Самооценка студентов: формирование, особенности, влияние и актуальные тенденции изучения в современном образовательном пространстве

Самооценка — этот невидимый внутренний компас, направляющий каждого человека по лабиринтам жизни, приобретает особую значимость в студенческом возрасте. Именно в этот период, когда молодые люди стоят на пороге взрослой жизни, активно формируется их личность, профессиональные установки и социальные связи. Исследования показывают, что **48% студентов обладают адекватной самооценкой, 24% — заниженной, а 18% — завышенной**, что подчеркивает неоднородность и значимость этого психологического феномена для образовательной среды. Актуальность изучения самооценки в студенческом возрасте обусловлена её ключевой ролью в академической успешности, социальной адаптации, эмоциональном благополучии и, что не менее важно, в профессиональном самоопределении. Студенчество — это не только время активного усвоения знаний, но и период интенсивного самопознания, переосмысления ценностей и формирования устойчивого «Я-образа», который будет служить фундаментом для всей дальнейшей жизни. Как же определить этот «Я-образ», если он постоянно изменяется?

Настоящая курсовая работа ставит своей целью всестороннее изучение феномена самооценки, её формирования, особенностей проявления и влияния на различные аспекты жизни студентов. Объектом исследования является самооценка как интегральная характеристика личности, а предметом — особенности формирования, динамики и влияния самооценки на учебную деятельность, эмоциональное состояние и профессиональное самоопределение студентов. Для достижения поставленной цели необходимо решить ряд задач: рассмотреть теоретические основы изучения самооценки; проанализировать факторы её формирования в онтогенезе; выявить специфику самооценки у студентов и её корреляции с академической успеваемостью, эмоциональной сферой и профессиональным выбором; а также представить валидные методы диагностики и результаты современных эмпирических исследований. Теоретико-методологическую базу работы составляют фундаментальные положения отечественной и зарубежной психологии личности, возрастной и социальной психологии, представленные в трудах У. Джеймса, К. Роджерса, А. Маслоу, Л. С. Выготского, С. Л. Рубинштейна, И. С. Кона и других исследователей. Структура курсовой работы логически выстроена в соответствии с поставленными задачами, обеспечивая последовательное и глубокое раскрытие темы.

Теоретические основы изучения самооценки как психологического феномена

В лабиринте человеческого «Я» самооценка занимает центральное место, выступая своего рода внутренним зеркалом, в котором отражаются наши представления о себе, своих способностях и месте в этом мире. Понимание этого сложного психологического феномена требует системного подхода, объединяющего как классические, так и современные научные концепции, поскольку без такого подхода невозможно выстроить комплексную модель личности.

Понятие и сущность самооценки в психологии

В основе человеческого бытия лежит стремление к самопознанию, и одним из ключевых элементов этого процесса является самооценка. Что же это такое? В общем смысле, **самооценка** — это представление человека о самом себе, своих возможностях, качествах и месте среди других людей. Это не просто нейтральное знание, а глубоко личностное, эмоционально окрашенное отношение к себе. Большой психологический словарь дает более точное определение: самооценка — это **ценность и значимость, которой индивид наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения**.

Самооценка не существует изолированно; она является неотъемлемым **компонентом самосознания**, которое, помимо знаний о себе, включает оценку своих способностей, нравственных качеств и поступков. В зарубежной психологии для обозначения всей совокупности представлений индивида о себе часто используется термин **«Я-концепция»**. Эта концепция является более широкой и структурированной, охватывая три взаимосвязанных компонента:

1. Когнитивный компонент (образ Я): Это система представлений индивида о самом себе, своего рода ментальный автопортрет. Он формируется в результате самопознания, самооценки и, что крайне важно, обратной связи от других значимых людей. Образ Я включает в себя как фактические знания о себе (например, «я студент», «я люблю читать»), так и более глубокие, оценочные суждения.
2. Эмоционально-ценностный компонент (самоотношение): Это непосредственные чувства и эмоции, которые человек испытывает по отношению к себе. Это может быть самоуважение, любовь к себе, чувство собственного достоинства или, наоборот, неудовлетворенность, стыд, чувство неполноценности. Именно этот компонент придаёт самооценке её личностный, субъективный характер.
3. Поведенческая составляющая: Это те действия и поступки, которые человек совершает, исходя из своих представлений о себе и своего самоотношения. Например, человек с высокой самооценкой может быть более решительным и инициативным, в то время как человек с низкой самооценкой может избегать новых вызовов.

Таким образом, самооценка занимает **центральное место в структуре личности**, выступая мощным регулятором поведения человека и определяя его **социальную адаптацию**. Она влияет на выбор целей, уровень притязаний, способность к преодолению трудностей и общее эмоциональное благополучие. Важно отметить, что самооценка не является статичным образованием; она может **изменяться под влиянием настроения**, жизненных обстоятельств и внешних оценок. Например, сниженная самооценка часто наблюдается при депрессивных состояниях, а повышенная — при маниакальных эпизодах. Понимание этой динамики позволяет не только диагностировать, но и корректировать самооценку.

Среди ключевых **функций самооценки** выделяют:

• Регуляторная функция: Самооценка помогает человеку принимать решения, особенно в ситуациях личностного выбора, когда необходимо соотнести свои возможности с внешними требованиями.
• Защитная функция: Она обеспечивает относительную независимость и стабильность личности, помогая сохранять самоуважение даже в условиях внешних трудностей или критики.

Понимание этих аспектов сущности самооценки является краеугольным камнем для дальнейшего анализа её видов, формирования и влияния на студенческую жизнь.

Виды и классификации самооценки

Самооценка — это не монолитное понятие, а многогранный феномен, который можно классифицировать по различным критериям. Эти классификации помогают глубже понять её динамику, проявления и влияние на поведение человека.

Первой и, возможно, наиболее фундаментальной является классификация **по уровню**:

• Адекватная (оптимальная) самооценка: Это «золотая середина», когда оценка человеком своих качеств, возможностей и потенциала максимально соответствует реальности. Люди с адекватной самооценкой реалистично оценивают свои силы, принимают как свои достоинства, так и недостатки, не боятся ошибок и способны к конструктивной самокритике. Они уверены в себе, но не высокомерны, стремятся к развитию и хорошо адаптируются в социуме.
• Заниженная самооценка: Проявляется в постоянном ощущении собственной неполноценности, страхе ошибок, чрезмерной зависимости от мнения окружающих и недооценке своих способностей. Люди с заниженной самооценкой часто избегают новых вызовов, отказываются от возможностей из-за страха неудачи, склонны к самобичеванию и могут быть чрезмерно чувствительны к критике.
• Завышенная самооценка: Характеризуется переоценкой собственных возможностей, талантов и достижений. Такие люди склонны обвинять других в своих неудачах, с трудом воспринимают конструктивную критику и часто демонстрируют высокомерие или эгоцентризм. Завышенная самооценка может быть защитным механизмом, скрывающим внутреннюю неуверенность.

