Самореализация личности в текстовых ролевых играх: теоретический анализ и методология эмпирического исследования

В последние годы, по данным одного из исследований, погружение в ролевого персонажа в текстовых ролевых играх играет медиационную роль в вовлеченности и может способствовать самореализации. Это не просто увлекательное хобби, а потенциально значимый фактор личностного развития, который до недавнего времени оставался на периферии академического внимания.

Введение

В быстро меняющемся мире, где границы между реальным и виртуальным становятся всё более размытыми, вопросы самореализации личности приобретают особую актуальность. Современный досуг, обогащенный цифровыми технологиями, предлагает бесчисленные платформы для самовыражения и развития. Среди них особое место занимают текстовые ролевые игры (ТРПГ), представляющие собой уникальный симбиоз творчества, социального взаимодействия и глубокого погружения в вымышленные миры. Этот феномен, активно развивающийся в онлайн-пространстве, заслуживает пристального научного осмысления, поскольку он может выступать не только как форма развлечения, но и как мощный инструмент для личностного роста и самоактуализации.

Настоящая работа ставит своей целью всестороннее изучение самореализации личности в контексте текстовых ролевых игр, охватывая как фундаментальные теоретические аспекты, так и предлагая методологическую основу для эмпирического исследования. В первой части будет проведен глубокий анализ психологических концепций самореализации, в том числе через призму работ А. Маслоу, К. Роджерса, К.А. Абульхановой-Славской и А.Н. Леонтьева. Далее мы рассмотрим досуговую деятельность как важный фактор личностного развития, а затем перейдем к подробному разбору сущности текстовых ролевых игр, их психологических механизмов и развивающего потенциала. Заключительные разделы будут посвящены специфике самореализации именно в рамках ТРПГ и детальной методологии эмпирического исследования, включающей обоснование выбора инструментария, характеристики выборки и методы анализа данных. Такая структура позволит не только систематизировать имеющиеся знания, но и проложить путь для будущих научных изысканий в этой увлекательной и малоизученной области.

Теоретические подходы к пониманию самореализации личности

Глубокое понимание процесса самореализации невозможно без осмысления его фундаментальных психологических основ. Прежде чем приступить к анализу специфики этого феномена в контексте досуга и, в частности, текстовых ролевых игр, необходимо погрузиться в теоретическое наследие, сформировавшее наше представление о том, что значит «быть собой» и «стать тем, кем ты способен стать».

Понятие и сущность самореализации и самоактуализации

В самом широком смысле самореализация определяется как осознание личностью заложенных в ней талантов и способностей, а также их раскрытие в деятельности. Это путь обретения полноты собственного «Я», активного преобразования внутреннего потенциала в реальные достижения и проявления. Тесно связанное с самореализацией понятие самоактуализация представляет собой всестороннее и непрерывное развитие творческого и духовного потенциала человека, максимальную реализацию его возможностей, адекватное восприятие окружающего мира и своего места в нем, богатство эмоциональной сферы и духовной жизни, высокий уровень психического здоровья и нравственности.

Исторически термин «самореализация» (self-realization) закрепился в научном лексиконе ещё в начале XX века. В знаменитом «A Dictionary of Philosophy and Psychology» под редакцией Джеймса Марка Болдуина, изданном в 1901-1902 годах, он приводится как «осуществление возможностей развития ‘Я'». Это раннее определение уже тогда подчеркивало динамический и процессуальный характер самореализации, указывая на то, что это не статичное состояние, а непрерывный процесс становления.

Понятие «самоактуализация», получившее широкое распространение благодаря работам Абрахама Маслоу, имеет два основных значения. Во-первых, оно рассматривается как мощная мотивация – внутреннее стремление человека к наибольшей реализации своих личностных возможностей, к постоянному росту и развитию. Во-вторых, самоактуализация понимается как финальный период становления личности, своеобразная вершина развития, когда индивид достигает высокого уровня интеграции, зрелости и гармонии. В психологии и педагогике гуманистического направления утверждение о том, что только через самоактуализацию человек способен реализовать себя, обрести смысл своего существования и стать тем, кем он по своей природе способен быть, является центральным.

Теория иерархии потребностей А. Маслоу

Одним из наиболее влиятельных теоретиков, внесших огромный вклад в понимание самоактуализации, является Абрахам Маслоу. Его иерархия потребностей, часто изображаемая в виде пирамиды, представляет собой наглядную модель человеческой мотивации. Маслоу определял самоактуализацию как «полное использование талантов, способностей, возможностей и т.п.» и «постоянный процесс развития своих потенциальностей». Для него это означало не только раскрытие внутреннего потенциала, но и «работу ради того, чтобы делать хорошо то, что ты хочешь делать». Маслоу назвал свою теорию холистико-динамической, подчеркивая, что человек постоянно мотивируется той или иной потребностью и обладает врожденным потенциалом для роста в направлении полной самоактуализации.

Согласно этой концепции, для достижения самореализации люди должны последовательно удовлетворять потребности более низкого уровня. Иерархия включает следующие ступени:

1. Физиологические потребности: Базовые потребности организма, такие как еда, вода, сон, дыхание, тепло, секс. Они являются фундаментальными для выживания.
2. Потребность в безопасности: Защита от физических и эмоциональных угроз, обеспечение жилья, стабильности, здоровья и финансовой опоры, уверенности в завтрашнем дне.
3. Социальные потребности (любовь и принадлежность): Стремление к дружбе, семье, близким отношениям, принятию обществом, чувству принадлежности к группе.
4. Потребность в уважении и признании: Включает самоуважение, уверенность в себе, стремление к статусу, одобрению со стороны других, достижению успеха и признанию своих заслуг.
5. Самоактуализация: Высшая потребность, связанная с реализацией собственного потенциала, творчеством, личностным ростом, поиском смысла жизни и стремлением стать лучшей версией себя, используя все свои таланты и способности.

В своих более поздних работах Маслоу расширил эту модель, добавив познавательные потребности (стремление к знаниям, пониманию), эстетические потребности (тяга к красоте, порядку, симметрии) и трансцендентность (выход за пределы своих эгоистических интересов, духовные трансформации, ощущение себя частью чего-то большего). Эти дополнения показывают, что человеческая мотивация гораздо сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд, и охватывает не только индивидуальные, но и универсальные аспекты существования.

