Оглавление
Введение
Глава 1. Психологическое обеспечение подготовки боксеров
1.1.Понятие психологической подготовки спортсменов
1.2.Характеристика и организация занятий психорегуляцией
1.3.Психологическая подготовка боксера
Глава 2. Исследование влияние аутогенных тренировок в психологической подготовке боксеров
2.1. Констатирующий эксперимент
2.2. Формирующий этап эксперимента
2.3. Контрольный эксперимент
Заключение
Список литературы
Содержание
Выдержка из текста
Однако не каждый тренер в состоянии обеспечить полноценное психологическое развитие боксера с точки зрения его подготовки к соревнованиям и после их окончания. Профессиональный психолог, особенно имеющий опыт работы в сфере спорта, сможет реализовать полноценную подготовку боксера к физическим нагрузкам, которые будут постоянно увеличиваться, поможет в сложных ситуациях, которые возникают как во время тренировок, так и во время соревнований, а также поможет спортсмену получить самое главное – психологическую устойчивость во время боя и после его окончания.Объект исследования: психологическое становление и развитие боксеров-юношей в процессе подготовки, тренировки и соревнований.
Объектом исследования данной работы является – актуальные направления психологической подготовки спортсмена к спортивным играм, а предмет исследования – состояние психической готовности спортсмена.
ГЛАВА I.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ — БОКСЕРОВ. Физическая подготовка боксера. Специфика и характерные направления физической подготовки боксеров…………………………………………………………………………..
Методология и методы исследования: системный подход, наблюдение, изучение научной литературы, систематизация научных трудов, анализ текстов советского и современного периодов.
Особенности спортивной подготовки боксеров — левшей
Список литературы
1.Алексеев А.В. Психомышечная тренировка // Руководство по психотерапии / Под ред. В.Е.Рожнова. — Т.: Медицина, 1985. – 125с.
2.Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. – М.: Феникс, 2001. – 384с.
3.Горбунов Г.Д. Современная практика психологической подготовки спортсмена. – СПб.: Питер, 2003. – 386с.
4.Горская Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов: Учебное пособие. – Краснодар: КГИФК, 2005. – 276с.
5.Докторский Я.Р. Аутогенная тренировка. – Ставрополь: Кн. изд-во, 1978. – 72с.
6.Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта / Пер. Свенгер. – М.: Радуга, 2002. – 312с.
7.Малкин В.Р. Психическая саморегуляция в тренировке легкоатлетов. – М.: Спорт, 2002. – 385с.
8.Некрасов В.П.. Психорегуляция в подготовке спортсменов. – М.: Сфера, 2005. – 332с.
9.Общая и спортивная психология: Учебник для высших физкультурных учебных заведений. / Под ред. Г.Д. Бабушкина, В.М. Мельникова. – Омск: СибГАФК, 2000. – 348с.
10.Психологические основы спортивной тренировки: Сборник работ. – М.: Феникс, 2005. – 266с.
11.Пупи А.Ц. Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованию. – М.: Академия, 2002. – 375с.
12.Романенко М.И. Бокс. – Киев: изд. объединение «Вища школа», 1978. – 296с.
13.Смоленцева В.Н., Бабушкин Г.Д. Психорегуляция в годичном цикле тренировки // Психология и педагогика средней и высшей школы. – 2002 – № 2 – с. 56 – 79
14.Худадов Н.А. О ранней психологической подготовке боксёров к соревнованиям // Бокс. Ежегодный сборник материалов для тренера. Вып. Четвертый. Сост. Худадов Н.А.- М.: Физкультура и спорт, 1970. – С.35-48.
15.Худадов Н.А. Психологическая подготовка боксёра. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 58с.
список литературы