Вторая важная классификация — **по устойчивости**:

• Устойчивая самооценка: Относительно постоянна и не подвержена значительным колебаниям под влиянием сиюминутных внешних факторов или настроения. Человек с устойчивой самооценкой сохраняет уверенность в себе и своё самоотношение даже при столкновении с трудностями или критикой.
• Неустойчивая (лабильная) самооценка: Подвержена значительным колебаниям, легко меняется в зависимости от внешних оценок, успехов или неудач. Человек с неустойчивой самооценкой может быть то чрезмерно самоуверенным после успеха, то глубоко подавленным после малейшей неудачи.

Наконец, самооценку можно классифицировать **по видам** в зависимости от сферы, к которой она относится:

• Актуальная самооценка: Основана на достигнутых результатах и текущих успехах. Это оценка того, «что я есть сейчас» и «чего я достиг».
• Парциальная самооценка: Относится к достижениям в конкретном виде деятельности или к оценке отдельных качеств. Например, человек может иметь высокую парциальную самооценку как спортсмен, но низкую как художник.
• Потенциальная самооценка: Связана со способностями, врождёнными задатками и уровнем притязаний. Это оценка того, «кем я могу стать» и «чего я могу достичь в будущем».

Понимание этих классификаций позволяет проводить более точный анализ самооценки в различных контекстах, включая образовательную среду студентов, где все эти виды и уровни могут проявляться с особенной яркостью.

Основные теоретические подходы к изучению самооценки

История изучения самооценки уходит корнями в глубокое прошлое психологии, и за это время сформировалось несколько ключевых теоретических подходов, каждый из которых по-своему раскрывает этот многогранный феномен.

Одним из первых, кто систематически обратился к понятию самооценки, был выдающийся американский психолог и философ **Уильям Джеймс**. В 1890 году, задолго до появления большинства современных концепций, Джеймс предложил формулу, которая до сих пор остаётся актуальной и интуитивно понятной:

Самооценка = Достижения / Притязания

Эта формула, на первый взгляд простая, содержит глубокий смысл. Она показывает, что наша самооценка определяется не только объективными успехами, но и тем, насколько эти успехи соответствуют нашим ожиданиям и амбициям (притязаниям). Если наши достижения велики, но притязания ещё выше, самооценка может быть низкой. И наоборот, скромные достижения при невысоких притязаниях могут способствовать адекватной или даже высокой самооценке. Что это означает для студента? Что даже малые успехи, если они соответствуют его ожиданиям, могут значительно укрепить его самооценку.

Позже, в рамках **гуманистической психологии**, особое внимание самооценке уделил **Карл Роджерс**. Его концепция центрирована на идее «Я-концепции» и стремлении человека к самоактуализации. Роджерс считал, что **чем ближе реальное «Я» к идеальному «Я», тем выше самооценка**. «Реальное Я» — это то, каким человек видит себя на самом деле, со всеми своими достоинствами и недостатками. «Идеальное Я» — это образ того, каким человек хотел бы быть, свои идеалы и стремления. Расхождение между этими двумя «Я» порождает внутренний конфликт и, как следствие, низкую самооценку. Цель терапии Роджерса заключалась в том, чтобы помочь человеку принять своё реальное «Я» и сократить разрыв с идеальным.

Ещё один столп гуманистической психологии, **Абрахам Маслоу**, включил самооценку в свою знаменитую **«иерархию потребностей»**. Маслоу полагал, что потребность в уважении и самооценке является одной из базовых психологических потребностей, предшествующей самоактуализации. Человек стремится к признанию своих достижений, компетентности и независимости. Удовлетворение этих потребностей формирует чувство собственного достоинства и высокую самооценку, что, в свою очередь, открывает путь к полному раскрытию личностного потенциала.

Отечественная психология, опираясь на фундаментальные положения **теории Л. С. Выготского**, рассматривает самооценку как неотъемлемый **компонент самосознания личности**, который формируется и развивается в тесном контексте деятельности и общения. Для советских и российских психологов самооценка не является врождённой, а активно конструируется в процессе взаимодействия с миром и другими людьми.

Ведущие отечественные исследователи, такие как **С. Л. Рубинштейн, Б. Г. Ананьев, Л. И. Божович, И. С. Кон и И. И. Чеснокова**, рассматривали самооценку как центральный феномен самопознания. Они подчёркивали, что самооценка выполняет не только функцию оценки своих качеств, но и играет ключевую роль в формировании эмоционально-ценностного отношения личности к себе. Это отношение, в свою очередь, становится мощным регулятором поведения и определяет направленность развития личности.

Вклад этих теоретических подходов в совокупности позволяет создать комплексное представление о самооценке, учитывая как её внутреннюю, субъективную природу, так и внешние факторы её формирования и проявления.

Формирование самооценки в онтогенезе и факторы влияния на студентов

Самооценка не является статичной величиной, данной нам от рождения. Это динамичное образование, которое проходит сложный путь становления и трансформации на протяжении всего жизненного цикла человека. Понимание этой динамики, особенно в критические периоды развития, такие как подростковый и студенческий возраст, имеет решающее значение.

Этапы формирования самооценки в онтогенезе

Путешествие самооценки начинается задолго до того, как человек осознанно задумывается о своих качествах. **Формирование самооценки стартует в дошкольном возрасте** и продолжает развиваться и изменяться на протяжении всей последующей жизни, являясь отражением накопленного опыта, социальных взаимодействий и личных достижений.

Первые ростки самооценки можно наблюдать в возрасте **от двух до трёх лет**, когда ребёнок начинает осознавать себя как отдельную личность, отдельную от матери и окружающего мира. Это время активного освоения мира через действие, и первичная самооценка формируется на основе успешности или неуспешности этих действий. «Я могу сам завязать шнурки» или «Я не могу дотянуться до игрушки» — вот первые кирпичики, из которых строится фундамент самооценки.

На начальных этапах развития ребёнок оценивает преимущественно **свои физические качества и возможности**: «Я быстрый», «Я сильный», «Я умею прыгать». Эти оценки носят весьма конкретный, предметный характер. По мере взросления и расширения круга деятельности ребёнок начинает осознавать и оценивать **практические умения, поступки и, позднее, моральные качества**. Он учится сравнивать себя с другими, понимать нормы поведения и ожидания общества.

Психологические исследования подтверждают, что самооценка формируется уже в раннем детстве и может быть как стабильной, так и изменчивой в зависимости от множества факторов. Однако наиболее драматичные изменения происходят в период подросткового возраста.

В подростковом возрасте самооценка приобретает одно из важнейших значений, становясь мощным регулятором поведения и фундаментом для дальнейшего личностного развития. В этот период подростки активно ищут свою идентичность, ищут ответы на вопросы «Кто я?» и «Какое место я занимаю в мире?».

