Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Понятие выносливости и ее особенности развития у детей дошкольного возраста 5
1.2. Виды выносливости и факторы, влияющие на проявление выносливости 9
Глава II. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРЫЖКОВ В РАЗВИТИИ ВЫНОСЛИВОСТИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 14
2.1. Характеристика и виды прыжков для детей дошкольного возраста 14
2.2. Методика обучения дошкольников разных возрастных категорий. Упражнения и игры с использованием прыжков на развитие выносливости 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
Выдержка из текста
Актуальность развития выносливости с дошкольного возраста обусловлена рядом причин, основными из которых являются следующие:
— выносливость как способность к длительной мышечной работе небольшой интенсивности позволяет укрепить организм ребенка и в первую очередь сердечно-сосудистую, дыхательную, костно-мышечную системы, что оказывает благоприятное воздействие на физическое и психическое здоровье ребёнка, в целом способствуя его всестороннему гармоническому развитию;
— целенаправленная работа по воспитанию выносливости у дошкольников улучшает функционирование организма, повышает их работоспособность (как физической, так и умственной), что особенно важно в плане подготовки детей к школе;
— целенаправленные движения, особенно циклического типа, помогают раскрыть и развить природные задатки у детей дошкольного возраста: только в этот период возможно повысить уровень максимального потребления кислорода, который является важнейшим показателем физической работоспособности человека, показателем его аэробных возможностей;
— развитие выносливости оказывает влияние на формирование волевых качеств личности, черт характера человека: целеустремленности, настойчивости, упорства, смелости и решительности, уверенности в своих силах;
— развитие выносливости помогают детям научиться преодолевать возникающие трудности, мобилизовывать себя, доводя начатое дело до конца: умение управлять собой положительно отражается на успехах ребенка в школе.
Развитие выносливости для ребёнка очень важно. Без этого физического качества ребёнок просто не сможет долго бегать, прыгать, играть в подвижные игры, лазать по лестницам и т.д.
Объект исследования: прыжки как средство развития выносливости у детей дошкольного возраста.
Предмет исследования: комплекс прыжковых упражнений для развития выносливости у детей дошкольного возраста.
Цель исследования: рассмотреть прыжки как средство развития выносливости у детей дошкольного возраста.
Задачи исследования:
Список использованной литературы
1. Актуальные проблемы здоровья детей и подростков и пути их решения. Материалы 3-го Всероссийского конгресса с международным участием по школьной и университетской медицине (25 — 27 февраля 2012 г., Москва) // Под ред. чл. — корр. РАМН, проф. В.Р. Кучмы. М.: Издатель Научный центр здоровья детей РАМН, 2012. — 477 с.
2. Антонов О.В., Богачева Е.В., Антонова И.В., Вельматова А.А., Кузьмина А.Л., Филиппов Г.П., Мурашев Е.В. Оценка и анализ физического развития детей и подростков // СМЖ (Томск). 2012. №4. С.20 — 24.
3. Власов В. А. Веселая физкультура: учебно-методическое пособие по разработке сюжетных уроков / Департамент образов. и науки адм. Архангельской области, Котласский пед. колледж. / Авт.-сост. В. А. Власов. – 2-е изд., перераб. и доп. – Котлас, 2007. – 149 с.
4. Глазырина Л. Д., Овсянкин В. А. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Пособие для педагогов дошкольных учреждений. – М.: Владос, 2001. – 176 с.
5. Громова О. Е. Спортивные игры для детей. – М.: ТЦ Сфера, 2003. – 128 с.
6. Доскин В. А., Голубева Л. Г. Растем здоровыми: Пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры. – М.: Просвещение, 2003. – 110 с.
7. Клименко Е.А. Методика оценки физического развития детей и подростков // Материалы по дополнительному экологическому образованию учащихся (сборник статей). Вып. IV Под ред. М.Н. Сионовой и С.К. Алексеева. Калуга: КГПУ им. К.Э. Циолковского – 2008. C. 208 — 228.
8. Кожухова Н. Н., Рыжкова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: Учебное пособие для студентов высших и средних педагогических учебных заведений / Под ред. С. А. Козловой. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 320 с.
9. Комплексная оценка физического развития дошкольников: методические указания // разр.: Е.А. Калюжный, Ю.Г. Кузмичев, Е.С. Богомолова, С.В. Михайлова, Е.А. Болтачева, Н.В. Жулин, Н.Г. Чекалова, Л.И. Красникова; НГМА. — Арзамас: АГПИ, 2012. — 80 с.
10. Ломан В. Бег, прыжки, метания. — М.: Физкультура и спорт, 1994. — 159 с.
11. Макаров А. Бег на средние и длинные дистанции. — М.: Физкультура и спорт, 1996. — 247 с.
12. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. — М.: Физкультура и спорт, 2004. — 421 с.
13. Озолин Н.Г., Воронкина В.И., Примакова Ю.Н. Лёгкая атлетика. — М.: Физкультура и спорт, 1999. — 324 с.
14. Пензулаева Л.И. Анатомо-физиологические особенности детей. — М.: ПРОМО, 1984. — 327 с.
15. Полтавцева Н.В. Физическая культура в дошкольном детстве- М.: Просвещение, 2005 — 320 с.
16. Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка – М.: Академия, 2006. – 368 с.
17. Тарасова Т. А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 175 с.
18. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Под ред. С. А. Козловой. М.: Владос, 2008. – 271 с.
19. Физическое развитие детей и подростков Российской Федерации. Сб. мат — лов (выпуск VI). Под ред. акад. РАН и РАМН А.А. Баранова, член — корр. РАМН В.Р. Кучмы. М.: Издательство «ПедиатрЪ». 2013. 192 с.
20. Шебеко В.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. – Минск: Высшая школа. 2010. – 288 с.
21. Яковлев Е.Н. Выносливость и определяющие факторы в спорте. — М., 2005. — 354 с.
22. Яковлева Л.В., Юдина Р.А. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. – М.: Владос, 2003.