Психология чувств: Глубокий академический анализ дифференциации, характеристик, классификаций и роли в формировании личности

Эмоции и чувства — это не просто мимолетные реакции или внутренние состояния; они представляют собой сложнейшие психофизиологические комплексы, которые отражают личную значимость внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека в форме переживаний. Понимание этой сферы является краеугольным камнем для изучения человеческой психики, поведения и развития личности. Актуальность исследования психологии чувств обусловлена их центральной ролью в адаптации, мотивации, принятии решений и формировании социальных связей. Без глубокого анализа этих феноменов невозможно полноценно осмыслить как индивидуальные особенности человека, так и динамику социальных процессов. Данная курсовая работа ставит своей целью не просто описать, но и провести исчерпывающий академический анализ чувств, охватывая их дифференциацию от эмоций, основные характеристики, существующие классификации, а также их фундаментальное значение в регуляции поведения, формировании личности и социальной адаптации. Мы рассмотрим психофизиологические основы этих процессов, проследим их развитие в онтогенезе и исследуем влияние социокультурных факторов, а также их взаимосвязь с когнитивными процессами и межличностным взаимодействием.

Теоретические основы дифференциации понятий «чувство» и «эмоция»

Разграничение понятий «чувство» и «эмоция» является одним из ключевых вопросов в психологии, поскольку оба термина описывают субъективные переживания, но имеют различные уровни сложности, устойчивости и предметности. Это различие лежит в основе многих психологических концепций и имеет глубокие методологические корни, а значит, понимание этой тонкой грани позволяет точно интерпретировать эмоциональные состояния и их влияние на психику.

Исторические и современные подходы к соотношению эмоций и чувств

В истории психологии и философии не существует единого мнения о том, как соотносятся эмоции и чувства. Некоторые ученые склонны отождествлять эти понятия, используя их как синонимы. Другие видят чувства как один из видов эмоций, выделяя их по определенным критериям, например, по степени сложности или социальной обусловленности. Третьи рассматривают чувство как родовое понятие, включающее в себя эмоции как более частные проявления. Наконец, существует подход, при котором эмоции и чувства трактуются как принципиально различные процессы, либо как процессы, находящиеся в причинно-следственной связи, где эмоции предшествуют чувствам.

Швейцарский психолог Эдуард Клапаред, например, разграничивал эти понятия, выделяя чувства как первичную, интуитивную оценку ситуации. По его мнению, такая интуитивная оценка способствует быстрой адаптации организма, являясь своего рода сигналом о значимости происходящего. Эмоции же Клапаред рассматривал как вторичные реакции, которые могли быть подвержены искажениям и не всегда оказывались адаптивными. Подобные идеи не новы; уже в XVII веке существовали теории, где эмоции рассматривались либо как вторичные состояния, зависящие от познавательной деятельности (И. Гербарт), либо как первичные, самостоятельные и тесно связанные с биологическими функциями организма.

В современной отечественной психологии, особенно в рамках деятельностного подхода, часто подчеркивается, что чувство является более сложным и устойчивым образованием, чем эмоция. Так, С.Л. Рубинштейн выделял три уровня эмоциональной сферы: органическая эмоционально-аффективная чувствительность (связанная с базовыми потребностями), предметные чувства (интеллектуальные, эстетические, моральные, имеющие конкретный объект) и обобщенные чувства (юмора, иронии, возвышенного). Эта иерархия указывает на возрастающую сложность и социальную опосредованность от низших к высшим уровням. Е.П. Ильин в своем фундаментальном учебном пособии «Эмоции и чувства» (2001, 2011, 2021) также детально анализирует структуру эмоциональной сферы, разграничивая эмоциональный тон, эмоции, эмоциональные свойства личности, чувства и эмоциональные типы, а также их характеристики (знак, влияние на поведение, интенсивность, длительность, предметность).

Дефиниции ключевых терминов: Чувство, Эмоция, Аффект, Страсть, Настроение

Для глубокого понимания психологии чувств критически важно четко разграничить смежные, но не тождественные понятия, которые часто используются в обыденной речи как синонимы. В психологии каждое из них имеет свою специфику и место в общей структуре эмоциональной сферы.

Эмоция (от лат. emovere — возбуждать, волновать) — это непосредственное, ситуативное переживание, отражающее субъективное оценочное отношение человека к текущей ситуации, происходящим событиям, а также к собственным действиям и их результатам. Эмоции, в отличие от восприятий, выражают состояние субъекта и его отношение к объекту, но часто бывают неосознаваемы и их сложно соотнести с конкретным, четко определенным объектом. Они характеризуются меньшей устойчивостью и большей ситуативностью, чем чувства, и могут быть как положительными, так и отрицательными, а также нейтральными.

Чувство — это высший эмоциональный процесс, отражающий устойчивое, устоявшееся, предметное и опосредованное сознанием отношение человека к реальным или абстрактным объектам. Чувства, в отличие от эмоций, всегда предметны и связаны с определенными знаниями, пониманием объекта, включая память, процессы мышления и воли. Они более устойчивы, социально детерминированы и формируются в процессе социального научения и культурно-исторического развития, что делает их преимущественно присущими человеку. Чувства неразрывно связаны с ценностями, верованиями и мировоззрением личности. Например, любовь к родине, чувство справедливости, эстетическое наслаждение музыкой — это примеры чувств.

Аффект (от лат. affectus — душевное волнение, страсть) — это кратковременная, чрезвычайно сильная и бурная эмоциональная реакция, которая полностью захватывает психику человека, подавляя волевой контроль и рациональное мышление. Аффекты возникают в ответ на внезапные и интенсивные воздействия, представляющие угрозу или, наоборот, сулящие мгновенное удовлетворение. Они характеризуются резкими изменениями в физиологическом состоянии (сердцебиение, дыхание, дрожь), сужением сознания, импульсивностью и невозможностью контролировать свои действия. Примерами могут служить внезапный гнев, ужас, экстаз.

Страсть — это сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, которое доминирует над другими побуждениями, сосредоточивая все устремления и силы человека на одном предмете. Страсть может быть направлена на человека, идею, дело, творчество. Она отличается глубиной, длительностью и высокой интенсивностью, становясь мощным мотиватором поведения. В отличие от аффекта, страсть не является кратковременной и дезорганизующей, а, наоборот, может организовывать и направлять деятельность человека на достижение значимых целей. Однако, как и любой сильный психологический феномен, она несет в себе риски, о которых будет сказано позже, требуя осознанного управления.

Настроение — это относительно слабое, устойчивое и диффузное эмоциональное состояние, которое окрашивает все остальные психические процессы и поведение человека в течение определенного периода времени (часы, дни, недели). В отличие от эмоций и чувств, настроение менее предметно, оно не направлено на конкретный объект, а является общим эмоциональным фоном. Оно может быть хорошим или плохим, бодрым или подавленным, но редко достигает такой интенсивности, как аффект или страсть. Настроение может быть обусловлено как внутренними (физиологическое состояние, гормональный фон), так и внешними (погода, общение) факторами.

Взаимосвязь этих понятий можно представить следующим образом: настроение является общим фоном, на котором возникают ситуативные эмоции. Эти эмоции, повторяясь и обобщаясь по отношению к определенному предмету, могут трансформироваться в устойчивые чувства. Аффекты же представляют собой крайние, дезорганизующие проявления эмоций, тогда как страсть является высшей, всепоглощающей формой чувства, направленного на конкретный объект.