• На второй стадии подросткового возраста (примерно 12–13 лет) самооценка становится особенно **ситуативной и сильно зависит от отношения окружающих**, в первую очередь, сверстников. Мнение друзей, одобрение или неодобрение группы становятся критически важными. В этот период подросток может быть крайне уязвим к критике и легко менять своё мнение о себе под влиянием внешних оценок.
• Третья стадия подросткового возраста (14–15 лет) характеризуется более сложным процессом. Подросток начинает ориентироваться на **некий эталон, состоящий из идеальных черт других людей**, которых он считает авторитетными. Он активно сравнивает себя с этим эталоном, что приводит к формированию так называемой **«оперативной самооценки»**. Эта самооценка основана на сопоставлении себя с определёнными нормами и стандартами, которые подросток принимает для себя как значимые. Это также период активного **профессионального самоопределения**, и самооценка начинает оказывать существенное влияние на выбор будущей образовательной программы и, как следствие, на жизненный путь.

Таким образом, самооценка проходит путь от простой оценки физических действий в раннем детстве до сложной, многоуровневой системы самоотношения, которая активно формируется и перестраивается в критические периоды взросления, закладывая основы для взрослой личности.

Влияние семейного воспитания на формирование самооценки

Семья – это первая и, пожалуй, наиболее значимая социальная среда, в которой формируется личность ребёнка. Именно в семье закладываются фундаментальные основы самооценки, которые будут влиять на всю дальнейшую жизнь человека. **Родительское воспитание оказывает существенное влияние на развитие самооценки ребёнка**, при этом различные стили воспитания имеют свои уникальные последствия.

Рассмотрим основные стили родительского воспитания и их влияние на самооценку:

1. Авторитетный (демократический) стиль:
   • Характеристики: Тёплое эмоциональное принятие, высокий уровень контроля, но с предоставлением свободы выбора в разумных пределах, использование логики и объяснений в общении, поощрение самостоятельности и инициат��вы. Родители устанавливают чёткие, но гибкие правила, обсуждают их с ребёнком и готовы выслушать его мнение.
   • Последствия для самооценки: Этот стиль способствует формированию у детей **высокой, адекватной самооценки**. Дети вырастают самостоятельными, инициативными, целеустремлёнными, с развитым самоконтролем и умением строить доброжелательные отношения с окружающими. Они чувствуют себя любимыми и ценными, что укрепляет их внутреннее достоинство.
2. Авторитарный стиль:
   • Характеристики: Родители устанавливают жёсткие правила, требуют беспрекословного подчинения, не учитывают мнение ребёнка, часто прибегают к наказаниям и контролю, подавляют инициативу. Эмоциональная теплота может быть низкой.
   • Последствия для самооценки: Часто приводит к развитию у детей **неуверенности в себе, пассивности, агрессии или враждебности**. Дети могут испытывать трудности с самостоятельным принятием решений, бояться ошибок и иметь **низкую самооценку**. Они могут либо бунтовать, либо стать чрезмерно покорными.
3. Либеральный (попустительский) стиль:
   • Характеристики: Родители предоставляют ребёнку полную свободу действий при минимальном контроле, ответственности и иногда даже безразличии. Часто характеризуется отсутствием чётких границ и правил.
   • Последствия для самооценки: Может привести к тому, что дети вырастают **замкнутыми, неуверенными в себе, безответственными, одинокими, неспособными дружить** из-за отсутствия навыков саморегуляции и понимания социальных норм. Либо, наоборот, могут быть **импульсивными и активными**, но с трудностями в соблюдении правил и уважении чужих границ, так как им не были установлены адекватные рамки.
4. Гиперопека (опекающий стиль):
   • Характеристики: Крайняя степень внимания и тотального контроля за всеми аспектами жизни ребёнка. Родители стремятся оградить ребёнка от любых трудностей, принимая решения за него и выполняя за него даже те действия, с которыми он вполне может справиться сам.
   • Последствия для самооценки: Приводит к **инфантилизму, беспомощности, страху ошибок, отсутствию самостоятельности и низкой самооценке**. Такие дети склонны винить себя, обладают высокой тревожностью и часто демонстрируют сильную, нездоровую привязанность к родителям, что мешает их сепарации и формированию независимой личности.
5. Отстранённый (индифферентный) стиль:
   • Характеристики: Родители демонстрируют безразличие к потребностям, эмоциям и развитию ребёнка. Эмоциональная связь минимальна, контроль и поддержка отсутствуют.
   • Последствия для самооценки: Может привести к чувству брошенности, формированию различных комплексов и, как правило, к **очень низкой самооценке**. Ребёнок не чувствует своей ценности и значимости, что негативно сказывается на его эмоциональном и социальном развитии.

Таким образом, **тёплые, доверительные и уважительные отношения с родителями** являются фундаментом для формирования **адекватной самооценки и лучшей социальной адаптированности**. Именно такие отношения дают ребёнку чувство безопасности, безусловного принятия и уверенности в своих силах, что становится прочной основой для его дальнейшего развития.

Социальное окружение и учебная деятельность как факторы формирования самооценки студентов

Помимо семейного воспитания, которое закладывает фундамент самооценки в раннем детстве, на последующих этапах развития, особенно в студенческом возрасте, колоссальное влияние оказывает **социальное окружение и учебная деятельность**. Университетская среда — это настоящий плавильный котёл, где личность студента проходит через интенсивные процессы самопознания и самоопределения.

Один из мощнейших механизмов формирования и изменения самооценки в социальной среде — это **социальное сравнение**. В студенческой среде, где молодые люди постоянно взаимодействуют со сверстниками, сравнивая свои внешность, интеллект, академические достижения, социальный статус и даже образ жизни, этот процесс становится особенно интенсивным.

• **Положительные социальные сравнения**, когда студент видит, что он не хуже, а в чём-то даже лучше своих peers (сверстников), способствуют **повышению самооценки**. Это может быть успех на экзамене, признание в группе, выигрыш в конкурсе.
• И напротив, **отрицательные сравнения**, когда студент ощущает себя менее успешным, умным или привлекательным, могут **подорвать его самооценку**, вызывая чувство неполноценности, зависти или фрустрации.

**Обратная связь от окружающих** — преподавателей, однокурсников, друзей, — также играет критическую роль. **Положительная обратная связь, подтверждение и одобрение** за успехи, усилия и личностные качества позитивно влияют на самооценку. Когда студент получает высокую оценку за курсовую работу, похвалу за активное участие в семинаре или поддержку от друзей в трудную минуту, это укрепляет его уверенность в себе и своих способностях. И наоборот, **постоянные недовольства, критика (особенно неконструктивная) или недоверие** могут значительно снизить самооценку, заставляя студента сомневаться в себе.

Чувство компетентности и достижения в различных сферах жизни являются ещё одним фундаментальным фактором. В студенческом возрасте это в первую очередь связано с **успехами в учёбе, получением новых знаний и навыков, успешным прохождением практики**. Когда студент осваивает сложный материал, успешно сдаёт сессию, получает грант или выигрывает в студенческой олимпиаде, это не только приносит ему внешнее признание, но и даёт **глубокую уверенность в собственной значимости и способности** преодолевать трудности. Этот внутренний опыт «я могу» является мощным двигателем для повышения самооценки.

