Структуры предродового страха у беременных женщин: Теоретико-эмпирический анализ различий и систематизация коррекционных подходов

Введение: Актуальность, проблема и цели исследования

Перинатальный период, охватывающий беременность, роды и ранний послеродовой период, является одним из наиболее сензитивных и критически важных этапов в жизни женщины и развитии ребенка. В этот период происходит интенсивная перестройка всех систем организма, а на психологическом уровне — формирование так называемой материнской доминанты. Предродовой страх и тревожность, будучи естественными адаптационными реакциями на неопределенность и физиологические изменения, при чрезмерной выраженности трансформируются в деструктивный фактор, способный нарушить нормальное течение гестационного процесса, формирование адекватного материнского отношения и даже негативно повлиять на психическое здоровье плода, что значительно повышает риски перинатальных осложнений.

Проблема исследования заключается в том, что в академической практике до сих пор существует недостаток комплексной систематизации феномена страха, которая бы не ограничивалась лишь измерением его уровня, но и деконструировала его структуру (типологию), а также выявляла статистически значимые различия между группами беременных с разным опытом родов. Понимание того, какие именно страхи — медицинские, витальные или социальные — доминируют у первородящих в сравнении с повторнородящими, является ключом к разработке адресных и высокоэффективных программ психопрофилактики. И что из этого следует? Адресный подход позволяет не распылять усилия, а целенаправленно работать с конкретным типом тревоги, будь то страх боли или страх некомпетентности.

Цель исследования — провести исчерпывающий теоретико-эмпирический анализ и систематизацию структур страха у беременных женщин в предродовом периоде, выявить статистически значимые различия между первородящими и повторнородящими, и на основе полученных данных разработать научно обоснованные рекомендации по психологической коррекции.

Гипотеза исследования:

1. Уровень и структура предродовых страхов (например, доминирование витальных или социальных страхов) будут статистически значимо различаться у первородящих и повторнородящих женщин.
2. Высокий уровень предродового страха будет негативно коррелировать с показателями психологической готовности к материнству и чаще сопровождаться клинически значимой тревожно-депрессивной симптоматикой.

Теоретико-методологические основы изучения страха и тревожности в перинатальной психологии

Перинатальная психология, как область научного знания, исследует психическую жизнь нерожденного ребенка и психологические аспекты процесса становления родительства. В этом контексте страх (как конкретная, предметно направленная эмоциональная реакция на реальную или ожидаемую угрозу) и тревожность (как диффузное, беспредметное состояние внутреннего напряжения и склонность к переживанию тревоги) рассматриваются не только как индивидуальная реакция, но и как фактор, влияющий на диаду «мать—плод».

Классические и современные подходы к пониманию страха

Изучение страха в перинатальной психологии опирается на несколько фундаментальных теоретических направлений:

• Психоаналитический подход: Рассматривает беременность как период глубокой регрессии и сензитивности к обострению скрытых психологических конфликтов. Страхи (например, страх навредить ребенку или страх своей некомпетентности) могут быть проекцией неразрешенных детских конфликтов, связанных с образом собственной матери или отца. Анализ сновидений, фантазий и страхов женщины используется для выявления этих скрытых проблем и их проработки. Зигмунд Фрейд, Дональд Винникотт и другие классики подчеркивали, что способность женщины вынашивать и рожать тесно связана с ее ранним опытом отношений с матерью.
• Когнитивно-поведенческий подход (КПТ): Фокусируется на иррациональных мыслях и когнитивных искажениях, которые поддерживают тревогу. Предродовой страх часто связан с катастрофизацией (например, убеждение, что «любая боль обязательно закончится трагедией») и недостатком адекватной информации. КПТ-терапия направлена на реструктуризацию этих убеждений и выработку эффективных копинг-стратегий.
• Перинатальный подход (на основе теории доминанты): Согласно концепции А.А. Ухтомского, беременность активизирует гестационную доминанту — устойчивый очаг возбуждения в центральной нервной системе, направленный на обеспечение вынашивания и защиты плода. Психологический компонент гестационной доминанты (ПКГД), введенный в оборот Г.Г. Филипповой, отражает субъективное эмоциональное отношение женщины к беременности. Чрезмерный страх, особенно витальный (страх за жизнь), может деформировать эту доминанту, переводя ее в патологические типы (тревожный, отвергающий).