Самоактуализирующиеся люди, по Маслоу, обладают целым рядом уникальных характеристик:

• Эффективное восприятие реальности: Они видят мир таким, какой он есть, без искажений.
• Принятие себя и других: Способность принимать свои и чужие недостатки.
• Спонтанность: Естественность в поведении и выражении чувств.
• Центрированность на задаче: Ориентация на внешние проблемы, а не на себя.
• Автономия: Независимость от окружения, сопротивление культуральному давлению.
• Чувство сопричастности: Глубокая связь с человечеством в целом.
• Глубокие межличностные отношения: Способность к истинной близости с немногими избранными.
• Демократическая структура характера: Уважение ко всем людям, независимо от их происхождения.
• Различение средств и целей: Способность видеть разницу между путём и результатом.
• Философское чувство юмора: Способность смеяться над жизнью и над собой.
• Самоактуализирующееся творчество: Врожденная склонность к творчеству, проявляющаяся во всех сферах жизни.

Маслоу, однако, полагал, что лишь около 10% населения достигает уровня самоактуализации, и это происходит только после относительно полного удовлетворения потребностей в уважении, когда люди начинают разделять такие абсолютные ценности, как истина, красота и справедливость. Важно отметить, что удовлетворение потребностей не всегда является полным и последовательным; так, например, физиологические потребности могут быть удовлетворены на 85%, потребность в безопасности – на 70%, в любви – на 50%, в признании – на 40%, а в самоактуализации – лишь на 10%. Потребности более высокого уровня формируются и активизируются постепенно, по мере частичного удовлетворения низших. Что из этого следует? Даже при значительном удовлетворении базовых потребностей, путь к самоактуализации остаётся вызовом, требующим постоянных усилий и осознанного выбора.

Гуманистический подход К. Роджерса

Карл Роджерс, ещё один выдающийся представитель гуманистической психологии, предложил свою уникальную перспективу на самоактуализацию. Для Роджерса самоактуализация — это естественное, врожденное стремление к росту и развитию, которое раскрывается в человеке при наличии необходимых для этого условий. Он верил в изначально здоровое и позитивное ядро личности, которое, подобно семени, при благоприятных условиях способно вырасти в полноценную и реализованную личность.

Роджерс подчеркивал непрерывность самоактуализации — это не пункт назначения, а бесконечное путешествие личностного роста. Самоактуализированные люди, по его мнению, способны постоянно учиться и развиваться, приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам, находить смысл и цель в жизни, а также вносить позитивный вклад в общество.

Центральное место в его теории занимает Я-концепция, которая включает в себя:

• Я-реальное: Представления о себе, основанные на фактическом опыте и воспринимаемых качествах. Это то, каким человек видит себя в данный момент.
• Я-идеальное: Образ себя, к которому индивид стремится, идеализированное представление о том, каким он хотел бы быть.

Разница, или неконгруэнтность, между Я-реальным и Я-идеальным определяет уровень личностного дискомфорта. Небольшое расхождение может служить источником мотивации для роста и самосовершенствования. Однако значительное, хроническое расхождение может привести к серьезным психологическим проблемам, тревоге и низкой самооценке. Целью терапии Роджерса было помочь клиентам достичь большей конгруэнтности между этими двумя аспектами «Я», способствуя тем самым их естественной тенденции к самоактуализации. Какой важный нюанс здесь упускается? Достижение этой конгруэнтности требует не только осознания идеального «Я», но и активной работы над принятием «Я-реального» со всеми его несовершенствами, что является основой для устойчивого психологического благополучия.

Концепции отечественных психологов (К.А. Абульханова-Славская, А.Н. Леонтьев)

Отечественная психология также внесла значительный вклад в понимание самореализации, рассматривая ее через призму деятельности и жизненного пути личности.

К.А. Абульханова-Славская рассматривает самореализацию как сложный, многогранный процесс, который возможен лишь при определенной готовности личности. Она утверждает, что для подлинной самореализации необходимо, чтобы самопознание своих способностей было уже в значительной степени завершено, а «образ Я» полностью сформирован. Более того, личность должна быть готова обеспечить всю совокупность внешних условий для этой самореализации. Это означает, что человек не просто пассивно раскрывает свой потенциал, но активно строит свою жизнь, создавая благоприятные обстоятельства для его проявления. В этом контексте оптимальная форма проявления способности к регуляции времени — это организация жизни как единого целого, самостоятельное определение жизненных периодов, фаз, занятий, их последовательности и смысловой иерархии. Самореализация для Абульхановой-Славской — это не просто сумма отдельных действий, а стратегическое выстраивание всего жизненного пути.

А.Н. Леонтьев в своей теории деятельности предложил принципиально иной взгляд на взаимосвязь сознания и деятельности, которая имеет прямое отношение к пониманию самореализации. Он утверждал, что не сознание порождает деятельность, а, наоборот, деятельность формирует сознание. Личность, по Леонтьеву, является не только предметом психологии, но и объектом философского, общественно-исторического познания, выступая в роли высшей, интегрирующей инстанции, управляющей психическими процессами. Изучение личности как условия деятельности и ее продукта составляет специальную психологическую проблему. В контексте самореализации это означает, что человек раскрывает себя не через абстрактное самопознание, а через активное взаимодействие с миром, через конкретные действия и деятельность. Именно в процессе этой деятельности формируются новые качества личности, реализуются ее потенции, и происходит становление уникального «Я». Самореализация, таким образом, глубоко укоренена в активности человека, в его способности преобразовывать мир и самого себя через эту деятельность.

Досуговая деятельность как фактор самореализации

В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, а рабочие и бытовые обязанности занимают значительную часть времени, досуг перестает быть просто «свободным временем». Он трансформируется в арену для личностного развития, творческого самовыражения и, что особенно важно, самореализации. Понимание роли досуга в этом процессе открывает новые горизонты для исследований.

Сущность и функции досуговой деятельности

Что же такое досуг? В академическом контексте досуг определяется как совокупность видов деятельности, осуществляющихся человеком в его свободное время вне сферы общественного и бытового труда. Главная его миссия – выполнение функций восстановления физических и психических сил, а также саморазвития, самосовершенствования и самореализации. Это не просто пауза в работе или рутине, а активное пространство для рекреации и глубокой внутренней работы, способствующее формированию целостной личности.

