты учеными В.Ф.Башкировым, В.Л.Сафоновым, А.П.Бондарчуком, В.А.Гелевичем.
В работах этих ученых затронуты основные причины травматизма, которые являются следствием низкой организацией занятий, низким уровнем подготовленности занимающихся.недостатками материально-технического обеспечения (плохим оборудованием, низким качеством спортивного инвентаря, одежды, обуви, индивидуальных средств защиты).
Физическая культура оказывает и психологическое воздействие на школьников, вызывая сильные эмоции и предоставляя возможность широких человеческих контактов. С медицинской точки зрения спорт улучшает переносимость травм и повышает сопротивляемость заболеваниям.
Проблема профилактики травматизма является одной из важных проблем на современном этапе развития общества. Деятельность по профилактике травматизма детей и подростков, предотвращения несчастных случаев на уроках физической культуры является одной их главных задач учителя физической культуры, тренера, медицинского работника и администрации учебных заведений.
Гипотеза: предполагается, что разработка системы мер профилактики травматизма, определяющей перечень функций тренера; знания, умения и навыки занимающихся в этой области; обеспечивающей безопасность инвентаря, оборудования и объектов учебно-спортивной базы, позволить достичь высокого оздоровительно-профилактического эффекта занятий юношей пауэрлифтингом.
Объект исследования –травматизм в пауэрлифтинге.
Предмет исследования – профилактика травматизма на занятиях пауэрлифтингом юношей в предсоревновательный период.
Цель – обосновать педагогические условия профилактики травматизма при занятиях пауэрлифтингом.
Реализация поставленной цели предусматривала выполнение следующих задач:
1. Осуществить теоретический анализ научных исследований по проблеме травматизма школьников при занятиях пауэрлифтингом
2. Проанализировать состояние травматизма на занятиях пауэрлифтингом и опыт предупреждения травматизма.
3. Обосновать меры профилактики травматизма.
4. Экспериментально проверить эффективность разработанных мер профилактики травматизма на занятиях пауэрлифтингом.
5. Выработать практические рекомендации по внедрению рекомендуемых мер профилактики травматизма на занятиях пауэрлифтингом.
Методы исследования: теоретические: анализ и обобщение научно-методической литературы по теме работы, сравнение, классификация, обобщение результатов исследования, обобщение и систематизация научных данных; эмпирические: беседа, эксперимент (констатирующий и формирующий), наблюдение, опрос; количественная обработка данных.
Экспериментальная база исследования: _______________________.
Опытно-экспериментальной работой было охвачено
2. занимающихся.
Практическая значимость: содержание и результаты данной работы могут быть использованы на занятиях пауэрлифтингом в профессиональных лицеях и в учебно-тренировочном процессе спортсменов.
Список использованной литературы
1. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов /В.Ф.Башкиров.– М.: «Физкультура и спорт», 1981.- 224с.
2. Батхин Л. Н. К вопросу об изучении заболеваемости спортсменов.— В кн.: Теория и практика физического воспитания и спорта/Л.Н.Батхин.- Пермь, 1975.-260 с.
3. Бреев, М.П. Профилактика травматизма на занятиях физической культурой: Методическое пособие для учителей физической культуры и администрации школ. Библиотечка творческих идей: Физкультура: Приложение к журналу «Сибирский учитель», НИПКиПРО, 2005 – 48 с.
4. Велитченко В.К. Физкультура без травм /В.К.Велитченко.- М.: «Физкультура и спорт», 1999. – 156 с.
5. Давыдов В.Ю. Меры безопасности на уроках физической культуры: учебно-методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2007. – 256 с.
6. Железняк Ю. Д., Петров П. К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. – М.: Академия, 2007. – С. 75, 85-86.
7. Кузьменко В.В. Травматологическая и ортопедическая помощь /В.В.Кузьменко, С.М. Журавлев .- М.: «Медицина», 2010. – 256 с.
8. Липши, А. А. О причинах скоропостижной смерти при занятиях спортом и ее предупреждения.— В кн.; Актуальные вопросы спортивной медицины и ЛФК. /А.А.Лепши — Таллин, 1974.-156 с.
9. Мальцев Д.Н. Методические рекомендации по профилактике травматизма на уроках физической культуры /Д.Н.Мальцев [и др.].
- Киров, 2009.-156 с.
10. Пинчук В. М., Левина Л. И., Пжов В. Н. О влиянии физической нагрузки различной интенсивности на морфологические изменения. — В кн.: Вопросы спортивной медицины. Л., 1974. с 71.
11. Преварский Б. П., Зазимко Р. Н. Двигательные режимы в системе физической реабилитация спортсменов, с хроническими заболеваниями внутренних органов.—Теория и практ. физ. культ., 1982, № 5, с 23— 3 3.
12. Спортивная медицина / Под ред. А.В.Чоговадзе. М.: Медицина, 1984.- 236 с.
13. Стеценко А.И. Пауэрлифтинг. Теория и методика избранного вида спорта.–Черкасси: ЧНУ Б. Хмельницкого, 2008. – 452 с.
14. Теория и методика избранного вида спорта. Курс лекций /авт.-сост.:В.А.Талай и др.: Под ред.В.А.Талай. – Витебск: УО ВГУ им.П.М.Машерова, 2009. – 199 с.
15. Теория и методика избранного вида спорта. Курс лекций /авт.-сост.:В.А.Талай и др.: Под ред.В.А.Талай. – Витебск: УО ВГУ им.П.М.Машерова, 2015. – 199 с.
16. Уроки по легкой атлетике в школе./Под.ред. Ю.Ф.Працко, А.Ф. Семикоп.- Мн.: «Полымя», 1989.-256 с.
17. Физическая культура студента : учебник / под ред. В.И. Ильинича. – М. :Гардарики, 2006. — 165 с.
18. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта. Учебное пособие для студ. высш. учеб. Заведений /Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов — М.: Academa, 2011.- 480 с.
19. Шагеева Л.Г. О теории движений в силовых видах спорта//Пауэрлифтинг.-2009.-№ 7. -С. 23-25.
20. Шейко Б.И. Пауэрлифтинг. (настольная книга пауэрлифтёра).
– Москва: «Типография «Новости», 200858 – 544 с.
21. Эйнгорн А.Н. Советы тренера / А.Н. Эйнгорн. – М. : Физкультура и спорт, 1955. – 196 с.
