ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И КОППИНГ-СТРАТЕГИЙ У СПОРТСМЕНОВ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА 6
1.1 Проблема преодолевающего поведения в психологии 6
1.2 Эффективность преодолевающего поведения в критических ситуациях 10
1.3 Системно-структурный подход к жизнестойкости личности 12
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И КОППИНГ-СТРАТЕГИЙ У СПОРТСМЕНОВ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА 16
2.1. Цель, задачи и организация исследования 16
2.2. Методика эмпирического исследования 21
2.3. Анализ стрессоустойчивости и коппинг-стратегии у спортсменов индивидуальных видов спорта 24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
Содержание
Выдержка из текста
— эмпирические методы (психодиагностическое тестирование — тест жизнестойкости Д.А. Леонтьева, Е.И. Рассказовой; тест смысложизненных ориентаций «СЖО» Д.А. Леонтьева (шкалы «Цели в жизни» и «Результативность жизни»); «Копинг-тест WCQ» Р.Лазаруса, С.Фолкман, адаптация Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой);
— эмпирические методы (психодиагностическое тестирование — тест жизнестойкости Д.А. Леонтьева, Е.И. Рассказовой; тест смысложизненных ориентаций «СЖО» Д.А. Леонтьева (шкалы «Цели в жизни» и «Результативность жизни»); «Копинг-тест WCQ» Р.Лазаруса, С.Фолкман, адаптация Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой);
Объект исследования: выборка состоит из двух групп по 15 человек: 1 группа – спортсмены силовых видов спорта в возрасте от 18 — 28 лет. 2 группа – спортсмены не силовых видов спорта от 18 до 30 лет.
Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что существуют отличия саморегуляции и самооценки у спортсменов командных видов спорта и спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта.
Объект – спортсмены подросткового возраста, занимающиеся командными и индивидуальными видами спорта. Выявить различия в мотивации к спорту у подростков занимающихся командным и индивидуальным видом спорта.Гипотеза исследования: Мотивация к спорту имеет значимые различия у подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта.
Методы исследования. В исследовании использовались следующие методы: Многомерная шкала перфекционизма П.Хьюитта и Г.Флетта, опросник эмоционального выгорания (Athlete Burnout Questionnaire), разработанный К. Маслач и С.Джексоном в адаптации Е.И. Гринь; методы математической статистики: корреляционный анализ, многофакторный дисперсионный анализ MANOVA.
Анализ научно-методической литературы показал, что проблема выявления ведущих физических качеств и психологических процессов футболистов изучена слабо. В связи с этим вполне очевидной стала необходимость выявления ведущих физических качеств и психологических процессов футболистов.
Они могут выполняться в любом возрасте, сильными и слабыми, здоровыми и больными, инвалидами и людьми с отклонениями в развитии. Изучение физического здоровья проводится у новорожденных, подростков, взрослого населения.
Например, у хорошо тренированных мужчин при снижении внутренней температуры на 1˚С VO2 mах снижается на 5–6%, ЧСС – на 8% в 1 мин, а работоспособность при выполнении продолжительной работы аэробного характера – на 20%. Сопротивляемость холоду зависит от физического состояния человека и состояния его нервной системы. Люди теряют сопротивляемость холоду из-за усталости нервной системы, которая работает с необычным напряжением [7].
Высокий уровень психической устойчивости к стрессам является залогом сохранения, развития и укрепления здоровья и профессионального долголетия личности.Профессиональная деятельность спасателя является одним из наиболее напряженных (в психологическом плане) видов социальной активности и входит в группу профессий с большим присутствием стресс-факторов, что в свою очередь предъявляет повышенные требования к такой интегральной комплексной характеристике как стрессоустойчивость.
Методы исследования: формализованные «Смысложизненные ориентации», «Шкала базовых убеждений», «Индикатор копинг-стратегий», Анкета для участников ДТП; малоформализованные проективные методики «Нарисуй время», «Человек-Человек под дождем».
Медицинской наукой установлено, что систематические занятия физической культурой, соблюдение правильного двигательного и гигиенического режима являются мощным средством предупреждения многих заболеваний, поддержания нормального уровня деятельности и работоспособности организма.
Список источников информации
1. Айзенк Г.Ю. Структура личности. – Пер. с англ. – СПб.: Ювента.М.: КСП+, 1999.
2. Александрова Л.А. К концепции жизнестойкости в психологии // Сибирская психология сегодня: Сб. научн. трудов. Вып. 2 / Под ред. М.М. Горбатовой, А.В. Серого, М.С. Яницкого. Ке¬мерово: Кузбассвузиздат, 2004. С. 82—90.
3. Андреева Г.М. Социальная психология. Учебник для высших учебных заведений. – М.: Аспект Пресс, 1999. – 376 с.
4. Асмолов А.Г. Психология личности. М.: Изд-во МГУ, 1990. – 353 с.
5. Богданова М.В. Взаимосвязь жизнестойкости с личностной зрелостью и уровнями жизнеобеспечения личности // Вестник Тюменского Гос. Университета. — 2012. — №9.