Учебная деятельность в вузе не просто передаёт знания, но и активно формирует личность. Она способствует развитию таких качеств, как самостоятельность, инициативность, целеустремлённость, способность отстаивать своё мнение, решать нестандартные задачи, быть независимыми и гибкими. Все эти качества напрямую связаны с развитием адекватной самооценки. Студент, который активно участвует в учебном процессе, не боится высказывать свои идеи, задавать вопросы, работать в команде, постепенно формирует устойчивую и высокую самооценку, основанную на реальных достижениях и признании его компетентности.

Таким образом, студенческая среда с её интенсивными социальными взаимодействиями, постоянной обратной связью и возможностями для академических и личных достижений является сенситивным периодом для дальнейшего формирования и укрепления самооценки.

Особенности самооценки у студентов и её влияние на различные сферы жизни

Студенческий период — это уникальное время в жизни человека, когда происходит активное становление личности, формирование профессиональных компетенций и, что немаловажно, уточнение и стабилизация самооценки. В этот период самооценка выступает не просто как отражение внутренних убеждений, но и как мощный регулятор поведения, оказывающий влияние на самые разнообразные сферы жизни.

Самооценка и академическая успеваемость студентов

Одним из наиболее очевидных проявлений влияния самооценки в студенческой среде является её взаимосвязь с академической успеваемостью. Многочисленные исследования, проведённые в различных университетах, показывают **статистически значимую положительную корреляцию между уровнем самооценки и академической успеваемостью**. Это означает, что студенты с более высокой и адекватной самооценкой, как правило, демонстрируют лучшие результаты в обучении.

На первый взгляд, эта взаимосвязь может показаться простой: чем лучше учишься, тем выше самооценка. Однако причинно-следственная связь здесь гораздо сложнее и носит двусторонний характер. Высокая самооценка способствует:

• Повышению мотивации к обучению: Студенты, уверенные в своих способностях, более охотно берутся за сложные задачи, проявляют упорство в освоении материала и не боятся трудностей.
• Развитию прогностической компетентности: Это способность адекватно оценивать предстоящие задачи, свои ресурсы и вероятность успеха. Студенты с адекватной самооценкой и развитой прогностической компетентностью способны более реалистично планировать свою учебную деятельность, предвидеть возможные трудности и заранее готовиться к ним. Это, в свою очередь, **способствует снижению экзаменационного стресса**, так как они чувствуют себя более подготовленными и контролирующими ситуацию.
• Оптимальному локусу контроля: У студентов с адекватной самооценкой академических достижений наблюдается **положительная корреляция локуса контроля с личностной тревожностью и отрицательная корреляция прогностической компетентности с ситуативной напряжённостью**. Это означает, что они склонны приписывать успехи своим усилиям (внутренний локус контроля), а неудачи рассматривать как возможности для роста, а не как катастрофу.
• Стрессоустойчивости: Адекватная самооценка служит буфером против стресса. В экзаменационных ситуациях, которые являются мощным источником напряжения, студенты с высокой самооценкой более устойчивы к давлению, лучше справляются с тревогой и сохраняют ясность мышления.

И напротив, **академическая успеваемость напрямую зависит от уровня самооценки студентов: чем ниже самооценка, тем ниже успеваемость в вузе**. Студенты с низкой самооценкой чаще сталкиваются с «порочным кругом»: неудачи в учёбе подрывают их уверенность в себе, что приводит к ещё большей пассивности, избеганию сложных задач, усилению тревожности и, как следствие, к дальнейшему снижению успеваемости. Для них характерно:

• Болезненное восприятие критических замечаний: Любая критика воспринимается как подтверждение собственной неполноценности.
• Стремление соответствовать мнению других людей: Это может проявляться в списывании, попытках угодить преподавателю, отсутствии собственного мнения.
• Неудовлетворённость отношениями с окружающими: Низкая самооценка часто сопровождается трудностями в общении, страхом быть отвергнутым.
• Высокая чувствительность и эмоциональная уязвимость: Такие студенты более подвержены негативным эмоциям, легко расстраиваются и могут испытывать трудности с эмоциональной регуляцией.

Таким образом, самооценка является не просто сопутствующим фактором, а одним из ключевых внутренних ресурсов, определяющих успешность студента в учебной деятельности и его способность справляться с академическими вызовами.

Влияние самооценки на эмоциональное состояние и мотивацию к обучению

Самооценка — это не только когнитивная оценка своих способностей, но и глубоко эмоциональный феномен, который пронизывает все сферы психической жизни человека, особенно ярко проявляясь в студенческом возрасте. Она выступает своего рода эмоциональным термометром, определяющим общее настроение, степень удовлетворённости жизнью и, конечно же, мотивацию к обучению.

Самооценка оказывает прямое влияние на эмоциональное состояние студентов. Люди с адекватной и высокой самооценкой, как правило, отличаются большей эмоциональной стабильностью, оптимизмом и способностью к позитивному самовосприятию. Они реже подвержены депрессивным состояниям, более устойчивы к стрессам и легче справляются с негативными эмоциями. Такие студенты воспринимают трудности как вызов, а не как угрозу, что позволяет им сохранять эмоциональное равновесие даже в условиях высокой учебной нагрузки или экзаменационного давления. Они более открыты к общению, легче заводят друзей и чувствуют себя комфортно в социальной среде, что также способствует их эмоциональному благополучию.

И напротив, для студентов с **заниженной самооценкой характерны** не только академические трудности, но и глубокие эмоциональные переживания:

• Постоянное чувство тревоги и неуверенности: Страх совершить ошибку, быть осмеянным или оказаться не на высоте.
• Высокая чувствительность и эмоциональная уязвимость: Любое критическое замечание, даже конструктивное, может вызвать сильную негативную реакцию, чувство обиды или стыда.
• Неудовлетворённость отношениями с окружающими: Низкая самооценка часто ведёт к социальной изоляции, избеганию общения или, наоборот, к чрезмерной зависимости от чужого мнения.
• Склонность к самобичеванию и пессимизму: Такие студенты часто недооценивают свои успехи и преувеличивают неудачи, что подрывает их веру в себя.

Помимо эмоционального фона, самооценка является мощным катализатором или ингибитором **мотивации к обучению**.

• Высокая самооценка стимулирует внутреннюю мотивацию: Студенты, уверенные в своих способностях, более активно участвуют в учебном процессе, стремятся к глубокому пониманию материала, ставят перед собой амбициозные цели и получают удовольствие от самого процесса познания. Они верят, что их усилия принесут результат, и это подпитывает их энтузиазм.
• Низкая самооценка подавляет мотивацию: Страх неудачи, чувство неполноценности и болезненное восприятие критики заставляют студентов с низкой самооценкой избегать сложных заданий, не проявлять инициативу, а иногда и вовсе терять интерес к учёбе. Они могут воспринимать обучение как тяжёлую обязанность, а не как возможность для развития.

