Содержание
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………
ГЛАВА 1. Понятие травма и травматизм
1.1. Определение понятия травма. Классификация травм. Виды травм……
1.2.Определение понятия травматизм. Виды травматизма. Статистика травматизма……………………………………………………………………..
ГЛАВА 2. Специфика травматизма в регби………………….
2.1. Распространенные виды травм в регби……………………….
2.2. Причины возникновения травм в регби………………….
2.3. Упражнения для восстановления после получения травмы….
ГЛАВА 3. Профилактика травматизма в регби……….
3.1. Общая профилактика травматизма в регби………………
3.2. Виды профилактики травматизма в регби…………
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………..
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………….
Выдержка из текста
Профилактическая направленность российского здравоохранения обусловливает проведение комплекса предупредительных мероприятий для сохранения и укрепления здоровья человека. В эти мероприятия входит огромная по своим масштабам система мер по профилактике травматизма, в частности при занятиях спортом.
Травмы при занятиях физической культурой и спортом возникают относительно редко по сравнению с травмами, связанными с промышленным, сельскохозяйственным, уличным, бытовым и другими видами травматизма, — около 3 % к общему числу травм. Возникновение повреждений при занятиях спортом, противоречит оздоровительным задачам системы российского физического воспитания. Хотя, как правило, эти травмы и не опасны для жизни, они отражаются на общей и спортивной работоспособности человека, выводя его на длительный период из строя и нередко требуя много времени для восстановления утраченной работоспособности.
Актуальность темы: профилактический опыт мышления по поводу тренировочной и соревновательной деятельности у тренеров и спортсменов, занимающихся баскетболом должен быть приоритетным. Это касается вопросов анализа образа жизни спортсменов, условий их подготовки, так и соревновательной деятельности с мероприятиями реабилитации. Указанные направления затронуты в работе.
Объект: травматизм в регби.
Предмет: профилактика травматизма в регби.
Цель: изучить виды профилактики травматизма в регби.
Задачи:
1) Изучить понятия травма и травматизм.
2) Выявить специфику травматизма в регби.
3) Изучить виды профилактики травматизма в регби.
Список использованной литературы
1. Башкиров. В. Ф. Профилактика травм у спортсменов : пособие / В. Ф. Башкиров. – Москва : Физкультура и спорт, 1987. – 176 с.
2. Башкиров В. Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов : пособие / В. Ф. Башкиров. – Москва : Физкультура и спорт, 1990. – 143 с.
3. Бирюков А. А. Средства восстановления работоспособности спортсмена : уч.пособие / А. А. Бирюков, К. А. Кафаров. – Москва — Физкультура и спорт, 1984. – 152 с.
4. Бубновский С. М. Секреты реабилитации, или жизнь после травмы : науч. изд. / C. М. Бубновский. – Москва : Эксмо, 2013. – 70 с.
5. Бубновский С. М. Болят колени. Что делать? : науч.изд. / С. М. Бубновский. – Москва — Эксмо, 2014. – 36 с.
6. Васильева В. Е. Врачебный контроль и лечебная физкультура / В. Е. Васильева. – Москва — ФиС, 1988. – 78 с.
7. Букуп К. А. Клиническое обследование мышц и суставов / К. А. Букуп. — Москва — Издательство Медицинская литература, 2007. — 320 c.
8. Гандельсман А. Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / А. Б. Гандельсман, К. М. Смирнов. – Москва — Физкультура и спорт, 1970. – 142 с.
9. Геселевич В. А. Характеристика спортивного травматизма, легкая атлетика / В. А. Геселевич. – Москва – Физкультура и спорт, 1978. – 77 с.
10. Дембо А. Г. Причины и профилактика отклонений в состоянии здоровья спортсменов / А. Г. Дембо. – Москва — ФиС, 2001. – 85 с.
11. Дембо А. Г. Заболевания и повреждения на занятиях спортом / А. Г. Дембо. – Москва — Медицина, 1984. – 113 с.
12. Демин Д. Ф. Профилактика спортивного травматизма / Д. Ф. Демин. – Москва — Физкультура и спорт, 1959. – 67 с.
13. Дубровский В. И. Спортивная медицина : учебник для студентов вузов / В. И. Дубровский. – Москва — ВЛАДОС, 2006. — 480 с.
14. Захарова Л. С. Физическая реабилитация при травме у юных спортсменов средствами физической культуры специальной направленности / Л. С. Захарова. – Москва – Юность, 1995. – 144 с.
15. Котельников, Г. П. Травматология и ортопедия : учеб. / Г. П. Котельникова. – Москва — ГЭОТАР-Медиа, 2006. — 400 с.
16. Макарова Г. А. Спортивная медицина : учебник / Г. А. Макарова. – Москва – ФиС, 2003. – 117 с.
17.Синяков А. Ф. Причины и профилактика травм и заболеваний при занятиях бегом : методические рекомендации для слушателей и студентов / А. Ф. Синяков. – Москва — Б.И, 2001. – 44 с
18.http://www.formthotics.ru/insoles/rugby/
19.http://www.irbrugbyready.com/index.php?section=69_5&tab=
20. http://www.sports.ru/tribuna/blogs/evgenyburin/568692.html