Содержание
Введение
1. Концепции стресса в психологии
2. Методики определения стрессоустойчивости и пути преодоления негативного влияния стресса на человека
Заключение
Список использованной литературы
Выдержка из текста
В наше время, когда темп жизни с каждым годом ускоряется, человеку все труднее адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды, сохраняя при этом эмоциональное равновесие. Организм не успевает восстанавливать силы — все системы органов находятся в постоянном напряжении. И естественно такой образ жизни приводит в итоге к истощению нервной системы и может лечь в основу психосоматического заболевания. Именно поэтому учение о стрессе получило в наше время достаточно широкую известность.
За последние пятьдесят лет было написано огромное количество трудов по данной теме. И до сих пор среди ученых-психологов не существует единого мнения по вопросу эмоционального здоровья. Более того, те определения стресса, которые существуют по данному вопросу, довольно противоречивы. Поэтому тема стресса остается актуальной и на современном этапе развития.
Целью данной работы является краткий обзор и анализ современных концепций стресса и разработка методов его преодоления.
В работе были использованы логические, психологические методы, а также методическая литература профессора Н. Н. Обозова
Список использованной литературы
1. Гиссен Л.Д. Время стрессов. М., 1990.
2. Китаев-Смык А.А. Психология стресса. М., 2003.
3. Линчевский Э.Э. Сфера обид, Сфера надежд. М., 1991.
4. Обозов Н. Н. Психодиагностика личности II часть. ЛНПП «Облик», 2000.
5. Обозов Н. Н. Словарь практического психолога. – СПб., Академия психологии, предпринимательства и менеджмента. «Облик», 1998.
6. Стресс и здоровье (методические материалы в помощь лектору). М., 2009.
7. Путь к здоровью. Лечит природа. С.-П., 2009.
8. Тылевич И.М., Немцова А.Я. Руководство по медицинской психологии. Л., 2005.
С этим материалом также изучают
Изучите всесторонний анализ проблемы стресса на госслужбе для вашей курсовой работы. В статье раскрыты ключевые факторы, от высокой нагрузки до этических дилемм, и представлены практические стратегии снижения профессионального выгорания.
Глубокий анализ комплекса неполноценности по Адлеру. Узнайте о его формировании, влиянии на жизнь, методах диагностики и эффективных способах преодоления для здоровой самооценки.
... краткий обзор и анализ современных концепций стресса и разработка методов его преодоления.В работе были использованы логические, психологические методы, а также методическая литература профессора Н. Физиологические проблемы, болезни ...
Глубокий анализ личностных и духовных кризисов: их природа, классификация, причины и эффективные методы преодоления для трансформации и роста.
Погрузитесь в суть биологического времени: от молекулярных механизмов до влияния на здоровье, хрономедицину и философское осмысление. Узнайте о биоритмах, их регуляции и практическом значении для человека.
Глубокий анализ агрессии в межличностных отношениях: от инстинктов до цифровых влияний. Изучите причины, виды, диагностику и эффективные методы коррекции.
... этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе и способах его предотвращения и преодоления Список использованной литературы 1.Ганс Селье. Стресс без дистресса. URL: ...
Полный анализ стресса у менеджеров ресторана. Статья раскрывает теорию, методологию исследования и предлагает практические стратегии для его снижения.
... использованной литературы 60 источников ... методов и средств преодоления негативно-го влияния факторов повышенной напряженности на физическое и психическое здоровье человека, сохранность его ... способ-ность противостоять стрессам и преодолевать стрессовые ...
... методы преодоления одиночества пожелых людей на примере КЦСО "Ивановский" Список использованной литературы "Список литературы ... ИНФРА-М, 2002. -400с. 41.Тульчевский М.М. Психология позднего возраста. – М.: 1992 42.Тульчевский ...
