Пример готовой курсовой работы по предмету: Физкультура
Оглавление
Введение
Глава
1. Научно-теоретические основы развития скоростно-силовых способностей и выносливости учащихся 9-14 лет
1.1. Физические качества «сила» и «скорость»
1.2. Понятие о скоростно-силовых способностях и выносливости. Методика их развития
1.3. Двигательные способности учащихся 9-14 лет
Глава
2. Исследование скоростно-силовых способностей и выносливости учащихся 9-14 лет
2.1.Цель, задачи и организация исследования
2.2. Анализ результатов исследования
Глава
3. Методические рекомендации по развитию скоростно-силовых способностей и выносливости учащихся 9-14 лет
2.2.Методика формирующего эксперимента
3.2.Анализ результатов формирующего эксперимента
Заключение
Список литературы
Приложение
Содержание
Выдержка из текста
Практическая значимость: заключается в разработке методики сопряжённого развития скоростно-силовых способностей и формирования двигательных навыков баскетболистов на этапе начальной спортивной подготовки.
Гипотеза исследования. Применение в тренировочной деятельности упражнений направленных на развитие взрывной силы позволит повысить уровень развития скоростно-силовых способностей юных футболистов 15-17 лет.
Гипотеза исследования: скоростно-силовые качества у учащихся старших классов будут развиваться более эффективно, если в процессе общей физической подготовки использовать комплекс специальных гимнастических упражнений.
Теоретико-методологическая база: исследования в области подходов к физической подготовленности дошкольников (Л. Ноткина, Н. Лескова, Е.Я. Бондаревская), по методам развития физических качеств дошкольников (З.И. Кузнецова, В.Н. Занефский, М.Х. Спаева); исследования относительно организации и использования подвижных игр в ДОУ (В.А. Страновского, Е.А. Тимофеева, Я. Степаненкова и др.).
1.Наиболее эффективнее развитие скоростно-силовых способностей юных футболистов 12-14 лет может быть достигнуто при учете специфики игровой деятельности в футболе, особенностей технико-тактических действий и физической подготовленности футболистов.
Гипотеза:предполагается, что данное исследование может оказать положительное влияние и обеспечить целенаправленное развитие физического качества быстроты, силы что позволит повысить качество учебно — тренировочного процесса с юными футболистами.
Внимание к проблеме самосовершенствования личности связано с актуальностью вопросов, связанных с изучением внутренней активности личности, ее резервов, их максимального использования для повышения самостоятельности личности в процессе ее развития. Зрелая личность характеризуется активностью, которая включает в себя желание осознать себя, сознательно трансформировать идеалы общества в глубоко личные ценностные ориентации, убеждения. Детерминант внутренней психической деятельности определяет характер психического развития, который проявляется в саморазвитии, самодеятельности, самосовершенствовании.
Стоит отметить, что на базе морфологического и функционального укрепления организма скоростно-силовая подготовка может явиться мощным стимулом для повышения общего уровня физического развития детей, улучшения его функциональных возможностей.
Список литературы
1.Андреева В.В. Феномен преодоления в психологической подготовке спортсмена [Текст]/ В.В. Андреева, Ю.В. Всеволодова // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 10. – С. 31-33.
2.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого [Текст]/ В.К. Бальсевич. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 208с.
3.Виноградов П.А. Основы физической культуры и здорового образа жизни [Текст]/ П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. – М.: Советский спорт, 2006. – 592с.
4.Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсмена [Текст]/ Н.И. Волков // Теория и практика физической культуры. – 1967. – № 3 – с.15-21
5.Данилов В.А. Факторная структура скоростных показателей, отражающих специфику передвижений и выполнения приемов юными баскетболистами [Текст]/ В.А. Данилов, С.Н. Анискина // Теория и практика физ. культуры. – 1995. – № 3. – С. 6-8.