Таким образом, самооценка выступает не просто как внутренний предиктор, а как активный участник в формировании эмоционального состояния и уровня мотивации студента, определяя его готовность к вызовам академической жизни и способность к полноценному личностному развитию.

Самооценка и профессиональное самоопределение студентов

Переход от школьной скамьи к студенческой аудитории — это не только смена образовательной парадигмы, но и один из ключевых этапов в процессе **профессионального самоопределения**. В этот период, который приходится на юношеский возраст, самооценка играет критически важную роль, выступая фильтром, через который молодые люди пропускают свои способности, интересы и стремления, сопоставляя их с требованиями будущей профессии.

Уровень самооценки оказывает существенное влияние на профессиональное самоопределение в юношеском возрасте. Это не просто выбор специальности, это формирование профессиональной идентичности, понимание своего места в мире труда и осознание своей ценности как будущего специалиста.

Исследования показывают интересные корреляции между уровнем самооценки и предпочитаемыми **типами профессиональной направленности**:

• У студентов с заниженной самооценкой преобладают социальный и конвенциальный типы профессиональной направленности.
  • Социальный тип: Эти студенты часто выбирают профессии, связанные с помощью людям, социальной работой, образованием (например, педагогические специальности), где их роль заключается в поддержке, а не в принятии самостоятельных рискованных решений. Они могут быть привлечены возможностью быть полезными и получить внешнее одобрение, что компенсирует их внутреннюю неуверенность.
  • Конвенциальный тип: Предполагает выбор профессий, требующих точности, порядка, работы с документами, соблюдения инструкций (например, бухгалтерия, делопроизводство). Здесь важна стабильность, предсказуемость, отсутствие необходимости принимать нестандартные решения и минимальное проявление собственной инициативы, что снижает уровень тревоги для людей с низкой самооценкой.
• У студентов с адекватной самооценкой чаще встречаются интеллектуальный и артистический типы профессиональной направленности.
  • Интеллектуальный тип: Предполагает интерес к научным исследованиям, анализу, решению сложных теоретических проблем. Студенты с адекватной самооценкой готовы к умственным вызовам, уверены в своих интеллектуальных способностях и не боятся неопределённости в поиске новых знаний.
  • Артистический тип: Включает профессии, требующие креативности, самовыражения, нестандартного мышления (например, дизайн, искусство, литература). Люди с высокой самооценкой не боятся быть оригинальными, выражать свою индивидуальность и готовы к риску, связанному с творческим поиском.

Самооценочная информация позволяет молодым людям соотносить свои возможности с требованиями выбранной профессиональной деятельности. Студент с адекватной самооценкой реалистично оценивает свои сильные и слабые стороны, свои склонности и интересы, а также требования рынка труда. Это помогает ему делать более осознанный и взвешенный выбор профессии, избегая разочарований в будущем. И напротив, заниженная или завышенная самооценка может привести к ошибочному профессиональному выбору: либо к отказу от перспективных направлений из-за страха неудачи, либо к выбору слишком амбициозных целей, не соответствующих реальным возможностям.

Важно помнить, что **юность является переходным периодом от детства к взрослости**, в течение которого формируются устойчивое самосознание и стабильный образ «Я». В этот период самооценка играет решающую роль в социальном развитии и адаптации к социальным условиям, включая освоение новой социальной роли студента и будущей профессиональной деятельности. Таким образом, самооценка становится не просто внутренним качеством, но и мощным инструментом, определяющим траекторию профессионального пути молодого человека.

Роль учебной практики в развитии самопознания и уверенности студентов

Учебная практ��ка — это не просто обязательная часть образовательной программы, но и уникальный полигон для личностного и профессионального развития студентов. В отрыве от привычных аудиторных занятий, в реальных условиях будущей профессиональной деятельности, студенты сталкиваются с новыми вызовами, что оказывает глубокое влияние на их самопознание и формирование уверенности в себе.

Исследования убедительно показывают, что **учебная практика может значительно влиять на самопознание студентов (более 65% опрошенных)**. Попадая в новую среду, сталкиваясь с реальными задачами и необходимостью принимать решения, студенты вынуждены активно рефлексировать над своими знаниями, навыками, личностными качествами. Они начинают лучше понимать свои сильные стороны и зоны роста, свои интересы и предпочтения в профессиональной деятельности. Этот процесс саморефлексии, инициированный практическим опытом, является мощным стимулом для углублённого самопознания.

Кроме того, практика **способствует самовоспитанию (79%)**. В условиях реальной работы студентам приходится проявлять дисциплинированность, ответственность, пунктуальность, инициативность. Они учатся преодолевать трудности, работать в команде, адаптироваться к изменяющимся условиям. Этот опыт формирует не только профессиональные, но и важные личностные качества, которые становятся частью их «Я-концепции».

Особое значение практика имеет для **формирования коммуникационных навыков (72,3%)**. Взаимодействие с коллегами, наставниками, клиентами или пациентами, необходимость чётко формулировать свои мысли, слушать и понимать других — всё это развивает социальные компетенции, которые являются фундаментом для успешной адаптации в профессиональной среде и повышения самооценки через позитивный опыт общения.

Практика также напрямую влияет на **формирование дисциплинированности и ответственности (72%)**. В отличие от учебных заданий, где последствия ошибок могут быть не столь значительными, на практике каждое действие студента имеет реальные результаты. Это вынуждает быть более внимательным, организованным и ответственным, что укрепляет чувство собственного достоинства и компетентности.

И, наконец, что особенно важно для самооценки, практика способствует **развитию уверенности в себе (42,6%)**. Когда студент успешно справляется с реальными задачами, получает положительную обратную связь от наставников, видит ощутимые результаты своего труда, его уверенность в собственных силах возрастает. Этот опыт успеха, приобретённый в реальной профессиональной среде, является мощнейшим фактором для формирования адекватной и устойчивой самооценки. Студент перестаёт сомневаться в своих способностях, видит, что он способен применять полученные знания на практике, и это придаёт ему смелости и решительности в дальнейшем профессиональном пути.

Таким образом, учебная практика выступает не просто как дополнение к теоретическому обучению, а как ключевой элемент в процессе личностного и профессионального становления студента, глубоко влияя на его самопознание, самовоспитание и, в конечном итоге, на формирование здоровой и адекватной самооценки.

Методы диагностики самооценки и результаты современных эмпирических исследований

Для полноценного изучения самооценки, особенно в контексте студенческой выборки, необходимо использовать валидные и надёжные методы диагностики. Эмпирические исследования позволяют не только оценить текущий уровень самооценки, но и выявить её взаимосвязи с другими психологическими характеристиками и факторами.

Валидные методы диагностики самооценки в исследованиях студентов

Выбор адекватных психодиагностических инструментов является краеугольным камнем любого эмпирического исследования. В контексте изучения самооценки у студентов наиболее широко применяются методики, доказавшие свою валидность и надёжность.

