Пример готовой курсовой работы по предмету: Психология
Содержание
Содержание
Введение …………………………………………………………………………. 3
1. Состояние теоретической разработанности проблемы саморегуляции
психологических состояний у людей разных возрастов ………………
6
1.1. Понятие и механизмы саморегуляции психологических
состояний человека ……………………………………………………..
6
1.2. Развитие и особенности саморегуляции на разных этапах жизни
человека ………………………………………………………………….
11
2. Эмпирическое исследование особенностей саморегуляции
психологических состояний у людей разных возрастов ………………
16
2.1. Организация и методы исследования ……………………………… 16
2.2. Этапы исследования ……………………………………………….. 20
2.3. Анализ результатов исследования ………………………………… 22
3. Рекомендации по освоению методов осознанной саморегуляции
у людей разных возрастов ……………………………………………….
30
Заключение……………………………………………………………………… 34
Список использованной литературы………………………………………….. 36
Приложения……………………………………………………………………… 41
Выдержка из текста
Введение
Актуальность темы исследования. Для настоящего времени характерно значительное ускорение темпа жизни, увеличение информационных нагрузок, отсутствие однозначно определенной системы ценностей, экстремальные условия труда и другие негативные факторы. В различных жизненных ситуациях обычным для человека становится формирование эмоционально напряженных и дискомфортных психологических состояний. Социум предъявляет к человеку повышенные требования: необходимо уметь справляться со сложными жизненными обстоятельствами, планировать свои действия в нестабильных и неопределенных условиях, обладать качествами стрессоустойчивости и гибкости. Опыт и способность к саморегуляции являются базисными при реализации различных стратегий поведения в трудных жизненных ситуациях, в конфликтных обстоятельствах и стрессовых условиях. От степени совершенства процессов саморегуляции зависит успешность, надежность, продуктивность деятельности человека в целом. Процессы саморегуляции играют определяющую роль в успешности всех видов человеческой деятельности. Поэтому важно уметь определять и контролировать свое внутреннее состояние, развивать собственные навыки саморегуляции. Таким образом, проблема изучения саморегуляции психологических состояний людей разных возрастов стоит весьма остро, и это определяет большую актуальность нашего исследования.
Целью исследования является выявление особенностей саморегуляции у людей разных возрастов.
Объект исследования: психологические свойства и компоненты саморегуляции у людей разных возрастов.
Предмет исследования: особенности саморегуляции у людей разных возрастов.
В работе поставлены и решены следующие задачи исследования:
1) изучить и проанализировать специальную литературу по проблеме исследования;
2) исследовать состояние теоретической разработанности проблемы саморегуляции психологических состояний у людей разных возрастов;
3) охарактеризовать развитие и особенности саморегуляции на разных этапах жизни человека;
4) провести эмпирическое исследование особенностей саморегуляции психологических состояний у людей разных возрастов;
5) сделать качественный и количественный анализ результатов эмпирического исследования;
6) дать рекомендации по освоению методов осознанной саморегуляции для людей разных возрастов.
Нами выдвигается гипотеза о том, что уровень развития компонента саморегуляции «самообладание» у лиц юношеского возраста ниже, чем у лиц зрелого возраста.
Методы исследования:
1) теоретические – анализ литературы по теме, теоретическое сравнение и обобщение;
2) эмпирические – обобщение опыта психологического консультирования, групповое тестирование;
3) методы качественного и количественного анализа результатов исследования, статистический U-критерий Манна-Уитни.
В качестве материала для тестирования нами были выбраны диагностические методики:
1) тест-опросник «Исследование волевой саморегуляции» (авторы А.В. Зверьков и Е.В. Эйдман);
2) опросник для диагностики уровня саморегуляции в стрессовой ситуации (автор А.О.Прохоров).
Научная значимость работы. Полученные в исследовании данные позволяют систематизировать представления о структуре, механизмах развития и особенностях саморегуляции людей разных возрастов, его особенностях у лиц юношеского и зрелого возраста.
Практическая значимость исследования. Материалы исследования могут быть использованы в практике работы психологов, при разработке программ и занятий по развитию навыков саморегуляции для людей разных возрастов.
Структура работы. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованной литературы (48 источников) и приложений (6).
Текст работы сопровождается необходимыми поясняющими таблицами и рисунками. Объем работы составляет
4. листов (без приложений).
Список использованной литературы
Список использованной литературы
1. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни / К.А. Абульханова-Славская. – М.: Мысль, 1991. – 298 с.
