Пример готовой курсовой работы по предмету: Физкультура
Введение
Глава
1. Развитие специальных физических качеств боксеров начальной подготовки
1.1. Особенности обучения боксеров начальной подготовки
1.2. Выносливость – сущность и основные характеристики
1.3. Физиологические основы выносливости
Глава
2. Методика развития специальных физических качеств боксеров начальной подготовки
2.1. Организация исследования
2.2. Методы развития выносливости
2.3. Результаты исследования
Выводы
Заключение
Список литературных источников
Приложение Содержание
Выдержка из текста
Развитие специальных физических качеств боксеров начальной подготовки
Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьников. Поддержать интерес детей к лыжному спорту предполагает реализация данной дополнительной образовательной программы физкультурно-спортивной направленности по лыжным гонкам для групп начальной подготовки от 1 года до 3 лет возраста детей с 7-12 лет.
Исходя из выше сказанного следует, что партерная гимнастика способна существенно повысить развитие основных физических качеств и оптимально подходит для занятий по ритмике у детей дошкольного возраста.Предмет исследования: комплекс партерной гимнастики как средство развития основных физических качеств у детей дошкольного возраста.Цель: выявление эффективности партерной гимнастики для развития основных физических качеств у детей дошкольного возраста на занятиях по ритмике.
1.Наиболее эффективнее развитие скоростно-силовых способностей юных футболистов 12-14 лет может быть достигнуто при учете специфики игровой деятельности в футболе, особенностей технико-тактических действий и физической подготовленности футболистов.
2. Провести педагогическое наблюдение за ходом тренировочных занятий спортсменов по легкой атлетике ДЮСШ «Юность» г. Альметьевска, проводимых тренером Ибатовой Л.И. в период с 1 марта по
2. апреля 2015 года.
Дебильность это наиболее легкая по степени и, как видно из выше приведенных данных, наиболее распространенная форма олигофрении. С дебильностью чаще всего сталкиваются педагоги при отборе детей во коррекционные и вспомогательные школы.
Важнейшее значение для специалистов имеет методика физической культуры, и в частности методика ее компонентов: базовой физической культуры, спорта, физической рекреации и двигательной реабилитации. Эти специалисты постоянно изучали теорию и методику физической культуры, умели находить индивидуальный подход к каждому своему ученику не только в развитии и совершенствовании определенных физических качеств, но и находили психологический аспект в тренировке того или иного спортсмена.В своей работе я рассмотрю, как с помощью методики индивидуального подхода способствовать развитию различных физических качеств.
Применение специальных упражнений в подготовительном периоде способствует правильному применению техники передвижения на лыжах, более качественному освоению и закреплению основных элементов техники лыжных ходов, развитию необходимых физических качеств. Сохраняя основные принципы тренировки в подготовительном периоде, мы в то же время не можем ее строить по какому-то шаблону, так как с каждым днем возрастает работоспособность организма лыжника, повышается его мышечная сила, возрастает выносливость, быстрота движений, выше становится двигательная координация, и перед спортсменом ставятся новые повышенные требования, а в тренировку включаются новые средства. И все эти средства должны применяться, исходя из особенностей лыжных гонок в условиях сильно пересеченной местности, с высокой общей скоростью передвижения, требующей от лыжника интенсивной работы, как на подъемах, так и на равнинных участках, и даже на пологих спусках. При этом высокую скорость можно поддерживать только при условии совершенного владения техникой передвижения и на высоком уровне тренированности.
Список источников информации
1.Алимов А. Р. Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина. Ростов на Дону: Феникс, 2008. – 177 с.
2.Атилов А. Современный бокс. М.: Апрель, 2008. – 196 с.
3.Атилов А.А. Школа бокса для начинающих. Ростов на Дону: Феникс, 2005. – 256 с.
4.Атилов А.А. Азбука бокса. Ростов на Дону: Феникс, 2007. – 96 с.
5.Бачурков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. М.: Академия, 2006. – 528 с.
6.Бачурков И.С. Физическая культура. М.: Советский спорт, 2003. – 312 с.
7.Бэкман Б. Бокс Тренировки чемпионов. Ростов на Дону: Феникс, 2006. – 322 с.
8.Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: М.: Академия, 2000. – 288 с.
9.Градополов А.В. Бокс. М.: Физкультура и спорт, 1995. – 336 с.
10.Грачев О.К. Физическая культура. М.: МарТ, 2005. – 464 с.
11.Дубровский В.И. Движения для здоровья. М.: Знание, 2000. – 216 с.
12.Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. – 384 с.
13.Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 223 с.
14.Клевенко В.М. Быстрота в боксе. М: Физкультура и спорт. 1998. – 150 с.
15.Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 323 с.
16.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2001. – 232 с.
17.Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. Культуры. Под ред. А.А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 2005. – 223 с.
18.Петров В.К. Новые формы физической культуры и спорта. М.: Академия, 2004. – 232 с.
19.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Академия, 2004 – 368 с.
20.Спортивная физиология. Под редакцией Я.М. Коца М.: Физкультура и спорт, 2004. – 240 с.
21.Спортивная медицина. Под редакцией Карпмана. В.Л. М.: Физкультура и спорт, 2002. – 304 с.
22.Спортивная медицина. Под редакцией Епифанова В.А. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. – 336 с.
23.Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю.Ф. М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
24.Теория и методика физического воспитания. Т.
1. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 422 с.
25.Теория и методика физического воспитания. Т.
2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 390 с.
26.Физическое воспитание учащихся. Под ред. В.И.Ляха, Г.Б. Мейксона. – Минск: Высшая школа, 2003. – 336 с.
27.Физическая культура: учебное пособие. Под общей редакцией Е.В. Конееевой. Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 342 с.
28.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2004 – 322 с.
29.Щитов В.К. Бокс. Основы техники бокса. Ростов на Дону: Феникс, 2007. – 232 с.
30.Шатков Г.И. За гранью ринга. СПб.: Олимп-Спб,, 2005. – 196 с. список литературы
