Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………… 3
ГЛАВА I ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ В УСЛОВИЯХ САНАТОРИЯ-ПРОФИЛАКТОРИЯ
1.1. Классификация услуг, предоставляемых санаторием-профилакторием …………………………………………………………………..6
1.2. Физкультурно-оздоровительные технологи и программы Оздоровительной Физической Культуры…………………………… ………….9
1.3. Особенности состояния здоровья лиц зрелого и пожилого возраста. Влияние медицинских процедур и дополнительных оздоровительных мероприятий……………………………………………..…..13
Заключение по I главе…………………………………………..….… 27
ГЛАВА II МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ….28
ГЛАВА III РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………………………………………………………………
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………
Список литературы…………………………………………………….
Приложения…………………………………………………………….…
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Во всём мире санатории являются связующим звеном лечебной и профилактической медицины. В комплексной санаторной терапии заложены своеобразные специфические моменты, открывающиеся большие возможности для восстановления нарушений функций организма, в том числе на этапах медицинской реабилитации больных. Санатории используют по определенной методике с учетом исходного состояния организма, оказывают стимулирующее- нормализующее, общеукрепляющее и лечебное влияние на больной организм при определенных заболеваниях.[1.]
Сегодня в России здоровье людей — проблема государственного масштаба и одним из самых эффективных средств его укрепления является оздоровление в санаториях. Значимость санаторного лечения обусловлена продолжающимся процессом преждевременного старения населения и высоким уровнем заболеваемости взрослого населения.
Санатории России располагают практически всеми известными в мире типами лечебных минеральных вод, лечебных грязей и других природных лечебных факторов.
Об эффективности санаторного лечения свидетельствует, например то, что после долечивания в санатории больные в 3-4 раза чаще и в 1,5-2,5 раза быстрее возвращаются к производительному труду. В результате курса санаторного лечения и оздоровления в 2-4 раза снижается уровень трудопотерь по болезни.
Кроме того, научными исследованиями доказано, что в условиях санатория достигаются наилучшие показатели в реабилитации лиц, пострадавших в результате несчастных случаев на производстве и профзаболеваний, в оздоровлении часто болеющих лиц, проживающих в экологически неблагоприятных регионах. [2]
Очень часто в санаториях профилакториях совместно с медицинским лечением используют различные физкультурно-оздоровительные программы. Самыми распространёнными являются аквааэробика и пилатес. В последние годы появился ряд работ, в которых научно обоснованы программы занятий аквааэробикой с использованием различных традиционных и нетрадиционных упражнений в воде, разработаны отдельные рекомендации по проведению занятий для женщин разного возраста. Все разработанные на настоящий момент программы занятий аквааэробикой направлены, в первую очередь, на развитие физических качеств, коррекцию телосложения и оздоровление организма [3].
Система упражнений Пилатес, созданная около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. В конце прошлого века метод Д. Пилатеса был возрожден и модернизирован. Исходной базой данной системы было всего лишь 34 упражнения, тогда как сейчас их насчитывается около 500. Основное воздействие система Пилатеса оказывает на развитие таких физических качеств, как сила и гибкость, а также положительно влияет на психоэмоциональное состояние занимающихся [4].
Проблема: Новые программы, которые используют многие санатории- профилактории не всегда, являются, до конца исследованы. Нет точных изученных данных, как в комплексе действуют все предложенные процедуры на человека, либо новые приобретенные аппараты не могут взаимодействовать в комплексе с предложенным лечением.
Объект исследования: женщины проходящие курс санаторно-курортного личения.
Предмет исследования: содержание занятий аквааэробикой, пилатесом и ЛФК.
Список использованной литературы
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Л.В. Козлова, С.А. Козлов, Л.А. Семененко Основы реабилитации. Учебник – Ростов н/Д: «Феникс», 2003г. 151с.
2. Bibliofond.ru
3. Е.Ю. Колганова Автореферат диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук «влияние занятий аквааэробикой на состояние организма женщин разного возраста»Малаховка, 2007г.
4. «Влияние системы Пилатеса на развитие физических качеств, коррекцию телосложения и психоэмоциональное состояние женщин среднего возраста.» Тема диссертации и автореферата по ВАК 13.00.04, кандидат педагогических наук Буркова, Ольга Владимировна.
5. Данилов Ю.Е. Справочник по курортологии и курортотерапии / Ю.Е.Данилов, П.Г. Цапфис. — М.: Медицина, 1973. – С.48.
6. Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения /Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. -М., 2002.
7. self-master-lab.ru
8. http://www.zdorovie-nache.com
9. Передерина, Я. Жить, танцуя. Фитнес – программа Nia. – СПб.: Невский проспект; Вектор, 2007. – 123с.
10. Баламутова Наталия Михайловна, Положий Валентина Михайловна, Киселёв Леонид Фёдорович. Исследовательская работа. http://bmsi.ru/doc/8bf 8013d-afce-40dd-92be-95117a 0f 3a 2c
