Согласно нейрокогнитивной модели Майкла Познера и Стивена Петерсена, внимание не является унитарным процессом, а подразделяется на три функционально и анатомически разделенные сети: заднюю (ориентирующую), переднюю (исполнительную) и сеть бдительности. Это представление кардинально изменило подход к изучению внимания, превратив его из абстрактного свойства психики в измеримый, локализуемый и тренируемый набор исполнительных функций. Изучение этих сетей, их взаимодействия и развития в онтогенезе составляет ядро современной когнитивной психологии и нейрофизиологии.
Введение: Методологические и теоретические основы исследования внимания
Феномен внимания занимает центральное место в общей и когнитивной психологии, выступая своего рода «вратарем» или «селектором» информации, который определяет, какие данные из бесконечного потока внешней и внутренней среды будут допущены до уровня сознательного анализа, запоминания и принятия решений. Без внимания невозможно представить ни один сложный когнитивный процесс — от восприятия и мышления до рабочей памяти и самоконтроля.
Актуальность исследования обусловлена не только теоретической значимостью (понимание механизмов сознания и обработки информации), но и практической необходимостью. Дефицит внимания лежит в основе широко распространенных нарушений, таких как СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности), а его эффективное развитие является критическим фактором успешности в учебной и профессиональной деятельности, особенно в условиях информационного перегруза, характерного для XXI века. И что из этого следует? Развитие способности к устойчивому и избирательному вниманию становится ключевым элементом конкурентоспособности в современном мире.
Цель данной академической работы — провести исчерпывающий теоретико-аналитический обзор психологического феномена внимания, объединив классические концепции с новейшими данными нейрокогнитивной науки, а также проанализировать его роль в системе исполнительных функций и онтогенетическом развитии.
Структура работы последовательно охватывает:
- Историко-теоретические основы и определения.
- Нейрофизиологические и современные когнитивные модели.
- Интеграцию внимания с рабочей памятью и исполнительными функциями.
- Анализ онтогенеза, диагностики и методов коррекции внимания.
Основные теоретические подходы и концепции внимания
Определение и классификация внимания в психологии
Внимание — это не самостоятельное содержание психики (как, например, образ или мысль), а скорее динамическая характеристика протекания других психических процессов. Оно выступает как механизм, обеспечивающий избирательную направленность и сосредоточенность сознания на определенном объекте (реальном или идеальном), что неизбежно ведет к повышению уровня активности, будь то сенсорной, интеллектуальной или двигательной.
Классик зарубежной психологии Уильям Джемс (William James) подчеркивал волевой аспект внимания, определяя его как «овладение умом в четкой и яркой форме одним из нескольких одновременно наличествующих объектов». В этом определении внимание воспринимается как активный, энергетический акт выбора, который мы совершаем постоянно.
В отечественной психологии, представленной школой Л.С. Выготского и П.Я. Гальперина, внимание рассматривается как особая высшая психическая функция (ВПФ). Этот подход принципиально отличается тем, что акцентирует внимание на социально опосредованном, знаковом характере внимания, которое изначально формируется как функция контроля за действием с помощью внешней речи и символов, а затем интериоризируется.
Классификация внимания традиционно базируется на степени волевого участия:
| Вид внимания | Характеристика | Примеры |
|---|---|---|
| Непроизвольное (пассивное) | Возникает спонтанно, без волевого усилия, в ответ на сильный, новый или значимый стимул. | Резкий звук, яркая вспышка, упоминание собственного имени. |
| Произвольное (активное) | Сознательно направляется и поддерживается волевым усилием для достижения поставленной цели. | Чтение сложного академического текста, решение математической задачи. |
| Послепроизвольное | Первоначально требует волевого усилия, но затем поддерживается за счет интереса к содержанию деятельности. | Увлеченное исследование сложной темы, погружение в хобби. |
Ключевые свойства внимания включают:
- Избирательность (селективность): Способность выделять релевантную информацию и игнорировать нерелевантную.
