Пример готовой курсовой работы по предмету: Физкультура
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА
1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ
1.1. СУЩНОСТЬ И ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПОНЯТИЯ БЫСТРОТЫ
1.2. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.3. МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ
ГЛАВА
2. ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ
2.1. ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ПО РАЗВИТИЮ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ
2.2. АКТУАЛЬНОСТЬ ВЛИЯНИЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ В ШКОЛЕ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Содержание
Выдержка из текста
Развитие быстроты у школьников
Практическая значимость. Будущим спортсменам очень важно уделять особое внимание тренировке быстроты еще с детского возраста. Скорость бега, стремительность двигательной реакции и частота движений ногами качественно улучшаются, начиная с пяти лет, и достигают совершенства уже в совсем зрелом возрасте.
В современном обществе проявляется противоречие между требованиями физической подготовленности детей и образом жизни. Возрастающий объем информации, постоянная модернизация учебных программ, широкое использование транспорта, других технических средств оказывают неблагоприятное воздействие на двигательную деятельность учащихся. Естественные условия и обучение в школе ограничивают двигательную деятельность и не обеспечивают необходимого режима, позволяющего более значительно повысить результаты жизненно необходимых двигательных качеств. Поэтому возникает необходимость поиска наиболее целесообразных средств и методов повышения физической подготовленности учащихся, способствующих укреплению здоровья.
В соответствии с современными представлениями, под быстротой принято понимать специфическую двигательную способность человека к экстренным двигательным реакциям и высокой скорости движений, совершаемых при отсутствии существенного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц, и не требующих больших энерготрат.Целью настоящей работы выступает исследование методического подхода к развитию быстроты у студентов на занятиях спортивными играми. Рассмотреть особенности методов развития быстроты у студен-тов на занятиях спортивными играми.
Предмет исследования — развитие быстроты у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт).
Цель исследования – разработка методики развития быстроты у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт).
Разработать методику развития быстроты у лыжников-гонщиков 13-14 лет (спринт).
Методика развития силы у школьников средствами волейбола
Актуальность темы работы вытекает из того, что в настоящее время ведется спор между инструкторами по различным видам восточных единоборств — какая методика подготовки спортсменов наиболее эффективна. Одни считают (например, В. Д. Вахман — автор пособий по каратэ-до), что наиболее подходящей является методика, отводящая больше времени совершенствованию техники спортсменов. Другие (например, Разумов А. Н. — автор пособий по единоборствам) скоростно-силовую и спаринговую подготовку.
Развитие быстроты на тренировках футболистов 12-14 лет. Предполагается, что процесс развития быстроты будет эффективна, если применить нашу методику. Научная новизна заключается в применении экспериментального содержания программы, направленной на развитие быстроты футболистов 12-14 лет.
Исследования в данном направлении проводились, как правило, для дос-тижения двух целей: во-первых, установить оптимальный возраст занимающихся для развития скоростных качеств; во-вторых, выявить возрастные сроки определения спортивной одаренности занимающихся спортом.
Список литературы
1.Барчуков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. Под редакцией Маликова Н.Н. М.: Академия, 2006. – 528 с.
2.Бельский И. Системы эффективной тренировки. МН.: Вида-Н, 2005. – 352 с.
3.Грачев О.К. Физическая культура. М.: ИКЦ, Март, 2005. – 464 с.
4.Диагностика здоровья. Психологический практикум. Под редакцией Никифорова Г.С. СПб.: Речь, 2007. – 950 с.
5.Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А., Кравцевич И.П. Педагогическое физкультурно-спортивной совершенствование. М.: Академия, 2005. – 384 с.
6.Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика. М.: Академия, 2007. – 464 с.
7.Ланда Б.Х. Методика исследования. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. М.: Советский спорт, 2005. – 192 с.
8.Локтев С.А. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте. Практическое руководство для тренера. М.: Советский спорт, 2007. – 404. с.
9.Макаров А.Н. Легкая атлетика. М.: Просвещение, 2005. – 452 с.
10.Методика физического воспитания учащихся 1-11 классов: Пособие для учителя. Под ред. В. И. Ляха. Минск: полымя, 2004. – 245 с.
11.Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 323 с.
12.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: М.: Физкультура и спорт, 2001. – 232 с.
13.Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. СПб.: Лань, 2005. – 384 с.
14.Настольная книга учителя физической культуры. Под ред. Л.Б. Кофмана. М.: Наука, 2005. – 221 с.
15.Спортивная физиология. Под редакцией Я.М. Коца М.: Физкультура и спорт, 2004. – 240 с.
16.Спортивная медицина, лечебная и физическая культура и массаж. Под редакцией Попова С.Н. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 351 с.
17.Спортивная медицина. Перевод с анг. Гнетова А., Потанич Л. М.: Терра-Спорт, 2005. – 240 с.
18.Теория и методика физического воспитания. В 2 т. Под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. – 2-е изд., испр. и доп. М.: Физкультура и спорт, 2006. – 272 с.
19.Теория и методики физического воспитания. Под ред. Б. А. Ашмарина. М.: Педагогика, 2004. – 412 с.
20.Тер-Ованесян И.П. Подготовка легкоатлета. Современный взгляд. М.: Академия, 2004. – 456 с.
21.Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю.Ф. М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
22.Теория и методика физического воспитания: Учеб. для ин-тов физ. культ.: В 2 т. Под общ. ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. М.: Физкультура и спорт, 2006. – 372 с.
23.Физическое воспитание: Учебник. Под редакцией В. А. Головина, В. А. Маслякова, А. В. Коробкова др. М.: Высшая школа, 1983. – 391 с.
24.Физическая культура: учебное пособие. Под общей редакцией Е.В. Конееевой. Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 562 с.
25.Шаповаленко И.В. Возрастная психология. М.: Гардарики, 2007. – 349 с.
26.Шпитальный В.Б., Максименко М.Ф. Легкая атлетика. Краснодар, КГАФК, 2002. – 452 с.
27.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2008. – 480 с.
список литературы
