Содержание

Введение

Преодоления психологического стресса «копинг»

Стратегии преодоления психологического стресса

3.1. Классификация стратегий преодоления психологического стресса по Мосс и Шеффер

3.2. Классификация стратегий преодоления психологического стресса по Перлин и Шулер

3.3 Классификация стратегий преодоления психологического стресса по Карвер

3.4 Классификация стратегий преодоления психологического стресса по С.К. Нартова- Бочавер и Л. И. Анцыферова (отечественные психологи)

Стили преодоления психологического стресса

Выдержка из текста

В современной научной литературе термин «стресс» используется в нескольких

значениях.

1. Стресс — состояние беспокойства в организме, которое он стремится устранить или уменьшить. В таком определении понятие стресса немногим отличается от неприятных состояний, таких, как тревожность, диссонанс, слабая боль и пр.

2. Стресс – это психологические и поведенческие реакции, отражающие состояние внутреннего беспокойства или его подавления. На самом деле такие защитные от стресса реакции или индикаторы мы можем наблюдать в различных функциональных проявлениях, включая эмоциональные, когнитивные и поведенческие.

3. Стресс – это событие или условие в физическом или социальном окружении, которое ведет к принятию мер по избеганию или к агрессии, принятию решения об устранении или ослаблении угрожающих условий. В таком смысле «стрессоры» рассматриваются как подобные понятию опасность, угроза, давление, конфликт, фрустрация и экстремальная ситуация.

Список использованной литературы

— Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психодиагностике / Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов. — СПб: Питер, 2001.

— Исаев Д.Н. Эмоциональный стресс, психосоматические и соматопсихические расстройства у детей / Д.Н. Исаев —— СПб: Речь, 2005

— Макарова. Г.А. Синдром эмоционального выгорания / Г.А. Макарова // «Психотерапия» № 11, 2003

— Маклаков. А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков — СПБ: Питер, 2012.

— Немчин Т. А. Пути и средства управления нервно-психическим напряжением / Т. А. Немчин // Психология и управление, 1979

— Перре М. Клиническая психология / под ред М. Перре, М Бауманна – СПБ: Питер, 2012

— Соловьева С.Л. и Чермянин С.В Травматический стресс. Этиология. Патогенез. Диагностика. Психотерапия: учебное пособие / С.В. Чермянин, С.Л. Соловьева, В.А. Корзунин, В.В. Юсупов и др. – СПб: АЙСИНГ, 2014

Похожие записи