2. Аронова Е.А. Регуляторная роль самосознания в старшем школьном возрасте / Е.А. Аронова, В.И. Моросанова // Журнал прикладной психологии. – 2004. – № 1. – С. 31-39.
3. Аронова Е.А. Самосознание и саморегуляция поведения / Е.А. Аронова, В.И. Моросанова. – М.: Институт психологии РАН, 2007. – 214 с.
4. Асмолов А.Г. Психология личности. Культурно-историческое понимание развития человека / А.Г. Асмолов. – 4-е изд., испр. – М.: Академия, 2010. – 448 с.
5. Балин В.Д. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии / В.Д. Балин, В.К. Гайда, В.К. Гербачевский; под общ. ред. А.А. Крылова, С.А. Маничева. – СПб.: Питер, 2003. – 560 с.
6. Бандура А. Теория социального научения / А. Бандура; пер. с англ. под ред. Н.Н. Чубарь. – 2-е изд., испр. – М.: Евразия, 2009. – 320 с.
7. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте / Л.И. Божович. – СПб.: Питер, 2008. – 400 с.
8. Большой психологический словарь / под ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. – 3-е изд., доп. – М.: Прайм-Еврознак, 2007. – 672 с.
9. Василюк Ф.Е. Психология переживания: монография / Ф.Е. Василюк. – 2-е изд., стереотип. – М.: Изд-во МГУ, 2006. – 212 с.
10. Вахромов Е.Е. Психологические концепции развития человека: теория самоактуализации / Е.Е. Вахромов. – М.: Межд. пед. академия, 2001. – 415 с.
11. Демина Л.Д. Психическое здоровье и защитные механизмы личности / Л.Д. Демина, И.А. Ральникова. – 2-е изд., доп. – М.: Когито-Центр, 2008. – 132 с.
12. Детская психология: метод. указания / авт.-сост. Р.П. Ефимкина. – Новосибирск: Изд-во Новосибирского гос. ун-та, 2009. – 47 с.
13. Егоров И.А. Принцип свободы как основание общей теории регуляции // Вопросы философии / И.А. Егоров. – 2000. – № 3. – С. 3-22.
14. Зверьков А.В. Тест-опросник «Исследование волевой саморегуляции» [электронный ресурс]
/ А.В. Зверьков, Е.В. Эйдман. – Режим доступа: http://psylist.net/praktikum/00417.htm, свободный.
15. Зейгарник Б.В. Саморегуляция поведения в норме и в патологии / Б.В. Зейгарник, А.Б. Холмогорова, Е.С. Мазур // Психологический журнал. – 1989. – Т. 10. – С. 122-132.
16. Истратова О.Н. Психодиагностика. Коллекция лучших тестов / О.Н. Истратова, Т.В. Эксакусто. – Ростов н/Д : Феникс, 2006. – 375 с.
17. Кандыба В.М. Психическая саморегуляция / В.М. Кандыба. – 3-е изд. – М.: Медицина, 2007. – 448 с.
18. Кандыба Д.В. Управляемый медитативный аутотренинг / Д.В. Кандыба, В.М. Кандыба. – 3-е изд., доп. – М.: Медицина, 2009. – 206 с.
19. Конопкин О.А. Осознанная саморегуляция как критерий субъектности / О.А. Конопкин // Вопросы психологии. – 2008. – № 3. – С. 22-34.
20. Конопкин О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) / О.А. Конопкин // Вопросы психологии. – 1995. – № 1. – С. 5-12.
21. Конопкин О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности / О.А. Конопкин. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Ленанд, 2011. – 320 с.
22. Конопкин О.А. Структурно-функциональный и содержательно-психологический аспекты осознанной саморегуляции / О.А. Конопкин // Психология (журнал Высшей школы экономики, г. Москва).
– 2005. – Т. 2 (№ 1).
– С. 132-139.
23. Кулагина И.Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека: учеб. пособие / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. – М.: Сфера, 2006. – 464 с.
24. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики / А.Н. Леонтьев. – 4-е изд. – М.: Изд-во МГУ, 1981. – 584 с.
25. Личностные и когнитивные аспекты саморегуляции деятельности человека: антология / под ред. В.И. Моросановой. – М.: Психологический институт РАО, 2006. – 320 с.
