В безбрежном океане человеческой психики, среди вихрей эмоций, волн мыслей и течений поступков, существует нечто, что служит компасом и рулем, маяком и якорем — это самосознание. Оно представляет собой тот внутренний стержень, вокруг которого кристаллизуется личность, формируется уникальный образ «Я», и человек обретает способность ориентироваться не только во внешнем мире, но и в своем собственном, неизмеримо сложном внутреннем космосе. Актуальность глубокого теоретико-методологического исследования самосознания продиктована не только фундаментальными вопросами психологии, но и динамикой современного общества. В эпоху стремительных технологических изменений, глобализации и цифровизации, когда границы между реальным и виртуальным «Я» стираются, а самопрезентация становится частью повседневной жизни, понимание механизмов формирования и функционирования самосознания становится как никогда важным для сохранения психологической устойчивости и целостности личности. Как главный редактор, могу утверждать: именно эта способность к внутренней навигации критически важна для каждого из нас в современном мире.
Проблема соотношения «Я-концепции» и личности является одной из центральных в психологии. Если личность можно рассматривать как совокупность устойчивых черт, определяющих поведение и взаимодействие с миром, то самосознание — это тот внутренний мир, который позволяет человеку осознавать, оценивать и регулировать эти черты, формируя уникальное ощущение себя. Изучение самосознания носит междисциплинарный характер, объединяя усилия философов, социологов, психологов, а в последние десятилетия — и специалистов в области информационных технологий и нейронаук. Каждая из этих дисциплин вносит свой вклад, обогащая наше понимание этого сложнейшего феномена.
Целью настоящей работы является проведение исчерпывающего теоретико-методологического анализа концепции самосознания как ядра личности, глубокое рассмотрение его структурно-функциональных компонентов и освещение проблемы «Я» в контексте его становления и развития, включая современные вызовы.
Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:
- Дать точные академические определения ключевых терминов и проанализировать основные теоретические подходы к самосознанию в зарубежной и отечественной психологии.
- Систематизировать структурно-функциональные компоненты самосознания (самопознание, самоотношение, саморегуляция) и раскрыть их взаимосвязь.
- Детально рассмотреть проблему «Я» и модели «Я-концепции», включая ее модальности и философско-психологические аспекты, а также ввести и проанализировать феномен «Цифрового Я«.
- Изучить онтогенетические аспекты развития самосознания и его связь с возрастными кризисами.
- Провести обзор эмпирических методов исследования самосознания и критически оценить методологические проблемы измерения не только его продукта, но и процесса.
Структура работы выстроена таким образом, чтобы последовательно, от общих концептуальных основ к частным аспектам, раскрыть многогранность самосознания, подводя читателя к комплексному пониманию его роли в жизни человека и общества.
Концептуальные основы самосознания в зарубежной и отечественной психологии
Понимание самосознания — это краеугольный камень в здании психологической науки, без которого невозможно постичь суть личности. Этот феномен представляет собой уникальную способность человека направлять свое сознание на самого себя, становясь одновременно и субъектом, и объектом познания. В академическом контексте Самосознание определяется как осознание человеком себя как индивидуальности, направление сознания человека на самого субъекта (его тело, поведение, потребности, чувства, характер). Большой психологический словарь уточняет: Самосознание — это осознанное отношение человека к своим потребностям, способностям, мотивам поведения, переживаниям и мыслям. Это не просто знание о себе, но глубокое, рефлексивное переживание собственной уникальности и непрерывности.
Когда мы говорим о Личности, то подразумеваем интегративную систему социально значимых качеств, которые формируются в деятельности и общении, проявляются в межличностных отношениях и определяют особенности поведения человека. С.Л. Рубинштейн, выдающийся отечественный психолог, подчеркивал, что личность в ее реальном существовании и в ее самосознании — это то, что человек, осознавая себя субъектом, называет собственным «Я». Таким образом, самосознание является центральным компонентом структуры личности, ее смыслообразующим ядром.
В отличие от личности, Индивидуальность акцентирует внимание на уникальном сочетании биологических, психологических и социальных особенностей человека, отличающих его от других. Самосознание позволяет индивиду не только осознавать эту уникальность, но и выстраивать свою траекторию развития, отличную от других.
Классическая дихотомия «I» и «Me» и хронологический фундамент
История изучения самосознания как самостоятельной психологической проблемы берет свое начало в конце XIX века, и одной из наиболее влиятельных отправных точек стала работа американского психолога и философа Уильяма Джемса. В его основополагающей двухтомной работе «Принципы психологии» (The Principles of Psychology), опубликованной в 1890 году, Джемс впервые ввел фундаментальное различение «чистого Я» (познающего субъекта, I) и «эмпирического Я» (познаваемого объекта, Me).
Это разграничение стало краеугольным камнем для последующих теорий самосознания и Я-концепции. «I» (Я-как-субъект) представляет собой активное начало, чистое сознание, поток непосредственного опыта, который познает, чувствует и действует. Это то, что является активным воспринимающим, переживающим и волящим субъектом. «I» — это динамическая, процессуальная сторона самосознания, которая постоянно находится в процессе становления и взаимодействия с миром. Оно не может быть полностью объективировано, поскольку всегда находится «за» объектом познания, являясь самим актом познания.
В противовес этому, «Me» (Я-как-объект) — это то, что познается, что становится объектом рефлексии. Это эмпирический опыт, совокупность всех представлений, знаний и чувств человека о себе. Джемс делил «Me» на три основные части:
- Материальное Я (Material Me): включает тело, одежду, дом, семью, имущество – все, что человек считает «своим».
- Социальное Я (Social Me): отражает то, каким человек воспринимается другими. У каждого человека может быть столько социальных Я, сколько групп людей, чьим мнением он дорожит.
- Духовное Я (Spiritual Me): является самым внутренним и интимным Я, включающим способности, установки, личностные черты, моральные принципы и самосознание себя как мыслящего и чувствующего существа. Это ядро личности, источник активности и самооценки.
Различение Джемса подчеркнуло двойственную природу самосознания: оно одновременно и активный познающий субъект, и объект собственного познания. Эта концепция оказала огромное влияние на развитие психологии личности, положив начало разработке понятия Я-концепции и став основой для понимания того, как человек строит свой образ и отношение к себе. Без этого хронологического фундамента сложно было бы представить последующие теории самосознания, которые развивались, отталкиваясь или полемизируя с идеями Джемса. (По моему экспертному мнению, это классическое разделение по-прежнему остаётся актуальным, помогая нам понять, как мы воспринимаем себя и как наше «Я» формируется в социальном взаимодействии.)