6.Дубровинская Н.В. Психофизиология ребенка: психофизиологические основы детской валеологии [Текст]/ Н.В. Дубровинская, Д.А. Фарбер, М.М. Безруких. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. – 144с.
7.Евстигнеев И.В. Исследование процесса психофизиологической адаптации боксеров к обучению и тренировке [Текст]/ И.В. Евстигнеев, О.П. Фролов. – М.: ФиС, 1998. – 139с.
8.Жданов Ю.Н. Многолетняя возрастная динамика специальных двигательных реакций юных боксеров: Автореф. канд. дис. [Текст]/ Ю.Н. Жданов – М.: ВНИИФК,2000. – 24с.
9.Карпман В.Л. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ. [Текст]/ В.Л. Карпман. – М.: ФиС, 2007. – 304с.
10.Кофман Л.Б. Система повышения уровня физической подготовленности учащихся [Текст]/ Л.Б. Кофман // Настольная книга учителя физической культуры. – М.: ФиС, 1998. – С. 159-166.
11.Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье [Текст]/ Л.М. Куликов. – М.: ФОН, 1995. – 395с.
12.Лайзане С.Я. Физическое воспитание школьников [Текст]/ С.Я. Лайзане. – М.: Просвещение, 2004. – 268с.
13.Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности [Текст]/ Б.Х. Ланда. – 3-е изд., испр. и доп. – М. : Советский спорт, 2006.
14.Лаптев А.П. Гигиена физической культуры и спорта [Текст]/ А.П. Лаптев, А.А. Минх. – М.: ФиС, 2009. – 288с.
15.Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации [Текст]/ Л.И. Лубышева. – М.: ИНФРА-М, 2004. – 324с.
16.Луури Ю.Ф. Физическое воспитание детей школьного возраста [Текст]/ Ю.Ф. Луури. – М.: Просвещение, 2003. – 143с.
17.Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии [Текст]/ Э.Г. Мартиросов. – М.: ФИС, 1982. – 199с.
18.Матвеев А.П. Методика физического воспитания с основами теории [Текст]/ А.П. Матвеев, С.Б. Мельников. – М.: Феникс, 2006. – 382с.
19.Матвеев П.П. Теория и методика физического воспитания [Текст]/ П.П. Матвеев. – М.: Логос, 2002. – 370с.
20.Морозов А.А. Психомоторные тесты в системе отбора борцов различной квалификации: Автореф. канд. дис. [Текст]/ А.А. Морозов. – М., 1994. – 34с.
21.Новиков А.А. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе. Спортивная борьба [Текст]/ А.А. Новиков, С.Н. Смоляр. – М.: ФиС, 1999. – 324с.
22.Озеров В.П. Диагностика психомоторных способностей у школьников, студентов и спортсменов [Текст]/ В.П. Озеров. – С таврополь, 2006. – 58с.
23.Озеров В.П. Психомоторные способности человека [Текст]/ В.П. Озеров. – Дубна: Феникс, 2008. – 320с.
24.Попов А.Л. Спортивная психология. Учебное пособие для спортивных Вузов. [Текст]/ А.Л. Попов. – М.: Московский психолого-социальный институт. Флинта,1998. – 352с.
25.Смирнов В.М. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред. и высш. учеб. заведений [Текст]/ В.М. Смирнов, В.И. Дубровский. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 1999. – 608с.
26.Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков [Текст]/ А.Г. Сухарев. – М.: Медицина,1992. – 270с.
27.Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания [Текст]/ А.А. Тер-Ованесян. – Спб.: Питер, 2004. – 328с.
28.Фомин Н.А. Физиологические основы двигательной активности [Текст]/ Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 224с.
29.Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений [Текст]/ Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 480с.
30.Худадов Н.А. Формирование основных физических и психомоторных качеств юных боксеров-новичков [Текст]/ Н.А. Худадов, М.В. Мартынов, М.Л. Андреев. – Пенза, 2001. – 16с.
список литературы