Основные характеристики и свойства человеческих чувств

Погружаясь в изучение чувств, мы обнаруживаем их удивительную сложность и многогранность. Это не просто отголоски внешних событий, но глубоко интегрированные в личность психические образования, обладающие рядом уникальных характеристик, которые отличают их от мимолетных эмоций и других аффективных состояний. Каков же механизм их функционирования в нашей психике?

Полярность, интенсивность и длительность чувств

Одной из фундаментальных характеристик чувств, как и эмоций, является полярность. Это означает, что любое чувство может иметь положительный или отрицательный знак, проявляясь в парах противоположностей: удовольствие — неудовольствие, веселье — грусть, любовь — ненависть. Однако, в отличие от более простых эмоций, в сложных человеческих чувствах положительные и отрицательные полюса могут удивительным образом образовывать противоречивое единство. Классический пример — ревность, где страстная любовь уживается со жгучей ненавистью к сопернику или объекту, вызвавшему это чувство, что демонстрирует нелинейность и диалектическую природу человеческих переживаний.

Помимо полярности, эмоциональные состояния характеризуются напряжением и разрядкой, а также возбуждением и подавленностью. Эти параметры были выделены еще основоположником научной психологии Вильгельмом Вундтом. Чувство может вызывать внутреннее напряжение, которое ищет выхода в разрядке, будь то через действие, выражение или даже физиологические реакции. Аналогично, чувства могут мобилизовать человека, приводя к возбуждению, или, наоборот, парализовать его волю, вызывая подавленность.

Интенсивность чувств варьируется от едва уловимых оттенков до всепоглощающих переживаний, определяя их силу и глубину воздействия на психику. Длительность же может быть весьма значительной – от коротких моментов до периодов, охватывающих недели, месяцы и даже годы, что является одним из ключевых отличий чувств от более мимолетных эмоций.

Надситуативность, устойчивость и предметность как ключевые свойства

Истинная глубина чувств проявляется в их надситуативности. В отличие от эмоций, которые часто привязаны к конкретной ситуации или стимулу, чувства не исчерпываются мгновенной реакцией. Они отражают устойчивое отношение к объектам или явлениям, выходя за рамки сиюминутного контекста. Например, чувство любви к человеку не исчезает с окончанием одной встречи или конфликта; оно продолжает существовать, оказывая влияние на последующие взаимодействия.

Эта надситуативность тесно связана с относительной устойчивостью чувств. Они не меняются так быстро, как эмоции, и представляют собой более фундаментальные, сформировавшиеся в процессе личностного развития структуры. Эта устойчивость обусловлена их обобщенностью — чувства формируются не в ответ на единичный стимул, а на целую категорию явлений или событий, имеющих для человека схожую значимость. Например, чувство справедливости возникает не только в одной конкретной ситуации несправедливости, но как обобщенное отношение к подобным явлениям в целом.

Ключевым свойством чувств также является их предметность. Чувства всегда направлены на конкретный объект — человека, идею, событие, явление природы. В отличие от часто диффузных и неясных эмоций, чувства имеют четкий фокус. Это предметное отношение всегда соответствует глубинным потребностям и ценностям, сформированным в личностном развитии индивида. Субъективность чувств объясняется именно различной значимостью тех или иных предметов и явлений для разных людей, что делает их глубоко индивидуальными.

Важно также отметить такое свойство, как амбивалентность или двойственность. Это уникальная способность человека переживать одновременно два противоположных чувства по отношению к одному и тому же объекту. Например, любовь может сопровождаться элементами раздражения, а уважение – нотками зависти. Это не просто быстрая смена полюсов, а их одновременное сосуществование, что подчеркивает сложность и многомерность человеческой эмоциональной жизни.

Валентность, стеничность и содержание чувств

Для более тонкого анализа чувств в психологии используются дополнительные характеристики, предложенные различными исследователями. Е.П. Ильин, развивая идеи И. Канта и В. Вундта, выделял следующие параметры:

• Валентность (тон): это то же, что и полярность, определяющая знак переживания — приятное/неприятное, положительное/отрицательное. Это базовая оценка, с которой начинается любое эмоциональное реагирование.
• Стеничность (от греч. stenos — сила) характеризует влияние чувства на активность человека. Стенические эмоции побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы, увеличивают энергию. Примерами могут служить радость, энтузиазм, вдохновение, гнев (в некоторых случаях). Эти чувства стимулируют человека к преодолению препятствий и достижению целей. В противоположность им, астенические эмоции расслабляют или даже парализуют активность, снижают энергию и могут вызывать чувство беспомощности. К ним относятся тоска, грусть, печаль, отчаяние.
• Содержание чувств — это качественная характеристика, отражающая специфические аспекты объектов или ситуаций, которые их вызывают. Содержание определяет, что именно переживается человеком: любовь, страх, удивление, интерес. Это позволяет различать чувства по их предметной направленности и смысловой нагрузке.

Характеристика	Описание	Примеры
Полярность	Наличие двух противоположных полюсов (положительный/отрицательный). В сложных чувствах может быть амбивалентность (одновременное сосуществование).	Удовольствие – Неудовольствие; Любовь – Ненависть; Веселье – Грусть. Ревность (любовь + ненависть).
Интенсивность	Сила и глубина переживания, варьирующаяся от слабых оттенков до всепоглощающих состояний.	Легкая симпатия vs. всепоглощающая страсть; Мимолетное раздражение vs. глубокая ненависть.
Длительность	Продолжительность переживания, от секунд до долгих лет. Чувства более длительны, чем эмоции.	Кратковременная радость от хорошей новости vs. глубокое чувство привязанности к другу на протяжении всей жизни.
Надситуативность	Независимость от конкретной ситуации, отражение устойчивого отношения к объекту или явлению.	Чувство долга не зависит от текущих обстоятельств; Любовь к родному городу вне зависимости от его текущего состояния.
Устойчивость	Относительная неизменность во времени, сформированность в процессе личностного развития.	Уважение к авторитету, которое сохраняется долгие годы; Патриотизм.
Предметность	Направленность на конкретный объект (человек, идея, событие) и его соответствие потребностям и ценностям личности.	Чувство любви к конкретному человеку; Чувство гордости за конкретное достижение.
Валентность	Оценочный знак переживания (приятное/неприятное, положительное/отрицательное).	Радость (положительная); Гнев (отрицательная).
Стеничность	Влияние на активность: стенические (стимулируют), астенические (подавляют).	Стенические: Энтузиазм, вдохновение, боевой задор. Астенические: Тоска, отчаяние, грусть.
Содержание	Качественная специфика переживания, отражающая аспекты вызывающих объектов.	Чувство вины, чувство гордости, чувство восхищения, чувство страха.

Эти характеристики позволяют увидеть, что чувства — это не просто сумма элементарных эмоциональных реакций, а сложные интегративные образования, которые глубоко пронизывают личность и оказывают всестороннее влияние на её функционирование.

Классификации чувств в современной психологии

Многообразие форм проявления эмоций и чувств, их глубокая укорененность в человеческой психике, потребовали систематизации и создания различных классификаций. Эти классификации не только помогают упорядочить сложную эмоциональную сферу, но и служат важным инструментом для понимания ее теоретических оснований и практического значения в диагностике, терапии и педагогике. Классификации могут строиться по модальности, интенсивности, генетическому происхождению или на основе эмпирического описания.