Сравнительный анализ ведущих теоретических подходов
Многогранность самосознания обусловила появление различных теоретических подходов, каждый из которых выделяет свои аспекты феномена. Для глубокого понимания важно систематизировать и сравнить ведущие подходы, выявив их сильные стороны и методологические акценты.
Одним из наиболее влиятельных в отечественной психологии является Деятельностный подход, который берет свои корни в культурно-исторической концепции Л.С. Выготского и был развит в работах А.Н. Леонтьева и С.Л. Рубинштейна. Основополагающим здесь является принцип социальной детерминированности самосознания. Согласно этому подходу, самосознание формируется не изолированно, а в процессе активного взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми через предметную деятельность. Это означает, что ваше «Я» не существует в вакууме, а постоянно развивается и меняется под влиянием того, что вы делаете и с кем общаетесь.
- Ключевые идеи Деятельностного подхода:
- Социальная природа: Самосознание изначально формируется во взаимодействии с другими. Отношения ребенка со взрослыми, присвоение культурных норм и ценностей, освоение речи – все это становится основой для интериоризации внешних социальных оценок и превращения их во внутренние самооценки.
- Деятельность как движущая сила: Личность формируется под влиянием предметной деятельности. Через деятельность человек познает мир и самого себя. Оценки окружающих, полученные в процессе совместной деятельности, включаются в систему самооценок личности, становясь частью ее самосознания.
- Самосознание как высшая психическая функция: По Выготскому, самосознание развивается по тому же принципу, что и другие высшие психические функции: сначала оно существует в интерпсихической форме (между людьми), а затем переходит в интрапсихическую (внутри человека).
- «Я» как продукт деятельности: С.Л. Рубинштейн отмечал, что человек познает себя, осуществляя деятельность и вступая в отношения с другими. В этом контексте «Я» не дано изначально, а формируется и развивается в процессе активного взаимодействия с миром.
В противовес деятельностному, или дополняя его, выступает Когнитивный подход, который фокусируется на самосознании как процессе самопознания и внутренних ментальных структурах. Одним из ярких представителей этого направления является Теория объективного самосознания (TOSA), разработанная Шелли Дувал и Робертом А. Виклундом в 1972 году.
- Ключевые идеи Когнитивного подхода (TOSA):
- Фокус внимания: TOSA утверждает, что, когда внимание человека направлено на себя (например, при виде своего отражения в зеркале, при прослушивании записи своего голоса или в моменты внутренней рефлексии), он входит в состояние объективного самосознания.
- Сравнение с эталонами: В этом состоянии человек начинает сравнивать свое актуальное состояние («Я») с внутренними стандартами, нормами, идеалами или эталонами («эталонами»). Эти эталоны могут быть моральными, социальными, эстетическими или личностными.
- Эмоциональный ответ: Обнаруженное расхождение между актуальным «Я» и эталоном вызывает негативное эмоциональное состояние – дискомфорт, чувство вины, стыда или тревоги.
- Мотивация к изменению: Это негативное состояние мотивирует либо изменить поведение или свои качества в соответствии с эталоном, либо избежать дальнейшей самофокусировки (например, отвернуться от зеркала, отвлечься). Таким образом, самосознание рассматривается как механизм саморегуляции, направленный на достижение соответствия между внутренними стандартами и реальным поведением.
Критерий сравнения | Деятельностный подход (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн) | Когнитивный подход (Ш. Дувал, Р.А. Виклунд, Дж. Бем) |
---|---|---|
Основной акцент | Социальная детерминированность, формирование в деятельности и общении. | Внутренние психические процессы, самопознание, сравнение с эталонами. |
Природа самосознания | Социально-исторический продукт, интериоризация внешнего. | Внутренний механизм регуляции, ментальная репрезентация «Я». |
Движущая сила развития | Предметная деятельность, общение, присвоение культуры. | Направленность внимания на себя, когнитивные процессы сравнения. |
Роль окружения | Активная, формирующая (оценки включаются в систему самооценок). | Пассивная, как источник обратной связи для сравнения. |
Эмоциональный компонент | Влияет на самоотношение как результат оценки себя другими. | Возникает как следствие расхождения между «Я» и эталоном (негативные эмоции). |
Регуляторная функция | Саморегуляция через изменение деятельности и взаимодействия. | Саморегуляция через изменение поведения или избегание самофокусировки. |
Пример проявления | Ребенок усваивает «хорошо» или «плохо» через похвалу/порицание взрослых. | Человек испытывает дискомфорт, видя себя в зеркале, если его внешность не соответствует идеалу. |
Оба подхода, несмотря на свои различия, не противоречат, а скорее дополняют друг друга. Деятельностный подход объясняет, как формируются те самые внутренние эталоны и стандарты, с которыми затем сравнивается «Я» согласно когнитивному подходу. Он показывает социальные корни самосознания. Когнитивный же подход углубляется в механизмы функционирования самосознания, когда эти эталоны уже сформированы, и объясняет, как происходит внутренняя работа по их соотнесению с актуальным «Я».
В.С. Мерлин, еще один видный отечественный психолог, предложил свою комплексную модель, согласно которой самосознание включает:
- Сознание тождественности: ощущение непрерывности и единства своего «Я» на протяжении времени.
- Сознание своего «Я» как активного начала: понимание себя как источника собственных действий и мыслей.
- Осознание своих психических свойств: знание о своих способностях, характере, темпераменте.
- Система социально-нравственных самооценок: оценка себя с позиций принятых в обществе моральных норм и ценностей.
Такой синтетический взгляд позволяет увидеть, что самосознание — это не монолитное образование, а сложная динамическая система, постоянно развивающаяся и взаимодействующая с миром.
Структурно-функциональная модель самосознания
Самосознание, будучи одним из высших проявлений психической деятельности человека, представляет собой сложную, многоуровневую систему. Традиционно оно рассматривается как вершина психики, интегрирующая в себе когнитивные, эмоциональные и волевые процессы, которые позволяют человеку не просто осознавать окружающий мир, но и рефлексировать над собственным существованием. Эта сложная структура обычно описывается через три тесно связанных, но функционально различимых компонента: самопознание, самоотношение и саморегуляция (самоконтроль). Эти компоненты не существуют изолированно, а находятся в постоянном динамическом взаимодействии, образуя единый акт самосознания. Понимание этих трёх столпов критически важно для эффективного управления собственным внутренним миром.
Самопознание как когнитивный компонент
Самопознание является отправной точкой и основой всей системы самосознания. Это интеллектуальный, когнитивный аспект, представляющий собой процесс приобретения знаний о самом себе. Однако это не статичное знание, а сложный, многоуровневый процесс, индивидуально развернутый во времени. Человек познает себя на протяжении всей жизни, и этот процесс никогда не завершается полностью.