Досуг не только способствует восстановлению сил и отдыху, но и является мощным фактором самовоспитания, саморегуляции и формирования самоидентичности. Он предоставляет уникальную возможность исследовать различные активности, погружаться в новые области интересов, экспериментировать с ролями и формами взаимодействия, что в конечном итоге способствует более глубокому пониманию себя и своих предпочтений. Именно в досуговой деятельности человек может отвлечься от повседневных обязанностей и сконцентрироваться на своих истинных желаниях и потребностях, выбирая те занятия, которые приносят ему наибольшее удовлетворение и способствуют его развитию.

Основные функции досуговой деятельности можно представить в следующей таблице:

Функция	Описание
Рекреативно-оздоровительная	Восстановление физических и психических сил, снятие стресса, улучшение общего самочувствия. Это может быть пассивный отдых (сон, чтение) или активный (спорт, прогулки).
Коммуникативная	Создание условий для общения, развития социальных связей, обмена опытом и эмоциями. Досуг часто становится пространством для формирования новых кругов общения и укрепления существующих отношений.
Информационно-просветительная	Получение новых знаний, расширение кругозора, изучение мира через различные хобби, путешествия, посещение культурных мероприятий.
Культуротворческая	Возможность для творческого самовыражения, создания чего-то нового (искусство, рукоделие, музыка), участия в культурной жизни общества.
Образовательная	Освоение новых навыков, углубление знаний в определенных областях, самообразование.
Саморазвития и самореализации	Поиск и раскрытие внутренних потенциалов, развитие способностей, формирование самоидентичности, достижение личных целей, которые приносят глубокое внутреннее удовлетворение. Досуг позволяет исследовать различные аспекты своего «Я», формировать неодномерную личность, осознавать и реализовывать свои истинные стремления.

Влияние досуга на развитие личностных компонентов

Недооценить влияние досуговой деятельности на всестороннее развитие личности практически невозможно. Она выступает в качестве мощного катализатора, способствующего формированию и совершенствованию целого спектра личностных компонентов.

Прежде всего, досуг активно развивает направленность личности, помогая человеку осознавать свои истинные интересы, ценности и жизненные цели. Через выбор конкретных досуговых активностей индивид формирует свою систему предпочтений, определяет, что для него является значимым и ��уда он хотел бы двигаться.

Далее, он непосредственно влияет на систему способностей. Будь то занятия музыкой, спортом, рисованием или, как мы увидим далее, участие в текстовых ролевых играх – любая деятельность, требующая освоения новых навыков и применения уже имеющихся, способствует их развитию и оттачиванию. Отмечается развитие таких специфических навыков как писательские, коммуникативные, логическое мышление и креативность.

Досуг также оказывает значительное воздействие на характер и темперамент. Например, участие в командных видах досуга может развивать такие черты характера, как ответственность, умение работать в группе, лидерские качества. Активность и самостоятельность в выборе занятий способствует формированию инициативности и целеустремленности.

Помимо этого, досуговая деятельность формирует навыки социальной активности, самоорганизации и самоуправления. Взаимодействие с другими людьми в неформальной обстановке способствует развитию эмпатии, улучшению коммуникации, навыков сотрудничества и разрешения конфликтов. Человек учится планировать свое время, принимать решения, брать на себя ответственность, что является фундаментом для становления самостоятельной и зрелой личности.

Наконец, досуг играет ключевую роль в формировании неодномерной личности. Возможность погружаться в разнообразные сферы интересов, пробовать себя в разных ролях, получать новый опыт обогащает внутренний мир человека, делает его более гибким, адаптивным и открытым к новому. Досуг обеспечивает формирование нового круга общения и притязания личности на признание, а также развитие интереса и возвышение потребностей, что в совокупности приводит к гармоничному и полноценному развитию.

Самореализационный досуг и творчество

Одним из наиболее значимых аспектов досуга является его потенциал как пространства для творчества и самовыражения. В этом контексте мы говорим о самореализационном досуге — это творчество, заключенное в рамках свободного времени, являющееся высшей формой активности и самостоятельной деятельности человека и общества.

В отличие от рутинной или репродуктивной деятельности, творчество в досуге всегда содержит элемент нового. Оно предполагает оригинальную и продуктивную деятельность, способность к решению проблемных ситуаций, продуктивное воображение в сочетании с критическим отношением к достигнутому результату. Именно в досуге человек может свободно экспериментировать, не опасаясь оценки или последствий, что является идеальной почвой для развития креативности.

Примеры самореализационного досуга многообразны: от живописи и музыки до программирования и, конечно же, текстовых ролевых игр. В каждом из этих видов деятельности человек не просто потребляет информацию или развлекается, но активно созидает, проявляет свою индивидуальность, развивает уникальные способности и таланты. Это процесс, в котором происходит трансформация внутреннего мира личности в нечто внешнее, осязаемое, что приносит глубокое удовлетворение и способствует осознанию собственной значимости.

Досуг в контексте социализации молодежи

Особую роль досуг играет в процессе социализации молодежи. Это период активного поиска себя, формирования идентичности и освоения социальных ролей, и досуговая сфера предоставляет для этого уникальные возможности. Возрастающая роль досуга в социализации молодежи объясняется тем, что он является основным пространством для реализации культурных потребностей и самореализации творческого и духовного потенциала.

В досуге молодые люди получают свободу выбора занятий, что позволяет им выражать свою индивидуальность, экспериментировать с ценностями, нормами и стилями поведения. Социальные институты досуга, такие как клубы, кружки, онлайн-сообщества, часто выступают ведущими сферами социально-культурной интеграции и личностной самореализации для значительной части молодых людей. Здесь они учатся взаимодействовать со сверстниками и взрослыми, осваивают социальные нормы, развивают навыки коммуникации и сотрудничества, что в конечном итоге помогает им адаптироваться к обществу и его культуре. Умение молодежи грамотно использовать свободное время является индикатором ее культуры, духовных потребностей и интересов.

Однако, несмотря на огромный потенциал, существует проблема недостаточного внимания к совершенствованию организации досуга молодежи. Устаревшие методы и необходимость модернизации досуговых учреждений часто препятствуют созданию условий для полной самореализации. Это подчеркивает важность дальнейших исследований и разработки инновационных подходов к организации досуговой деятельности, способных максимально раскрыть ее потенциал для развития молодежи.