26. Льдокова Г.М. Негативные психические состояния студентов в ситуациях с неопределенным исходом: монография / Г.М. Льдокова. – Елабуга: Алмедиа, 2006. – 160 с.
27. Марищук В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса: учеб. пособие / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов. – СПб.: Сентябрь, 2001. – 260 с.
28. Моросанова В.И. Диагностика и психологическая характеристика саморегуляции при экстраверсии и нейротизме: учеб.-метод. пособие / В.И. Моросанова, Е.М. Коноз. – Набережные Челны: Институт управления, 2001. – 128 с.
29. Моросанова В.И. Индивидуальная саморегуляция и характер человека / В.И. Моросанова // Вопросы психологии. – 2007. – № 3. – С. 59-68.
30. Моросанова В.И. О стиле саморегуляции поведения / В.И. Моросанова // Журнал практической психологии и психоанализа. – 2004. – № 2 (июнь).
– С. 72-81.
31. Моросанова В.И. Опросник «Стиль саморегуляции поведения» (ССП): Руководство по проведению. – М.: Когито-Центр, 2004. – 41 с.
32. Моросанова В.И. Развитие личностной саморегуляции: метод. пособие / В.И. Моросанова, И.В. Плахотникова. – М.: Вербум-М, 2004. – 48 с.
33. Моросанова В.И. Саморегуляция и индивидуальность человека / В.И. Моросанова. – М.: Наука, 2010. – 520 с.
34. Мухрыгина О.И. Мотивационные особенности саморегуляции состояний пожилых мужчин и женщин в условиях активной адаптации [электронный ресурс]
/ О.И. Мухрыгина, Я.С. Петрунина. – Режим доступа: http://psycho-state.ru/media/petrunina.pdf , свободный.
35. Осницкий А.К. Саморегуляция деятельности школьника и формирование активной личности / А.К. Осницкий. – 2-е изд., стереотип. – М.: Педагогическое общество, 2006. – 158 с.
36. Прокофьев Л.Е. Основы психической саморегуляции: учеб. пособие / Л.Е. Прокофьев. – СПб.: Лань, 2003. – 32 с.
37. Прохоров А.О. Неравновесные психические состояния и их характеристики в учебной и педагогической деятельности / А.О. Прохоров // Организационная структура современного научного исследования в психологии: хрестоматия / сост. П.С. Гончар. – Екатеринбург: Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та, 2006. – С. 21-26.
38. Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности / А.О.Прохоров. – М.: ПЕР СЭ, 2005. – 352с
39. Психология зрелости: антология / ред.-сост. Д.Я. Райгородский. – М.: Бахрах-М, 2003. – 768 с.
40. Психология старости: антология / ред.-сост. Д.Я. Райгородский. – М.: Бахрах-М, 2004. – 736 с.
41. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн; сост. А.В. Брушлинский, К.А. Абульханова-Славская. – 2-е изд., стереотип. – СПб.: Питер, 2010. – 720 с.
42. Сапожникова Л.С. Воспитание нравственного поведения подростков [электронный ресурс]
/ Л.С. Сапожникова. – Режим доступа: http://www.voppsy.ru/issues/1985/851/851050.htm, свободный.
43. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии / Е.В. Сидоренко. – СПб.: Речь, 2003. – 350 с.
44. Тарасов М.А. Педагогическая поддержка развития способности к личностной саморегуляции у старших дошкольников в условиях детского сада [электронный ресурс]
/ М.А. Тарасов. – Режим доступа: http://pedlib.ru/Books/2/0053/2_0053-2.shtml, свободный.
45. Фрейджер Р. Теории личности и личностный рост / Р. Фрейджер, Д. Фэйдимен. – 5-е изд. – М.: Прайм-Еврознак, 2008. – 680 с.
46. Чернобровкина С.В. Саморегуляция поведения у дошкольников и ее формирование в сюжетно-ролевой игре: автореф. дисс. … канд. псих. наук [электронный ресурс]
/ С.В. Чернобровкина. – Режим доступа: http://www.lib.ua-ru.net/diss/cont/124393.html , свободный.
47. Чуйкова Т.С. Саморегуляция активности субъекта в ситуации потери работы [электронный ресурс]
/ Т.С. Чуйкова, А.К. Осницкий. – Режим доступа: http://www.hr-portal.ru/article/…, свободный
48. Шаповаленко И.В. Возрастная психология: учебник / И.В. Шаповаленко. – 3-е изд., доп. – М.: Гардарики, 2009. – 352 с.