Основная классификация: Этические, интеллектуальные и эстетические чувства

Наиболее распространенная и фундаментальная классификация чувств в психологии базируется на отражении специфики отношений человека к миру и выделяет три основных класса, тесно связанных с высшими потребностями и ценностями личности.

1. Этические (нравственные) чувства: Это чувства, которые испытываются человеком при восприятии явлений с точки зрения обществ��нной морали, норм и ценностей. Они неразрывно связаны с мировоззрением личности, её мыслями, идеями, принципами и традициями, формируются в процессе социализации и регулируют межличностные и социальные отношения.
   • Примеры: Любовь (к человеку, родине), сострадание, доброжелательность, гуманность, преданность, чувство долга, стыд, вина, гордость, справедливость.
   • Значение: Этические чувства являются основой морального поведения, формируют совесть, регулируют альтруистические побуждения и обеспечивают социальную сплоченность. Их развитие критически важно для становления зрелой и ответственной личности.
2. Интеллектуальные (познавательные) чувства: Эти чувства возникают в процессе умственной, учебной и научной деятельности, а также в творчестве. Они отражают отношение человека к процессу познания, истине, решению задач и развитию своих умственных способностей.
   • Примеры: Любознательность, удивление (как реакция на новое), радость открытия истины, сомнение, уверенность (в знании), чувство ясности или путаницы, чувство нового.
   • Значение: Интеллектуальные чувства стимулируют познавательную активность, поддерживают интерес к обучению и исследовательской деятельности, способствуют развитию мышления и творческого потенциала. Без них процесс познания был бы сухим и немотивированным.
3. Эстетические чувства: Возникают у человека в связи с удовлетворением или неудовлетворением его эстетических потребностей. Они связаны с восприятием красоты, гармонии, возвышенного или, наоборот, безобразного, низменного в искусстве, природе и человеческих отношениях.
   • Примеры: Чувство прекрасного и безобразного, возвышенного и низменного, комического (чувство юмора), трагического, гармонии, очарования.
   • Значение: Эстетические чувства обогащают внутренний мир человека, формируют его вкус, способность к творчеству и восприятию искусства, способствуют эмоциональному отклику на мир и развитию эмпатии. Они играют важную роль в культурном развитии личности и общества.

Классификации по модальности, интенсивности и генетическому происхождению

Помимо описанной выше базовой классификации, существуют и другие подходы к систематизации чувств и эмоций, которые позволяют рассмотреть их с различных ракурсов.

1. По модальности (качеству переживания): Этот подход фокусируется на качественном своеобразии эмоционального опыта. Американский исследователь эмоций К. Изард выделяет десять фундаментальных эмоций, которые считаются врожденными и универсальными для всех людей, независимо от культуры. К ним относятся:
   • Интерес
   • Радость
   • Удивление
   • Страдание (печаль)
   • Гнев
   • Отвращение
   • Страх
   • Стыд
   • Вина
   • Презрение

   Эти базовые эмоции, по Изарду, являются строительными блоками для более сложных эмоциональных состояний и чувств.

2. По интенсивности: Классификация по интенсивности подразумевает градации эмоционального переживания от слабого до очень сильного. В этом контексте различают:
   • Эмоциональный тон ощущений: простейшие, недифференцированные переживания, сопровождающие отдельные ощущения (например, приятный/неприятный вкус).
   • Эмоции: ситуативные, более дифференцированные, но менее устойчивые переживания.
   • Чувства: устойчивые, предметные, социально опосредованные переживания.
   • Аффекты: чрезвычайно сильные, кратковременные, полностью захватывающие переживания.
   • Страсти: сильные, стойкие, всеохватывающие чувства, доминирующие в личности.
   • Настроения: относительно слабые, устойчивые, диффузные эмоциональные состояния, окрашивающие всю деятельность.
3. По генетическому происхождению (онтогенетическому развитию): Этот подход рассматривает, как эмоции и чувства развиваются в процессе жизни человека.
   • Врожденные (базовые) эмоции: проявляются с рождения и имеют биологическое основание (удовольствие/неудовольствие, страх).
   • Приобретенные (социально обусловленные) чувства: формируются в процессе социализации и культурного развития, отражая более сложные отношения с миром (этические, интеллектуальные, эстетические чувства).
4. По степени обобщенности предметного содержания: Эта классификация позволяет уточнить, насколько широко распространяется объект чувства. Чувства подразделяются на:
   • Конкретные: направленные на специфический, единичный объект (например, любовь к конкретному ребенку, восхищение одним произведением искусства).
   • Обобщенные: направленные на класс объектов или явлений (например, любовь к детям вообще, к музыке как виду искусства).
   • Абстрактные: связанные с общими идеями, принципами или ценностями (например, чувство справедливости, чувство трагического, чувство свободы).

Эти классификации, дополняя друг друга, позволяют создать многомерную картину эмоциональной жизни человека, углубляя наше понимание того, как чувства формируются, проявляются и влияют на наше бытие.

Роль и значение чувств в регуляции поведения и развитии личности

Человеческие чувства — это не пассивные отклики на внешние воздействия, а активные внутренние силы, которые играют центральную роль в формировании поведения, становлении личности и успешной социальной адаптации. Их значение трудно переоценить, поскольку они выступают как сложные регуляторы, направляющие нас к удовлетворению потребностей и достижению целей.

Функции чувств: Оценочная, побудительная, коммуникативная

Чувства выполняют ряд важнейших функций, которые обеспечивают эффективное взаимодействие человека с окружающим миром и его собственным внутренним состоянием:

1. Оценочная функция: Чувства обеспечивают быструю, обобщенную и субъективную оценку событий, ситуаций, объектов и собственных действий с точки зрения их значимости для индивида. Эта оценка предшествует рациональному анализу и позволяет мгновенно определить, является ли что-то благоприятным или неблагоприятным, опасным или безопасным, ценным или безразличным. Например, чувство страха моментально сигнализирует об угрозе, побуждая к избеганию, тогда как радость сообщает о достижении желаемого, подкрепляя соответствующее поведение. А.Н. Леонтьев рассматривал эмоциональные процессы как процессы внутренней регуляции деятельности, а саму эмоцию как отношение мотива к результатам деятельности. Чувства здесь выступают как конкретно-субъективная форма существования потребности, открывая личности предметы, отвечающие её потребностям, и побуждая к деятельности по их удовлетворению.
2. Побудительная (мотивационная) функция: Чувства не просто оценивают, но и активно побуждают к деятельности. Они формируют поведение на основе сделанной оценки потребностей, выступая мощным источником мотивации. Положительные чувства (радость, интерес, вдохновение) стимулируют активность, направленную на поддержание и воспроизведение приятных ситуаций, тогда как отрицательные (гнев, страх, отвращение) могут мотивировать к изменению ситуации, избеганию или борьбе с источником дискомфорта. С.Л. Рубинштейн указывал, что эмоции не только обусловливают деятельность, но и сами обусловливаются ею, а их характер и свойства зависят от деятельности. Это подчеркивает диалектическую связь между чувствами и активностью человека.
3. Коммуникативная функция: Чувства служат важным средством обмена информацией между людьми. Передача переживаний через мимику, пантомимику, жесты, интонацию голоса, а также через невербальные сигналы позволяет другим людям понять наше внутреннее состояние и отношение к происходящему. Выражая эмоции, один человек воздействует на эмоциональную сферу другого, вызывая ответные эмоции и чувства. Эта функция играет решающую роль в формировании межличностных отношений, эмпатии и социальной координации.