- Содержание самопознания: Оно включает в себя осознание своих физических особенностей (тела, внешности, физических возможностей), психических свойств (способностей, темперамента, характера, интеллектуальных особенностей, эмоциональных реакций), мотивов, потребностей, ценностей, идеалов, а также осознание своих социальных ролей и статусов.
- Механизмы самопознания:
- Самонаблюдение (интроспекция): Внутреннее наблюдение за своими мыслями, чувствами, мотивами. Это самый непосредственный, но и наиболее субъективный путь.
- Сравнение: Сопоставление себя с другими людьми (социальное сравнение) или с внутренними эталонами и идеалами. Это позволяет выявить свою уникальность и сходство, оценить свои достижения и недостатки.
- Рефлексия: Размышление о своих поступках, переживаниях, мыслях, анализ их причин и следствий. Рефлексия позволяет выйти за рамки непосредственного опыта и осмыслить его.
- Обратная связь от других: Информация о себе, полученная от окружающих (оценки, мнения, реакции). Эта внешняя перспектива часто открывает человеку те стороны его личности, которые ему самому неочевидны.
- Самоанализ через деятельность: Познание себя через результаты собственной деятельности, достижение целей, преодоление трудностей. Успехи и неудачи дают ценную информацию о своих возможностях и ограничениях.
Самопознание не происходит одномоментно. Оно начинается в раннем детстве с осознания физического «Я» и постепенно расширяется, охватывая все более сложные аспекты психической и социальной жизни. На каждом возрастном этапе человек открывает для себя новые грани своей личности, переосмысливает уже известные. Это ди��амический процесс, тесно связанный с развитием интеллекта, жизненным опытом и социальным взаимодействием. Он формирует ту информационную базу, на которой строится следующий компонент – самоотношение.
Самоотношение и роль самооценки
Самоотношение – это второй, не менее значимый, эмоционально-ценностный компонент самосознания. Если самопознание отвечает на вопрос «Какой я?», то самоотношение отвечает на вопрос «Как я отношусь к тому, какой я?». Оно представляет собой субъективное, эмоционально окрашенное переживание себя как личности, включающее в себя такие сложные чувства и установки, как самочувствие, самолюбие, скромность, гордость, чувство собственного достоинства или, наоборот, неполноценности.
В центре самоотношения находится самооценка. Это центральный элемент, который формируется на основе данных самопознания. Существуют различные взгляды на взаимосвязь этих понятий:
- Некоторые авторы (например, К. Куперсмит, А.Г. Спиркин) отождествляют самоотношение с самооценкой, считая ее доминирующей характеристикой. Ключевое исследование К. Куперсмита, подтверждающее центральную роль самооценки, было опубликовано в работе «Предпосылки самооценки» (The Antecedents of Self-Esteem) в 1967 году. В ней он показал, что высокая самооценка у детей коррелирует с более уверенным поведением, меньшей тревожностью и лучшей успеваемостью. Это означает, что развитие адекватной самооценки с ранних лет закладывает фундамент для успешной адаптации и благополучия в будущем.
- Другие (например, И.С. Кон) рассматривают самоотношение как более широкое понятие, а самооценку – как его производное, один из элементов.
Однако большинство психологов сходятся во мнении, что самооценка выступает интегратором в едином акте самосознания. Она устанавливает взаимосвязи между самопознанием (когнитивным компонентом) и саморегуляцией (поведенческим компонентом), окрашивая когнитивные представления о себе эмоционально и направляя поведенческие реакции.
Функции самооценки:
- Регуляторная: Определяет уровень притязаний, выбор целей, мотивирует к деятельности или, наоборот, к бездействию.
- Защитная: Помогает поддерживать стабильность образа «Я», защищать его от негативной информации.
- Развивающая: Способствует самосовершенствованию, если самооценка адекватна и конструктивна.
Самооценка может быть:
- Адекватной/неадекватной: Соответствует ли она реальным способностям и качествам человека.
- Высокой/низкой: Степень позитивного или негативного отношения к себе.
- Устойчивой/неустойчивой: Насколько она подвержена внешним влияниям и колебаниям.
Здоровая, адекватная самооценка крайне важна для психологического благополучия личности. Низкая самооценка может приводить к тревожности, неуверенности, избеганию новых задач, тогда как завышенная — к нереалистичным ожиданиям, конфликтам с окружающими и трудностям в адаптации. Формирование самооценки начинается в детстве под влиянием оценок значимых взрослых, но затем становится все более самостоятельным процессом, основанным на личном опыте и рефлексии.
Саморегуляция как практический компонент
Саморегуляция, или самоконтроль, является практическим, поведенческим компонентом самосознания. Она представляет собой способность человека управлять своим поведением, мыслями и эмоциями в соответствии с осознанными целями, ценностями и представлениями о себе. Этот компонент отражает волевые аспекты личности и является логическим продолжением самопознания и самоотношения. Если самопознание дает информацию, а самоотношение определяет эмоциональную реакцию, то саморегуляция обеспечивает действие на основе этой информации и эмоций. Это ключевой аспект, позволяющий переводить внутренние осознания в реальные изменения и достижения.
- Содержание саморегуляции:
- Самоконтроль: Способность сдерживать импульсивные реакции, контролировать свои эмоции и поведенческие проявления в соответствии с социальными нормами и внутренними установками.
- Самообладание: Способность сохранять спокойствие и рациональность мышления в стрессовых или сложных ситуациях.
- Самовоспитание: Целенаправленная работа над изменением и развитием своих личностных качеств, привычек, способностей. Это стратегическое саморегулирование, ориентированное на идеальное «Я».
- Принятие решений: Выбор линии поведения на основе анализа ситуации, своих возможностей и желаемых результатов.
В контексте структурно-функциональной модели самосознания, саморегуляция играет ключевую роль в преодолении рассогласования между «Реальным Я» (тем, какой человек есть на самом деле, согласно самопознанию) и «Идеальным Я» (тем, каким он хотел бы быть, сформированным на основе самоотношения). Это рассогласование, или инконгруэнтность, может вызывать внутренний дискомфорт, и саморегуляция является механизмом, посредством которого человек пытается уменьшить этот дискомфорт, изменяя либо свое реальное поведение, либо свои внутренние стандарты.
Л.С. Выготский обозначал направление развития самосознания как движение от самопознания к самоотношению и саморегуляции. Это не случайная последовательность, а логический путь созревания психических функций. Сначала ребенок познает мир и себя в нем, затем учится относиться к себе на основе внешних оценок и внутренних переживаний, и, наконец, учится управлять собой, опираясь на эти знания и отношения.