Текстовые ролевые игры: феномен современного досуга и психологические механизмы

Среди многообразия досуговых активностей XXI века особое место занимают текстовые ролевые игры (ТРПГ). Этот уникальный феномен, родившийся на стыке литературы, театра и интерактивных технологий, предлагает глубокое погружение в вымышленные миры и становится значимой платформой для личностного развития и самореализации.

Понятие и особенности текстовых ролевых игр

Текстовая ролевая игра (ТРПГ) — это вид языковой игры, заключающийся в написании серии «постов»-повествований, объединенных общим сюжетом или экспозицией. В своей сути, это коллективное рассказывание истории, где каждый участник управляет одним или несколькими персонажами, описывая их действия, мысли и диалоги. Это отличает ТРПГ от пассивного чтения или просмотра, делая игрока активным соавтором.

Фундаментальное понятие, лежащее в основе ТРПГ, — это ролевая игра, которая представляет собой воспроизведение действий и отношений других людей или персонажей какой-либо истории, как реальной, так и выдуманной. Однако в текстовом формате акцент смещается с непосредственного физического действия на письменное повествование.

Ключевые особенности текстовых ролевых игр, отличающие их от других видов игр и досуга:

• Повествовательный характер: Центральным элементом является текст, создаваемый игроками. Это требует развитых писательских навыков и богатого воображения.
• Отсутствие заранее заданного нарратива: В отличие от большинства компьютерных игр, ТРПГ не предполагает жестко прописанного сюжета для каждого участника. Определен лишь общий сюжетный каркас, сеттинг и «эскизы» ролей, а дальнейшее развитие истории происходит за счет интеракции игроков.
• Идентификация с персонажем: От участников требуется максимальная доступность к механизму и возможностям собственной идентификации. Игрок не просто управляет аватаром, но «вживается» в роль, принимает решения от лица персонажа, проживает его эмоции и мысли.
• Гибкость и адаптивность: ТРПГ могут быть весьма гибкими в плане правил, жанров и сеттингов, от фэнтези и научной фантастики до реалистичных исторических или современных сценариев.
• Асинхронность: Многие текстовые ролевые игры ведутся на форумах или в мессенджерах, что позволяет игрокам отвечать в удобное для них время, не требуя одновременного присутствия всех участников. Это дает возможность тщательно обдумать свой «пост» и сформулировать его наилучшим образом.

Развивающий потенциал ролевых игр

Ролевые игры, и текстовые в частности, обладают значительным развивающим потенциалом, воздействуя на множество аспектов личности:

• Обогащение чувств и накопление опыта: Игра позволяет участникам идентифицировать себя с персонажами, проживать разнообразные эмоциональные ситуации и снимать психологическое напряжение. Приобретаемый эмоциональный опыт, несмотря на вымышленность роли, является вполне реальным и помогает понять собственные реакции и поведение в различных обстоятельствах. Это своего рода «тренировочная площадка» для эмоционального интеллекта.
• Развитие воображения: В ролевых играх действия разворачиваются в мнимой, воображаемой ситуации, где реальные предметы могут использоваться как воображаемые, а игроки берут на себя роли вымышленных персонажей. Это стимулирует развитие творческого воображения, особенно если игра имеет развитые формы, богатое содержание и сложный сюжет. Способность к визуализации, построению сложных сценариев и созданию уникальных образов активно тренируется.
• Преодоление страхов: Ролевые игры предоставляют безопасное пространство для исследования и проигрывания тревожных ситуаций. Участник получает контроль над развитием событий, что позволяет ему найти решения для преодоления страхов. Опыт успешного преодоления ситуаций, вызывавших тревогу, стабилизирует самооценку. Исследования показывают, что участие в настольных ролевых играх может приводить к уменьшению нарастания тревоги во время социальных взаимодействий и снижению социальной тревоги, что аналогично может быть применимо к текстовым форматам.
• Развитие навыков: Текстовые ролевые игры способствуют развитию адаптивности участников за счёт усвоения новых или совершенствования уже имеющихся навыков. К ним относятся:
  • Писательские навыки: Развитие словарного запаса, речи, стиля письма, фантазии, логики, повышение уровня грамотности.
  • Коммуникативные и литературные навыки: Умение строить диалоги, описывать действия и эмоции, взаимодействовать с другими игроками через текст.
  • Креативность и мышление: Разработка уникальных персонажей, сюжетов, поиск нестандартных решений в игровых ситуациях.
  • Эмоциональный интеллект: Понимание и управление эмоциями как своего персонажа, так и других.
  • Работа в команде: Сотрудничество с другими игроками для достижения общих целей или продвижения сюжета.
  • Самооценка: Успехи в игре и признание со стороны других игроков могут повышать самооценку.
  • Умение принимать решения и брать на себя ответственность: Каждое действие персонажа имеет последствия, что учит стратегическому мышлению. Преодоление препятствий в игре позволяет персонажу приобретать новые навыки, что способствует развитию, аналогичному развитию реального литературного персонажа.

Психологические механизмы вовлеченности в текстовые ролевые игры

Глубокая вовлеченность в текстовые ролевые игры объясняется рядом специфических психологических механизмов, присущих онлайн-взаимодействию и игровому процессу:

• Диссоциативная анонимность: Игрок не видит сходства между своим онлайн-Я и офлайн-Я, что снижает барьеры и способствует более свободному эмоциональному самовыражению. Человек может примерить на себя качества, которые ему не свойственны в реальной жизни, или проявить те аспекты личности, которые он обычно скрывает.
• Невидимость: При взаимодействии в интернете можно не беспокоиться о внешнем виде, жестах или мимике, что также усиливает эмоциональное самовыражение. Внимание полностью концентрируется на тексте и внутреннем мире персонажа.
• Асинхронность: Пользователи могут отвечать, когда у них есть на это время. Это позволяет игрокам тщательно обдумать свой «пост», подобрать нужные слова, лучше передать эмоции и мысли персонажа, создавая более глубокое и продуманное повествование.
• Свобода действий: Игра дает возможность решать, в каком направлении будет развиваться сюжет, позволяя игрокам рассказывать собственную историю. Это чувство контроля и авторства над происходящим значительно повышает мотивацию и вовлеченность.
• Необходимость выбирать: Диалоги и ситуации в игре часто представляют собой ряд опций для выбора, что может захватывать игрока и вызывать глубокие размышления о последствиях каждого решения. Это стимулирует когнитивные процессы и стратегическое мышление.
• Создание непротиворечивой игровой реальности: Игроки стремятся к созданию целостной и логичной игровой реальности, что включает в себя не только собственные реакции и действия, но и интерпретацию действий других игроков, а также поддержание общей атмосферы и логики мира.
• Игровые механики: ТРПГ, как и многие другие игры, часто используют игровые механики (уровни, награды, обратную связь, достижения), которые поддерживают интерес и мотивацию, связанную с внутренней мотивацией. Эти элементы приводят к глубокому погружению и удержанию внимания, создавая ощущение прогресса и значимости действий игрока.