Чувства как отражение структуры личности и ее направленности

Чувства являются не просто поверхностными реакциями, а глубоким отражением строения личности, выявляя её направленность, установки и ценностную ориентацию. То, что затрагивает человека, вызывает у него сильный эмоциональный отклик, а что оставляет равнодушным, раскрывает его внутренний мир, его приоритеты и зрелость. Чувства человека обусловлены отношением к личности в целом, а не только к изолированным потребностям, что подчеркивает их интегративную природу.

Деятельностный подход в отечественной психологии, основанный С.Л. Рубинштейном и развитый А.Н. Леонтьевым на базе культурно-исторической теории Л.С. Выготского, подчеркивает неразрывное единство сознания и деятельности. В рамках этого подхода эмоции рассматриваются как процессы внутренней регуляции деятельности, отражающие субъективную оценку значимости ситуаций и их отношение к потребностям индивида. Внутренний мир человека, его мысли и переживания, включая эмоции, являются преломлением через систему мотивов и личностных конструктов, формирующихся и проявляющихся в реальной деятельности.

Эмоции и воля во многом определяют характерологические особенности индивида, его личность. Чувства, вплетаясь в структуру характера, формируют устойчивые паттерны эмоционального реагирования, мышления и поведения. Они тесно взаимосвязаны: эмоции играют важную роль в становлении волевых качеств личности, а волевая регуляция, в свою очередь, может выступать как механизм компенсации «отрицательных» эмоциональных состояний (например, смелость как компенсатор страха или настойчивость при фрустрации). Характер, понимаемый как устойчивые модели поведения, мышления и эмоциональных реакций, формируется и развивается под влиянием динамического взаимодействия чувств и волевых процессов. Высшие душевные проявления, то есть чувства, возникают в процессе общественной деятельности, характеризуются сложным составом и богатым содержанием, составляя основу личности.

Страсть как высшее, всеохватывающее чувство: Движущая сила и риски выгорания

Среди всех чувств страсть занимает особое место. Это сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, доминирующее над другими побуждениями, сосредоточивающее все устремления и силы человека на предмете страсти. Страсть может быть направлена на человека, идею, профессию, творчество, науку. Она является мощнейшим двигателем для достижения самых амбициозных целей, вдохновляя на свершения и преодоление невероятных трудностей.

Исторические примеры полны историй о великих ученых, художниках, политиках, чья жизнь была озарена и ведома страстью к своему делу. Страсть дает энергию, фокусирует внимание, повышает выносливость и позволяет достигать выдающихся результатов, превращая труд в источник глубокого удовлетворения.

Однако, будучи столь мощной силой, страсть несет в себе и значительные риски. Её неуправляемое или чрезмерное проявление может привести к эмоциональному выгоранию. Выгорание проявляется хронической усталостью, раздражительностью, безразличием к ранее значимым сферам (работе, отношениям), снижением самооценки и чувством опустошенности. Человек, полностью поглощенный страстью, может игнорировать другие важные аспекты жизни — здоровье, семью, отдых, что ведет к истощению ресурсов. В крайних случаях оно может деформировать личность, привести к психосоматическим заболеваниям, депрессии и даже зависимостям. Парадоксально, но после достижения объекта страсти может наступить апатия и отсутствие цели, поскольку вся жизнь была сконцентрирована вокруг одного фокуса. Таким образом, управление страстью, умение балансировать между полным погружением и сохранением личностной целостности, является ключевым аспектом зрелой личности.

Психофизиологические основы возникновения и проявления чувств

Понимание чувств не может быть полным без обращения к их материальной, биологической основе. Чувства — это не абстрактные сущности, а результат сложнейших психофизиологических процессов, которые разворачиваются в нервной системе и теле человека.

Лимбическая система и подкорковые образования как центры эмоций

В основе формирования эмоций и чувств лежит деятельность центральной нервной системы, и ключевую роль здесь играет лимбическая система. Это филогенетически древняя система мозга, расположенная вокруг верхнего края ствола мозга и включающая такие структуры, как гиппокамп, миндалина (амигдала), поясная извилина, перегородка, сосцевидные тела и некоторые отделы таламуса и гипоталамуса. Лимбическая система имеет обширные связи как с другими отделами коры больших полушарий (обеспечивая когнитивную оценку), так и с вегетативной нервной системой (ответственной за физиологические проявления эмоций).

• Гипоталамус: Этот небольшой, но жизненно важный отдел промежуточного мозга играет центральную роль в регуляции базовых потребностей и связанных с ними эмоциональных состояний. В подкорковых образованиях, в частности в гипоталамусе, устанавливается непосредственное отношение внешних воздействий к базовым потребностям организма. Исследователи обнаружили здесь нервные структуры, которые условно называются «центрами страдания и удовольствия», «агрессии и успокоения». В 1954 году Джеймс Олдс и Питер Милнер случайно открыли так называемые «центры удовольствия» в гипоталамусе и прилегающих областях лимбической системы у белых крыс, наблюдая, как животные многократно самостимулировали эти участки мозга, игнорируя базовые потребности. Сегодня эти области чаще рассматриваются как часть общей системы вознаграждения, связанной с мотивацией и ожиданием удовольствия. Латеральные части гипоталамуса могут быть вовлечены в обеспечение таких эмоций, как удовольствие и ярость, тогда как активность в медиальной области гипоталамуса ассоциируется с отвращением и неприятием.
• Миндалина (амигдала): Это одно из основных ядер контроля эмоций и чувств в мозге, расположенное в височной доле. Миндалина играет критически важную роль в интеграции эмоций и автономных ответов, особенно в реагировании на страх, эмоциональном обучении и памяти. Она быстро обрабатывает эмоционально значимую информацию, зачастую на доли секунды раньше, чем рациональные центры коры, что объясняет, почему люди иногда сначала «чувствуют», а потом «думают». Миндалина участвует в формировании как положительных, так и отрицательных эмоциональных реакций, а ее повреждения могут приводить к серьезным нарушениям в эмоциональной сфере.

Физиологической основой более сложных, высших чувств являются системы условных рефлексов и временных связей в коре больших полушарий. И.П. Павлов полагал, что нервные процессы полушарий при установке и поддержке динамического стереотипа составляют то, что обычно называют чувствами в их двух основных категориях — положительной и отрицательной. Таким образом, переживания чувств являются результатом совместной, интегрированной деятельности коры и подкорковых центров.

Нейромедиаторы и их влияние на эмоциональное состояние

Биохимические механизмы играют не менее важную роль в формировании эмоций, чем нейронные структуры. Нейромедиаторы — это химические вещества, которые передают сигналы между нейронами, и их баланс или дисбаланс оказывает прямое влияние на эмоциональное состояние и поведение человека.