Таким образом, три компонента самосознания – самопознание, самоотношение и саморегуляция – образуют единый, целостный механизм, позволяющий человеку быть осознанным субъектом своей жизни, активно формировать себя и управлять своим развитием. Нарушение функционирования одного из компонентов неизбежно сказывается на работе всей системы, приводя к дисгармонии личности.
Проблема «Я» и динамические модели Я-концепции
Понятие «Я» всегда было центральным в философской мысли, но в психологическом контексте оно получило особое, эмпирическое и операциональное наполнение. В XX веке, с развитием социальных наук, возникла необходимость более точно описать внутреннюю репрезентацию человека о самом себе. Так появился термин «Я-концепция», который ныне является краеугольным камнем в психологии личности. Впервые термин «Я-концепция» (или, точнее, «self-conception» в контексте социальных установок) был введен в социологию У. Томасом и Ф. Знанецким в их пятитомном труде «Польский крестьянин в Европе и Америке» (The Polish Peasant in Europe and America), изданном в 1918–1920 годах. Они использовали его для описания системы представлений индивида о себе в социальном контексте, подчеркивая, что эти представления формируются под влиянием социального взаимодействия и культурных норм.
В психологии «Я-концепция» обозначает систему представлений индивида о самом себе, осознаваемую, рефлексивную часть личности. Это не просто сумма знаний о себе, но целостный, динамичный образ, включающий в себя убеждения, ожидания, оценки и установки, которые человек имеет по отношению к себе.
Структура и модальности Я-концепции
Структура Я-концепции традиционно рассматривается как многомерная и включает следующие основные компоненты:
- Когнитивный компонент (Образ Я): Включает все представления, убеждения и знания человека о себе. Это самоописание, ответы на вопросы «Кто я?», «Какой я?». Этот компонент охватывает физическое «Я» (представления о своем теле, внешности), социальное «Я» (представления о своих ролях, статусах, принадлежности к группам) и психологическое «Я» (представления о своих способностях, характере, чертах личности).
- Оценочный компонент (Самооценка, Самоотношение): Отражает эмоционально-ценностное отношение к себе. Это субъективная оценка собственной значимости, достоинств и недостатков. Самооценка может быть высокой или низкой, адекватной или неадекватной, устойчивой или неустойчивой. Она тесно связана с уровнем самоуважения и аутосимпатии.
- Поведенческий компонент (Потенциальные поведенческие реакции): Включает те действия, которые человек готов совершать на основе своих представлений о себе и своего отношения к себе. Это тенденции поведения, которые выражают самоконцепцию в реальных действиях, например, стремление к успеху, избегание риска, проявление определенных черт характера.
Помимо этих структурных компонентов, Я-концепция имеет различные модальности, или модели, которые отражают разные грани или аспекты представлений человека о себе:
- «Я-реальное» (Real Self): Представление о себе в настоящем времени, о своих актуальных качествах, возможностях, достижениях. Это то, каким человек считает себя на данный момент.
- «Я-идеальное» (Ideal Self): Представление о том, каким человек хотел бы быть, каковы его желаемые качества, цели и устремления. Это образ совершенного «Я», к которому стремится индивид.
- «Я-зеркальное» (Looking-Glass Self / Social Self): Образ себя, который формируется на основе восприятия человеком того, как его видят и оценивают другие люди (семья, друзья, общество). Эта концепция была разработана Ч. Кули и Дж. Мидом, подчеркивая социальную природу формирования «Я».
Различие между «Реальным Я» и «Идеальным Я» является одним из наиболее значимых источников внутренних противоречий личности, что играет ключевое значение в развитии самосознания. В гуманистической психологии Карла Роджерса это различие называется инконгруэнтностью (расхождением). Роджерс рассматривал инконгруэнтность как основной источник психологического дистресса, тревоги, неудовлетворенности и даже невротических состояний. Чем больше расхождение между тем, кем человек является (Реальное Я), и тем, кем он хотел бы быть (Идеальное Я), тем сильнее внутреннее напряжение. Целью психотерапии, согласно Роджерсу, является достижение конгруэнтности (согласованности) между Реальным и Идеальным Я, что способствует личностному росту, самоактуализации и психологическому благополучию. Человек с высокой конгруэнтностью более открыт новому опыту, менее защищен и более способен к безусловному принятию себя. (Могу добавить, что работа над уменьшением этой инконгруэнтности — это не просто путь к комфорту, а инвестиция в ваше психологическое здоровье и развитие потенциала.)
Философско-психологические аспекты проблемы «Я»
Проблема «Я» уходит своими корнями в глубокие философские размышления о человеческом бытии, свободе, ответственности и смысле жизни. Если психологический подход к изучению Я-концепции преимущественно фокусируется на ее структуре, форме, закономерностях функционирования и эмпирических проявлениях, то философский подход отличается преимущественным вниманием к ее содержанию и экзистенциальным вопросам.
Философия задает вопросы о сущности «Я»: является ли оно субстанцией, процессом, конструктом? Как соотносится «Я» с телом, сознанием, душой? Эти размышления неизбежно ведут к таким темам, как:
- Свобода воли и ответственность: Если «Я» является активным началом, источником выбора, то в какой мере человек свободен в своих решениях и насколько он ответственен за свои поступки? Философы-экзистенциалисты (Ж.-П. Сартр, А. Камю) подчеркивали, что человек «обречен быть свободным» и нести полную ответственность за свое «Я», формируемое в каждом акте выбора.
- Поиск смысла жизни: Понимание своего «Я» неразрывно связано с поиском личного смысла. Для чего я существую? Какова моя цель? Эти вопросы становятся особенно актуальными в юношеском и взрослом возрасте, когда формируется система ценностей и идеалов, направляющих жизнь.
- Проблема тождественности «Я»: Как человек сохраняет ощущение своей непрерывности и тождественности (одинаковости себе) на протяжении всей жизни, несмотря на постоянные изменения в теле, мыслях, воспоминаниях? Этот аспект тесно связан с концепцией личностной идентичности.
В психологии эти философские вопросы находят свое отражение в работах таких исследователей, как Э. Эриксон с его теорией психосоциального развития и кризиса идентичности, а также И.С. Кон, который глубоко анализировал самосознание в контексте социальной и культурной обусловленности. Они показали, что «Я» не является застывшей сущностью, а формируется и перестраивается на протяжении всего жизненного пути, особенно в периоды возрастных кризисов.