Глубинная деконструкция: Страх в контексте Базовых Перинатальных Матриц С. Грофа

Для более глубокого понимания корней базовой тревоги, которую переживает женщина и передает ребенку, необходимо обратиться к транспесональному подходу Станислава Грофа и его теории Базовых Перинатальных Матриц (БПМ). Эта теория постулирует, что опыт рождения кодируется в психике как мощный паттерн, влияющий на последующее отношение человека к миру, борьбе и безопасности.

Матрица (БПМ)	Этап Родов	Ключевой Опыт и Проекция Страха
БПМ I (Утроба / «Рай»)	Внутриутробное существование до начала схваток.	Опыт безопасности, принятия, удовлетворения потребностей. Страх: Травмирующий опыт (хронический стресс, тревога матери) нарушает базовое доверие, формируя фоновую тревожность.
БПМ II (Изгнание из Рая / Насилие)	Первый клинический этап (схватки при закрытой шейке).	Опыт сжатия без выхода, беспомощности, изоляции. Страх: Формирует темы ограничения, клаустрофобии, экзистенциального страха и чувства безысходности.
БПМ III (Борьба / «Путь Героя»)	Прохождение по родовым путям (от полного раскрытия до рождения).	Опыт активной борьбы, преодоления, напряжения, трансформации. Страх: Негативный опыт может привести к фиксации на агрессии или невозможности активно бороться за свои цели в жизни.
БПМ IV (Свобода / «Возрождение»)	Непосредственно рождение и первый вдох.	Опыт завершения, освобождения, награды.

Страхи беременных, особенно страх ловушки или страх бесконечной боли, могут быть косвенно связаны с реактивацией паттернов БПМ II — опыта сжатия, где нет контроля над ситуацией и отсутствует выход. Женщина, переживающая предродовой страх, часто проецирует на роды именно этот паттерн. Какой важный нюанс здесь упускается? То, что реактивация этих матриц происходит на бессознательном уровне, и работа с ними требует не просто информирования, а глубоких эмоциональных переживаний и проработок.

Влияние патологических состояний матери на психику плода

Научные исследования подтверждают, что страх и тревожность матери не остаются изолированным феноменом. Хронический или интенсивный дистресс во время беременности приводит к повышению уровня кортизола и адреналина в крови матери, которые через плацентарный барьер попадают в кровоток плода.

Например, тяжелый гестоз (поздний токсикоз) или хронический дистресс у матери, сопровождающийся высоким уровнем страха (например, витального страха за жизнь), могут:

1. Вызвать изменения в развитии центральной нервной системы плода.
2. Нарушить реализацию генетического потенциала.
3. Опосредованно затруднить последующее взаимодействие ребенка с окружающей средой, формируя у него предрасположенность к повышенной тревожности и нарушению эмоциональной регуляции.

Таким образом, предродовой страх — это не просто дискомфорт для матери, но и потенциальный фактор риска для будущего психического развития ребенка.

Структурно-типологический анализ предродовых страхов и доминант

Детальная систематизация страхов требует учета не только их содержания, но и связи с общим эмоциональным отношением женщины к беременности, что отражается в Психологическом Компоненте Гестационной Доминанты (ПКГД). Нам необходимо понять Тест отношения беременной, как ключевой инструмент для этой оценки.

Типология страхов (медицинские, витальные, социальные)

Страхи беременных женщин традиционно классифицируются по их предметному содержанию. Их выраженность и актуальность зависят от триместра беременности:

Категория Страха	Содержание	Актуальность по Триместрам
Витальные/Экзистенциальные	Страх выкидыша, замирания плода, рождения ребенка с ОВЗ, смерти (собственной или ребенка), генетических патологий.	I триместр (в связи с угрозой прерывания) и III триместр (в связи с приближением родов).
Медицинские/Процедурные	Страх родовой боли, медицинских манипуляций (КС, эпизиотомия), некомпетентности врачей и акушерок, оказаться беспомощной в родблоке.	Наиболее выражен в III триместре и у женщин с тревожным ПКГД.
Социальные/Ответственности	Страх потери работы, осуждения близких, изменения фигуры, финансовой несостоятельности, разрушения отношений с мужем, страх не справиться с ролью матери (некомпетентность).	Актуальны на протяжении всей беременности, но особенно усиливаются к III триместру в связи с предстоящей ответственностью.