- Концентрация: Интенсивность сосредоточения на объекте.
- Устойчивость: Длительность сохранения концентрации.
- Распределение: Способность удерживать в поле внимания несколько объектов или выполнять несколько действий одновременно.
- Переключаемость: Сознательный и быстрый перенос внимания с одного объекта на другой.
Зарубежные теории избирательного внимания: от «фильтра» до «ослабления»
Проблема избирательности — как мозг решает, какую информацию обрабатывать в первую очередь — стала основой для создания первых влиятельных зарубежных теорий в середине XX века.
1. Теория ранней селекции Д. Бродбента (1958).
Эта модель, разработанная на основе экспериментов с дихотическим слушанием (одновременная подача разных сообщений в разные уши), постулировала наличие жесткого сенсорного фильтра. Бродбент утверждал, что отбор информации происходит на самом «входе» когнитивной системы, на основе физических признаков стимула (например, высота тона, локализация, громкость). Согласно этой теории, нерелевантная информация, не прошедшая через фильтр, блокируется полностью и не подвергается семантическому анализу. Это объясняло, почему испытуемые, как правило, не могли вспомнить содержание сообщения, поданного в «нерелевантное» ухо.
2. Теория ослабления Э. Трейсман (Anne Treisman).
Вскоре после Бродбента появились экспериментальные доказательства, противоречащие идее жесткого фильтра. Было обнаружено, что люди иногда способны распознавать свое имя или другую значимую информацию, поданную в нерелевантный канал. Теория ослабления Трейсман предложила модификацию: вместо полного блокирования, «фильтр» лишь ослабляет интенсивность нерелевантных стимулов. Критически важные или высокочастотные слова (например, собственное имя) имеют низкий порог активации и могут пройти через ослабленный сигнал для дальнейшего семантического анализа, достигая сознания. Таким образом, селекция происходит не только на ранних, но и на более поздних стадиях обработки информации. Какой важный нюанс здесь упускается? Эти ранние теории фокусировались исключительно на внешнем потоке данных, недооценивая мощь внутреннего, мотивационного фильтра, связанного со значимостью информации для индивида.
Отечественная концепция внимания как высшей психической функции
Отечественная психология, в отличие от западной, не рассматривала внимание как пассивный результат обработки информации или ограниченный ресурс. В рамках культурно-исторической концепции Л.С. Выготского, внимание — это ВПФ, которая формируется в процессе социального взаимодействия и опосредуется знаками, прежде всего речью.
Наиболее полно это было разработано в концепции П.Я. Гальперина в рамках теории поэтапного формирования умственных действий. Гальперин рассматривал внимание не как отдельный самостоятельный процесс, а как функцию контроля. Изначально этот контроль является внешним, развернутым и материализованным (например, взрослый контролирует действие ребенка, указывая на ошибки). По мере формирования действия происходит его интериоризация:
- Внешний контроль: Ребенок опирается на внешние инструкции.
- Речевой контроль: Ребенок проговаривает инструкции вслух.
- Внутренний, свернутый контроль: Внимание становится внутренним, автоматизированным и свернутым актом, направленным на проверку соответствия действия заданному образцу.
Таким образом, произвольное внимание, согласно Гальперину, есть автоматизированный, свернутый умственный контроль, который позволяет быстро проверить ход действия и скорректировать его, не требуя развернутого сознательного усилия.
Нейрофизиологические механизмы и современные когнитивные модели
Физиологический субстрат непроизвольного внимания
Физиологической основой непроизвольного внимания, безусловно, является Ориентировочная Реакция (ОР), подробно описанная И.П. Павловым. ОР — это врожденный рефлекс, реакция «что такое?», возникающая в ответ на любое внезапное изменение среды. Она сопровождается целым комплексом вегетативных и двигательных изменений: расширением зрачков, учащением сердцебиения, поворотом головы и глаз в сторону стимула, десинхронизацией ЭЭГ (мобилизационная готовность).