Согласно Дж. Миду, «Я-образ» включает осознаваемые человеком разнообразные социальные позиции или роли (например, «учитель», «отличник», «сын/дочь»), и его сложность растет с расширением круга социальных принадлежностей индивида. Чем больше социальных групп, в которые включен человек, тем богаче и многограннее его социальное «Я», что, в свою очередь, обогащает всю Я-концепцию. Это перекликается с пониманием «Я» как социально-конструируемого феномена.
Слепая Зона: Феномен «Цифрового Я» и трансформация идентичности (Современный Аспект)
В XXI веке, с повсеместным распространением цифровых технологий, социальных сетей и виртуальных пространств, проблема «Я» и Я-концепции приобрела совершенно новые, беспрецедентные грани. Возник феномен, который можно обозначить как «Цифровое Я» или «Цифровая идентичность». Это не просто новый аспект Я-концепции, а качественно иная форма самопрезентации и самовосприятия, которая бросает серьезные вызовы традиционным моделям самосознания.
«Цифровое Я» — это совокупность представлений о себе, которые человек создает и поддерживает в виртуальной среде. Оно проявляется через профили в социальных сетях, блоги, онлайн-игры, аватары и другие формы цифровой активности. Этот феномен имеет несколько ключевых особенностей:
- Конструируемость и управляемость: В отличие от «реального Я», «Цифровое Я» может быть сознательно сконструировано и тщательно отредактировано. Пользователь выбирает, какую информацию о себе представить, какие фотографии опубликовать, какие интересы декларировать. Это дает беспрецедентный контроль над самопрезентацией. Вы получаете возможность управлять своим образом и создавать нужные впечатления, что является мощным инструментом, но требует осознанности.
- Множественность идентичностей: Виртуальное пространство позволяет человеку одновременно существовать в нескольких «Я». Один человек может быть серьезным профессионалом на LinkedIn, веселым блогером в Instagram, анонимным комментатором на форуме и агрессивным игроком в онлайн-игре. Это приводит к проблеме множественной идентичности, когда различные «Цифровые Я» могут быть как взаимодополняющими, так и противоречивыми.
- Обратная связь и валидация: «Цифровое Я» постоянно подвергается обратной связи в виде лайков, комментариев, репостов. Эта мгновенная социальная валидация играет огромную роль в формировании самооценки и самоотношения в виртуальной среде, зачастую становясь зависимостью.
- Проблема аутентичности: Постоянное конструирование идеализированного образа в сети может приводить к расхождению между «реальным Я» и «цифровым Я», усиливая инконгруэнтность и порождая внутренние конфликты. Человек может терять ощущение своего подлинного «Я» в попытке соответствовать созданному цифровому образу.
- Деперсонализация и анонимность: В некоторых случаях виртуальная среда предоставляет возможность анонимности, что может приводить к проявлению черт характера, подавляемых в реальной жизни (например, агрессии, троллинга), и размыванию границ морали и ответственности.
Трансформация идентичности под влиянием цифровизации проявляется в следующем:
- Усиление значимости социального Я: «Зеркальное Я» в цифровой среде становится гипертрофированным, поскольку оценки и мнения сотен и тысяч людей становятся мгновенно доступными и влияют на самооценку.
- Кризис идентичности: Постоянное сравнение себя с идеализированными образами других пользователей (особенно в социальных сетях) может усугублять кризис идентичности, особенно у подростков и молодежи, провоцируя чувство неполноценности и неудовлетворенности собой.
- Размывание границ между «I» и «Me»: В виртуальном мире грань между познающим субъектом (I) и познаваемым объектом (Me) становится еще более размытой, поскольку человек одновременно является автором и потребителем своего цифрового образа.
Включение анализа феномена «Цифрового Я» в теоретическую модель самосознания является не просто данью моде, а необходимостью для создания актуальной и всеобъемлющей картины. Это новый вызов для целостности самосознания, требующий не только психологического, но и социологического, этического и даже философского осмысления. Понимание того, как человек интегрирует свои реальные и цифровые идентичности, становится ключевой задачей для будущих исследований в области психологии личности.
Онтогенетический аспект развития самосознания
Самосознание не является врожденной структурой, а представляет собой сложный динамический процесс, который развивается на протяжении всей жизни человека, проходя через ряд качественно отличных этапов. Этот процесс тесно связан с общим психическим развитием, созреванием нервной системы, а главное – с социальной средой и деятельностью. Развитие самосознания определяется «социальной ситуацией развития» (Л.С. Выготский), которая представляет собой уникальное и специфическое для каждого возрастного этапа соотношение внутренних процессов развития ребенка и внешних условий, определя��щих возникновение и изменение структуры личности. Именно в этой социальной ситуации ребенок усваивает культурные нормы, образцы поведения, овладевает речью и инструментами, что служит основой для формирования самосознания.
Ранние этапы становления
Первые, хотя и неосознанные, зачатки самосознания начинают формироваться уже в младенчестве, когда ребенок начинает отличать себя от окружающего мира, осознавать границы своего тела. Однако подлинное, рефлексивное самосознание, а с ним и развитие Я-концепции, начинает складываться значительно позже.
Эмпирической точкой возникновения визуального самосознания (самоузнавания) является прохождение так называемого «Зеркального теста» (Rouge Test). Этот тест, разработанный Г. Гэллапом в 1970 году, позволяет определить, способен ли ребенок (или животное) узнавать себя в зеркале как отдельную сущность, а не как другое существо. Суть теста заключается в нанесении метки (например, красной точки) на лицо ребенка без его ведома. Если ребенок, глядя в зеркало, пытается стереть метку со своего лица, а не с отражения, это свидетельствует о наличии самораспознавания. У большинства детей прохождение «Зеркального теста» происходит в возрасте от 18 до 24 месяцев. Этот момент является важным маркером появления начального уровня самосознания. Это наблюдение подтверждает, что осознание себя как отдельной личности — это не метафора, а наблюдаемый факт развития.
Однако по-настоящему осознанная позиция «Я» появляется позже и связана с прохождением «кризиса трех лет» («кризис Я сам»). Этот кризис, описанный Л.С. Выготским, является одним из «больших» нормативных кризисов развития. Он характеризуется следующими проявлениями:
- Негативизм: Стремление делать все наоборот, вопреки просьбам взрослых. Это не просто непослушание, а реакция на предлагаемые действия, исходящие не от самого ребенка.
- Упрямство: Настойчивое требование к взрослому считаться с его желаниями, часто без всякой видимой причины.
- Строптивость: Протест против прежних форм воспитания, против образа жизни, который был до трех лет.
- Своеволие: Стремление к самостоятельности, к совершению действий без помощи взрослых. Появляется фраза «Я сам!».