• Серотонин: Часто называют «гормоном счастья». Недостаток серотонина традиционно связывался с развитием депрессивных симптомов, таких как хроническая печаль и апатия, хотя современные исследования указывают на более сложный характер этой взаимосвязи, не сводящийся к простому дефициту. Серотонин также участвует в регуляции настроения, сна, аппетита и тревожности.
• Дофамин: Нейромедиатор, связанный с системой вознаграждения, мотивацией, удовольствием и целеполаганием. Избыток дофамина ассоциируется с продуктивной симптоматикой шизофрении (бредом, галлюцинациями, возбуждением), тогда как его дефицит может приводить к апатии, ангедонии (неспособности испытывать удовольствие) и снижению волевых побуждений. Дофаминовая система также участвует в формировании зависимостей.
• Норадреналин: Связан с реакцией «бей или беги», стрессом, бдительностью и концентрацией внимания. Дисбаланс норадреналина связан с развитием тревожных расстройств и депрессии. Повышенная активность норадреналина может вызывать чрезмерную тревожность и панические атаки, а его дефицит — снижение настроения и энергии.
• Ацетилхолин: Участвует в процессах обучения, памяти и внимания. Дефицит ацетилхолина ассоциируется с нарушениями памяти и обучения, характерными для нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Эндорфины: Естественные опиаты организма, вырабатываемые в ответ на боль и стресс. Они вызывают чувство эйфории, уменьшают боль и улучшают настроение. Физические упражнения, смех и приятные переживания стимулируют их выработку.
• 2-фенилетиламин: Предполагается, что это вещество играет роль в формировании чувства влюбленности, вызывая чувство эйфории и возбуждения.

Дисбаланс этих нейромедиаторов может быть связан с различными эмоциональными расстройствами, включая депрессию, тревожные состояния, биполярное расстройство и др. Это подтверждает важность комплексного психофизиологического подхода к пониманию и лечению нарушений эмоциональной сферы.

Эволюционная теория эмоци�� Ч. Дарвина и современные модели

Эмоции возникли в процессе эволюции как жизненно важные приспособительные механизмы, обеспечивающие адаптацию организма к условиям среды и выживание, что отражается в эмоциональном тоне ощущений. Основоположником эволюционной теории эмоций является Чарльз Дарвин, который в книге «Выражение эмоций у человека и животных» (1872) показал общность эмоциональных выражений у человека и высших животных и объяснил их как рудименты полезных приспособительных реакций. Дарвин утверждал, что эмоциональные выражения (например, улыбка, нахмуривание, агрессивные позы) когда-то имели прямое функциональное значение для выживания или размножения, а затем стали универсальными сигналами. Например, оскал был подготовкой к укусу, а расширенные глаза — к лучшему обзору в опасной ситуации.

Современное развитие этой теории представлено, в частности, психоэволюционной моделью Роберта Плутчика (1980), которая рассматривает эмоции как адаптивные функции и классифицирует их по интенсивности и сходству. Плутчик предложил «колесо эмоций», где восемь базовых (простых) эмоций расположены по кругу: радость, доверие, страх, удивление, печаль, отвращение, гнев, предвкушение. Он также показал, что более сложные эмоции являются комбинациями базовых (например, любовь = радость + доверие), а интенсивность эмоции меняется от центра к периферии колеса. Эта модель наглядно демонстрирует, как эмоции служат для решения фундаментальных жизненных задач, таких как защита от опасности, поиск пищи, размножение и социальное взаимодействие.

Таким образом, эмоции и чувства являются психофизиологическими комплексами процессов и состояний, основным компонентом которых является эмоциональное переживание, включающее физиологические проявления (изменение частоты сердечных сокращений, дыхания, диаметра зрачков) и когнитивную оценку, обеспечиваемую сложным взаимодействием древних подкорковых структур и высокоорганизованной коры головного мозга.

Онтогенез чувств и социокультурная детерминация

Развитие чувств — это сложный и многогранный процесс, который начинается с момента рождения и продолжается на протяжении всей жизни человека. Онтогенез чувств отражает не только биологическое созревание нервной системы, но и глубокую социокультурную детерминацию, в которой ведущую роль играет взаимодействие ребенка с окружающим миром и взрослыми.

Развитие базовых эмоциональных реакций в младенчестве

В онтогенезе человека развитие эмоций начинается с момента рождения, повторяя этапы эволюционного развития. У новорожденного отчетливо проявляются диффузные эмоции удовольствия или неудовольствия, тесно связанные с удовлетворением или неудовлетворением базовых физиологических потребностей (голод, боль, температурный комфорт, сон). Эти ранние эмоциональные реакции выражаются через крик, плач, гримасы страдания или, наоборот, спокойствие, расслабление и ранние формы удовлетворения. Интересно отметить, что эмоциональные реакции удовольствия и неудовольствия наблюдаются уже у пяти-шестимесячного человеческого плода, что свидетельствует об их глубокой биологической основе.

Уже в первый месяц жизни могут проявляться гнев и печаль, а к двум месяцам младенец начинает демонстрировать радость, чаще всего в ответ на внешний стимул, такой как голос матери или прикосновение. Примерно в два с половиной месяца появляется «социальная улыбка», направленная на другое человеческое лицо. Это является важнейшим показателем формирования потребности в социальных контактах и установления аффективно-личностных связей с близкими взрослыми. Эта улыбка — не просто рефлекс, а осознанный (хотя и не до конца осмысленный) отклик на взаимодействие, закладывающий основу для дальнейшего социального и эмоционального развития.

В младенчестве также активно формируются органические чувствования приятного-неприятного, удовольствия-неудовольствия, основанные на переработке экстеро- и интерорецептивной информации. Ребенок учится различать ощущения от прикосновений, звуков, света, тепла, связывая их с положительными или отрицательными переживаниями.

Стадии формирования высших чувств в детском и подростковом возрасте

После младенчества, в период от 3-4 до 12-14 лет, происходит постепенное развитие корковых (эпикритических) эмоций. Эти эмоции, в отличие от более примитивных подкорковых реакций, постепенно приобретают самостоятельное психическое выражение с преобладанием корковой коррекции органических потребностей. Это означает, что ребенок начинает не просто реагировать на стимул, но и осмысливать свои эмоции, связывать их с определенными объектами и ситуациями, а также учиться их регулировать.

К концу дошкольного возраста (около 6-7 лет) базовые (врожденные) эмоции приобретают выраженную социальную окраску. Например, страх может быть не только перед физической угрозой, но и перед неодобрением взрослых; радость — не только от удовлетворения базовых потребностей, но и от похвалы или успеха в игре. В этот период начинают активно формироваться элементарные этические чувства (совесть, стыд, симпатия), интеллектуальные (любознательность, удивление) и эстетические (чувство прекрасного).

В школьном и подростковом возрасте происходит дальнейшее усложнение и дифференциация чувств. Подросток сталкивается с более сложными социальными нормами, развивает самосознание, формирует собственную систему ценностей. Чувства становятся более глубокими, устойчивыми и обобщенными. Развитие чувств в ходе онтогенеза происходит как обобщение эмоций, направленных на определенный объект. Чем младше ребенок, тем в большей степени для него нераздельны характеристики объекта и характеристики субъективного переживания. С возрастом происходит разделение: объект воспринимается объективно, а отношение к нему становится субъективным чувством. Развитие содержательной стороны эмоций обусловливается развитием знаний ребенка об окружающем мире, увеличением круга предметов и явлений, к которым он испытывает устойчивое эмоциональное отношение.

Формирование высших, сложных форм эмоций и полное их развитие достигается к 20-22 годам, то есть к периоду ранней взрослости. К этому времени человек обретает способность контролировать свои чувства с помощью интеллекта и подавлять внешние проявления эмоций, что является признаком эмоциональной зрелости и саморегуляции.