1. Методика исследования самооценки личности по Дембо-Рубинштейн:
   • Описание: Это одна из наиболее часто используемых проективных методик для оценки самооценки. Суть её заключается в том, что испытуемому предлагается оценить себя по нескольким шкалам (например, ум, характер, счастье, здоровье) в диапазоне от минимального до максимального значения. На этих шкалах испытуемый отмечает своё актуальное положение, а также идеальное положение и то, каким он себя видит «в глазах других».
   • Применение в студенческой выборке: Идеально подходит для студентов, поскольку позволяет оценить не только общую самооценку, но и её парциальные аспекты, имеющие отношение к учебной деятельности и личностным качествам. Возможность сравнения «реального Я» с «идеальным Я» и «социальным Я» (как видят меня другие) даёт богатый материал для анализа.
   • Преимущества: Наглядность, относительно быстрая процедура проведения, возможность выявления завышенной/заниженной/адекватной самооценки, а также уровня притязаний.
2. Опросник самооценки Розенберга (Rosenberg Self-Esteem Scale — RSES):
   • Описание: Это классический, широко признанный и простой в использовании инструмент, состоящий из 10 пунктов, которые оцениваются по шкале Лайкерта. Опросник направлен на измерение глобальной самооценки — общего чувства собственной ценности и самоуважения.
   • Применение в студенческой выборке: Чрезвычайно популярен благодаря своей краткости, простоте и высокой психометрической надёжности. Его можно использовать для массовых исследований, а также для скрининга общего уровня самооценки.
   • Преимущества: Высокая валидность и надёжность, широко используется в международных исследованиях, легко адаптируется для различных культурных контекстов.
3. Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Уильямсона (Perceived Stress Scale — PSS):
   • Описание: Хотя этот тест в первую очередь направлен на измерение воспринимаемого стресса, его часто используют в комплексе с методиками оценки самооценки, поскольку существует тесная взаимосвязь между этими конструктами. Методика оценивает, насколько человек воспринимает ситуации своей жизни как стрессовые.
   • Применение в студенческой выборке: Студенческая жизнь часто связана с высоким уровнем стресса (экзамены, сессии, адаптация, социальное давление), поэтому оценка стрессоустойчивости в связке с самооценкой даёт ценные данные для понимания эмоционального благополучия.
   • Преимущества: Позволяет оценить когнитивную оценку стресса, которая тесно связана с уверенностью в способности справляться с трудностями (что является частью самооценки).

Применение этих и других валидных методик (например, тесты на уровень притязаний, методики диагностики «Я-концепции») позволяет получить объективные данные о самооценке студентов, выявить её особенности и проследить динамику, что является основой для глубокого аналитического исследования.

Результаты эмпирических исследований самооценки у студентов

Эмпирические исследования постоянно подтверждают значимость самооценки для студенческого сообщества, выявляя интересные закономерности и взаимосвязи. Анализ этих данных позволяет глубже понять, как самооценка проявляется и функционирует в образовательной среде.

Одно из исследований, проведённое на студентах 1-го и 5-го курсов педагогического института (по 20 человек в каждой группе) с использованием методики Дембо-Рубинштейн, выявило следующие распределения уровней самооценки:

Уровень самооценки	Контрольная группа (1 курс)	Экспериментальная группа (5 курс)
Высокая	35%	15%
Выше средней	35%	20%
Средняя	10%	30%
Ниже средней	10%	20%
Низкая	10%	15%

Интерпретация: Представленные данные указывают на потенциальную динамику самооценки в процессе обучения. В контрольной группе (1 курс) наблюдается более высокая доля студентов с высокой и выше средней самооценкой (70% против 35% у 5 курса). Это может быть связано с «эффектом новичка», когда студенты, только поступившие в вуз, испытывают эйфорию от нового этапа жизни и обладают более оптимистичными ожиданиями. К 5-му курсу (экспериментальная группа) доля студентов со средней самооценкой увеличивается, а с высокой и выше средней — снижается. При этом возрастает процент студентов с низкой и ниже средней самооценкой. Это может свидетельствовать о том, что в процессе обучения, столкновения с академическими трудностями, конкуренцией и реалиями будущей профессии, самооценка становится более реалистичной, а в некоторых случаях — и более критичной или заниженной.

Другое исследование, посвящённое **взаимосвязи самооценки и стрессоустойчивости у 120 студентов педагогических специальностей**, выявило **умеренную положительную корреляцию между этими показателями**. Это подтверждает, что **при увеличении одного из них закономерно увеличивается и другой**. То есть, студенты с более высокой самооценкой, как правило, демонстрируют большую стрессоустойчивость. Они лучше справляются с академическим давлением, экзаменационным стрессом и трудностями адаптации. Эта связь объясняется тем, что уверенность в своих силах (компонент самооценки) позволяет более эффективно использовать копинг-стратегии и воспринимать стрессовые ситуации как вызов, а не как угрозу.

Ещё одно исследование, подтверждая общие тенденции, показало, что **48% студентов обладают адекватной самооценкой (средний и высокий уровни), 24% — заниженной, а 18% — завышенной**. При этом, что важно, также была **подтверждена положительная взаимосвязь самооценки и стрессоустойчивости**. Эти данные подчёркивают, что значительная часть студентов имеет адекватное представление о себе, что является благоприятным фактором для их успешного обучения и развития. Однако достаточно большой процент студентов с заниженной или завышенной самооценкой указывает на необходимость проведения целенаправленной психолого-педагогической работы.

В целом, эмпирические исследования последовательно демонстрируют, что самооценка является мощным предиктором академической успеваемости, эмоционального благополучия и способности студентов справляться со стрессом. Понимание этих взаимосвязей критически важно для разработки эффективных программ поддержки и развития студенческой молодёжи.

Актуальные вызовы: влияние искусственного интеллекта на самооценку и креативность студентов

В эпоху стремительного технологического прогресса, когда искусственный интеллект (ИИ) активно проникает во все сферы жизни, включая образование, возникают новые, ранее не изученные вызовы для психологии. Один из них — **влияние ИИ на самооценку и креативность студентов**. Эта тема становится особенно актуальной в контексте использования нейросетей в учебном процессе.

Нейросети, такие как ChatGPT, Midjourney или Stable Diffusion, способны генерировать тексты, изображения, код и даже музыку с поразительной скоростью и качеством. Они могут быть мощным инструментом для обучения, исследования и творчества, но одновременно с этим несут в себе потенциальные риски для формирования личности студентов.