- Протест-бунт: Протест против всего привычного, стремление к конфликту.
- Обесценивание: Обесценивание родителей, их авторитета, любви, привязанности.
- Деспотизм: Стремление заставить взрослых выполнять свои требования.
В основе всех этих проявлений лежит перестройка отношений ребенка и взрослого в пользу автономии ребенка. Ребенок начинает осознавать себя как отдельную личность, у него появляется собственная воля и желание действовать независимо. Именно в этом кризисе рождается и утверждается позиция «Я сам!», что является ключевым новообразованием, формирующим фундамент для дальнейшего развития самосознания. Отныне ребенок не просто действует, но действует как субъект, имеющий собственные желания и стремления.
Формирование эго-идентичности в подростковом и юношеском возрасте
После кризиса трех лет развитие самосознания продолжается, проходя через латентные и более явные стадии. Одним из наиболее значимых и бурных периодов в формировании самосознания является подростковый и юношеский возраст.
Подростковый возраст (по периодизации Д.Б. Эльконина, младший подростковый возраст – 12–15 лет, старший подростковый возраст – 15–17 лет) характеризуется появлением совершенно нового уровня самосознания. Л.С. Выготский рассматривал самосознание в подростковом возрасте как «социальное сознание, перенесенное внутрь». Это означает, что подросток начинает не просто следовать внешним социальным нормам, но интериоризировать их, превращая во внутренние принципы и установки. Он активно рефлексирует над своим местом в обществе, своей уникальностью и своим будущим. По сути, в этот период формируется ваш внутренний моральный компас.
В этот период происходит так называемый «малый» кризис 15 лет (или кризис подросткового возраста). Он связан с интенсивным формированием индивидуального самосознания и самоопределения. Подросток активно ищет ответы на вопросы: «Кто я?», «Какой я на самом деле?», «Каково мое место в мире?». Он экспериментирует с ролями, ценностями, стилями поведения, часто сталкиваясь с внутренними противоречиями и внешними конфликтами.
Ключевым понятием для этого периода является эго-идентичность, введенное Эриком Эриксоном. В его теории психосоциального развития, юношеский возраст (подростковый, 12–18 лет) соответствует Пятой стадии психосоциального развития. Центральным конфликтом этой стадии является Идентичность против Ролевого Смешения.
- Идентичность: Это целостное, интегрированное чувство себя, включающее осознание своих уникальных черт, ценностей, целей, своего места в обществе и непрерывности своего существования. Успешное формирование идентичности дает человеку ощущение стабильности, направленности и целостности.
- Ролевое смешение (диффузия идентичности): Неспособность интегрировать различные аспекты своего «Я», неопределенность в отношении своих целей, ценностей, сексуальной ориентации, профессии. Это может проявляться в растерянности, конформизме, отчуждении или поиске экстремальных форм самовыражения.
Успешное разрешение этого конфликта, то есть формирование сильного чувства Я и стабильной идентичности, позволяет подростку перейти к задачам ранней взрослости, где центральным становится конфликт «Интимность против Изоляции». Неспособность сформировать четкую идентичность может привести к трудностям в установлении глубоких, близких отношений.
Начало поисков смысла собственной жизни, как важный этап развития самосознания, исследователи (Э. Эриксон, И.С. Кон, Л.И. Божович) относят именно к юношескому возрасту. Это период, когда человек начинает строить свою жизненную перспективу, определять свои долгосрочные цели, профессиональные интересы, мировоззрение. Самосознание становится не просто осознанием себя, но и инструментом самопроектирования, построения будущего «Я».
Таким образом, онтогенетическое развитие самосознания – это сложный и многоступенчатый процесс, в котором каждый возрастной этап вносит свой уникальный вклад, формируя все более глубокое и целостное понимание человеком себя как индивидуальности, субъекта деятельности и члена общества.
Эмпирические методы и методологические проблемы исследования самосознания
Изучение самосознания, при всей его теоретической сложности, требует опоры на эмпирические данные. История эмпирических исследований самосознания началась еще в XIX веке, развиваясь в рамках психологии личности и возрастной психологии. На ранних этапах использовались такие методы, как наблюдение за поведением и вербальными проявлениями, а также анализ детских сочинений и юношеских дневников. Эти косвенные методы позволяли получить представление о том, как человек воспринимает и описывает себя, свои переживания и отношения. Однако с развитием психодиагностики появились более структурированные и стандартизированные инструменты.
Важно отметить, что психодиагностика самосознания традиционно направлена на выявление его продукта — то есть представления о себе, сформировавшейся Я-концепции, самооценки, самоотношения. И гораздо сложнее поддается измерению сам процесс самосознания, его динамические, рефлексивные механизмы.
Основные методики диагностики продукта самосознания
Современная психодиагностика предлагает широкий спектр методик для изучения различных аспектов самосознания и Я-концепции. Эти инструменты позволяют количественно и качественно оценить когнитивный, эмоциональный и поведенческий компоненты.
- Для диагностики общей структуры Я-концепции и самооценки:
- «Шкала детской Я-концепции Пирса-Харриса» (Piers-Harris Children’s Self Concept Scale, PHCSCS): Разработана Э. Пирсом и Д. Харрисом в 1969 году. Это один из наиболее широко используемых инструментов для оценки Я-концепции у детей и подростков (возраст 8–18 лет). Опросник состоит из ряда утверждений, на которые ребенок должен ответить «да» или «нет», отражая свои представления о себе. Шкала измеряет общую Я-концепцию, а также ее отдельные аспекты: поведенческая адекватность, тревожность, интеллектуальный и школьный статус, физический облик и способности, популярность и счастье/удовлетворенность. Использование этой шкалы позволяет своевременно выявить потенциальные проблемы в формировании Я-концепции и оказать поддержку.
- «Тест 20 утверждений» («Кто Я?») М. Куна и Т. Макпартланда (1954 г.): Это полупроективная методика, которая предлагает респонденту за 12 минут ответить на вопрос «Кто Я?» 20 различными способами. Полученные ответы затем подвергаются контент-анализу, позволяя выделить различные аспекты самоописания (физические, социальные, психологические, экзистенциальные) и оценить их количество и соотношение. Эта методика широко используется для изучения множественности «Я», ролевых идентичностей и социальной природы самосознания.
- Для диагностики самоотношения:
- Тест-опросник самоотношения (ОСО) В.В. Столина и С.Р. Пантилеева (1985–1988 гг.): Является одним из наиболее авторитетных и широко используемых инструментов в отечественной психологии для измерения самоотношения. Опросник включает несколько шкал, позволяющих дифференцированно оценить различные аспекты отношения человека к себе:
- Шкала глобального самоотношения (S): Общий интегральный показатель принятия или непринятия себя.