Роль социокультурных факторов и связь аффекта с интеллектом (Л.С. Выготский)

Развитие чувств не происходит в вакууме; оно глубоко детерминировано социокультурными факторами. Уровень культурно-исторического развития общества, богатство предметной среды, многообразие человеческих отношений, нормы морали и права, присущие каждой общественно-экономической формации, влияют на содержание «алфавита чувств», то есть на то, какие чувства считаются социально приемлемыми, как они выражаются и как интерпретируются.

Л.С. Выготский, выдающийся отечественный психолог, подчеркивал тесную связь между эмоциональными и познавательными процессами, которую он называл «связью аффекта с интеллектом». Согласно Выготскому, в процессе культурно-исторического развития и индивидуального онтогенеза происходит «интеллектуализация» эмоций. Это означает, что эмоции становятся все более опосредованными мышлением, речью и социальным опытом. Высшие формы эмоций и чувств (этические, интеллектуальные, эстетические) возникают на основе социальных и духовных потребностей и неразрывно связаны с развитием сознания.

Выготский утверждал, что мысль возникает из мотивирующей сферы сознания, то есть из аффекта, а в каждой идее содержится переработанное аффективное отношение человека к действительности. Таким образом, социокультурная среда не просто влияет на проявление уже существующих чувств, но и формирует новые, более сложные, культурно-специфические формы эмоционального реагирования и переживания, интегрируя их в общую структуру личности через механизмы интеллекта и социального взаимодействия.

Влияние чувств на когнитивные процессы и межличностное взаимодействие

Чувства пронизывают всю психическую жизнь человека, оказывая глубокое влияние не только на поведение, но и на такие фундаментальные когнитивные процессы, как мышление, память, внимание, а также на качество и эффективность межличностного взаимодействия.

Чувства и процесс принятия решений: Эмпирические данные

Вопреки распространенному мнению о том, что решения должны быть исключительно рациональными, современные нейронауки и психология убедительно доказывают, что эмоции играют критически важную роль в процессе принятия решений, дополняя и модифицируя логические и рациональные процессы мозга.

Многочисленные исследования подтверждают, что люди с повреждениями эмоциональных центров мозга испытывают значительные затруднения с принятием решений, даже при полном сохранении логических и когнитивных способностей. Нейробиолог Антонио Дамасио в своей «гипотезе соматических маркеров» показал, что эмоции играют центральную роль в этом процессе, направляя выбор путем ассоциации прошлых переживаний с возможными исходами. Классическим примером является случай пациента Эллиота, который после удаления опухоли в области орбитофронтальной коры (части префронтальной коры, отвечающей за эмоциональную оценку) сохранил высокий IQ и безупречные логические способности, но потерял способность испытывать эмоции. В результате он стал полностью неспособным принимать решения в повседневной жизни, сталкиваясь с бесконечным анализом вариантов без возможности сделать окончательный выбор. Это показало, что эмоции, или «соматические маркеры», служат своего рода быстрыми сигналами, помогающими отсеивать неприемлемые варианты и сужать круг выбора. Повреждение вентромедиальной префронтальной коры также ассоциируется со снижением просоциального поведения и трудностями в оценке усилий и вознаграждений.

Эмоциональные центры мозга, такие как миндалевидное тело, активируются при принятии решений, нередко опережая рациональные процессы. Это объясняет, почему люди часто сначала «чувствуют», а затем «думают». Эмоции, особенно в ситуациях, требующих быстрой оценки угрозы или возможности, запускают адаптивные поведенческие реакции на подсознательном уровне, прежде чем логические центры успевают провести детальный анализ. Миндалина играет ключевую роль в этой быстрой оценке и формировании эмоционального ответа.

Более того, знак эмоций влияет на стиль принятия решений:

• Негативные эмоции (страх, тревога, гнев) обычно приводят к более консервативным и осторожным решениям, фокусируясь на избегании потенциальных угроз и часто сокращая время на обдумывание. Страх, например, может искажать восприятие и парализовать процесс принятия решений, либо, наоборот, стать катализатором для поиска новых возможностей.
• Положительные эмоции (радость, счастье, восторг) способствуют более открытым, оптимистичным и исследовательским решениям, что может выражаться в переоценке потенциальных выгод и недооценке рисков.

Это подчеркивает, что для эффективного принятия решений необходимо научиться замечать, понимать и управлять своими эмоциями, а не игнорировать или подавлять их. Попытка подавить эмоции требует большого количества энергии, повышает стресс, увеличивает физиологическую активность и нарушает мыслительный процесс и коммуникацию.

Эмоции и когнитивные процессы: Память, внимание, мышление

Влияние чувств на когнитивные процессы простирается далеко за пределы принятия решений:

• Память: Эмоции оказывают существенное влияние на структурирование воспоминаний. Эмоционально окрашенные события запоминаются лучше и прочнее, чем нейтральные. Этот феномен называется «эмоционально-зависимой памятью». Воспоминания объединяются с эмоциональными состояниями, что создает более прочные нейронные связи и облегчает последующее извлечение информации. Например, событие, пережитое с сильным страхом, будет воспроизводиться ярче и быстрее, чем рутинные воспоминания.
• Внимание: Эмоции регулируют направленность и интенсивность внимания. Эмоционально значимые стимулы (как позитивные, так и негативные) привлекают внимание в первую очередь, отвлекая его от менее значимых объектов. Это адаптивный механизм, позволяющий быстро реагировать на потенциально важную информацию. Например, внезапный звук или яркий цвет, ассоциирующийся с опасностью, мгновенно прикует наше внимание.
• Мышление: Чувства тесно переплетены с мышлением. Л.С. Выготский указывал на взаимосвязь аффекта с интеллектом, утверждая, что в каждой идее содержится переработанное аффективное отношение человека к действительности, а сама мысль возникает из мотивирующей сферы сознания. Эмоции способствуют поиску новой информации за счет повышения чувствительности анализаторов и могут привести к использованию маловероятных или случайных ассоциаций в решении задач, что часто лежит в основе творческого мышления. Однако сильные негативные эмоции могут сужать когнитивную гибкость, затрудняя поиск нестандартных решений.

Коммуникативная функция эмоций в межличностном взаимодействии

Коммуникативная функция эмоций является одним из наиболее очевидных и важных аспектов их влияния на межличностное взаимодействие. Через выразительные движения — мимику (выражение лица), пантомимику (позы, жесты, движения тела), интонацию голоса, а также изменение тембра и скорости речи — люди передают свои переживания и отношение к окружающему.

Эти невербальные сигналы позволяют:

• Выражать свои состояния: Сообщать окружающим о своем внутреннем мире (радость, грусть, гнев, удивление).
• Воздействовать на других: Выражая эмоции, один человек воздействует на эмоциональную сферу другого, вызывая ответные эмоции и чувства (например, улыбка может вызвать ответную улыбку, а выражение горя — сочувствие).
• Организовывать совместную деятельность: Эмоции помогают координировать действия, понимать намерения и ожидания друг друга.
• Формировать эмпатию: Способность воспринимать и понимать эмоциональное состояние другого человека во многом опирается на считывание невербальных эмоциональных проявлений.