Динамика страхов: В первом триместре страхи часто концентрируются вокруг отношений (с собственной матерью или мужем) и сохранения беременности (витальные). К третьему триместру фокус смещается на предстоящие роды (медицинские) и адаптацию к новой социальной роли (страх некомпетентности).

Связь структуры страхов с ПКГД по Г.Г. Филипповой

Тип переживания беременности (ПКГД) является мощным предиктором структуры и интенсивности страхов. Г.Г. Филиппова выделила шесть стилей: адекватный, тревожный, эйфорический, игнорирующий, амбивалентный и отвергающий.

• Тревожный стиль ПКГД: Напрямую коррелирует с преобладанием медицинских и витальных страхов. Женщина чрезмерно фокусируется на негативных сценариях, постоянно ищет медицинскую информацию и часто испытывает психосоматические проявления тревоги.
• Амбивалентный стиль: Характеризуется двойственными, противоречивыми эмоциями, сомнениями и неуверенностью в отношении предстоящего материнства. Этот стиль значительно усугубляет общий тревожный фон, так как страх может быть направлен не только на внешний мир (врачей, боль), но и на саму идею материнства.
• Отвергающий стиль: Один из наиболее неблагоприятных. Он тесно коррелирует с депрессивным типом ПКГД и включает идеи самоуничижения, намерения «освобождения от ребенка» (в крайней форме) или эмоциональное отвержение. В этом случае страхи являются отражением глубокой неготовности к переменам и избегания родительской роли.

Токофобия как изолированный клинический феномен

Токофобия — это патологическая, иррациональная боязнь перед деторождением. Она не просто является частью общего тревожного фона, но относится к категории изолированных фобий, представляя собой серьезное препятствие, которое может привести к требованию кесарева сечения без медицинских показаний или даже к отказу от беременности.

Распространенность и типы: Распространенность токофобии среди женщин детородного возраста варьируется в пределах от 2,5% до 14%.

1. Первичная токофобия: Возникает у женщин, которые никогда не рожали. Часто связана с психологическими травмами (например, сексуальное насилие), просмотром негативных фильмов о родах или высоким уровнем тревожности в целом.
2. Вторичная токофобия: Возникает после предыдущего травматичного опыта родов. Она нередко рассматривается в рамках посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), требуя специфических психотерапевтических подходов.

Методологический аппарат и сравнительный эмпирический анализ

Для достижения цели исследования необходим адекватный психодиагностический инструментарий, который позволяет оценить как общий уровень тревоги, так и специфику отношения к беременности и структуре страхов.

Обзор валидного психодиагностического инструментария

В академических исследованиях предродового страха и тревожности используются методики, обладающие высокой валидностью и надежностью:

1. Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS): Используется для выявления клинически значимых случаев тревожно-депрессивной симптоматики. Шкала делится на две подшкалы (Тревога и Депрессия), что позволяет дифференцировать эти состояния.
   • Клинически выраженный уровень соответствует сумме баллов 11 и выше.
   • Субклинически выраженный уровень — 8–10 баллов (по каждой подшкале).
2. Шкала личностной и ситуативной тревожности Ч. Спилбергера—Ю. Ханина (СТАЙ): Позволяет разделить ситуативную (реактивную) тревожность (связанную с текущей ситуацией беременности и родов) и личностную тревожность (как устойчивую черту характера). Высокая личностная тревожность является мощным предиктором высокого уровня предродового страха.
3. Шкала тревоги Бека (ШТБ): Используется для измерения тяжести симптомов тревоги.

Тест отношения беременной (ТОБ) как специфический инструмент

Для оценки не только уровня, но и структуры отношения к беременности и ПКГД, неоценимую роль играет Тест отношения беременной (ТОБ) И.В. Добрякова.