- Шкалы, дифференцированные по факторам:
- Самоуважение (I): Принятие себя как личности, способной к саморазвитию.
- Аутосимпатия (II): Эмоциональное отношение к себе, симпатия или антипатия.
- Ожидаемое отношение от других (III): Представление о том, как к тебе относятся другие.
- Самоинтерес (IV): Степень сосредоточенности на своих переживаниях, мыслях.
- Самопонимание (V): Насколько человек понимает себя.
- И другие (например, самоэффективность, самообвинение, самоуверенность).
- Помимо ОСО, используются также шкалы «Глобальное самоотношение» и «Самоуважение» (Sr), которые могут быть частью более крупных опросников или использоваться самостоятельно.
- Тест-опросник самоотношения (ОСО) В.В. Столина и С.Р. Пантилеева (1985–1988 гг.): Является одним из наиболее авторитетных и широко используемых инструментов в отечественной психологии для измерения самоотношения. Опросник включает несколько шкал, позволяющих дифференцированно оценить различные аспекты отношения человека к себе:
- Использование проективных техник: Для исследования Я-концепции и самосознания также активно применяются проективные методики (например, Тематический апперцептивный тест, тест руки, тест незавершенных предложений). Их использование вызвано необходимостью редукции влияния стратегий самопрезентации и социальной желательности. Проективные тесты позволяют обойти сознательный контроль испытуемого и выявить неосознаваемые или социально неодобряемые аспекты его «Я», которые трудно получить с помощью прямых опросников.
Слепая Зона: Проблема измерения процесса самосознания
Несмотря на богатство психодиагностического инструментария, существует серьезная методологическая проблема, которая до сих пор остается в значительной степени нерешенной: проблема измерения процесса самосознания. Существующие методики, как было сказано, успешно выявляют продукт самосознания — сформировавшиеся представления, установки, оценки (Я-концепция, самооценка, самоотношение). Однако они практически не дают прямого доступа к самим внутренним действиям и механизмам, посредством которых человек приходит к этим представлениям. Именно здесь, по моему мнению, лежит ключ к глубокому пониманию и эффективной коррекции личности.
В чем заключается эта «слепая зона»?
- Динамика против статики: Методики часто фиксируют состояние самосознания в определенный момент времени, но не способны уловить динамику его формирования, механизмы рефлексии, самоанализа, самонаблюдения, сравнения, которые являются сутью процесса.
- Осознаваемое против неосознаваемого: Самосознание включает не только осознаваемые аспекты, но и те, что находятся на пороге сознания или вовсе неосознаваемы. Традиционные опросники плохо справляются с выявлением этих слоев.
- Субъективность и интимность: Процесс самосознания является глубоко интимным и субъективным опытом. Формализованные тесты могут искажать или упрощать его, не позволяя в полной мере раскрыть его уникальность.
- Методологические трудности: Как измерить сам акт рефлексии? Как зафиксировать момент сравнения «Я» с эталоном? Как отследить механизмы саморегуляции в режиме реального времени, не влияя на них самим актом измерения? Эти вопросы остаются открытыми.
Последствия нерешенности проблемы:
- Ограниченность понимания: Без понимания процесса мы имеем лишь «фотографию» самосознания, но не «фильм» его развития и функционирования. Это затрудняет разработку эффективных методов коррекции и развития самосознания.
- Сложность вмешательства: Если мы не знаем, как именно происходит процесс самосознания, нам сложно целенаправленно воздействовать на него, например, помочь человеку изменить негативное самоотношение или улучшить саморегуляцию.
- Разрыв между теорией и практикой: Теоретические модели описывают самосознание как динамичный, развивающийся процесс, но эмпирические методы часто сводят его к статичным параметрам.
Пути преодоления «слепой зоны» (перспективы исследований):
- Феноменологический подход: Использование качественных методов, таких как глубинные интервью, нарративный анализ, дневниковые записи, которые позволяют исследовать субъективный опыт самосознания.
- Экспериментальные методы: Разработка экспериментальных парадигм, которые могут запускать и фиксировать отдельные элементы процесса самосознания (например, с помощью когнитивных задач, направленных на саморефлексию).
- Нейропсихологические исследования: Применение методов нейровизуализации (фМРТ, ЭЭГ) для изучения мозговой активности во время процессов самопознания и саморегуляции.
- Использование цифровых следов: Анализ цифрового поведения и самопрезентации в интернете (см. «Цифровое Я«) может предоставить новые данные о динамике самосознания, хотя и требует осторожности в интерпретации.
Л.С. Выготский подчеркивал, что самосознание позволяет связать психические функции между собой и осознать основания собственных действий и мыслей. Это подчеркивает его процессуальный, интегрирующий характер. Развитие самосознания зависит от способа и характера активности личности в социальной жизни, в процессе ее культурного становления. Это еще раз указывает на то, что самосознание – это не статичный продукт, а динамический процесс постоянного взаимодействия с миром и с самим собой. Таким образом, разработка новых, более совершенных методов для измерения процесса самосознания является одной из наиболее актуальных задач современной психологии.
Заключение
Настоящее теоретико-методологическое исследование позволило глубоко проанализировать концепцию самосознания как центрального ядра личности, раскрыть его многогранную структуру и динамику развития. Мы убедились, что самосознание — это не просто сумма знаний о себе, а сложнейшая система, интегрирующая когнитивные, эмоциональные и волевые процессы, которая позволяет человеку быть осознанным субъектом своей жизни. Как видно из анализа, самосознание является фундаментом для осмысленной и полноценной жизни, а его понимание открывает двери к саморазвитию.
Ключевые теоретические выводы работы сводятся к следующему:
- Фундаментальная роль самосознания: Самосознание выступает как стержневой элемент личности, обеспечивающий ее целостность, уникальность и способность к саморегуляции. Академические определения подчеркивают его рефлексивную природу и направленность сознания на самого субъекта.
- Двойственная природа «Я»: Классическая дихотомия У. Джемса между «I» (познающим субъектом) и «Me» (познаваемым объектом) заложила основу для понимания динамики самосознания, а последующие деятельностный и когнитивный подходы (Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Ш. Дувал и Р.А. Виклунд) дополнили ее, показав социальную детерминированность и механизмы внутренней регуляции.
- Триединство компонентов: Структурно-функциональная модель самосознания включает в себя тесно взаимосвязанные компоненты: самопознание (когнитивный аспект, сбор информации о себе), самоотношение (эмоционально-ценностный аспект, оценка себя, где самооценка выступает интегратором, по К. Куперсмиту) и саморегуляция (практический, волевой аспект, управление своим поведением в соответствии с целями и ценностями).
