Введение ………………………………………………………………………….3
1. Из истории изучения стресса………………………………….……………..4
2. Определения стресса и его структуры.……………………………………….7
3. Стрессоры и стрессовые эпизоды……………………………………………9
3.1. Травматический стресс…………………………………………………….13
3.2. Хронические стрессоры………………………………………….………..15
4. Терапия и предупреждение стресса…………………………………………16
Заключение……………………………………………………………….……..18
Список литературы ……………………………..………………………………20
Содержание
Выдержка из текста
Анализ имеющихся исследований, позволяет сделать вывод, что в настоящее время проблема стресса – не только исключительное научное значение, но и стала понятием, объединяющим широчайший круг явлений жизни и деятельности людей. Не случайно различные проблемы, аспекты стресса исследуются разными областями человекознания (психологией, физиологией, медициной, социологией и т.Цель данной работы рассмотреть психологию стресса.
Жизнь и деятельность человека в социально-экономических и производственных условиях современного общества неразрывно связана с периодическим, иногда довольно длительным и интенсивным воздействием на него неблагоприятных экологических, социальных, профессиональных и других факторов, которое сопровождается возникновением, развитием негативных эмоций, сильных переживаний, а также перенапряжением физических и психических функций.
Одной из главных характеристик стресса является его крайняя неустойчивость. При благоприятных условиях это состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, в при неблагоприятных – в состояние нервно- эмоциональной напряженности, для которого характерно снижение работоспособности и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов.
Именно поэтому учение о стрессе получило в наше время достаточно широкую известность. Более того, те определения стресса, которые существуют по данному вопросу, довольно противоречивы.Целью данной работы является краткий обзор и анализ современных концепций стресса и разработка методов его преодоления.
Список источников информации
Абабков В. А. Проблема научности в психотерапии. СПб.: Изд-во СПбГУ, 1998.
2. Абабков В. А., Перре М., Планшерел Б. Систематическое исследование семейного стресса и копинга // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В. М. Бехтерева, 1999. № 2. с. 4—8.
3. Карвасарский Б. Д., Абабков В. А., Васильева А. В., Исурина Г. Л., Караваева Т. А., Назыров Р. К, Чехлатый Е. И. Копинг-поведение у больных неврозами и его динамика под влиянием психотерапии: Пособие для врачей. СПб: МЗ РФ, НИПНИ им. Бехтерева, 1999.
4. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса, 1983 г., с. 368.
5. Клиническая психология / Под ред. М. Перре, У. Бауманна. СПб.: Питер, 2002.
6. Коцюбинский А. П., Шейнина Н. С, Бутома Б. Г., Зайцев В. В. О современных подходах к этиопатогенезу шизофрении // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В. М. Бехтерева, 1999, № 2. с. 16-19.
7. Лапин И. Л. Плацебо и терапия. СПб.: Издательство «Лань», 2000.
8. Перре М. (Perfez M.), Абабков В. А. Новый подход к анализу семейных процессов в стрессогенных условиях // Социальная и клиническая психиатрия. 1997. № 2. с. 5-12.
9. Психология. Словарь / Под общ. ред. А. В. Петровского, М. Г. Ярошев-ского. 2-е изд. М.: Политиздат, 1990.
10. Психология посттравматического стресса, под ред. Тарабриной Н.В., Изд-во: Когито-центр, 2007 г., с. 208
11. Психология стресса, Щербатых Ю.В., изд-во ЭКСМО, 2005 г.
12. Тарабрина Н. В. Практикум по психологии посттравматического стресса. СПб.: Питер, 2001.
13. Управление стрессом, Гринберг Д., Изд-во: Питер, 2002 г., с. 496.
14. Щербатых Ю. В., Психология стресса и методы коррекции, Питер – изд. 1-е 2006, с. 256
15. Эмоциональный стресс и пограничные нервно-психические расстройства / Под ред. Г. К. Ушакова и Б. Д. Карвасарского. Л.: НИПНИ им. В. М. Бехтерева, 1977.
список литературы