6. Богданова М.В., Доценко Е. Л. Саморегуляция личности: от защит к созиданию. — Тюмень, 2010. — 204 с.
7. Гуревич П.С. Психоанализ личности. — М.: Институт общегуманитарных исследований, 2011. — 396 с.
8. Деркач А. А., Зазыкин В. Г. Профессионализм деятельности в особых и экстремальных условиях (психолого-акмеологические основы). – М.: Изд-во РАГС, 2003.
9. Дьяконов Г. Регуляция эмоциональных состояний. – М., 1993.
10. Идлов А.В., Стоянова И.Я. Особенности соотношения жизнестойкости и способов совладания при различных формах хронической соматической патологии // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. – 2014. – № 2 (25) [Электронный ресурс]. – URL: http://mprj.ru.
11. Ильин Е.П. Психология воли. – СПб.: Питер, 2000. – 288 с.
12. Клинский К.А. Психология деятельности. – М.: Эксмо, 2003. – 392 с.
13. Книжникова С.В. Структурно-функциональное описание жизнестойкости в аспекте суицидальной превенции // Материалы IV Всероссийской НПК «Феноменология и профилактика девиантного поведения». – Краснодар, 28-29 октября 2010 г. — С. 67-70.
14. Кондратьева О.В., Кондратьев С.В. Социальная психология. – Волгоград, 2003.
15. Коржова Е..Ю. Психология жизненных ориентаций человека. — СПб.: Изд-во СПбГУ, 2006. — 382 с.
16. Крысько В.Г. Социальная психология: словарь – справочник. – Мн.: Харвест, М.:АСТ, 2001. – 688 с.
17. Крюкова Т.Л., Куфтяк Е.В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) // Журнал практического психолога. — 2007. — № 3. — С. 93-112.
18. Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности. 2-е, испр. изд. – М.: Смысл, 2003. – 487 с.
19. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентации. — М.: Смысл, 2000.
20. Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестой¬кости. — М.: Смысл, 2006. — 63 с.
21. Логинова М. В. Психологическое содержание жизнестойкости личности студентов: диссертация … кандидата психологических наук. – М., 2010.- 225 с.
22. Мадди С. Смыслообразование в процессах принятия решения // Психологический журнал. 2005. Т. 26, № 6. С. 87-101.
23. Набиуллина Р.Р., Тухтарова И.В. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом (определение, структура, функции, виды, психотерапевти-ческая коррекция): учебное пособие. – Казань: Изд-во ИП Тухтаров В.Н., 2003. – 96 с.
24. Наливайко Т.В. К вопросу осмысления концепции жизнестойкости С. Мадди // Вестник интегративной психологии: журнал для психологов. – Ярославль, Москва. – 2006. – Вып 4. – С. 127–130.
25. Наливайко Т.В. Исследование жизнестойкости и ее связей со свойствами личности: автореф. дис. канд. психол. наук:… . — Ярославль, 2006. — 27 с.
26. Нартова-Бочавер С. К. «Coping Behavior» в системе понятий психологии личности // Психологический журнал, т. 18, № 5, 1997. c.20-30.
27. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студентов высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. Кн. 1. Общие основы психологии. – М.: ВЛАДОС, 2008. — 496с.
28. Первин Л., Джон О. Психология личности: Теория и исследования / Пер с англ. М.С.Жамкочьян под ред. В.С. Магуна – М.: Аспект Пресс, 2000.
29. Постылякова Ю.В. Ресурсы совладания со стрессом в разных видах профессиональной деятельности// Психологический журнал. — Том 26. — 2005. — №6. -С. 35-43
30. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 2007. – 720 с.
31. Сова Ю.И. Смысловая саморегуляция жизнестойкого отношения студента к кризисным ситуациям: автореферат диссертации кандидата психологических наук. — Тамбов, 2009. — 21 с.
32. Совладающее поведение: современное состояние и перспективы/ Под ред. А.Л.Журавлева, Т.Л.Крюковой, Е.А.Сергиенко. — М., 2008.
33. Татьянченко Н. П. Изучение особенностей стилевой саморегуляции у военнослужащих с разным уровнем жизнестойкости // «Личность, семья и общество: вопросы педагогики и психологи»: материалы XXIX международной заочной научно-практической конференции. (26 июня 2013 г.) – C.18-23.
34. Татьянченко Н.П. Роль жизнестойкости в преодолении военнослужащими по призыву экстремальных ситуаций профессиональной деятельности // Образование. Наука. Научные кадры. — 2013. — № 3. — С. 106—108.
35. Фоминова А. Н. Роль когнитивных и поведенческих навыков в проявлении жизнестойкости // Концепт. – 2012. – №8. – URL: http://www.covenok.ru/ koncept / 2012.
36. Фоминова А.Н. Жизнестойкость личности. — М.: Прометей, 2012. – 152 с.
37. Чудновский В.Э. Психологические составляющие оптимального смысла жизни // Вопросы психологии. — 2003.- № 3. – С. 3-13.
38. Щербатых Ю.В. Психология личностных качеств. М.: Эксмо, 2006.– 324 с.
список литературы