- Динамика Я-концепции: «Я-концепция» как система представлений о себе включает в себя «Я-реальное», «Я-идеальное» и «Я-зеркальное». Расхождение между «Реальным» и «Идеальным Я» (инконгруэнтность по К. Роджерсу) является источником внутренних конфликтов и движущей силой развития. Философские аспекты «Я» раскрывают его в контексте свободы, ответственности и смысла жизни.
- Онтогенетическая обусловленность: Развитие самосознания – это социально детерминированный процесс, проходящий через знаковые возрастные кризисы. От самоузнавания в «Зеркальном тесте» (Г. Гэллап) в раннем детстве и кризиса трех лет («Я сам!») до формирования эго-идентичности в подростковом и юношеском возрасте (конфликт Идентичность против Ролевого Смешения по Э. Эриксону) – каждый этап вносит свой вклад в становление целостного «Я».
- Современные вызовы: Феномен «Цифрового Я» стал новым, критически важным аспектом проблемы самосознания. Виртуальные идентичности, множественность ролей и стремление к социальной валидации в онлайн-среде существенно трансформируют процесс формирования и поддержания самосознания, порождая новые формы инконгруэнтности и кризисов идентичности.
- Методологические ограничения: Существующие эмпирические методы (опросники Пирса-Харриса, Тест 20 утверждений Куна и Макпартланда, ОСО Столина и Пантилеева) эффективно диагностируют продукт самосознания, но сталкиваются с серьезными трудностями в измерении самого процесса самосознания – его динамических механизмов рефлексии и саморегуляции, что представляет собой значительную «слепую зону» в современной психодиагностике.
Основной тезис работы – о роли самосознания как ядра личности – полностью подтвержден. Именно самосознание позволяет человеку не просто существовать, но осмысленно жить, развиваться и управлять своим внутренним миром.
Перспективы для дальнейших исследований вытекают из выявленных методологических проблем и современных вызовов. Необходима разработка и валидация новых методов, способных измерять не только статичные характеристики Я-концепции, но и динамические процессы самосознания, его внутренние действия, механизмы самоанализа и саморегуляции в режиме реального времени. Кроме того, углубленное исследование феномена «Цифрового Я» – его влияния на целостность идентичности, на формирование самооценки, на возникновение новых форм личностных конфликтов и психопатологий – является одной из наиболее актуальных задач для психологии XXI века. Понимание этих новых реалий позволит разрабатывать более эффективные стратегии психологической поддержки и развития личности в условиях быстро меняющегося мира.
Список использованной литературы
- Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Мещеряков, В. Зинченко. – СПб., 2003.
- Выготский, Л.С. Собрание сочинений : в 6 т. / Л.С. Выготский, — М. : Педагогика.
- Джемс, У. Психология / Уильям Джемс. — М. : Педагогика, 2009. — 386 с.
- Кон, И.С. В поисках себя. Личность и ее самопознание / Игорь Кон. — М.: Грамота, 2010. — 335 с.
- Кон, И.С. Открытие «Я» / Игорь Кон. — М.: Грамота 2010. — 256 с.
- Крайг Г. Психология развития. – СПб., 2000.
- Лекторский, В. А. Эпистемология классическая и неклассическая / В. А. Лекторский. — М. : Эдиториал УРСС, 2009. — 255 с.
- Мухина, B.C. Возрастная психология Феноменология развития, детство, отрочество : учебник для студ. вузов / B.C. Мухина. — М. : Издат. центр «Академия», 2010. — 456 с.
- Орлов Ю.М. Восхождение к индивидуальности. – М., 1981.
- Орлов, А.Б. Личность и сущность: внешнее и внутреннее Я человека / А.Б. Орлов // Вопросы психологии. — 1995. -№ 2. — С. 5-19.
- Сарджвеладзе, Н.И. Личность и ее взаимодействие с социальной средой / Н.И. Сарджвеладзе. — Тбилиси: Мецниереба, 2009. — 97 с.
- Слободчиков, В. И. Становление рефлексивного сознания в раннем онтогенезе / В. И. Слободчиков // Мысли о мыслях. В 2 т. Т. 2. Ч. 1. — Новосибирск : Изд-во журнала «Эко», 2010. — С. 49-57.
- Хекхаузен, X. Мотивация и деятельность /X. Хекхаузен; под ред. Б.М. Величковского : в 2 т. — М., 2006. — Т. 1. — 407 с.; Т. 2. — 392 с
- Чеснокова, И.И. Проблема самосознания в психологии / И.И, Чеснокова — М. : Просвещение, 2007. — 156 с.
- Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис. – М., 1996.
- Юм Д. Трактат о человеческой природе. — Мн.: «Попурри», 2012.
- alter.ru (Самосознание в психологии: определение, характеристики и формы)
- b17.ru (Психофилософские аспекты Я-концепции в контексте взаимоотношений субъекта с категорией свободы)
- brsu.by (РАЗВИТИЕ САМОСОЗНАНИЯ В ОНТОГЕНЕЗЕ)
- cyberleninka.ru (Развитие самосознания личности как проблема психологической теории и практики)
- cyberleninka.ru (Самосознание: строение и взаимодействие структурных компонентов)
- cyberleninka.ru (Теоретические подходы к исследованию структуры и регулирующей роли самосознания)
- cyberleninka.ru (Философские аспекты Я-концепции: корни психологических защит)
- cyberleninka.ru (ФИЛОСОФСКИЙ АНАЛИЗ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕОРИЙ Я-КОНЦЕПЦИИ)
- dgr.ru (Психология развития и возрастная психология)
- kgau.ru (Тема 7. Становление личности в онтогенезе — Психология и педагогика)
- nbpublish.com (Основополагающим принципом для понимания природы самосознания (сознания) личности является принцип их социальной детерминированности)
- nemkova.pro (Самосознание — что это такое, его структура и способы развития)
- spravochnick.ru (Самосознание и его функции)
- studfile.net (Методики психодиагностики самосознания)
- studfile.net (Методики определения самосознания личности)
- studfile.net (Самосознание включает в себя)
- studizba.com (Психодиагностика самосознания)
- studwood.net (Теоретические подходы к изучению самосознания и его структуры)
- studwood.net (Методы исследования самосознания личности)
- wikipedia.org (Нормативные кризисы развития)
- wikipedia.org (Я-концепция)
- zyq108.com (Глава 1. Теоретический обзор. Понятие и структура самосознания)