Введение
ГЛАВА 1. Теоретические основы развития слабослышащих детей и подростков
1.1.Нормативно – правовое обеспечение занятий физической культурой детей и подростков с нарушениями в здоровье
1.3.Характеристика слабослышащих детей и подростков
1.4.Показания и противопоказания к занятиям адаптивной физической культурой детей и подростков с нарушением слуха
1.5.Гипотеза исследования
ГЛАВА 2. Цель, задачи и методы организации исследования
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. Характеристика физической нагрузки на занятиях легкой атлетикой для детей и подростков с нарушением слуха
3.1. Направленность физической нагрузки на занятиях легкой атлетикой слабослышащих детей и подростков
3.2. Методика и средства развития силовых качеств юных легкоатлетов
3.4. Контроль нагрузок на занятиях легкой атлетикой у слабослышащих детей и подростков
3.5. Обсуждение результатов исследования
Заключение
Список литературы
Содержание
Выдержка из текста
Проблема исследования. На данный момент теоретические и практические материалы по скоростно-силовому аспекту физического развития отрывочны и несистематизированы, Особенно это касается разграничения типов упражнений для развития скоростно-силовых качеств средних и старших школьников. Отсюда, возникает вопрос «Как формировать мышечную силу у школьников на занятиях по физической культуре? »
Гипотеза исследования: скоростно-силовые качества у учащихся старших классов будут развиваться более эффективно, если в процессе общей физической подготовки использовать комплекс специальных гимнастических упражнений.
Практическая значимость исследования: Полученные результаты позволяют разработать комплексы тренировочных средств и программу комплексного контроля подготовленности футболистов 12-14 лет. Применение дифференцированного подхода к развитию специальных физических качеств футболистов позволит оптимизировать учебно-тренировочный процесс и повысить его эффективность.
Гипотеза:предполагается, что данное исследование может оказать положительное влияние и обеспечить целенаправленное развитие физического качества быстроты, силы что позволит повысить качество учебно — тренировочного процесса с юными футболистами.
Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие качества, как инициатива и самостоятельность, уверенность и настойчивость. Они приучаются согласовывать свои действия и даже соблюдать определенные правила.
Цель исследования — определить уровень развития скоростно-силовых способностей юных футболистов 15-17 лет. Применение в тренировочной деятельности упражнений направленных на развитие взрывной силы позволит повысить уровень развития скоростно-силовых способностей юных футболистов 15-17 лет. На основе анализа научно-методической литературы изучить современное состояние вопроса развития скоростно-силовых способностей юных футболистов 15-17 лет.
Проблема скоростно-силовой подготовки школьников и учащейся молодежи представляет в настоящее время особый интерес в связи с выраженными изменениями социальных, экологических и экономических условий жизни общества. Это позволяет выявить педагогические и физиологические закономерности в развитии скоростно-силовых возможностей и на этой основе более объективно планировать силовые и скоростно-силовые нагрузки с учетом возраста как на уроках физического воспитания, так и в секционной работе. Основной предпосылкой разработки методики скоростно-силовой подготовки школьников послужили сведения о специфичности силы мышц и скорости сокращения мышечных волокон, являющиеся важнейшим фактором всестороннего физического развития человека в онтогенезе [1, 2, 4, 5, 7, 8,10, 11, 14, 15, 16, 17, 18, 19].
Каждый, кто начинает заниматься бегом, ставит перед собой определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой – просто сильнее и выносливее, третий стремится с помощью бега и ходьбы на лыжах похудеть, четвертый – укрепить волю.3) Разработать комплекс специальных подготовительных (развивающих) упражнений для развития скоростно-силовых качеств с использованием игрового методаГипотеза: Предполагается, что применение игрового метода тренировки может эффективно способствовать развитию скоростно-силовых качеств у юных бегунов на средние дистанции
Теоретико-методологическая база: исследования в области подходов к физической подготовленности дошкольников (Л. Ноткина, Н. Лескова, Е.Я. Бондаревская), по методам развития физических качеств дошкольников (З.И. Кузнецова, В.Н. Занефский, М.Х. Спаева); исследования относительно организации и использования подвижных игр в ДОУ (В.А. Страновского, Е.А. Тимофеева, Я. Степаненкова и др.).
Несмотря на широкую пропаганду в СМИ, политику государства на развитие спорта, строительство спортивных центров, школ, стадионов, по статистике всего 10% подростков регулярно занимаются спортом.Цель исследования:изучитьвлияние комплекса упражнений на развитие силовых способностей у детей старшего школьного возраста.
Стоит отметить, что на базе морфологического и функционального укрепления организма скоростно-силовая подготовка может явиться мощным стимулом для повышения общего уровня физического развития детей, улучшения его функциональных возможностей.
Список источников информации
1.Адаптивное физическое воспитание: Учебное пособие / СБ. Нарзулаев и др. — Томск: Изд-во ТГПУ, 2001. — С. 177.
2.Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Медицинская валеология. — Р/Д: Фе¬никс, 2000.
3.Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. — М.: Наука, 1990.
4.Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и техноло¬гии спортивной подготовки и физического воспитания (методо¬логический аспект) // Теория и практика физ. культуры. 1999, № 4, с. 21-26, 39-40.
5.Вайнер Э.Н., Волынская Е.В. Валеология. Учебный практикум. — М.: Флинта-Наука, 2002.
6.Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовленности спортсменов. — М.: ФиС, 1988. — 330 с.
7.Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании: Учеб- пособие для студ. высш. пед. учебн. заведений. — М.: Академия, 2002.
8.Евсеев СП., Шапкова Л.В. Адаптивная физическая культура: Учебное пособие. — М: Советский спорт, 2000.
9.Зинкевич- Евстигнеева Т.Д., Нисневич Л.А. Как помочь «особому» ребенку. Книга для педагогов и родителей. — СПб.: Институт специальной педагогики и психологии, 1998. — С. 96.
10.Колосов Д.В. Физическое воспитание и здоровье школьников. — М.: Знание, 1993.
11.Кузнецов В.В. Исследование специальных скоростно-силовых качеств и путей их развития у спортсменов высших разрядов / Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969, с. 63 — 66.
12.Матвеев Л.П. К дискуссии о теории спортивной тренировки / / Теория и практика физ. культуры. 1998, №7, с. 55-61.
13.Менхин Ю.В. Физическая подготовка спортсмена / Метод, ос¬новы: Учеб. пос. — М.:ГЦОЛИФК, 1993. — 84 с.
14.Менхин Ю.В., Менхин А.В. Комбинированные и комплексные упражнения: Учеб. пос. — Малаховка: МГАФК, 1999. — 64 с.
15.Платонов В.Н. О «Концепции периодизации спортивной тре¬нировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1998, № 8, с. 23-26, 39-46.
16.Попов Н.С. Лечебная физическая культура. 2-е изд. — М.: Академ, 2005.
17.Смирнов М.Р. Теоретические основы беговой нагрузки: Учеб. пос. для ин-тов физ. культуры и факультетов физического воспи¬тания педвузов. — Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1996. — 217 с.
18.Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов /Под общ. ред. В.П. Филина. — М.: ФиС, 1968. — 247 с.
19.Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. Т. 1 / Под. общ. ред. СП. Евсеева. — М.: Советский спорт, 2002.
20.Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пос. для ин-тов и техникумов физ. культ. — М.: ФиО, 1987. — 93 с.
21.Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. — М.: Просвещение, 1990.
список литературы