Пример готовой курсовой работы по предмету: Психология
Содержание
Оглавление
Введение 3
Глава I. Теоретические аспекты изучения стресса 5
1.1. Понятие стресса и его причины 5
1.2. Стадии развития стресса 7
1.3. Классификация стресса 10
Глава II. Психологическая реакция человека на стресс 13
2.1. Психологические механизмы и последствия стресса 13
2.2. Адаптация человека к стрессовым ситуациям 16
2.3. Методы преодоления стресса 19
Заключение 23
Список литературы 25
Выдержка из текста
Введение
Стресс может быть вызван сильным эмоциональным переживанием, но чаще всего он происходит по той причине, что человек не может расслабиться, и под влиянием внешних факторов длительное время находится в напряженном состоянии. Конечно же, от этого состояние его нервной системы ухудшается. Понятие стресса известно уже давно. Специалисты установили и его причины, и признаки, и последствия. Также ими были определены группы риска.
Стресс связан с эмоциями. Эмоции в нашей жизни имеют большое значение. Не секрет, что именно от них зачастую зависит состояние организма в целом. Постоянный негатив делает нас вялыми, инертными, возбудимыми. По этим причинам мы можем страдать от различного рода психических расстройств. Позитивные же эмоции делают нас здоровыми, сильными, уверенными в себе. Нервная система позитивно мыслящего человека постоянно находится в расслабленном состоянии. Это означает, что стресс ему совсем не опасен. Стресс — это крайне возбужденное психоэмоциональное состояние, которое может длиться достаточно долго.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Гусев А. Н. Общая психология. В 7 томах. Том
2. Ощущение и восприятие. –М.: Академия, 2013. — 416 c.
2. Абрамова Г. С. Общая психология. Академический Проект – М.: Юрайт , 2012. — 496 c.
3. Баданина Л. П. Основы общей психологии. – М.: Флинта, 2012. — 448 c.
4. Вайнштейн Л. А., Поликарпов В. А., Фурманов И. А. Общая психология. – М.: Современная школа, 2013. — 512 c.
5. Глуханюк Н. С., Печеркина А. А., Семенова С. Л. Общая психология; Академия — Москва, 2012. — 288 c.
6. Горбатенко А. С. Общая и прикладная психология. – М.: Феникс, 2013. — 352 c.
7. Дехтяр, Б. С. Как защитить себя от стресса / Б.С. Дехтяр. — М.: Фаир-Пресс, 2015. — 176 c.