Влияние на самооценку креативности:

• «Иллюзия креативности»: Когда студент использует ИИ для выполнения творческих заданий, он может получить впечатляющий результат, не прикладывая значительных усилий. Это может привести к формированию «иллюзии креативности» — ложного убеждения в своих высоких творческих способностях, которые на самом деле были результатом работы алгоритма. Такая «внешняя» креативность, не подкреплённая реальными усилиями и развитием собственных навыков, может дать краткосрочное повышение самооценки, но в долгосрочной перспективе способна подорвать её, когда студент столкнётся с необходимостью создать что-то по-настоящему оригинальное без помощи ИИ.
• Снижение внутренней мотивации и самоуважения: Если студент постоянно полагается на ИИ, он может начать сомневаться в своих собственных способностях. «Зачем мне придумывать, если ИИ сделает это лучше и быстрее?» — такой вопрос может привести к снижению внутренней мотивации к творчеству и, как следствие, к падению самооценки как человека, способного к самостоятельному мышлению.
• Сравнение с «идеальным ИИ-образом»: Студенты могут начать сравнивать свои «человеческие» работы с безупречными, сгенерированными ИИ, что может вызвать фрустрацию и занижение самооценки, особенно если они не понимают, что ИИ — это инструмент, а не конкурент.

Влияние на объективные показатели творческих способностей:

• Риск атрофии навыков: Чрезмерное использование ИИ для решения творческих задач может привести к тому, что студенты перестанут развивать собственные когнитивные навыки, лежащие в основе креативности: критическое мышление, ассоциативное мышление, оригинальность, гибкость. Если мозг не тренируется, эти способности могут атрофироваться.
• Унификация и отсутствие оригинальности: Если все студенты будут использовать одни и те же нейросети, их работы могут стать однотипными, лишёнными индивидуального стиля и оригинальности. Это противоречит самой сути креативности, которая предполагает создание чего-то нового и уникального.
• Изменение критериев оценки: Преподавателям придётся переосмыслить критерии оценки творческих работ. Возможно, акцент сместится не на конечный продукт, а на процесс, на способность студента эффективно использовать ИИ как инструмент, а не просто копировать его результаты.

Последствия феномена «иллюзии креативности»:

Этот феномен опасен тем, что он создаёт ложное ощущение компетентности, которое не соответствует реальным навыкам. В будущем, когда студенты столкнутся с реальными профессиональными задачами, требующими глубокого понимания, оригинальных идей и самостоятельного решения, они могут оказаться неподготовленными. Это может привести к профессиональному выгоранию, разочарованию и серьёзным ударам по самооценке.

Пути решения:

Важно научить студентов использовать ИИ как **инструмент для расширения креативных возможностей**, а не как замену собственному мышлению. Это требует развития медиаграмотности, критического мышления, способности к рефлексии и осознанного подхода к обучению. Педагогическая задача заключается в том, чтобы направлять студентов к развитию **»человеческой креативности»** — способности к формированию уникальных идей, критическому анализу и синтезу информации, которые ИИ пока не может воспроизвести.

Таким образом, влияние искусственного интеллекта на самооценку и креативность студентов — это сложный и многогранный вызов, требующий глубокого осмысления и разработки новых подходов в образовании.

Заключение

Изучение самооценки в контексте студенческого возраста раскрывает перед нами многогранный и динамичный феномен, являющийся не просто внутренним качеством личности, но мощным регулятором поведения и предиктором жизненного успеха. В ходе настоящей курсовой работы были последовательно рассмотрены теоретические основы самооценки, механизмы её формирования в онтогенезе, специфика проявления у студентов и её влияние на ключевые сферы их жизни, а также методы диагностики и актуальные вызовы современного образовательного пространства.

Мы выяснили, что самооценка — это интегральный компонент самосознания, включающий когнитивный (образ Я), эмоционально-ценностный (самоотношение) и поведенческий компоненты. Она выполняет важнейшие регуляторные и защитные функции, определяя социальную адаптацию и направленность личности. Классификации по уровню (адекватная, завышенная, заниженная), устойчивости (устойчивая, неустойчивая) и видам (актуальная, парциальная, потенциальная) позволяют глубоко анализировать её проявления. Теоретические подходы У. Джеймса, К. Роджерса, А. Маслоу, а также отечественных психологов (Л. С. Выготский, С. Л. Рубинштейн, И. С. Кон) подтверждают центральную роль самооценки в структуре личности.

Процесс формирования самооценки начинается в раннем детстве и проходит через сложную динамику в подростковом и студенческом возрасте, где она становится особо чувствительной к внешним факторам. Особое внимание было уделено детальному анализу влияния различных стилей родительского воспитания – от авторитетного до отстранённого и гиперопеки – на формирование как адекватной, так и деформированной самооценки. Показано, что социальное окружение, включая социальное сравнение и обратную связь, наряду с чувством компетентности, приобретаемой в учебной деятельности, играют решающую роль в её дальнейшем развитии в студенческой среде.

Исследование особенностей самооценки у студентов выявило её прямую корреляцию с академической успеваемостью: студенты с адекватной самооценкой демонстрируют более высокие результаты, лучшую прогностическую компетентность и стрессоустойчивость. Самооценка также определяет эмоциональное состояние, мотивацию к обучению и профессиональное самоопределение, влияя на выбор профессиональной направленности и способность соотносить свои возможности с требованиями будущей деятельности. Была подчёркнута значимость учебной практики как катализатора самопознания, самовоспитания и развития уверенности в себе.

В разделе о методах диагностики были обоснованы и описаны такие валидные инструменты, как методи��а Дембо-Рубинштейн, опросник Розенберга и тест стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Уильямсона. Анализ эмпирических данных подтвердил умеренную положительную взаимосвязь между самооценкой и стрессоустойчивостью, а также указал на динамику изменений самооценки в течение обучения в вузе.

Особое внимание было уделено **актуальным вызовам, связанным с влиянием искусственного интеллекта на самооценку и креативность студентов**. Были рассмотрены феномен «иллюзии креативности», риск снижения внутренней мотивации и атрофии собственных навыков, что подчёркивает необходимость разработки новых педагогических подходов к интеграции ИИ в образовательный процесс.

Таким образом, поставленные цели и задачи исследования были успешно достигнуты. Теоретическая значимость работы заключается в систематизации и углублении представлений о самооценке как ключевом психологическом феномене, с акцентом на студенческий возраст и новые вызовы современности. Практическая значимость состоит в возможности использования полученных выводов для разработки психолого-педагогических программ, направленных на формирование адекватной самооценки, повышение академической успешности, эмоционального благополучия и успешного профессионального самоопределения студентов, а также для адаптации образовательных стратегий к условиям активного внедрения искусственного интеллекта. Дальнейшие исследования могут быть направлены на более глубокий анализ кросс-культурных особенностей самооценки студентов, а также на разработку конкретных методик для диагностики и коррекции «иллюзии креативности» в условиях цифровой трансформации образования.

