Пример готовой курсовой работы по предмету: Физкультура и спорт
Содержание
Введение 3
Задачи курсовой работы 5
1.1. Оценка координационной сложности специализированных нагрузок в футболе 6
1.2. Управление технико-тактической подготовкой спортсменов с использованием критериев координационных способностей 11
Выводы 16
Список литературы 17
Выдержка из текста
В отличие от видов спорта с заранее запрограммированной и отработанной в строгой последовательности структурой двигательных актов (гимнастика, штанга, фигурное катание и др.) в спортивных играх, в частности в футболе, любое движение диктуется ситуацией, которая в процессе игры постоянно изменяется [36, 38, 40].
При этом координационная сложность (КС) технических приемов (ТП) существенно различаются, что непосредственно отражается на эффективности их выполнения. Так, к примеру, передачи мяча на удобной скорости движения (как правило невысокой) заметно отличаются по сложности реализации двигательной задачи от передач на высокой скорости бега, не говоря уже о выполнении ТП в условиях единоборств с соперником.
В футболе, как в любой спортивной игре, регламентированной правилами, устойчивость к экзогенным сбивающим факторам игры (скорость передвижения, противоборство соперника), являясь важнейшей составляющей надежности действий футболиста, в значительной степени характеризует уровень его мастерства [36, 38].
К сожалению, умение действовать в сложных игровых условиях не является сильной стороной подготовленности наших мастеров футбола. Еще более заметное отставание от своих зарубежных сверстников в этих компонентах игры наблюдается у наших юных футболистов, о чем не однократно подчеркивалось в высказываниях и публикациях специалистов [20, 26, 27].
Выпускники спортивных школ, приглашаемые в команды мастеров, сталкиваются с необходимостью умения действовать с мячом на более высоких скоростях, в условиях жесткой опеки соперника. Успешно играть в обстановке постоянного напряжения, в условиях дефицита времени и пространства, разумеется под силу далеко не каждому выпускнику спортивной школы. Поэтому из многих тысяч специально отобранных юных футболистов, прошедших полный курс обучения в ДЮСШ, лишь единицы достигают уровня мастеров спорта международного класса, а подавляющее большинство выпускников спортивных школ остается за «бортом» большого футбола.
В соревновательной деятельности футболистов разносторонность и на-дежность используемых технико-тактических действий (ТТД) с приобретением игрового опыта значительно повышаются, что связано с адаптацией к напряженным условиям спортивной борьбы [21, 36, 38, 40 и др.].
Наиболее трудный период адаптации к особенностям игры команд мастеров выпадает на долю юных спортсменов (15-16 лет), которые находятся на пороге перехода в профессиональные команды. Именно в этом возрасте формируются основные умения и качества, необходимые для игры в командах мастеров [10, 26, 27].
Основу таких умений футболиста составляет помехоустойчивость (надежность) выполнения игровых действий.
Объект исследования. Специальная подготовленность футболистов 15-16 лет.
Список использованной литературы
1)Абзалов Р.А. Изменение показателей насосной функции сердца у спортсменов и неспортсменов при выполнении мышечных нагрузок по-вышающейся мощности // Теория и практика физ. культуры. — 1999. — N 8. — С. 24-26.
2)Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических на-грузок // Теория и практика физ. культуры. — 2000. — N 7. — С. 46-48.
3)Андрис Э.Р., Арзуманов Г.Г., Годик М.А. Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения // Теория и практика физической культуры. – 1979. № 2. С.8-12.
4)Арестов Ю.М., Кириллов А.А. Оценка и управление тренировочными нагрузками: Метод. рекомендации. – М, 1976.
5)Аркадьев Б.А. Тактика футбольной игры// Тренерское наследие. – М.: Физкультура и спорт, 1990. – С. 27-122.
6)Бальсевич В.К. Организация непрерывного контроля за двигательными функциями организма спортсмена / Теория и практика физ. культуры : Тренер : Журнал в журнале. — 2004. — N 5. — С. 32-34.
7)Бернштейн Н.А. О построении движений. – М., Медгиз, 1947.
8)Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – М.: Медицина, 1966. – 349 с.
