Пример готовой курсовой работы по предмету: Медицина
Содержание
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1.1. ПОНЯТИЕ УТОМЛЕНИЯ И ЕГО ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ 5
1.2. КЛАССИФИКАЦИЯ УТОМЛЕНИЯ И ЕГО СТАДИИ 7
1.2.1. Стадии утомления 8
1.2.2. Факторы, вызывающие утомление 12
1.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ УТОМЛЕНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 14
1.3.1. Механизм развития утомления при мышечной работе 15
1.3.2. Механизмы утомления при статической и динамической нагрузке 17
1.4. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ УТОМЛЕНИЯ 19
1.4.1. Периоды восстановления 19
1.4.2. Суперкомпенсация 21
ГЛАВА
2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 31
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
Одной из важных проблем в спорте является изучение физиологических и биохимических механизмов развития утомления, а также критерии проявления утомления различной степени. Это очень важно не только для повышения эффективности тренировочного процесса с целью достижения высоких результатов, но и для сохранения здоровья спортсменов, предотвращения несчастных случаев, связанных с утомлением и переутомлением, особенно в спорте высоких достижений, когда спортсмены работают в условиях колоссальных физических нагрузок, на пределе возможностей организма.
Понимание физиологических механизмов утомления необходимо для рационального планирования и контроля тренировок спортсменов, особенно при подготовке к соревнованиям, когда возрастает интенсивность и объем физических нагрузок.
Постоянное наблюдение за физиологическими реакциями организма на физические нагрузки, выявление динамики физиологических сдвигов на фоне утомления, является важным фактором в построении тренировочного процесса. Необходимо не пропустить ту тонкую грань, что отделяет достижение организмом более высокого уровня адаптации к нагрузке от нарушения работы компенсаторных механизмов вследствие перенапряжения [15].
Фигурное катание является сложнокоординационным видом спорта, с необходимым выполнением элементов различной сложности. Очень важна физическая подготовка спортсменов-фигуристов, так как она является основой достижения высокого мастерства в фигурном катании. Современная техника при исполнении элементов требует хорошего развития силы, быстроты, гибкости, ловкости и выносливости спортсмена. Поэтому для спортсменов необходимо развитие скоростно-силовой выносливости, так как развивающееся в процессе выступления утомление сказывается как скорости катания, так и технике выполнения элементов, снижает результативность, повышает вероятность падений и случаев травматизма [6].
Поэтому понимание механизмов утомления, его влияние на организм спортсмена, является актуальной задачей.
Гипотеза исследования: физиологические сдвиги, вызванные утомлением при различных физических нагрузках, снижают координационные способности спортсмена.
Объектом исследования является координационные способности спортсменов при выполнении различных физических упражнений.
Предметом исследования является изучение влияния утомления на координационные способности.
Целью исследования явилось изучение утомления, как явления и процесса, протекающего в организме человека под влиянием физической нагрузки, и его влияние на результативность спортсменов.
Объект, предмет и цель работы, определили постановку и решение следующих задач:
1. Изучение понятия утомления как физиологического процесса.
2. Изучение критериев наступления утомления.
3. Изучение физиологических сдвигов гемодинамических показателей в результате выполнения физической нагрузки.
4. Изучение влияния утомления на выполнение сложнокоординированного действия.
Для выполнения поставленных задач использовалось изучение литературных источников по данной теме и проведение собственного исследования.
Структура работы: введение, две главы с параграфами, раскрывающие основные задачи работы, заключение, список использованной литературы.
Список использованной литературы
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Аракелян, Е., Биомеханика утомления в беге / Е.Аракелян [и др.].
// Наука в олимпийском спорте. – 2011. – № 1-2. – С. 69-75.
2. Бодров, В. А. Профессиональное утомление: фундаментальные и прикладные проблемы / В. А. Бодров ; Рос. акад. наук, Ин-т психологии. – М. : ИП, 2009. — 559 с.
3. Дубровский, В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / В.И.Дубровский.— 3-е изд., доп. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС 2005.— 528 с:
4. Егорова М.А. Функциональные пробы. Учебное пособие по курсу «Основам врачебного контроля»/ ФГБОУ СПО «БГУОР».- Брянск, 2013. – 48 с.
5. Клочко, Л.И. Фунциональная усталость и восстановление в условиях предельной физической нагрузки в беге на марафонскую дистанцию / Л.И. Клочко // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. – 2007. – № 6. – С. 132-135
6. Коваленко, Ю.А. Особенности развития специальной выносливости в фигурном катании / Ю.А. Коваленко, М.М. Акинина // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2015. № 4 С.105-109.
7. Махонин, Е.В. Естественнонаучные основы физической культуры и спорта: монография. / Е.В. Махонин. – ФГБОУ ВПО ОГУ. – Орел. 2014. – 107 с.
8. Нурбеков, М. К. Молекулярно-генетические маркеры утомления биологических систем (на примере физических нагрузок человека) / М.К. Нурбеков, А.Б. Ильин // Вестник МГГУ им. М.А. Шолохова. Социально-экологические технологии. – 2014. – Вып. № 1-2. – С. 30-35.
9. Ровный, А.С. Изменение уровня кинеcтетического восприятия спортсменов в зависимости от развития утомления /А.С. Ровный // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2002. – 8. – С. 68-72.
10. Солодков, А.С. Особенности утомления и восстановления спортсменов / А.С. Солодков // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2013. – № 6 (100).
– С. 131-143.
11. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С.Солодков, Е.Б.Сологуб.- М.:Олимпия Пресс-2005.-528 с.
12. Фудин, Н.А. Системные механизмы утомления при физических нагрузках циклической направленности / Н.А. Фудин, Ю.Е. Вагин, С.Н. Пигарева // Вестник новых медицинских технологий. 2014. – № 21. – С. 118-121.
13. Фудин, Н.А. Утомление человека при статической и динамической физической нагрузке и механизмы адаптации / Н.А. Фудин [ и др.].
// Вестник новых медицинских технологий. Электрон. изд. – (2015), 1, 2-2. –Режим доступа: http://www.medtsu.tula.ru/VNMT/NewMedTechn.html (Дата обращения 13.01.2016)
14. Шакирзянова, Е. Проблемы диагностики и регулирования утомления как функционального состояния личности / Е.Шаркизянова, О.В Бубновская // Международный студенческий научный вестник. – 2015. – № 5-2. – С. 237-239.