Список использованной литературы

1. Багдасарова Д.Л., Ташкентский государственный педагогический университет имени Низами. Особенности самооценки студентов и их влияние на учебную деятельность // Образование и инновационные исследования. 2025. №3. С. 60-65.
2. Баранов А.А., Малахова О.Н., Жученко О.А. Самооценка академических достижений в экзаменационной ситуации и личностные особенности студентов возрастного периода молодости // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samootsenka-akademicheskih-dostizheniy-v-ekzamenatsionnoy-situatsii-i-lichnostnye-osobennosti-studentov-vozrastnogo-perioda-molodosti (дата обращения: 26.10.2025).
3. Бороздина Л.В. Что такое самооценка? // Психологический журнал. 1992. Т.13, № 4. С. 99–100.
4. Веретенникова Ю.Д., Петрова С.С. Влияние стилей семейного воспитания на самооценку ребенка // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-stiley-semeynogo-vospitaniya-na-samootsenku-rebenka (дата обращения: 26.10.2025).
5. Виды самооценки: повышенная, низкая, адекватная // Журнал Вестник Психологии. URL: https://psychology-journal.ru/articles/vidy-samootsenki-povyshennaya-nizkaya-adekvatnaya/ (дата обращения: 26.10.2025).
6. Гайфулин А.В. Различные теоретические подходы в определении понятия самооценки // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/razlichnye-teoreticheskie-podhody-v-opredelenii-ponyatiya-samootsenki (дата обращения: 26.10.2025).
7. Головатый Н.Ф. Социология молодежи. М., 2007.
8. Голодин О.А. Влияние детско-родительских отношений на самооценку детей дошкольного возраста // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-detsko-roditelskih-otnosheniy-na-samootsenku-detey-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения: 26.10.2025).
9. Езин В.С. Теоретические представления о самооценки в современной науке // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskie-predstavleniya-o-samootsenki-v-sovremennoy-nauke (дата обращения: 26.10.2025).
10. Захарова А.В. Психология формирования самооценки. Минск, 1993.
11. Зинько Е.В. Соотношение характеристик самооценки и уровня притязаний. Часть 1. Самооценка и ее параметры // Психологический журнал. 2006. Т. 27. № 3. С. 18–30.
12. Касьянова Т.И., Мальцев А.В., Гребнев С.А. Профессиональное самоопределение студентов // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/professionalnoe-samoopredelenie-studentov (дата обращения: 26.10.2025).
13. Катаева М.Г. Влияние самооценки на академическую успеваемость студентов вуза // Elibrary.ru. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=50444342 (дата обращения: 26.10.2025).
14. Колобкова А.И. Самооценка и разнообразные подходы к ее исследованию // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. 2008. Выпуск 3. С. 165-171.
15. Колосова Е.В. Самооценка и успешность учебной деятельности студентов // Известия ВГПУ. 2015. №3(268). С. 175-177.
16. Кон И.С. Психология ранней юности. М., 1982.
17. Коухен С., Виллиансон Г. Тест самооценки стрессоустойчивости.
18. Крайг Г. Психология развития. СПб., 2003.
19. Кузнецов В.В., Косилов К.В. Влияние объективного состояния и самооценки здоровья на академическую успеваемость у студентов старших курсов медицинских и гуманитарных специальностей с учетом различных средовых факторов // Research’n Practical Medicine Journal. 2020. Т. 7, № 3. С. 98-109.
20. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 2004.
21. Липкина А.И. Самооценка школьника. М., 1976.
22. Лисовский В.Т. Социология молодежи. СПб., 2007.
23. Маркова Д.А. Понятие самооценки в психологии и педагогике // Научная статья. Улан-Удэ. 2023.
24. Мерзлякова С.В. Студенческие годы как сензитивный период развития продуктивных ценностей // Ананьевские чтения – 2007. СПб., 2007.
25. Мудрик А.В. Социализация человека. М., 2004.
26. Мухина Ю.И. Самооценка как форма проявления самосознания // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samootsenka-kak-forma-proyavleniya-samosoznaniya (дата обращения: 26.10.2025).
27. Пантилеев С.Р. Самоотношение как эмоционально-оценочная система. М., 1991.
28. Прихожан А.М. Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. М., 1999.
29. Психология личности в трудах отечественных психологов / Сост. Л.В. Куликов. СПб., 2000.
30. Психология человека от рождения до смерти / Под ред. А.А. Реана. СПб., 2002.
31. Развитие самосознания в онтогенезе: сб. материалов респ. науч.-метод. конф. по психологии, Брест, 16 ноября 2012 г. / Брест. гос. ун-т имени А. С. Пушкина; под общ. ред. Л. Г. Лысюк. Брест : БрГУ, 2013. URL: http://elib.brsu.by/handle/123456789/4609 (дата обращения: 26.10.2025).
32. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб., 1999.
33. Самооценка в психологии: понятие, виды, уровни и функции // Блог Alter. URL: https://alter.ru/blog/samoocenka-v-psihologii-ponyatie-vidy-urovni-i-funkcii/ (дата обращения: 26.10.2025).
34. Самооценка подростка: особенности формирования и методы повышения // Журнал Вестник Психологии. URL: https://psychology-journal.ru/articles/samootsenka-podrostka-osobennosti-formirovaniya-i-metody-povysheniya/ (дата обращения: 26.10.2025).
35. Словарь практического психолога / Сост. С.Ю. Головин. Минск, 1998.
36. Столин В.В. Самосознание личности. М., 1983.
37. Ступникова С.С. Личностное и профессиональное становление студентов в процессе учебной практики // Международный журнал экспериментального образования. 2015. №8. С.127-130.
38. Ткаченко Н.С., Парамонова Ю.А. Связь стрессоустойчивости и самооценки личности // Психологическое благополучие современного человека: Материалы Международной заочной научно-практической конференции. Уральский государственный педагогический университет. 2019. С. 161-166.
39. Трофименко Н.Е. Динамика становления ценностного самоотношения в раннем онтогенезе // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/dinamika-stanovleniya-tsennostnogo-samootnosheniya-v-rannem-ontogeneze (дата обращения: 26.10.2025).
40. Ульябаева Г.Ш., Шакирова Д.М. Самооценка — что это такое: понятие, структура, виды и уровни. Коррекция самооценки // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samootsenka-chto-eto-takoe-ponyatie-struktura-vidy-i-urovni-korrektsiya-samootsenki (дата обращения: 26.10.2025).
41. Хаймурзина Н.В., Лагунова М.В. Взаимосвязь стрессоустойчивости и самооценки у студентов // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-stressoustoychivosti-i-samootsenki-u-studentov (дата обращения: 26.10.2025).
42. Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. СПб., 2003.
43. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности (Основные положения, исследования и применение). СПб., 2000.
44. Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Василеостровского района Санкт-Петербурга. Влияние родительских установок на формирование самооценки ребенка. URL: https://cppmsp.ru/articles/vliyanie-roditelskih-ustanovok-na-formirovanie-samootsenki-rebenka/ (дата обращения: 26.10.2025).
45. Швацкий А.Ю., Зубкова С.Н. Влияние уровня самооценки на профессиональное самоопределение в юношеском возрасте // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-urovnya-samootsenki-na-professionalnoe-samoopredelenie-v-yunosheskom-vozraste (дата обращения: 26.10.2025).
46. Шхашемишева М.З., Анаев М.А. Взаимосвязь самооценки и успеваемости студентов // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-samootsenki-i-uspevaemosti-studentov (дата обращения: 26.10.2025).