ТОБ является специфическим инструментом перинатальной психологии, который позволяет:

1. Выделить тип ПКГД: Оптимальный, тревожный, эйфорический, амбивалентный, отвергающий.
2. Оценить отношение к родам, ребенку и себе как матери: Что позволяет проводить углубленный анализ — например, выявить, что страх боли (медицинский страх) на самом деле маскирует страх своей некомпетентности (социальный страх).

В отличие от общих шкал тревоги, ТОБ дает качественную картину психологического состояния, критически важную для построения индивидуальной психокоррекционной программы.

Сравнительный анализ уровня и структуры страхов

Эмпирические данные, полученные в ходе сравнительных исследований, демонстрируют важные, а порой и контринтуитивные, различия между группами беременных. Каковы же эти различия?

Сравнение первородящих (G1) и повторнородящих (G2) женщин (III триместр):

Показатель	Первородящие (G1)	Повторнородящие (G2)	Вывод
Повышенный уровень тревоги (общий)	55% случаев (условно нормальный)	100% случаев (соответствует «условно нормальному» уровню)	Тревога как таковая более распространена у G2, возможно, из-за информированности о рисках и опыте.
Очень высокий уровень тревоги (по HADS, ≥11 баллов)	25% случаев	Значимо ниже, чем у G1	Первородящие чаще демонстрируют клинически значимый высокий уровень тревоги.
Доля клинически значимой тревоги/депрессии (HADS, ≥11 баллов)	Доля клинически значимых случаев в III триместре у всех беременных может достигать 41,2%.	Симптомы депрессии встречаются у G1 почти в 2 раза чаще (51%), чем у G2 (30%).
Доминирующий страх	Страх родовой боли, страх не справиться с ролью матери (некомпетентность).	Страх за ребенка (витальный), страх повторения травматичного опыта (вторичная токофобия).	Различия в структуре страхов.

Контринтуитивный результат: Исследования (например, с использованием HADS) показывают, что хотя общий уровень тревожности может быть статистически ниже у первородящих (p=0,05), именно у них значительно чаще фиксируется клинически выраженный уровень тревоги и депрессии (до 51% депрессии), что свидетельствует о нарушении формирования ПКГД. Этот результат может объясняться тем, что повторнородящие женщины имеют конкретный опыт и лучше адаптированы, тогда как первородящие сталкиваются с полным объемом неопределенности и экзистенциальных вызовов, которые могут перерасти в клиническую патологию.

Роль предродового страха в формировании готовности к материнству и родовому процессу

Ключевой задачей психологической поддержки беременных является формирование психологической готовности к материнству — сложного личностного образования, которое обеспечивает успешную адаптацию к новой роли и адекватное взаимодействие с ребенком. Высокий уровень предродового страха является серьезным препятствием на пути этой готовности.

Компоненты психологической готовности к материнству п�� Г.Г. Филипповой

Согласно модели Г.Г. Филипповой, психологическая готовность к материнству включает пять ключевых компонентов, каждый из которых может быть деформирован страхом:

1. Личностная готовность: Зрелость личности, принятие женской роли. Страх: Указывает на нерешенность внутренних конфликтов и неготовность к решительным переменам.
2. Мотивационная готовность: Желание иметь ребенка, мотивы родительства. Страх: Амбивалентный или отвергающий ПКГД, спровоцированный страхом, может свидетельствовать о нарушении мотивационной сферы (например, ребенок как способ решения проблем, а не как самоценность).
3. Модель родительства: Представления о своей роли и ребенке. Страх: Высокая тревога и страх могут привести к формированию тревожной, гиперконтролирующей или, наоборот, эмоционально отстраненной модели.
4. Материнская компетентность: Ощущение способности справляться с уходом и воспитанием. Страх: Социальные страхи (некомпетентности) напрямую блокируют этот компонент.
5. Материнская потребностно-мотивационная сфера: Потребность в заботе, нежности, общении с ребенком. Страх: В родах женщина, охваченная страхом, переключается исключительно на собственные ощущения и боль, вместо того чтобы сопереживать ребенку и помогать ему, что отражает неадекватное отношение к потребностям ребенка.