Например, в ситуации конфликта, не только слова, но и тон голоса, выражение лица, поза собеседника могут значительно изменить восприятие сообщения и повлиять на дальнейшее развитие диалога. Способность адекватно распознавать и интерпретировать эмоциональные сигналы других, а также эффективно выражать собственные эмоции, является ключевым компонентом эмоционального интеллекта и успешной социальной адаптации.

Заключение

Психология чувств — это многомерное и постоянно развивающееся направление, занимающее центральное место в понимании человеческой психики. Проведенное исследование позволило углубиться в дифференциацию чувств и эмоций, выявить их уникальные характеристики, рассмотреть многообразие классификаций, а также всесторонне проанализировать их роль в формировании личности, регуляции поведения, и влиянии на когнитивные процессы и межличностное взаимодействие.

Мы установили, что, хотя термины «эмоция» и «чувство» часто используются взаимозаменяемо, в академической психологии они имеют четкие различия: эмоции — это ситуативные, непосредственные переживания, тогда как чувства — более устойчивые, предметные и социально опосредованные отношения. Понятия аффекта, страсти и настроения дополнили эту картину, подчеркнув сложность и иерархичность эмоциональной сферы.

Анализ характеристик чувств — их полярности, интенсивности, длительности, надситуативности, устойчивости, предметности и стеничности — выявил, что чувства являются глубоко интегрированными в личность образованиями, отражающими её ценности и потребности. Классификации, будь то по модальности (К. Изард), или по содержанию (этические, интеллектуальные, эстетические), служат важным инструментом для систематизации этого многообразия.

Особое внимание было уделено роли чувств как мощных регуляторов поведения и ключевых факторов в развитии личности. Оценочная, побудительная и коммуникативная функции чувств подчеркивают их адаптивное значение. Деятельностный подход, развитый С.Л. Рубинштейном и А.Н. Леонтьевым, показал, что чувства не только обусловливают деятельность, но и формируются ею, становясь зеркалом и движущей силой личностного развития. Концепция страсти раскрыла как её огромный потенциал в достижении целей, так и риски эмоционального выгорания, указывая на необходимость саморегуляции.

Психофизиологические основы чувств — деятельность лимбической системы, гипоталамуса, миндалины, а также роль нейромедиаторов (серотонина, дофамина, норадреналина) — продемонстрировали материальную основу наших переживаний и эволюционное значение эмоций, обоснованное ещё Ч. Дарвиным.

Наконец, прослеживание развития чувств в онтогенезе — от диффузных эмоциональных реакций младенчества до сложных высших чувств зрелости — выявило решающую роль социокультурных факторов и «интеллектуализации» эмоций, как это подчеркивал Л.С. Выготский. Влияние чувств на когнитивные процессы, особенно на принятие решений (гипотеза соматических маркеров А. Дамасио), память и внимание, а также их коммуникативная функция, подтверждают их всепроникающий характер.

В заключение, психология чувств является динамичной и междисциплинарной областью знан��я. Чувства — это не только внутренний мир человека, но и фундамент его взаимодействия с внешним миром, регулятор поведения, строительный материал для личности и мост к пониманию других. Дальнейшие исследования в этой области могут быть сосредоточены на более глубоком изучении нейронных сетей, лежащих в основе сложных социальных чувств, индивидуальных различий в эмоциональной регуляции, а также на разработке эффективных методов развития эмоционального интеллекта и терапии эмоциональных расстройств. Понимание чувств остается одной из наиболее увлекательных и важных задач современной психологии.