Все эти механизмы в совокупности делают текстовые ролевые игры мощной и привлекательной формой досуга, способной не только развлекать, но и значительно влиять на развитие личности.

Специфика самореализации в текстовых ролевых играх

Участие в текстовых ролевых играх выходит за рамки простого развлечения, превращаясь в уникальную платформу для самореализации. Здесь личность не просто потребляет контент, но активно создает его, проецируя свои внутренние миры и стремления на вымышленных персонажей и сюжеты. Этот процесс имеет свою специфику, обусловленную интерактивным, творческим и социальным характером ТРПГ.

Погружение в персонажа и самопрезентация

Ключевым аспектом самореализации в текстовых ролевых играх является погружение в ролевого персонажа. Этот процесс играет медиационную роль в вовлеченности и может стать мощным катализатором самореализации. Игрок не просто управляет аватаром, а «становится» своим персонажем, переживая его эмоции, принимая его решения и действуя в соответствии с его характером и предысторией. Это позволяет экспериментировать с различными аспектами своей идентичности, примеряя на себя новые качества, проверяя границы собственных возможностей и желаний в безопасной, контролируемой среде.

ТРПГ также предоставляют беспрецедентные возможности для самопрезентации и развития литературных навыков. Для начинающих писателей это идеальная «песочница», где можно оттачивать мастерство повествования, развивать словарный запас, формировать собственный стиль, экспериментировать с жанрами и формами. Создание детализированных описаний, проработка диалогов, развитие сюжета — все это напрямую способствует росту писательского таланта. В этом контексте текстовые ролевые игры могут даже предотвратить так называемое «творческое самоубийство», когда нереализованные творческие амбиции подавляются из-за отсутствия подходящей платформы или страха перед критикой. Анонимность и неформальность ТРПГ снижают эти барьеры, позволяя авторам свободно творить и получать обратную связь от единомышленников.

Социальное взаимодействие и коммуникативные навыки

Несмотря на текстовый формат, ТРПГ являются высокосоциальным видом досуга. Они активно развивают коммуникативные навыки, охватывая различные стили общения:

• Ролевое общение: Игроки учатся взаимодействовать друг с другом от лица своих персонажей, поддерживая их характерные черты и манеру речи. Это требует гибкости мышления и умения «переключаться» между собственной личностью и ролью.
• Деловое общение: В процессе игры часто возникает необходимость договариваться о развитии сюжета, координировать действия, обсуждать правила. Это тренирует навыки ведения переговоров, компромисса и коллективного принятия решений.
• Дружеское общение: Сообщества игроков часто превращаются в тесные социальные группы, где формируются настоящие дружеские отношения. Общение вне игры, обсуждение игровых моментов, взаимопомощь — все это способствует развитию навыков межличностного взаимодействия.

В совокупности, этот опыт позволяет человеку увереннее чувствовать себя в реальном общении. Практика артикуляции мыслей и эмоций в письменной форме, необходимость четко и ясно излагать свои идеи, а также интерпретировать чужие, значительно улучшает общие коммуникативные компетенции. Участники учатся эффективно выражать себя, понимать других и строить продуктивные отношения.

Текстовые ролевые игры как инструмент преодоления трудностей

Интересным аспектом является потенциал текстовых ролевых игр как инструмента безопасного преодоления трудных жизненных ситуаций. Исследования показывают, что жизнестойкость демонстрирует обратную связь с уровнем погружённости и общей вовлечённостью в текстовые ролевые игры. Это означает, что для личностей с пониженной устойчивостью к стрессу и жизненным трудностям ТРПГ могут служить своего рода «психологическим убежищем» или «тренажером».

В игровой реальности можно проиграть стрессовые сценарии, столкнуться с вызовами и найти решения, не опасаясь реальных последствий. Это позволяет безопасно исследовать различные стратегии поведения, развивать механизмы совладания со стрессом, повышать самоэффективность и обретать уверенность в своих силах. Например, игрок может создать персонажа, который сталкивается с проблемами, аналогичными его собственным, и через игру найти способы их решения, получить эмоциональную поддержку от других игроков или просто пережить негативные эмоции в контролируемой среде. Такой опыт «победы» над игровыми трудностями может проецироваться на реальную жизнь, укрепляя психологическую устойчивость и способность к адаптации.

Таким образом, текстовые ролевые игры представляют собой не просто форму досуга, но многогранную платформу, способную активно способствовать самореализации личности через творческое самовыражение, развитие социальных и коммуникативных навыков, а также формирование психологической устойчивости к стрессам.

Методология эмпирического исследования самореализации в текстовых ролевых играх

Для научного подтверждения гипотез о роли текстовых ролевых игр в самореализации личности необходимо проведение эмпирического исследования. Данный раздел описывает общую методологию такого исследования, включая обоснование выбора инструментария, характеристики выборки и методы анализа данных.

Обоснование выбора методологии

Основной подход к исследованию будет комбинированным, сочетающим количественные и качественные методы. Количественный анализ позволит оценить уровень самоактуализации участников текстовых ролевых игр по сравнению с контрольной группой (не участвующей в ТРПГ) и выявить корреляции между степенью вовлеченности в игру и различными аспектами самоактуализации. Качественные методы (например, полуструктурированные интервью или анализ эссе игроков) могут дополнить картину, раскрывая субъективный опыт самореализации и психологические механизмы, лежащие в основе вовлеченности в ТРПГ.