Нейрофизиологический субстрат этой реакции включает:
- Активирующая Ретикулярная Система (АРС) ствола мозга: Она играет ключевую роль в поддержании общего уровня бодрствования и активации коры, необходимого для мобилизации внимания.
- Гиппокамп: В механизме угасания ОР (когда стимул перестает быть новым) важную роль играет Гиппокамп. Он участвует в формировании «нервной модели стимула» (по Е.Н. Соколову). Если входящий стимул совпадает с моделью, ОР угасает; если стимул нов, Гиппокамп сигнализирует о рассогласовании, запуская ОР и привлекая внимание.
- Кора головного мозга: ОР быстро активирует различные зоны коры, готовя их к приему и анализу сенсорной информации.
Многокомпонентная модель сетей внимания М. Познера
Современные нейрокогнитивные исследования, основанные на данных нейровизуализации (ФМРТ, ПЭТ), привели к пониманию, что внимание не управляется одной структурой, а является продуктом взаимодействия нескольких специализированных нейронных сетей.
Наиболее влиятельной является модель М. Познера и С. Петерсена (1990), которая делит внимание на три независимые, но взаимодействующие системы:
| Сеть внимания | Функция | Анатомический субстрат |
|---|---|---|
| 1. Сеть бдительности (Alerting) | Поддержание состояния настороженности и готовности к приему сигнала в течение длительного времени. | Правое полушарие, лобно-теменные области, норадренергическая система. |
| 2. Сеть ориентирования (Orienting) | Избирательный отбор информации из сенсорного потока; быстрое перемещение фокуса внимания в пространстве. | Задняя сеть: Теменные доли (особенно нижняя теменная долька), фронтальное глазодвигательное поле, верхний бугорок четверохолмия. |
| 3. Сеть исполнительного контроля (Executive Control) | Разрешение конфликтов, подавление нерелевантной информации, планирование, контроль и управление действиями. | Передняя сеть: Дорсальная лобная кора (ДЛК), Передняя часть поясной извилины (ППИ). |
Сеть исполнительного контроля, связанная с ПФК (префронтальной корой), является нейрофизиологическим коррелятом произвольного внимания, позволяя нам сознательно управлять фокусом, противостоять отвлечениям и переключаться между задачами. Не значит ли это, что способность к самоконтролю и успешность в жизни напрямую зависит от тренированности нашей передней сети внимания?
Ресурсная теория внимания и ее экспериментальное обоснование
На уровне когнитивной психологии, помимо теорий фильтра, широкое распространение получили ресурсные теории внимания. Они рассматривают внимание как ограниченный запас «психической энергии» или «усилия», который должен быть распределен между конкурирующими задачами.
Наиболее известна Теория ограниченного ресурса внимания Даниэля Канемана (1973). Канеман представил внимание как некую «батарею», емкость которой ограничена. Если общая потребность в ресурсе внимания превышает его доступный запас (например, при попытке выполнять две сложные задачи одновременно), производительность падает.
Экспериментальное обоснование этой теории часто опирается на физиологические метрики, позволяющие измерить когнитивное усилие объективно. Канеман, в частности, использовал зрачковую реакцию. Увеличение диаметра зрачка (расширение) коррелирует с увеличением умственного усилия, необходимого для выполнения задачи. Таким образом, даже если испытуемый субъективно не чувствует перегрузки, объективное расширение зрачка может указывать на то, что ресурс внимания расходуется интенсивно.
Внимание как организующий компонент исполнительных функций и рабочей памяти
Современный взгляд на внимание выводит его за рамки простого процесса селекции, интегрируя его в комплекс высших управляющих механизмов — Исполнительных Функций (ИФ).
Роль Префронтальной Коры в контроле внимания и ИФ
Исполнительные функции (ИФ) определяются как совокупность сложных когнитивных процессов, позволяющих индивиду адаптировать поведение к новым, сложным или противоречивым ситуациям. К ним относятся планирование, принятие решений, когнитивная гибкость и, что критически важно, контроль внимания.