Список использованной литературы

1. Введение в психологию / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Академия, 1996. – 496 с.
2. Изард К.Э. Психология эмоций. – СПб.: Питер, 1999. – 464 с.
3. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2021. – 784 с.
4. Куницына В.Н., Казаринова Н.В., Погольша В.М. Межличностное общение. – СПб.: Питер, 2002. – 544 с.
5. Майерс Д. Социальная психология. – СПб.: Питер, 2002. – 752 с.
6. Никандров В.В. Психология. – М.: ТК Велби, Изд-во Проспект, 2008. – 912 с.
7. Психология / под ред. Е.И. Рогова. – М.: ВЛАДОС, 2005. – 591 с.
8. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: В 2 т. Т. I. – М.: Педагогика, 1989. – 488 с.
9. Эмоции: определение, виды, значение в психологии. Дата обновления: 31.01.2025. URL: https://russia.ru/psychology/20250131/emocii-opredelenie-vidy-znachenie-v-psikhologii.
10. Эмоции — Общая психопатология // РОП. URL: https://www.rop.org.ru/uchites/obshchaya-psihopatologiya/emotsii.
11. Настроение в психологии: что это такое, виды. URL: https://psy.systems/post/nastroenie-v-psixologii-chto-eto-takoe-vidy.
12. Настроение это что | Определение в психологии // Inpsycho.ru. URL: https://inpsycho.ru/blog/nastroenie-eto-chto-opredelenie-v-psihologii.
13. Настроение: что это в психологии, виды и от чего зависит // Primed.ru. URL: https://www.primed.ru/blog/nastroenie-chto-eto-v-psixologii-vidy-i-ot-chego-zavisit.
14. Настроение — определение в психологии, его виды и факторы влияния // Дефектология Проф. URL: https://defectologiya.pro/psihologiya/nastroenie-opredelenie-v-psihologii-ego-vidy-i-faktory-vliyaniya.
15. Аффект в психологии | Определение и влияние на поведение // Inpsycho.ru. URL: https://inpsycho.ru/blog/affekt-v-psihologii-opredelenie-i-vliyanie-na-povedenie.
16. Классификация эмоций и чувств: методические материалы // Инфоурок. URL: https://infourok.ru/klassifikaciya-emocij-i-chuvstv-3195897.html.
17. Настроение — Мир Психологии. URL: https://mir-psihologii.ru/psyho-slovar/nastroenie.html.
18. Что такое аффект, определение простыми словами // Psychologies (Психология). URL: https://www.psychologies.ru/articles/chto-takoe-affekt-opredelenie-prostymi-slovami/.
19. Эмоции — психологический словарь // B17.ru. URL: https://www.b17.ru/dictionary/emotsii/.
20. Чувство — что это простыми словами, описание и толкование термина, словарь // Psihologiyaotnoshenij.com. URL: https://psihologiyaotnoshenij.com/slovar/chuvstvo.
21. Что такое чувства, определение простыми словами // Psychologies (Психология). URL: https://www.psychologies.ru/articles/chto-takoe-chuvstva-opredelenie-prostymi-slovami/.
22. Аффект — Мир Психологии. URL: https://mir-psihologii.ru/psyho-slovar/affekt.html.
23. Аффект в психологии: понятие, признаки, методы терапии // Life Practic. URL: https://lifepractic.ru/blog/affekt-v-psihologii.
24. Страсть — Мир Психологии. URL: https://mir-psihologii.ru/psyho-slovar/strast.html.
25. Что такое — Чувство? // Институт прикладной психологии. URL: https://inpsih.ru/blog/chto-takoe-chuvstvo.
26. Что такое — Аффект? // Институт прикладной психологии. URL: https://inpsih.ru/blog/chto-takoe-affekt.
27. Что Такое Страсть В Психологии // zigzag-24. URL: https://zigzag-24.ru/blog/chto-takoe-strast-v-psixologii/.
28. Чувства // Российское общество Знание. URL: https://znanie.ru/article/chuvstva.
29. Чувства и эмоции: в чем отличие? // Национальная академия дополнительного профессионального образования. URL: https://nadpo.ru/blog/chuvstva-i-emotsii-v-chem-otlichie/.
30. Понятия эмоций и чувств // Cito.ru. URL: https://cito.ru/cito/documents/index.php?ELEMENT_ID=19696.
31. Классификация чувств // Uchitelya.com. URL: https://uchitelya.com/psihologiya/65133-3-klassifikaciya-chuvstv.html.
32. Классификация чувств // Azps.ru. URL: https://azps.ru/articles/emoc/emoc32.html.
33. Классификация эмоций и чувств // Lektsii.org. URL: https://lektsii.org/3-70614.html.
34. Формирование эмоциональной сферы в онтогенезе // Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/shkola/psikhologiya/library/2019/09/19/formirovanie-emotsionalnoy-sfery-v-ontogeneze.
35. Физиологические основы чувств // Studfile.net. URL: https://studfile.net/preview/4397779/page:14/.
36. Развитие эмоциональной сферы в онтогенезе. Основные новообразования // Psychology OnLine.Net. URL: https://www.psychology.ru/library/00040.shtml.
37. Психофизиология и патопсихология эмоций и чувств // Ижевская государственная медицинская академия. URL: https://www.isma.ru/sites/default/files/psikhofiziologiya_i_patopsikhologiya_emociy_i_chuvstv.pdf.
38. Психофизиология эмоций: как наши чувства влияют на физическое состояние // Optima College. URL: https://optimacollege.com/psikhofiziologiya-emotsiy.
39. Чувства и эмоции: что это такое в психологии, основные функции и таблица отличий двух понятий, как их отключить // Talentsy. URL: https://talentsy.ru/articles/psy/chuvstva-i-emotsii-chto-eto-takoe-v-psihologii/.
40. Биохимия человеческих эмоций: нейромедиаторы и их влияние // Нейросеть Бегемот. URL: https://begemot.ai/post/biohimiya-chelovecheskih-emociy-neyromediatory-i-ih-vliyanie-v-formirovanii-emocionalnogo-povedeniya.
41. С.Л. Рубинштейн — Эмоции // Psychology.ru. URL: http://www.psychology.ru/library/00041.shtml.
42. Физиологические основы эмоций и чувств // Юридическая психология. URL: https://uchebnik.online/psichologia/fiziologicheskie-osnovyi-emotsiy-chuvstv-10900.html.
43. Когнитивистские теории эмоций // Studfile.net. URL: https://studfile.net/preview/4397779/page:17/.
44. Когнитивные теории эмоций. Когнитивные теории эмоций и личности // Studfile.net. URL: https://studfile.net/preview/4397779/page:18/.
45. Эволюционная теория эмоций // Sgu-generals.ru. URL: http://sgu-generals.ru/evolucionnaya-teoriya-emocij/.
46. Когнитивные теории эмоций — психологический словарь // B17. URL: https://www.b17.ru/dictionary/kognitivnie_teorii_emociy/.
47. Деятельностная теория эмоций С точки зрения деятельностного подхода… // Lasgob.ru. URL: https://lasgob.ru/deyatelnostnaya-teoriya-emocij-s-tochki-zreniya-deyatelnostnogo-podhoda/.
48. Когнитивные теории эмоций и личности // Wiki.1vc0.ru. URL: https://wiki.1vc0.ru/психологическая-энциклопедия/когнитивные-теории-эмоций-и-личности/.
49. Определение эмоции по С.Л. Рубинштейну // Studwood. URL: https://studwood.ru/1987541/psihologiya/opredelenie_emotsii_rubinshteynu.
50. Основные теории эмоций. Эмоции и чувства, их сходство и различия // Studfile.net. URL: https://studfile.net/preview/4397779/page:16/.
51. Психофизиология эмоций // Studfile.net. URL: https://studfile.net/preview/4397779/page:19/.
52. Эволюционная теория эмоций Ч. Дарвина // Studfile.net. URL: https://studfile.net/preview/4397779/page:20/.
53. Эмоции (С.Л. Рубинштейн) // Psyarticles.ru. URL: https://www.psyarticles.ru/view_post.php?id=125.
54. Базовые эмоции в свете системно-эволюционной теории // Психологическая газета. URL: https://psy.su/feed/6500-bazovye-emotsii-v-svete-sistemno-evolyutsionnoy-teorii/.
55. Психология и физиологические основы психики // Wikium.ru. URL: https://blog.wikium.ru/psixologiya-i-fiziologicheskie-osnovy-psixiki/.
56. Мозг и эмоции: когнитивная нейронаука эмоций // EQ App. URL: https://eq-app.ru/mozg-i-emotsii-kognitivnaya-neyronauka-emotsiy/.
57. Биохимия эмоций // Студенческий научный форум. URL: https://scienceforum.ru/2021/article/2018005391.
58. Статья: Механизмы возникновения эмоций (Е.П. Ильин) // Психологос. URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/mehanizmy-vozniknoveniya-emociy-ep-ilin.
59. Учение об эмоциях в отечественной психологии (Выготский Л.С., Леонтьев А.Н., Рубинштейн С.Л., Симонов В.П.) // Studfile.net. URL: https://studfile.net/preview/4397779/page:15/.
60. Роль эмоций в психологии принятия решений // B17. URL: https://www.b17.ru/article/370213/.
61. Нейробиология решений: как эмоции влияют на логику мышления // Skypro. URL: https://sky.pro/media/kak-emotsii-vliyayut-na-prinyatie-resheniy/.
62. Биохимия эмоций // Медицина в Тюмени. URL: https://medicina-tyumen.ru/blog/biohimiya-emocii.html.
63. Нейропсихологический механизм эмоций // Образовательная социальная сеть. URL: https://nsportal.ru/vuz/psikhologicheskie-nauki/library/2012/05/07/neyropsihologicheskiy-mehanizm-emotsiy.
64. Статья: Деятельный подход // Психологос. URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/deyatelnyy-podhod.
65. Роль учения об эмоциях в работах Л.С. Выготского // Sibac.info. URL: https://sibac.info/archive/2018/3(78).pdf.
66. Статья: Личностно-деятельный подход // Психологос. URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/lichnostno-deyatelnyy-podhod.
67. Как эмоции влияют на принятие решений // Московская школа управления СКОЛКОВО. URL: https://in-trend.skolkovo.ru/ru/news/kak-emotsii-vliyayut-na-prinyatie-resheniy.
68. Эмоции vs логика: как принимать осознанные решения // Executive.ru. URL: https://www.executive.ru/management/decision/1990473-emotsii-vs-logika-kak-prinimat-osoznannie-resheniya.
69. Деятельностный подход в психологии: теория, структура и основные принципы // Work5. URL: https://work5.ru/blog/deyatelnostnyy-podhod-v-psihologii-teoriya-struktura-i-osnovnye-principy.
70. Деятельностный подход в психологии — психологический словарь // B17. URL: https://www.b17.ru/dictionary/deyatelnostniy_podhod_v_psihologii/.
71. Выготский Л.С. «Педагогическая психология» // Анатомия движения. URL: https://anatomia-dvizheniya.ru/book/040-vygotskiy-l-s-pedagogicheskaya-psihologiya/.
72. Л.С. Выготский — Учение об эмоциях // Caute.ru. URL: https://caute.ru/encyclopedia/psihologiya/vigotskiy_ucheb_emoc.