Цель исследования: Выявить особенности самореализации личности в контексте текстовых ролевых игр.

Задачи исследования:

1. Оценить уровень самоактуализации участников текстовых ролевых игр с помощью стандартизированного психодиагностического инструмента.
2. Проанализировать различия в показателях самоактуализации между группой игроков и контрольной группой.
3. Изучить взаимосвязи между степенью вовлеченности в текстовые ролевые игры и отдельными шкалами самоактуализации.
4. Выявить основные психологические механизмы, способствующие самореализации в ТРПГ, с опорой на качественные данные.

Гипотезы исследования:

1. Участники текстовых ролевых игр будут демонстрировать более высокие показатели по некоторым шкалам самоактуализации (например, креативность, спонтанность, самопринятие) по сравнению с неиграющими сверстниками.
2. Существует положительная корреляция между интенсивностью участия в текстовых ролевых играх и общим уровнем самоактуализации личности.
3. Погружение в ролевого персонажа и возможности для творческой самопрезентации в ТРПГ являются значимыми факторами, способствующими самореализации.

Инструментарий исследования: Самоактуализационный тест (САТ)

Для изучения степени и характера самоактуализации личности будет использован Самоактуализационный тест (САТ), который является русскоязычной адаптацией опросника личностных ориентаций (Personal Orientation Inventory – POI) Э. Шострома. Эта адаптация была выполнена сотрудниками кафедры социальной психологии МГУ (Ю.Е. Алешина, Л.Я. Гозман, М.В. Загика, М.В. Кроз) и фактически представляет собой оригинальный психодиагностический инструмент, широко признанный в отечественной психологии.

САТ предназначен для обследования взрослых (старше 15–17 лет) психически здоровых людей, преимущественно лиц с высшим образованием, что объясняется сложностью формулировок некоторых его суждений. Опросник состоит из ряда пар утверждений, из которых испытуемому предлагается выбрать то, которое в большей степени соответствует его мнению.

САТ измеряет самоактуализацию по двум базовым и двенадцати дополнительным шкалам, которые предоставляют всестороннюю картину личностного развития.

Базовые шкалы САТ:

1. Шкала компетентности во времени (Т_с): Включает 17 пунктов. Высокий балл по этой шкале свидетельствует о способности испытуемого жить настоящим, ощущать неразрывность прошлого, настоящего и будущего, воспринимать свою жизнь как целостный и осмысленный процесс. Низкий балл может указывать на зацикленность на прошлом или чрезмерную озабоченность будущим.
2. Шкала поддержки (I): Самая большая шкала теста (91 пункт). Измеряет степень независимости ценностей и поведения субъекта от воздействия извне. Высокий балл отражает автономность, независимость в суждениях и действиях. Низкий балл, напротив, свидетельствует о высокой степени зависимости, конформизма, несамостоятельности, ориентации на внешние нормы и ожидания.

Дополнительные шкалы САТ (для них высокий балл характеризует высокую степень самоактуализации):

• Ценностная ориентация (ЦО): Отражает степень принятия ценностей самоактуализирующейся личности (например, истина, красота, справедливость).
• Гибкость поведения (ГП): Диагностирует степень гибкости субъекта в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, способность адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.
• Реактивная чувствительность (Сенситивность к себе): Измеряет способность человека осознавать и адекватно реагировать на свои внутренние чувства и потребности.
• Спонтанность (Sp): Характеризует способность действовать естественно, быть открытым своим чувствам, проявлять инициативу.
• Самоуважение (Sr): Диагностирует способность ценить свои достоинства, положительные свойства характера, иметь адекватную самооценку.
• Самопринятие (Sa): Показывает степень принятия себя таким, как есть, вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков, безусловное позитивное отношение к себе.
• Принятие природы человека (Nc): Отражает позитивное отношение к себе и другим, к человеческой природе в целом, отсутствие ригидных стереотипов и осуждения.
• Синергия (Sy): Измеряет способность человека к интегрированному восприятию противоположностей, например, видение гармонии в отношениях между добром и злом.
• Принятие агрессии (А): Характеризует способность принимать свою и чужую агрессию как естественную часть человеческой природы, не подавляя и не отрицая ее.
• Контактность (С): Оценивает способность к глубоким и значимым межличностным отношениям, открытость в общении.
• Познавательные потребности: Измеряет стремление к знаниям, пониманию, постоянному обучению и интеллектуальному росту.
• Креативность (Cr): Характеризует творческий потенциал личности, способность к оригинальному мышлению и созданию нового.

Использование САТ позволит получить комплексную оценку самоактуализации, что крайне важно для детального анализа её проявлений в контексте текстовых ролевых игр.

Выборка и процедура проведения исследования

Выборка исследования будет состоять из двух групп:

1. Экспериментальная группа: Студенты гуманитарных вузов (бакалавриат/магистратура) по специальностям «Психология», «Социология», «Культурология», «Организация работы с молодежью», которые активно участвуют в текстовых ролевых играх (например, не менее года регулярного участия, не менее 3-4 часов в неделю). Возрастной диапазон 18-25 лет.
2. Контрольная группа: Студенты тех же специальностей и возрастного диапазона, не участвующие в текстовых ролевых играх или любых других формах ролевых игр.

Методы набора: Распространение анкет через социальные сети и специализированные форумы/сообщества, посвященные текстовым ролевым играм, а также через администрации вузов и студенческие организации.

Этические аспекты: Всем участникам будет предоставлена полная информация о целях исследования. Будет гарантирована анонимность и конфиденциальность полученных данных. Участие в исследовании будет строго добровольным, с правом отказаться на любом этапе. Перед началом тестирования будет получено информированное согласие.

Этапы проведения исследования:

1. Подготовительный этап:
   • Разработка и утверждение программы исследования.
   • Подготовка инструментария (САТ, а также, возможно, краткие анкеты для сбора демографических данных и информации о стаже/интенсивности участия в ТРПГ).
   • Получение необходимых разрешений (от вузов, этических комитетов).
2. Сбор данных:
   • Проведение онлайн-опроса с использованием САТ для обеих групп.
   • Сбор дополнительной информации о стаже и интенсивности участия в ТРПГ для экспериментальной группы.
   • (Опционально) Проведение полуструктурированных интервью с несколькими участниками экспериментальной группы для сбора качественных данных об их субъективном опыте самореализации в играх.
3. Обработка и анализ данных:
   • Кодирование и ввод данных в статистические программы (например, SPSS, R).
   • Статистическая обработка результатов.

