Пример готовой курсовой работы по предмету: Психология
Введение
Глава
1. Стресс — сущность и основные понятия
1.1. Понятие стресс. Виды стрессоров
1.2. Физиологические механизмы стрессовой реакции
1.3 Фазы стресса
1.4. Виды стресса. Основные характеристики стрессовых событий
Глава
2. Влияние стресса на здоровье человека
2.1. Непатологические (психофизиологические) расстройства
2.2. Психогенные (реактивные) психозы
2.3. Влияние образа жизни и здоровье
Глава
3. Методы борьбы со стрессом и профилактика стресса
3.1. Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения
3.2. Способы борьбы со стрессом и его профилактика
3.3. Экспресс диагностика стрессового состояния
Выводы
Заключение
Литература
Приложение
Содержание
Выдержка из текста
Выделяют и другие термины, но главное понять следующее – стресс — это не само воздействие, а именно наша реакция на данное воздействие. Присутствует стресс в жизни любого человека, потому что имеются стрессовые импульсы во всех сферах человеческой жизни и деятельности. Возникают стрессовые ситуации как на работе, так и дома. С точки зрения управления, больший интерес представляют организационные факторы, вызывающие стресс на рабочих местах. Именно стресс является причиной множества заболеваний, а значит, наносит ощутимый вред здоровью человека, тогда условие его благополучия 2">как здоровье — одно из условий достижения успеха в любой деятельности.
В условиях современного развития общества и совершенствования высоких технологий, проблема стресса и стрессоустойчивости набирает важность по той причине, что в динамике общественных процессов человек становится чрезвычайно податливым к стрессу.Возникающие стрессы способны оказывать негативное влияние на здоровье людей, на удовлетворенность своей работой и жизнью в целом. Организовать и провести эмпирическое исследование стресса и его влияния на развитие личности.
В условиях современного развития общества и совершенствования высоких технологий, проблема стресса и стрессоустойчивости набирает важность по той причине, что в динамике общественных процессов человек становится чрезвычайно податливым к стрессу.Возникающие стрессы способны оказывать негативное влияние на здоровье людей, на удовлетворенность своей работой и жизнью в целом. Организовать и провести эмпирическое исследование стресса и его влияния на развитие личности.
- клинический (до начала 20 в.) — работа врачей, психиатров, упор делался на нездоровых людей. Представление о личности как об особом феномене значительно сужается. В центре внимания особенности личности обнаруженные у психически больных людей. Основные определения — ………..
Масштабы распространения алкогольной зависимости среди людей таковы, что ставят под угрозу физическое и моральное здоровье. Эти данные послужили причиной выбора темы: «Алкоголь и его влияние на здоровье человека».
В городах уровень шумового загрязнения в жилых районах может быть сильно увеличен за счет неправильного городского планирования. Помимо транспорта (60-80% шумового загрязнения) другими важными источниками шумового загрязнения являются промышленные предприятия, строительные и ремонтные работы, автомобильная сигнализация, собачий лай, люди и т.д.
Для раскрытия поставленной темы определена следующая структура: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка используемых источников. Название глав отображает их содержание.
Одним из главных факторов риска для жизненного успеха, благополучия и здоровья современного человека является стресс. Стресс стал типичным явлением, сопутствующем человеку в созданных им самим условиях жизни. Существенно снижается работоспособность, ухудшается здоровье, увеличивается вероятность принятия ошибочных решений, провоцируются конфликтные ситуации. Существенное влияние стресс оказывает и на эффективность профессиональной деятельности человека. Потому актуальность темы работы не вызывает сомнений. Цель работы — анализ влияния стрессов на трудовую деятельность персонала организации.
Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что они отрицательно действуют на организм вплоть до его разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. Альтернатива этому – здоровый образ жизни, занятия спортом.
В бытовых, уличных и производственных условиях на нас постоянно передаются через воздушную среду и действуют на все структуры организма колебания. В зависимости от качественных и количественных показателей этих колебаний реакция организма соответственно различна. Двигаясь в автобусе, троллейбусе, вагоне метро, проходя мимо работающих механизмов по ремонту дорог, мы часто ощущаем неприятные воздействия шума. Но, выйдя из транспортного средства, удалившись с места транспортных работ, мы очень быстро забываем эти неудобства. И совсем другое дело, когда этот фактор действует на организм в течение рабочего дня, месяца или в течение многих лет, сопровождая человека через весь трудовой путь. И тогда эти факторы выступают как профессиональные вредности, способствуя развитию шумовой болезни.
Во всем мире и в России БАД юридически отнесены к пищевым продуктам, и это отчасти верно. Все, что входит в состав подавляющего числа БАД, входит в состав обычных продуктов питания, которые человек традиционно употребляет в пищу. Но в разных уголках Земли люди питаются неодинаково и употребляют в своем пищевом рационе разные пищевые продукты, весьма существенно различающиеся по своему составу. И необходимо учитывать не только особенности питания разных народов, но и индивидуальные особенности работы организма каждого человека.
Список источников информации
1.Годфруа Ж. Что такое психология: В 2-х т. Т.
1. Пер. с франц.-М.: Мир 1992
2.Голизек Э. Преодоление стресса за 60 секунд. М., 1995.
3.Л.Д.Столяренко, С.И.Самыгин 100 экзаменационных ответов по пси-хологии экзаменационный экспресс-справочник. — Ростов-на-Дону. Из-дательский центр «МарТ», 2001
4.Ляпунов А.Я., Шипилов А.И. Конфликтология. – М.: Прогресс, 2000
5.Рита Л. Аткинсон, Ричард С. Аткинсон, Эдвард Е. Смит, Дэрил Дж. Бем, Сьюзен Нолен-Хоэксема, Введение в психологию. Учебник для студентов университетов. Перевод с англ. Интернет ресурс.
6.Ротенберг B. C. Аршавский В. В. Поисковая активность и адаптация. – М.: Наука, 1984
7.С. Ю. Головин Словарь практического психолога. — 1998 г.
8.Селье Г. Стресс без дистресса. – М.: Прогресс, 1979
9.Федоров В.К. Неврозы, психопатии и реактивные психозы. Л. Медгиз, 1988.
10.Шрайнер К. Как снять стресс. 30 способов улучшить свое самочувствие за 3 минуты. М., 1992.
список литературы