Основным мозговым субстратом, обеспечивающим реализацию ИФ и высший контроль внимания, является Префронтальная Кора (ПФК). ПФК — это главный дирижер, который получает информацию от всех сенсорных и ассоциативных зон и решает, что делать дальше.
Различные отделы ПФК отвечают за специфические компоненты:
- Дорсолатеральная ПФК (ДЛПФК): Критична для удержания и манипулирования информацией в рабочей памяти, а также для планирования и стратегического контроля внимания.
- Вентромедиальная ПФК: Связана с эмоциональной регуляцией и принятием решений, влияющих на мотивационный аспект внимания.
Таким образом, произвольное внимание — это, по сути, работа ПФК по поддержанию релевантной информации в фокусе и подавлению отвлекающих факторов, что обеспечивает нашу способность к целенаправленной деятельности.
Модель исполнительных функций А. Мияке и ее компоненты
Для детального анализа связи между вниманием и ИФ часто используется влиятельная модель А. Мияке и коллег (Miyake et al., 2000). Эта модель эмпирически выделяет три ключевых, хотя и взаимосвязанных, компонента ИФ, в основе которых лежит контроль внимания:
- Торможение (Ингибиторный контроль): Способность сознательно подавлять доминирующие, но нерелевантные ответы или внешние отвлекающие стимулы. Пример: Игнорирование кричащего ребенка, чтобы сосредоточиться на задаче. Этот компонент непосредственно связан с избирательностью и концентрацией внимания.
- Обновление (Updating): Эффективная замена устаревшей или нерелевантной информации на новую в рабочей памяти. Пример: Постоянное отслеживание и обновление счета в уме при выполнении сложного расчета. Это требует активного внимания к поступающим данным.
- Переключение (Shifting/Когнитивная гибкость): Способность быстро и эффективно переключать фокус внимания и набор правил поведения с одной задачи на другую. Пример: Переход от выполнения математических задач к написанию эссе. Этот компонент напрямую связан со свойством переключаемости внимания.
Дефицит одного или нескольких из этих компонентов внимания и ИФ лежит в основе Синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), где ключевыми нарушениями являются срыв тормозного контроля и неспособность поддерживать концентрацию.
Рабочая память и избирательность внимания
Рабочая память (РП) — это система, отвечающая за временное удержание и активное манипулирование информацией, необходимой для текущей когнитивной задачи. РП и внимание неразрывно связаны, поскольку РП требует постоянного, активного контроля внимания для выполнения своей функции.
Связь проявляется в двух направлениях:
- Избирательность как вход в РП: Прежде чем информация попадет в рабочую память для дальнейшей обработки, она должна пройти через фильтры внимания. Только релевантные стимулы, отобранные сетью ориентирования и контролируемые сетью исполнительного контроля, могут быть активно удержаны.
- Поддержание информации: Рабочая память требует постоянного «освежения» или поддержания информации. Если внимание отвлекается, информация из РП быстро угасает. Таким образом, концентрация внимания является энергией, которая питает рабочую память.
Онтогенез, диагностика и научно обоснованные методы коррекции внимания
Этапы и закономерности развития внимания в онтогенезе
Развитие внимания — это процесс перехода от низших, врожденных форм (непроизвольное внимание) к высшим, культурно опосредованным (произвольное внимание).
1. Младенчество и ранний возраст (до 2 лет): Доминирует непроизвольное внимание, основанное на ориентировочном рефлексе. Внимание привлекается новизной, яркостью и интенсивностью стимулов.
2. Ранний и дошкольный возраст (2–6 лет): Появляется первично-произвольное внимание. Оно еще неустойчиво, но уже опосредуется речью взрослого («Посмотри сюда», «Сделай так»). Ребенок учится подчинять свое внимание внешней инструкции.
3. Дошкольный возраст (4–5 лет): Наблюдается первый заметный скачок в развитии устойчивости внимания. Устойчивость внимания позволяет ребенку концентрироваться на не слишком привлекательной, но необходимой деятельности (по инструкции взрослого) в среднем на протяжении 15–20 минут. Этого времени достаточно для проведения организованных занятий.