Психофизиологический механизм: Цикл «Страх – Напряжение – Боль»

Одним из наиболее критических последствий неконтролируемого предродового страха является его прямое физиологическое воздействие на родовой процесс. В перинатальной психологии это явление описывается как порочный цикл «Страх – Напряжение – Боль», детальное понимание которого необходимо для эффективной психопрофилактики.

Детальный механизм:

1. Страх: В ответ на страх, неопределенность или ожидание боли активируется симпатическая нервная система.
2. Выброс гормонов стресса: Происходит рефлекторный выброс адреналина (и норадреналина) — гормонов стресса, мобилизующих организм на «борьбу или бегство».
3. Подавление эндорфинов: Адреналин является антагонистом природных анальгетиков организма — эндорфинов (гормонов удовольствия и обезболивания). Повышение уровня адреналина подавляет выработку эндорфинов, что существенно понижает порог болевой чувствительности.
4. Сосудистый спазм и напряжение: Адреналин вызывает судорожное напряжение круговых мышц матки (шейки матки) и спазм сосудов, питающих матку. Это приводит к ишемии (кислородному голоданию) мышечных тканей и раздражению болевых рецепторов.
5. Усиление боли и нарушение процесса: Ишемия и мышечный спазм усиливают болевое ощущение, а напряжение шейки матки препятствует ее нормальному и своевременному раскрытию. Женщина начинает чувствовать более сильную боль, что, в свою очередь, усиливает страх, замыкая порочный круг.

Психологическая коррекция, направленная на разрыв этого цикла (например, через обучение релаксации, дыхательным техникам и когнитивную реструктуризацию страхов), приобретает не только психологическое, но и прямое физиологическое значение для обеспечения успешных и менее травматичных родов.

Заключение и Практические рекомендации по психокоррекции

Теоретико-эмпирический анализ подтвердил критическую роль предродового страха как фактора, деформирующего психологическую готовность к материнству. Исследование показало, что страхи имеют четкую структуру (витальные, медицинские, социальные) и динамику в зависимости от триместра.

Синтез ключевых выводов

• Гипотеза о различиях в структуре страхов подтверждена: первородящие чаще демонстрируют клинически значимую тревожно-депрессивную симптоматику (до 51% депрессии), несмотря на потенциально более низкий общий уровень тревоги по сравнению с повторнородящими.
• Чрезмерный страх тесно связан с дезадаптивными стилями переживания беременности (амбивалентным и отвергающим ПКГД), выявленными с помощью специфических инструментов (ТОБ).
• Установлена прямая и разрушительная психофизиологическая связь между страхом и родовой болью через цикл «Страх – Напряжение – Боль» (адреналин-эндорфиновый дисбаланс и ишемия матки).

Разве не очевидно, что без целенаправленной работы по разрыву этого патологического цикла невозможно добиться ни адекватного отношения к родам, ни снижения риска осложнений?

Практические рекомендации по психокоррекции

На основе полученных данных и выявленных клинических особенностей, разработка психокоррекционных программ должна быть адресной и многоуровневой:

1. Работа с глубинными, экзистенциальными страхами (БПМ-ориентированная терапия)

• Цель: Проработка базового недоверия к миру и ощущений беспомощности, связанных с паттернами БПМ II («сжатие без выхода»).
• Методы: Использование проективных методик (например, рисуночный тест «Я и мой ребенок»), сказкотерапия, направленное воображение. Это помогает женщине осознать и прожить страх, связанный с потерей контроля и грядущей трансформацией.

2. Коррекция ПКГД и работа со структурой страхов (ТОБ-ориентированная коррекция)

• Цель: Трансформация дезадаптивных стилей (тревожный, амбивалентный, отвергающий) в адекватный ПКГД и формирование устойчивой материнской компетентности.
• Методы: Для женщин с отвергающим/амбивалентным стилем необходима работа с образом ребенка и своей материнской ролью, устранение когнитивных искажений, связанных с некомпетентностью. Для женщин с высоким уровнем депрессии (по HADS) требуется немедленное направление к клиническому психологу или психиатру для медикаментозной поддержки.