9)Блащак И.М. Точность ударов по воротам в соревнованиях и трени-ровках футболистов и факторы ее определяющие: Автореф. дисс. канд. пед. наук. – М., 1991. – 22 с.
10)Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 126 с.
11)Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
12)Волков Н.И., Зациорский В.М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок // Теория и практика физической культуры. – 1964. № 6. – С. 20-24.
13)Годик М.А. Контроль в процессе спортивной тренировки // Подготовка футболистов. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – С.18-19.
14)Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 136 с.
15)Зонин Г.С. Коэффициент брака // Футбол-Хоккей. – 1974. – № 1. – С.6-7.
16)Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2003. – 416 с.
17)Каражанов Б.К. Моторная адаптация человека (теория, содержание, тренировка): Автореф. дисс. д-ра пед. наук. М., 1992. – 71 с.
18)Кириллов А.А. Оценка физиологической нагрузки в футболе// Матер. конф. мол. ученых ГЦОЛИФКа: Актуальные проблемы физического воспитания и спорта. – М., 1975. – С. 45-47.
19)Козловский В.И., Седов Ю.С. Совершенствование точности ударов// Подготовка футболистов. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – С. 93-99.
20)Коршунов С. Время юных// Футбол. Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – С. 54-58.
21)Лобановский В. Морозов Ю. Характеристика игровых действий южно-американских команд// Футбол. Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – С. 6-13.
22)Лях В.И. Координационные способности школьников. – Минск «Полы-мя», 1989. – 159 с.
23)Методические указания по организации и планированию учебно-тренировочного процесса в командах мастеров (1973-1974 гг.), ГИФК им. П.Ф. Лесгафта и ВНИИФК. – М., 1972. – 100 с.
24)Минаева Н.А. Исследование координационных способностей юных гимнастов. Научн. труды ВНИИФК за 1971 год, т. 1.– М., 1973. – С. 38-41.
25)Монаков Г.В. Подготовка футболистов. Теория и практика.– М.: Совет-ский спорт, 2005. – 288 с..
26)Мосягин С.М. Программа учебных лет// Футбол-Хоккей. 1977. – № 24. – С.6-7.
27)Мосягин С.М., Алешков И.А., Скоморохов Е.В. Чемпионат Европы-84 среди юношей// Футбол. Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – С. 10-16.
28)Мусралиев К.И. Критерии сложности тренировочных нагрузок. Тез. докл. III респ. научно-практ. конф. по пробл. детско-юношеского футбола, посвящ. 40-летию Победы сов. народа в Великой Отечественной войне. – Фрунзе, 1985. – С. 66-67.
29)Невмянов А.М., Рымашевский Г.А. Коэффициент надежности // Футбол-Хоккей, 1973. – № 35. – С. 12.
30)Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 285 с.
31)Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.
32)Попов А.В. Основы совершенствования техники ударов // Футбол. Еже-годник. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – С. 27-30.
33)Рымашевский Г.А., Савин С.А. Факторы надежности выполнения технико-тактических действий футболистами высокой квалификации // Футбол. Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – С. 42-44.
34)Сокольский Ю.В. Совершенствование координационных способностей борцов на начальном этапе многолетней тренировки: Автореф. дисс. канд. пед. наук. – М., 1991. – 22 с.
35)Усмангалиев М.Ж. Методические особенности совершенствования точ-ности и быстроты двигательных действий в настольном теннисе: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1991. – 22 с.
36)Футбол// Учебное пособие для тренеров. (Общ. ред. С.А. Савина).
– М.: Физкультура и спорт, 1969. – 276 с.
37)Футболист в игре и на тренировке./ Под ред. С.А. Савина).
– М.: Физ-культура и спорт, 1975. – 107 с.
38)Хеддергот К.-Х. Новая футбольная школа. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 238 с.
39)Ходукин В.М. Техника выполнения остановок мяча в футболе и методы их совершенствования: Автореф. дисс. канд. пед. наук. – Киев, 1989. – 24 с.
40)Чанади А. Футбол (техника).
– М.: Физкультура и спорт, 1978. – 254 с.