Методы анализа данных

Для анализа полученных данных будут использоваться следующие статистические методы:

• Дескриптивная статистика: Расчет средних значений, стандартных отклонений, медиан, мод для каждой шкалы САТ в обеих группах.
• Сравнительный анализ: Использование t-критерия Стьюдента или непараметрических аналогов (например, U-критерий Манна-Уитни) для сравнения показателей самоактуализации между экспериментальной и контрольной группами.
• Корреляционный анализ: Расчет коэффициентов корреляции (например, Пирсона или Спирмена) для выявления взаимосвязей между стажем/интенсивностью участия в текстовых ролевых играх и показателями шкал САТ.
• Факторный анализ (опционально): Для выявления скрытых факторов, влияющих на самоактуализацию в контексте ТРПГ.
• Качественный анализ (если проводились интервью): Контент-анализ или тематический анализ текстовых ответов для выявления общих тем, паттернов и уникальных инсайтов, связанных с самореализацией в играх.

Такой комплексный подход позволит получить всесторонние данные для подтверждения или опровержения выдвинутых гипотез и глубже понять феномен самореализации личности в столь специфической и увлекательной сфере, как текстовые ролевые игры.

Заключение

Исследование самореализации личности в контексте текстовых ролевых игр открывает новые горизонты для понимания того, как современные формы досуга влияют на наше развитие. Мы проследили эволюцию понятия самореализации от его ранних упоминаний в начале XX века до глубоких теоретических построений А. Маслоу и К. Роджерса, а также дополнили картину взглядами отечественных психологов К.А. Абульхановой-Славской и А.Н. Леонтьева. Этот теоретический фундамент позволил нам осмыслить самореализацию не как абстрактное стремление, а как процесс активного раскрытия потенциала в деятельности, тесно связанный с удовлетворением базовых и высших потребностей.

Досуговая деятельность, как показал наш анализ, является не просто временем отдыха, но критически важной сферой для восстановления сил, саморазвития и, безусловно, самореализации. Она способствует развитию множества личностных компонентов — от направленности и способностей до коммуникативных навыков и самоорганизации. Особая роль самореализационного досуга, основанного на творчестве, подчеркивает его значимость для молодежи, предлагая уникальное пространство для экспериментов с идентичностью и освоения социальных ролей.

Текстовые ролевые игры, этот захватывающий феномен современного досуга, были рассмотрены как особая форма языковой игры, отличающаяся повествовательным характером и глубоким погружением в персонажа. Мы выявили их мощный развивающий потенциал, проявляющийся в обогащении чувств, развитии воображения, преодолении страхов и формировании целого комплекса навыков – от писательских до коммуникативных. Психологические механизмы, такие как диссоциативная анонимность, невидимость и асинхронность, объясняют высокую вовлеченность игроков и предоставляют уникальные условия для эмоционального самовыражения и экспериментов с «Я».

Специфика самореализации в ТРПГ проявляется через медиационную роль погружения в персонажа, что позволяет игрокам заниматься творческой самопрезентацией и развивать литературные способности, порой предотвращая «творческое самоубийство». Социальное взаимодействие в этих играх способствует развитию различных видов общения, укрепляя уверенность в реальных социальных контактах. Более того, ТРПГ выступают как потенциальный инструмент безопасного преодоления жизненных трудностей, способствуя развитию жизнестойкости.

Предложенная методология эмпирического исследования, основанная на использовании Самоактуализационного теста (САТ) и сравнительном анализе групп, позволяет количественно оценить уровень самоактуализации игроков и выявить корреляции между их участием в ТРПГ и личностным ростом. Сочетание количественных и качественных методов обеспечит всестороннее понимание этого сложного феномена.

Таким образом, текстовые ролевые игры являются не просто развлечением, а сложной социокультурной практикой, обладающей значительным потенциалом для самореализации личности. Они предоставляют уникальное пространство для творческого самовыражения, развития идентичности, оттачивания коммуникативных навыков и укрепления психологической устойчивости.

Дальнейшие перспективы исследования в данной области могут включать:

• Лонгитюдные исследования, отслеживающие динамику самоактуализации у игроков в течение длительного периода.
• Исследование влияния различных жанров и форматов текстовых ролевых игр на конкретные аспекты самореализации.
• Анализ роли модераторов и игровых мастеров в процессе самореализации участников.
• Изучение терапевтического потенциала ТРПГ для лиц с определенными психологическими трудностями.
• Сравнительный анализ самореализации в текстовых ролевых играх и других видах онлайн-досуга.

Эти направления позволят углубить наше понимание того, как виртуальные миры могут способствовать реальному личностному росту и становлению.