4. Младший школьный возраст (7–11 лет): Формируется подлинно произвольное внимание, связанное с учебной деятельностью. Происходит второй скачок в развитии, где внимание становится более стабильным и управляемым, хотя его устойчивость и распределение все еще требуют тренировки.
5. Подростковый и юношеский возраст: Внимание максимально интегрируется с исполнительными функциями; улучшается способность к распределению и переключению, что критически важно для многозадачности и сложных форм обучения.
Количественная диагностика свойств внимания
Для объективной оценки и измерения свойств внимания используются стандартизированные психодиагностические методики, позволяющие получить количественные показатели концентрации, устойчивости и переключаемости.
| Методика | Свойства, которые оцениваются | Описание |
|---|---|---|
| Корректурная проба (Тест Бурдона) | Концентрация, устойчивость, продуктивность внимания. | Испытуемый в течение заданного времени вычеркивает определенные символы в случайном ряду. |
| Таблицы Шульте | Переключаемость и устойчивость внимания. | Испытуемый должен как можно быстрее найти и указать числа от 1 до 25 в хаотично расположенной таблице. |
| Тест Пьерона-Рузера | Устойчивость и точность внимания. | Требует графического выполнения простой задачи по образцу, часто используется для оценки динамики внимания. |
Методологическая строгость: Расчет Коэффициента концентрации внимания (К) в тесте Бурдона.
Для количественной оценки эффективности внимания используется формула, учитывающая не только объем выполненной работы, но и ее качество (точность).
Коэффициент концентрации внимания (К) часто рассчитывается по формуле:
K = C² / n
Где:
- C — число просмотренных строк (или зачеркнутых знаков).
- n — количество допущенных ошибок (пропуски или ошибочные зачеркивания).
Чем выше значение К, тем выше концентрация внимания, поскольку человек успевает просмотреть большой объем информации с минимальным количеством ошибок. Этот показатель является объективной мерой, позволяющей отследить динамику улучшений после коррекционных занятий.
Научно обоснованные подходы к развитию и коррекции внимания
Развитие внимания, особенно произвольного, требует систематического подхода. Эффективные методы базируются на принципах, сформулированных как в отечественной (П.А. Усова), так и в когнитивной психологии (КТП).
1. Когнитивные тренировочные протоколы (КТП):
Целенаправленные тренировки внимания направлены на улучшение его отдельных компонентов, особенно связанных с исполнительными функциями (торможение и рабочая память). Научно обоснованные протоколы предполагают:
- Систематичность: Занятия должны быть регулярными.
- Интенсивность: Типичные протоколы для детей и взрослых предполагают выполнение сессий длительностью 10–15 минут, с частотой 3 раза в неделю.
- Сроки: Ощутимые, статистически значимые улучшения могут наблюдаться уже после одного месяца систематических занятий.
2. Игровые технологии (по П.А. Усовой):
В педагогической психологии доказана высокая эффективность использования игровых технологий, особенно для дошкольников и младших школьников. В игре дидактическая задача (развитие внимания) опосредуется игровым мотивом. Правила игры выступают внешним средством самоконтроля, способствуя интериоризации произвольного внимания (согласно Гальперину). Ребенок подчиняется правилам не потому, что это требует взрослый, а потому, что это условие достижения игрового результата.
3. Применение принципов нейрокогнитивной коррекции:
В коррекционной работе с нарушениями внимания (например, при СДВГ) используются задачи, направленные на тренировку ключевых компонентов модели Мияке: задачи на торможение (например, тест Струпа или Го/Не-Го), задачи на обновление рабочей памяти и задачи на когнитивную гибкость (переключение правил). Таким образом, коррекция дефицита внимания — это не просто механические упражнения, а целенаправленное усиление нейронных сетей, лежащих в основе исполнительного контроля.