3. Психопрофилактика родовой боли (Разрыв цикла «Страх – Напряжение – Боль»)

• Цель: Разорвать порочный круг путем снижения уровня адреналина и повышения порога болевой чувствительности.
• Методы:
  • Информационная подготовка: Предоставление анатомически и физиологически корректной информации о процессе родов.
  • Обучение релаксации и дыханию: Тренировка произвольного расслабления мышц тазового дна и использование специальных дыхательных техник, которые активируют парасимпатическую систему и подавляют выброс адреналина.
  • Визуализация: Использование позитивных образов, ассоциирующихся с раскрытием, безопасностью и силой, что психологически переводит опыт родов из БПМ II (сжатие) в БПМ III (активная борьба).

Внедрение этих рекомендаций в программы подготовки беременных позволит не только снизить уровень патологического страха, но и обеспечить более успешное формирование психологической готовности к материнству, что является залогом благоприятного развития ребенка, а также значительно облегчает сам процесс родов, снижая потребность в медикаментозном обезболивании.

Список использованной литературы

1. Абрамова Г.С. Практическая психология. Екатеринбург, 1998.
2. Баженова О.В., Баз Л.Л., Копыл О.А. Готовность к материнству: выделение факторов, условий психологического риска для будущего развития ребёнка // Синапс. 1993. № 4.
3. Беременность и роды: Пособие для будущих родителей / под ред. В.В. Маршака. Москва : Новый издательский дом, 2004.
4. Брутман В.И., Радионова М.С. Формирование привязанности матери к ребёнку в период беременности // Вопросы психологии. 1997. № 7.
5. Варга Ф.Я. Структура и типы родительского отношения. Москва, 1987.
6. Васильева Е.В. Особенности структуры самосознания беременных женщин с различным материнским отношением // Проблема самосознания в психологии и смежных науках: межвузовский сборник научных трудов. 2009. № 4.
7. Валидизация методик диагностики социальной тревожности на российской подростковой выборке [Электронный ресурс] // Клиническая и специальная психология. 2017. Т. 6. № 1. URL: https://psyjournals.ru/cpp/2017/n1/Klimenkova_Kholmogorova.shtml (дата обращения: 22.10.2025).
8. Взаимосвязь психологической готовности к материнству с социально-психологическими установками женщин [Электронный ресурс] // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-psihologicheskoy-gotovnosti-k-materinstvu-s-sotsialno-psihologicheskimi-ustanovkami-zhenschin (дата обращения: 22.10.2025).
9. Готовность к материнству [Электронный ресурс] // Psymama. URL: https://psymama.ru/gotovnost-k-materinstvu (дата обращения: 22.10.2025).
10. Дружинин В.Н. Экспериментальная психология. 2-е изд., доп. Санкт-Петербург : Питер, 2002.
11. Завялова Ж.В. Психологическая готовность к родам и метод её формирования. Москва, 2000.
12. Захаров А.И. Ребёнок до рождения. Санкт-Петербург, 1998.
13. Киршбаум Э.И. Психологическая защита. Москва : Смысл, 2000.
14. Коваленко Н.П. Основы перинатальной психологии (Теория) : автореф. дис. … канд. психол. наук. [Электронный ресурс]. URL: https://gnpbu.ru/web/catalog/abstracts/psixologiya/14-00-51_kovalenko_n_p.pdf (дата обращения: 22.10.2025).
15. Коваленко Н.П. Психологические особенности коррекции эмоционального состояния женщины в период беременности. Санкт-Петербург, 1998.
16. Кошелёва А.Д., Алексеева А.С. Диагностика и коррекция материнского отношения. Москва, 1997.
17. Менделевич В.Д. Клиническая и медицинская психология. 4-е изд. Москва : МЕДпресс-информ, 2002.
18. Метод рисуночного теста в психологической работе с беременными [Электронный ресурс] // Psymama. URL: https://psymama.ru/metod_risunochnogo_testa_v_psikhologicheskoy_rabote_s_beremennymi (дата обращения: 22.10.2025).