Список использованной литературы

1. Абульханова-Славская К.А. Деятельность и психология личности. М., 1980.
2. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. М.: Мысль, 1991.
3. Абульханова-Славская К.А., Березина Т.Н. Время личности и время жизни. СПб.: Алетейя, 2001.
4. Андреева Г.М. Социальная психология. М.: Аспект пресс, 2005.
5. Бороздина Г.В. Психология делового общения: Учебник. 2-е изд. М.: ИНФРА-М, 2004.
6. Вишняк А.И., Тарасенко В.И. Культура досуга. Киев: Высшая школа, 2003.
7. Грушин Б. Творческий потенциал свободного времени. М.: Профиздат, 2003.
8. Демченко А. Некоторые проблемы современного развития культурно-досуговой деятельности // Культурно-досуговая деятельность и народное творчество. М.: ГИВЦ МК. Р.Ф., 2003.
9. Досуг как социологическая категория // Вестник Орловского государственного университета. Серия: Новые гуманитарные исследования. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/dosug-kak-sotsiologicheskaya-kategoriya
10. ДОСУГ КАК СОЦИОКУЛЬТУРНОЕ ЯВЛЕНИЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ // cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/dosug-kak-sotsiokulturnoe-yavlenie-studencheskoy-molodezhi
11. ДОСУГ КАК ФАКТОР РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ // Белорусский государственный университет культуры и искусств. URL: http://buk.by/upload/nauka/izdania/vestnik/2016-1/23.pdf (дата обращения: 21.10.2025).
12. Дружинин В.Н. Структура и логика психологического исследования. М., 1993. 387 с.
13. Ерасов Б.С. Социальная культурология: Учебное пособие. М.: Аспект пресс, 2004.
14. Желтонова Ю.А. Ценностно-смысловые детерминанты межличностного взаимопонимания: Автореф. канд. дис. Ростов-н/Д., 2000.
15. Карл Роджерс: концепции нашего Я / Салтанат Ашимова // b17.ru. URL: https://www.b17.ru/article/428357/ (дата обращения: 21.10.2025).
16. Краткий психологический словарь / под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. Ростов-н/Д., 1999.
17. Культурно-досуговая деятельность: Учебное пособие / Под ред. Жаркова А.Д., Чижикова В.М. М.: Издательство МГУК, 2004.
18. Леонтьев А.Н. Деятельность и личность. Вопросы философии, № 4, 1974. URL: https://psyjournals.ru/vestnik_msu_psych/issue/1974/n4/31697.shtml
19. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: 1975.
20. Маклаков А.В. Общая психология. СПб.: Питер, 2006.
21. Маслоу А. Психология бытия. М.: Рефл-бук; К.: Ваклер, 1997. 304 с.
22. О самореализации личности // Журнал «Школьный психолог» № 2/2008. URL: https://psy.1sept.ru/article.php?ID=200800206 (дата обращения: 21.10.2025).
23. Особенности самореализационного досуга студентов // cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-samorealizatsionnogo-dosuga-studentov
24. Особенности социологического подхода к пониманию самореализации // cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-sotsiologicheskogo-podhoda-k-ponimaniyu-samorealizatsii
25. Практикум по экспериментальной и прикладной психологии / Под ред. Крылова А.А. Л.: Изд-во университета. 1990. 273 с.
26. Психологические факторы вовлеченности в текстовые ролевые игры: медиационная роль погруженности в персонажа // Высшая школа экономики. URL: https://www.hse.ru/edu/vkr/821557022 (дата обращения: 21.10.2025).
27. Психологос | Самоактуализация по К. Роджерсу. URL: https://www.psyhologos.ru/articles/view/samoaktualizaciya-po-k.-rodzhersu (дата обращения: 21.10.2025).
28. Ролевая игра: структурные и процессуальные характеристики // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Психологические науки. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rolevaya-igra-strukturnye-i-protsessualnye-harakteristiki
29. Самоактуализационный тест (САТ) // psytests.org. URL: https://psytests.org/selfact/sat.html (дата обращения: 21.10.2025).
30. Самореализация как философская, психологическая и педагогическая категория // cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samorealizatsiya-kak-filosofskaya-psihologicheskaya-i-pedagogicheskaya-kategoriya
31. Самореализация личности как психологический феномен в различных его проявлениях / Ляпина Ю.Н. // cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/samorealizatsiya-lichnosti-kak-psihologicheskiy-fenomen-v-razlichnyh-ego-proyavleniyah
32. Самореализация личности — что такое и какие виды есть // EDPRO. URL: https://ed.team/blog/psihologiya/samorealizatsiya-lichnosti (дата обращения: 21.10.2025).
33. Социальная организация досуга молодежи: регионально-муниципальный аспект // dissercat.com (диссертация). URL: https://www.dissercat.com/content/sotsialnaya-organizatsiya-dosuga-molodezhi-regionalno-munitsipalnyi-aspekt (дата обращения: 21.10.2025).
34. Социальная психология: учебное пособие / Отв. ред. А.Л. Журавлев. М.: ПЕРСЭ, 2002.
35. Социально-психологические методы исследования супружеских отношений. М.: МГУ, 1987.
36. Социология: Учебное пособие / Под ред. Тадевояна Э.В. М.: Знание, 2005.
37. СООТНОШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ УСТАНОВОК С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ САМОРЕАЛИЗАЦИЕЙ У ЖЕНЩИН В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ // Современные наукоемкие технологии (научный журнал). URL: https://www.top-technologies.ru/ru/article/view?id=25573 (дата обращения: 21.10.2025).
38. Социология досуга – это отрасль социологии… // Санкт-Петербургский государственный университет. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsiologiya-dosuga-eto-otrasl-sotsiologii-izuchayuschaya-povedenie-lyudey-i-sotsialnyh-grupp-v-svobodnoe-vremya (дата обращения: 21.10.2025).
39. Текст и игра: особенности нарратива // НИУ ВШЭ в Санкт-Петербурге. URL: https://spb.hse.ru/news/594896791.html (дата обращения: 21.10.2025).
40. Текстовая ролевая игра: самоидентификация автора и жанровый вопрос // Филологический аспект: международный научно-практический журнал. URL: https://scipress.ru/philology/articles/tekstovaya-rolevaya-igra-samoidentifikatsiya-avtora-i-zhanrovyj-vopros.html (дата обращения: 21.10.2025).
41. Теория самоактуализации А. Маслоу // Воронежский государственный университет инженерных технологий. URL: https://studfile.net/preview/4106571/ (дата обращения: 21.10.2025).
42. Теория самоактуализации личности / Соловых О.В. // cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/o-teoreticheskih-aspektah-samoaktualizatsii-lichnosti
43. Фейдмен Д., Фрейджер Р. Личность: теории, упражнения, эксперименты. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2002.
44. Финогенова О. Ролевые игры – завтрак для одаренышей // Ork-club journal. Уфа, 2000. Октябрь-ноябрь. С. 38 – 39.
45. Функции досуговой деятельности как наиболее значимые ее характеристики в аспекте соответствия потребностям членов общества // cyberleninka.ru. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/funktsii-dosugovoy-deyatelnosti-kak-naibolee-znachimye-ee-harakteristiki-v-aspekte-sootvetstviya-potrebnostyam-chlenov-obschestva
46. Хекхаузен Х. Мотивация и деятельность. В 2 т. М.: 1986.
47. Эволюция понятия самоактуализации в работах Карла Роджерса // Международный научно-исследовательский журнал «Проблемы современной науки и образования». URL: https://cyberleninka.ru/article/n/evolyutsiya-ponyatiya-samoaktualizatsii-v-rabotah-karla-rodzhersa (дата обращения: 21.10.2025).