Заключение
Анализ психологического феномена внимания демонстрирует его многоуровневый и междисциплинарный характер. Внимание эволюционировало от философского понятия и волевого акта (Джемс) до высшей психической функции, формирующейся через социальное опосредование (Выготский, Гальперин), и, наконец, до комплекса измеримых, анатомически локализованных нейронных сетей (Познер, Петерсен).
Ключевые выводы исследования:
- Теоретическая сложность: Классические модели селекции (Бродбент, Трейсман) заложили основу для понимания избирательности, но современные нейрокогнитивные исследования подтвердили, что внимание не унитарно, а состоит из трех функциональных сетей (бдительности, ориентирования, исполнительного контроля).
- Центральная роль в ИФ: Внимание является ключевым организующим компонентом исполнительных функций, базирующихся на Префронтальной Коре. Такие компоненты, как торможение, обновление и переключение (модель Мияке), представляют собой различные формы контроля внимания, критически важные для сложного целенаправленного поведения.
- Методологическая строгость: Диагностика внимания сегодня опирается на количественные методики (тест Бурдона, Таблицы Шульте), позволяющие не только констатировать факт, но и измерить эффективность, используя строгие формулы (например, коэффициент К).
- Практическая значимость: Онтогенетические закономерности (скачки в 4–5 и 10–11 лет) и научно обоснованные протоколы когнитивных тренировок подтверждают, что внимание — это тренируемый навык.
Цели академической работы по глубокому теоретическому анализу, обзору современных нейрокогнитивных данных и интеграции внимания с исполнительными функциями полностью достигнуты.
Перспективы дальнейших исследований лежат в области нейрокогнитивной психологии: дальнейшее уточнение взаимодействия дорсальной и вентральной сетей внимания, а также разработка персонализированных, адаптивных протоколов когнитивных тренировок, использующих технологии нейробиоуправления, для более эффективной коррекции дефицита внимания в учебной и клинической практике.
Список использованной литературы
- Выготский Л. С. Развитие высших форм внимания в детском возрасте // Хрестоматия по вниманию. М., 1976.
- Гальперин П. Я. К проблеме внимания // Хрестоматия по вниманию. М., 1976.
- Рибо Т. Психология внимания // Хрестоматия по вниманию. М., 1976.
- Титченер Э. Внимание // Хрестоматия по вниманию. М., 1976.
- Узнадзе Д. Н. Установка у человека // Хрестоматия по вниманию. М., 1976.
- ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ: ПРИРОДА И РАЗВИТИЕ [Электронный ресурс]. URL: https://ipran.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Внимание — Когнитивный процесс [Электронный ресурс]. URL: https://cognifit.com/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Теории внимания в психологии. Обзор основных концепций [Электронный ресурс]. URL: https://psychosearch.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- РАЗВИТИЕ ВНИМАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Диссертация на тему «Рабочая память и внимание при когнитивной перегрузке…» [Электронный ресурс]. URL: https://dissercat.com/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Взаимосвязи общего интеллекта, рабочей памяти и планирования [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Методы и приемы развития внимания у детей младшего школьного возраст [Электронный ресурс]. URL: https://uspu.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Развитие внимания у детей среднего дошкольного возраста [Электронный ресурс]. URL: https://uspu.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Теории внимания. Значение междисциплинарного подхода к исследованию [Электронный ресурс]. URL: https://b17.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Нейрофизиологические механизмы внимания (Учебное издание, Марютина Т.М.) [Электронный ресурс]. URL: https://studref.com/ (дата обращения: 23.10.2025).
- НЕЙРОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ [Электронный ресурс]. URL: https://virtualcoglab.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- МЕТОДЫ ЭФФЕКТИВНОГО ОБУЧЕНИИ В ОРГАНИЗАЦИИ ВНИМАНИЯ В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ (Научный журнал) [Электронный ресурс]. URL: https://science-pedagogy.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).
- Теории внимания (Учебные материалы, содержащие ссылки на классиков) [Электронный ресурс]. URL: https://sibsau.ru/ (дата обращения: 23.10.2025).