19. Методики диагностики тревоги и тревожности – сравнительная оценка [Электронный ресурс] // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/metodiki-diagnostiki-trevogi-i-trevozhnosti-sravnitelnaya-otsenka (дата обращения: 22.10.2025).
20. Методы психологической диагностики. Москва, 1993.
21. Мещерякова С.Ю. Психологическая готовность к материнству // Вопросы психологии. 2000. № 5.
22. Мухамедрахимов Р.Ж. Формы взаимодействия матери с младенцем // Вопросы психологии. 1994. № 6.
23. Немов Р.С. Психологическое консультирование : учеб. пос. Москва : Гуманитарный изд. центр ВЛАДОС, 2001.
24. Никандров В.В. Вербально-коммуникативные методы в психологии. Санкт-Петербург : Речь, 2002.
25. Особенности тревожности и страхов у женщин в разных триместрах беременности [Электронный ресурс] // Moluch.ru. URL: https://moluch.ru/archive/470/103328/ (дата обращения: 22.10.2025).
26. Оценка тревожности и связанных с ней факторов у беременных женщин [Электронный ресурс] // Акушерство и гинекология. URL: https://www.aig-journal.ru/jour/article/view/1010 (дата обращения: 22.10.2025).
27. Оценка тревожности и связанных с ней факторов у беременных женщин / Mazukhova et al. [Электронный ресурс] // Acta Psychologica. 2021. № 2. URL: https://uniba.sk/fileadmin/ruk/veda/acta/psychologica/2021/acta_psychologica_2021_2/3_Mazukhova_Kelchikova_Maskalova_Dubovitska_Malinovska.pdf (дата обращения: 22.10.2025).
28. Попов Л.М., Петрушин С.В. Методы и техники практической психологии : учеб. пос. Санкт-Петербург : Речь, 2007.
29. Практикум по возрастной психологии / под ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. Санкт-Петербург : Речь, 2008.
30. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Москва, 2002.
31. Психологическая готовность женщины к материнству [Электронный ресурс]. URL: https://www.mokc.by/biblioteka/gotovnost-k-materinstvu/ (дата обращения: 22.10.2025).
32. Психологическая диагностика / под ред. М.К. Акимовой, К.М. Гуревич. Санкт-Петербург : Питер, 2005.
33. Психологические аспекты преждевременных родов [Электронный ресурс] // Акушерство, гинекология и репродукция. URL: https://acu-gin-journal.ru/jour/article/view/1337 (дата обращения: 22.10.2025).
34. Рабочая книга практического психолога. Москва, 1996.
35. Райгородский Д.Я. Психология и психоанализ беременности. Москва : БАХРАХ-М, 2003.
36. Рид Дик. Роды без страха. Санкт-Петербург–Москва–Харьков–Минск, 1997.
37. Смирнова Е.О. Становление межличностных отношений в раннем онтогенезе // Вопросы психологии. 1994. № 6.
38. Сравнительное исследование клинико-психопатологических особенностей перво- и повторнородящих женщин в третьем триместре беременности [Электронный ресурс] // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnoe-issledovanie-kliniko-psihopatologicheskih-osobennostey-pervo-i-povtornorodyaschih-zhenschin-v-tretiem-trimestre-beremennosti (дата обращения: 22.10.2025).
39. Страхи матерей в пренатальный и ранний постнатальный период развития ребенка [Электронный ресурс] // CyberLeninka. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/strahi-matey-v-prenatalnyy-i-ranniy-postnatalnyy-period-razvitiya-rebenka (дата обращения: 22.10.2025).
40. Токофобия: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение [Электронный ресурс] // RehabFamily. URL: https://rehabfamily.com/stati/tokofobiya (дата обращения: 22.10.2025).
41. Уровень тревожности беременных женщин, особенности отношения к беременности и ожидаемая боль в родах [Электронный ресурс] // Электронная библиотека БГУ. URL: https://elib.bsu.by/bitstream/123456789/127138/1/96-99.pdf (дата обращен��я: 22.10.2025).
42. Филиппова Г.Г. Психология материнства. Москва, 2002.
43. Щербатых Ю.В. Психология обмана и страха. Москва : ЭКСМО, 2006.
44. Эйзинберг А., Муркофф М., Хатауэй С. 9 месяцев. Месяц за месяцем. В ожидании ребенка / пер. с англ. И.А. Желоховцева. Москва : АСТ, 2004.